Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ที่ควรกินมีประโยชน์ ทับทิม องุ่นแดง ตระกูลเบอรี่ ห้วหอม แอปเปิ้ล ชมพู่ เครื่องเทศขมิ้นชัน ชาเขียวชงแบบไม่มีน้ำตาล ฝรั่ง กระะเจี๊ยบ อัญชัน👍👍
สรุปที่ 5:12 ทับทิม/องุ่นแดง/เปลือกถั่วลิสง(สีม่วง)/เบอรรี่ทั้งหลาย/หัวหอมใหญ่/แอปเปิ้ล/ชมพู่/ขมิ้นชัน/ชาเขียวชงสด/ฝรั่ง/มัลเบอร์รี่/ลูกหม่อน/กระเจี้ยบ/อัญชัน
โดนใจ มาก. กำลังพิสูจน์ กับร่างกายตนเองอยู่. ทานทุกวัน โปรไบโอติก. ที่หมอนัทบอก 😘 มีผลไม้ รวม22ชนิด โอ้ยยย สุดยอด. เลือกเอาเลย เกาหลี ญี่ปุ่น. แบบนี้เลย ผลไม้ ตรงเป๋ง เมืองไทย มี กล้วยดิบ. มะละกอ. ข้าวฟ่าง. ป่น ขมิ้นชัน. ทานเลย. ไทยช่วยไทย. มีประโยชน์ทั้งนั้น)งดเนื้อสัตว์. ทาน มังสวิรัติเลย. ตัวเบา สบาย มีพลัง. คร่า
เป็นคนชอบกิน หอมหัวใหญ่มาก ใช้กินแทนผัก เลย กินกับน้ำพริก ต่างๆ กินทุกวันเลย
องุ่นดีมากใช่ค่ะ แต่เวลาดูการปลูกและดูแลรักษาน่ากล้วมากค่ะ เพราะอากาศบ้านเราร้อนชื้น เกิดรามากต้องพ่นยากันราเกือบทุกวันค่ะ
องุ่นไม่ต้องก้อได้ มีอย่างอื่นทดแทนมากเลยครับ😊👌
ขอบคุณค่ะ 🎉อาจารย์ + น้อง..
ขอบคุณสาระน่ารู้ที่มีประโยชน์มาก
ชอบดูทั้ง2ท่าน.. มากๆค่ะ🤩นำมาปรับใช้.. ทำให้ชอบทาน.. ผักสดผลไม้.. มากขึ้น.. ค่ะ
ผลไม้ที่ชอบทานทั้งนั้นเลยค่ะ ความรู้ดีๆ ขอบคุณนะคะ อย่ารอช้า
ขอบพระคุณมากค่ะ
พิธีกรสวยน่ารักหุ่นดีมากครับ 😍
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณสาระดีๆค่ะ🙏
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
หอมใหญ่กับหอมแดงมีความเหมือนและแตกต่างกันหรือเปล่าคะจากสารหรือประโยชน์ ข้องใจเพราะมันคนละแบบกัน
ขอบคุณมากค่ะ
😱OMGช๊อบ... ชอบ... มากๆเลยค่ะ... จัดตามแน่ๆค่ะ 🌹THANKSค่ะ ยังไม่อยากแก่ค่ะ.... 😅
ของคุณคะสำหรับความรู้😍😍
เพลงแบล็คดราวเอาออกบ้างได้ไหมค่ะ..คือมันดังกลบคำพุดมาก..มันปวดหู😄😄😄
พิธีกรน่าจะให้อาจารย์พูดให้จบก่อน ไม่ควรพูดขัดขึ้นมาระหว่างที่อาจารย์กำลังอธิบายนะคะ
ขอบคุณสิ่งดีๆที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณมากครับ
แต้งค์คับคุณสุรีรัตน์คะ.ช่วยสรุปให้
เลิฟๆ👍🌹🌹🌹
อยากรู้อยู่พอดีเลย
หัวหอม แม้จะผ่านความร้อน วิตามินเสื่อมสลาย แต่สารสำคัญในการกำจัดของเสีย (autophagy) ยังอยู่
แล้วจะกินดิบหลอ
ตรงไปที่นาทีที่ 5:22
ขอบคุณค่ะ
กระบวนการถือศีลอด ซิคะ
Thank. Kun kray sea Blue. Very much.
อะ ท็อป ฟาจี้😍
ชอบกินทับทิมแต่หาซื้อราคาไม่แพงกับคุณภาพดีๆ ยาก
พิธีชอบ...
ผลไม้..ทานช่วงไหนค่ะ ของมื้ออาหารที่จะได้ประโยช
ก่อนอาหารค่ะ.. ยกเว้นกล้วยกับสับปะรถกินหลังอาหาร
ดี
ฝรั่งทับทิมได้มั้ยคะ
องุ่นมีแต่ยาฆ่าแมลงนี่ก็สิ่งที่เสี่ยงมากในเวลากินชมพูยาฆ่าแมลงเยอะมาก ฝรั่งงยิ่งเยอะมาก
แต่ผลไม้ที่ว่ามา มันมีน้ำตาลเยอะเหมือนกัน
กว่าจะเข้าเรื่องปาไปครึ่งคลิป
โชคดีเจอเม้นนี้รูดไปกลางคลิปอย่างไวเลยเรา🤣🤣🤣
@@RUclipspattarasak้หมือนกัน... เลื่อนไปแล้วกลับมาฟังใหม่... แบบช้าๆอีกครั้ง... รายการดี🤭
พูดมากเกิ๊นกว่าจะมีสาระ
ต้นอ้อสวย
ทีใจ
โกโก้ไม่ใส่น้ำตาลมีประโยชน์ใหมค่ะ
☕เยอะมากค่ะเคยไปหาความรู้ในหัวข้อโกโก้มาค่ะ
ชอบกินทุกอย่างเพราะอยากแก่หนุ่มนานแล้ว
55555
ระหว่างแอปเปิ้ลแดงกับแอปเปิ้ลเขียว_อันไหนดีกว่ากันครับ?
เหมือนกันค่ะ
ทานไป แต่ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ก็ไม่ช่วยอะไรนะครับ
พิธีกรผู้หญิงทำไมพูดแทรกตลอดเลย
น่ากินแต่ไมมีตังค์😅
ปลุกเอา555
@@สิริกัญญาทิพย์เกิดลาภ หลับอยู่เหรอถึงต้องปลุก เอาฮา
@@วิชิตโชติวีรชัยกุล พอดีมือเข้าเฝือกข้างหนึ่งพิมไม่ถนัดขออภัยคะ
@@สิริกัญญาทิพย์เกิดลาภ หยอกๆครับ ขอให้หายไวๆครับ
ดองยาเพแล๊ะ
ถือศีลอดแบบอิสลามปีล่ะครั้งช่วยได้
แข่งกันรำมันไหม?เรียนภาษามือดีกว่าไหม ยังมีประโยชน์กว่ารำแบบนี้ เวียนหัวจะอวก
พิธีกรอย่าแย่งพูดค่ะ
ขอบคุณหมอมากค่ะ
พูดนานๆๆๆกว่าจะรู้ว่าต้องอะไรจะเลื่อนหนีก่อนอยู่ละ
งั้นกินแค่เปลือกส่วนที่เป็นเนื้อๆก็ให้คนงานกิน
บ้านเราหมอไม่คอยอิลบายไห้คนปว่ยฟังนอกจากไห้ไปหาทีกูเกลนเอา
![[PODCAST] Food Choice | EP.13 - อาหารชะลอวัย Anti-Aging Food](/img/1.gif)
ที่ควรกินมีประโยชน์ ทับทิม องุ่นแดง ตระกูลเบอรี่ ห้วหอม แอปเปิ้ล ชมพู่ เครื่องเทศขมิ้นชัน ชาเขียวชงแบบไม่มีน้ำตาล ฝรั่ง กระะเจี๊ยบ อัญชัน👍👍
สรุปที่ 5:12 ทับทิม/องุ่นแดง/เปลือกถั่วลิสง(สีม่วง)/เบอรรี่ทั้งหลาย/หัวหอมใหญ่/แอปเปิ้ล/ชมพู่/ขมิ้นชัน/ชาเขียวชงสด/ฝรั่ง/มัลเบอร์รี่/ลูกหม่อน/กระเจี้ยบ/อัญชัน
โดนใจ มาก. กำลังพิสูจน์ กับร่างกายตนเองอยู่. ทานทุกวัน โปรไบโอติก. ที่หมอนัทบอก 😘 มีผลไม้ รวม22ชนิด โอ้ยยย สุดยอด. เลือกเอาเลย เกาหลี ญี่ปุ่น. แบบนี้เลย ผลไม้ ตรงเป๋ง เมืองไทย มี กล้วยดิบ. มะละกอ. ข้าวฟ่าง. ป่น ขมิ้นชัน. ทานเลย. ไทยช่วยไทย. มีประโยชน์ทั้งนั้น)งดเนื้อสัตว์. ทาน มังสวิรัติเลย. ตัวเบา สบาย มีพลัง. คร่า
เป็นคนชอบกิน หอมหัวใหญ่มาก ใช้กินแทนผัก เลย กินกับน้ำพริก ต่างๆ กินทุกวันเลย
องุ่นดีมากใช่ค่ะ แต่เวลาดูการปลูกและดูแลรักษาน่ากล้วมากค่ะ เพราะอากาศบ้านเราร้อนชื้น เกิดรามากต้องพ่นยากันราเกือบทุกวันค่ะ
องุ่นไม่ต้องก้อได้ มีอย่างอื่นทดแทนมากเลยครับ😊👌
ขอบคุณค่ะ 🎉อาจารย์ + น้อง..
ขอบคุณสาระน่ารู้ที่มีประโยชน์มาก
ชอบดูทั้ง2ท่าน.. มากๆค่ะ🤩นำมาปรับใช้.. ทำให้ชอบทาน.. ผักสดผลไม้.. มากขึ้น.. ค่ะ
ผลไม้ที่ชอบทานทั้งนั้นเลยค่ะ ความรู้ดีๆ ขอบคุณนะคะ อย่ารอช้า
ขอบพระคุณมากค่ะ
พิธีกรสวยน่ารักหุ่นดีมากครับ 😍
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณสาระดีๆค่ะ🙏
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
หอมใหญ่กับหอมแดงมีความเหมือนและ
แตกต่างกันหรือเปล่าคะจากสารหรือ
ประโยชน์ ข้องใจเพราะมันคนละแบบกัน
ขอบคุณมากค่ะ
😱OMG
ช๊อบ...
ชอบ...
มากๆเลยค่ะ...
จัดตามแน่ๆค่ะ
🌹THANKSค่ะ
ยังไม่อยากแก่ค่ะ.... 😅
ของคุณคะสำหรับความรู้😍😍
เพลงแบล็คดราวเอาออกบ้างได้ไหมค่ะ..คือมันดังกลบคำพุดมาก..มันปวดหู😄😄😄
พิธีกรน่าจะให้อาจารย์พูดให้จบก่อน ไม่ควรพูดขัดขึ้นมาระหว่างที่อาจารย์กำลังอธิบายนะคะ
ขอบคุณสิ่งดีๆที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณมากครับ
แต้งค์คับคุณสุรีรัตน์คะ.ช่วยสรุปให้
เลิฟๆ👍🌹🌹🌹
อยากรู้อยู่พอดีเลย
หัวหอม แม้จะผ่านความร้อน วิตามินเสื่อมสลาย แต่สารสำคัญในการกำจัดของเสีย (autophagy) ยังอยู่
แล้วจะกินดิบหลอ
ตรงไปที่นาทีที่ 5:22
ขอบคุณค่ะ
กระบวนการถือศีลอด ซิคะ
Thank. Kun kray sea Blue. Very much.
อะ ท็อป ฟาจี้😍
ชอบกินทับทิมแต่หาซื้อราคาไม่แพงกับคุณภาพดีๆ ยาก
พิธีชอบ...
ผลไม้..ทานช่วงไหนค่ะ ของมื้ออาหารที่จะได้ประโยช
ก่อนอาหารค่ะ.. ยกเว้นกล้วยกับสับปะรถกินหลังอาหาร
ดี
ฝรั่งทับทิมได้มั้ยคะ
องุ่นมีแต่ยาฆ่าแมลงนี่ก็สิ่งที่เสี่ยงมากในเวลากิน
ชมพูยาฆ่าแมลงเยอะมาก ฝรั่งงยิ่งเยอะมาก
แต่ผลไม้ที่ว่ามา มันมีน้ำตาลเยอะเหมือนกัน
กว่าจะเข้าเรื่องปาไปครึ่งคลิป
โชคดีเจอเม้นนี้รูดไปกลางคลิปอย่างไวเลยเรา🤣🤣🤣
@@RUclipspattarasak
้หมือนกัน... เลื่อนไป
แล้วกลับมาฟังใหม่... แบบช้าๆอีกครั้ง... รายการดี🤭
พูดมากเกิ๊นกว่าจะมีสาระ
ต้นอ้อสวย
ทีใจ
โกโก้ไม่ใส่น้ำตาลมีประโยชน์ใหมค่ะ
☕เยอะมากค่ะ
เคยไปหาความรู้
ในหัวข้อโกโก้มาค่ะ
ชอบกินทุกอย่างเพราะอยากแก่หนุ่มนานแล้ว
55555
ระหว่างแอปเปิ้ลแดงกับแอปเปิ้ลเขียว_อันไหนดีกว่ากันครับ?
เหมือนกันค่ะ
ทานไป แต่ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ก็ไม่ช่วยอะไรนะครับ
พิธีกรผู้หญิงทำไมพูดแทรกตลอดเลย
น่ากินแต่ไมมีตังค์😅
ปลุกเอา555
@@สิริกัญญาทิพย์เกิดลาภ หลับอยู่เหรอถึงต้องปลุก เอาฮา
@@วิชิตโชติวีรชัยกุล พอดีมือเข้าเฝือกข้างหนึ่งพิมไม่ถนัดขออภัยคะ
@@สิริกัญญาทิพย์เกิดลาภ หยอกๆครับ ขอให้หายไวๆครับ
ดองยาเพแล๊ะ
ถือศีลอดแบบอิสลามปีล่ะครั้งช่วยได้
แข่งกันรำมันไหม?เรียนภาษามือดีกว่าไหม ยังมีประโยชน์กว่ารำแบบนี้ เวียนหัวจะอวก
พิธีกรอย่าแย่งพูดค่ะ
ขอบคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
พูดนานๆๆๆกว่าจะรู้ว่าต้องอะไรจะเลื่อนหนีก่อนอยู่ละ
ขอบคุณค่ะ
งั้นกินแค่เปลือกส่วนที่เป็นเนื้อๆก็ให้คนงานกิน
บ้านเราหมอไม่คอยอิลบายไห้คนปว่ยฟังนอกจากไห้ไปหาทีกูเกลนเอา