ชะลอความเสื่อมร่างกาย ยิ่งเริ่มไว ยิ่งได้เปรียบ! | เกลาแก้โรค EP.13

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 143

  • @klaoshow
    @klaoshow  3 месяца назад +46

    📌เกลาแก้โรค : เกลานิสัย ห่างไกลโรค
    EP. นี้ฟังแล้วเป็นยังไงกันบ้างครับ หากมีคำถามอะไรที่สงสัย คอมเมนต์เอาไว้ได้เลยนะครับบ 😊
    ⭐ มาสุขภาพดีไปด้วยกันทุกวันจันทร์ กับรายการ "เกลาแก้โรค"

  • @noolymommy4371
    @noolymommy4371 3 месяца назад +162

    เป้าหมายคือ ตอนแก่ไปจะไม่ยอมเป็นผู้ป่วยติดเตียง และสามารถไปไหนได้เองโดยไม่ต้องนั่งรถเข็ญ

    • @klaoshow
      @klaoshow  3 месяца назад +7

      ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงนะครับ 🥰

    • @abapranger7483
      @abapranger7483 3 месяца назад +10

      รถเข็น

    • @PP-po4zm
      @PP-po4zm 3 месяца назад +8

      ยายผมอายุ 90+ ยังเดินได้ (ใช้ไม้เท้า) เคล็ดลับจริงๆคืออาหารสมัยก่อนมันสดและสะอาดกว่าปัจจุบันเยอะ และที่ทำสำคัญขยันเดินออกกำลังกาย สุขภาพจิตใจดี และสมัยก่อนผู้หญิงจะแข็งแรงมากเพราะมีลูกหลายคนด้วย ส่วนแม่ก็อายุ 70+ ส่วนผม35

    • @aekracing3726
      @aekracing3726 3 месяца назад +4

      ผมอายุ38ตอนนี้วิ่งทุกวันครับกลัวแบบนี้แหละครับ😊

    • @suloddo
      @suloddo 2 месяца назад +5

      เยี่ยมคับ เป็นกำลังใจให้ ผมก็ด้วยคับ

  • @herehortang4369
    @herehortang4369 29 дней назад +4

    คุณกินข้าวได้ทุกวัน ก็แค่ ออกกำลังกาย ให้ได้เหมือนกินข้าว มีวินัย อย่าขี้เกียจ ก็อยู่ดีมีสุขตามอัตภาพแล้วครับ ❤😊

  • @ezerservice
    @ezerservice 3 месяца назад +49

    ชอบคำพูดของหมอแดงที่พูดว่า ให้ดูแลตัวเองวันต่อวัน ..มันคือการอยู่กับปัจจุบัน ซึ่งเป็นเรื่องยากที่สุด แต่ตั้งใจทำให้ดีขึ้นเรื่อยๆ ค่ะหมอ

    • @ChanthamotiChaleunphone
      @ChanthamotiChaleunphone 3 месяца назад

    • @aekracing3726
      @aekracing3726 3 месяца назад +2

      @@ChanthamotiChaleunphoneวิ่งทุกวันเทสร่างกายทุกวันหากยังวิ่งไหว😊

  • @pangsopin4527
    @pangsopin4527 3 месяца назад +56

    กัลยาณมิตร ไม่ต้องแสวงหาถ้าไม่มีเราก็สร้างเองได้ เช่นวันนี้เปิดยูทูปเจอคลิปนี้ เปนแนวทางให้ตัวเราอยู่และซ่อมแซมตัวเรา ร่างกายและจิตใจ จะค่อยๆดีเอง # แชร์แล้วค่ะ

    • @klaoshow
      @klaoshow  3 месяца назад +2

      ขอบพระคุณครับบ 🧡

    • @artsumaauzmar2081
      @artsumaauzmar2081 3 месяца назад +2

      พูดได้ดี เพื่อนดีๆ ก็หายาก
      พยายามหาไป พาลจะพาทุกข์มาให้เสียเปล่าๆ

    • @เปรียบดั่งจันทรา
      @เปรียบดั่งจันทรา 3 месяца назад

      หนังสือดี คำสอนดีๆในยูทูป คำแนะนำดีๆในพอสแคสต์เป็นกัลยาณมิตรให้เราได้ทั้งหมด

  • @r-p6278
    @r-p6278 Месяц назад +3

    แม่ผม 86 แล้ว ชอบกินหวานๆ อาหารอย่างอื่นก็กินปกติแต่ไม่ค่อยกินหมู ไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ไม่ได้อ้วนมาก มีปวดเข่าเพิ่งผ่าไปแต่ก่อนนี้ก็เดินช็อปปิ้ง หลายชั่วโมง อย่างอื่นปกติทุกอย่าง

  • @ณธกรพินิจสกุล
    @ณธกรพินิจสกุล 3 месяца назад +8

    ตอนนี้ดูแลตัวเองทุกวัน ทานอาหารต้นทาง ลด ละ เลิก อาหารแปรรูปและอาหารที่กินแล้วทำให้ร่างกายเราอักเสบและเสื่อมเร็ว หมั่นออกกำลังกายทุกวัน วันละ 30 นาที นอนหลับให้เต็มที่ ไม่นอนดึก (เกิน 5 ทุ่ม) ฝึกนั่งสมาธิบ้าง
    จะได้ดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ
    ใช้ชีวิตวันต่อวันให้มีความสุขแก่ตัวเองและผู้อื่นครับ

  • @kruaumm9185
    @kruaumm9185 3 месяца назад +41

    พิธีกรยอดเยี่ยมสุดๆ ค่ะ ถามตรงจุด ในสิ่งที่คาใจ ผู้ตอบก็ชัดเจนครบถ้วน เริด ด ค่า

  • @cobbieism
    @cobbieism 3 месяца назад +24

    พิธีกรเก่ง ไม่เวอร์ ไม่พูดเสียงดัง พูดถามแทนคนดูแบบธรรมดา ตรงจุด ชอบสรรพนามหนู❤😂🎉

    • @klaoshow
      @klaoshow  3 месяца назад

      🙏😂🧡

    • @aafamily8940
      @aafamily8940 2 месяца назад

      แต่เราไม่ค่อยเห็นด้วยค่ะ การเป็นพิธีกรละแทนตัวเองว่าหนู มันไม่ค่อยเหมาะเลยค่ะ

    • @Aliceisme44
      @Aliceisme44 2 месяца назад +3

      น้องลิซ่า ยังแทนตัวเองว่าหนูเลยค่ะ อยู่ที่คนชอบ มีทั้งคนชอบและไม่ชอบ ส่วนตัวเราว่าไม่ได้แย่ ดูน่ารัก น่าเอ็นดู ไม่เหมือนใครดีค่ะ

    • @aafamily8940
      @aafamily8940 2 месяца назад

      @@Aliceisme44 น้องลิซ่าเป็นพิธีกรรึเปล่าคะ?

    • @Aliceisme44
      @Aliceisme44 2 месяца назад +3

      @@aafamily8940 เป็นนักร้องมืออาชีพระดับโลกค่ะ และได้บอกไปแล้วว่า แล้วแต่คนชอบ คุณไม่ชอบแต่คนอื่นชอบ ก็แค่นั้น

  • @sinatrabbit7063
    @sinatrabbit7063 3 месяца назад +27

    ติดตามคุณหมอแดงมาตลอด 3 ปี
    นอกจากจะให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพแล้ว วิธการถ่ายทอดน้ำเสียง ฟังแล้วสบายใจ เหมือนเป็นทั้งหมอกายและหมอใจค่ะ

  • @starindark574
    @starindark574 Месяц назад +3

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ เป็นคลิปที่ดีมีประโยชน์ และได้ข้อคิดด้วย ชอบมากค่ะประทับใจ❤

  • @laddaprasert6101
    @laddaprasert6101 3 месяца назад +4

    เราออมสุขภาพควบคู่กับออมเงินมา 20 กว่าปี ถึงวันนี้ 66 แล้ว โรคประจำตัวก็มีหลายโรค แต่ก็ใช้ชีวิตประจำวันได้ดี คิดว่าโชคดีที่ออมไว้เยอะ ไม่งั้นคงแย่กว่านี้ 😅

  • @วันเฉลิมรัตโนทัย

    หมอ แดง ทั้งสวย ทั้งน่ารัก
    จังเลย ครับ

    • @klaoshow
      @klaoshow  21 день назад

      ทีมงานเกลาขอขอบคุณสำหรับคำชมคุณหมอมาก ๆ เลยนะครับ อ่านเองยังเขินเองเลย🥰 และขอขอบคุณที่เข้ามาฟังรายการเกลาแก้โรคนะครับ

  • @NaraphatJa
    @NaraphatJa 3 месяца назад +11

    ชื่นชมพิธีกร นะคะ ทำการบ้านได้ดี พูดคุยมีภูมิความรู้พื้นฐานที่ดี และที่สำคัญ ไม่พูดแทรก ❤ชอบค่ะ

  • @สถิตย์เควิจดํา

    น่ารักทั้งสองท่านเลยครับ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ

  • @ppw.s.6070
    @ppw.s.6070 2 месяца назад +2

    ด้วยที่เป็นแพทย์แผนไทยเนาะดังนั้นมันไม่ใช่คำแนะนำของแพทย์จริงๆ เราว่าควรบอกผู้ฟังด้วย เช่น การนวดไม่ได้รักษาทุกอย่าง ควรแนบไปด้วยว่าควรจะไปรับฟังจากหมอจริงๆในผู้ป่วย ผู้สูงอายุ หรือรับการตรวจสุขภาพจากแพทย์ก่อน ค่อยไปหาศาสตร์ทางเลือก

  • @samuraidoge1061
    @samuraidoge1061 2 месяца назад +2

    พึ่งเคยฟังครั้งแรกดีมากกกกกเลย..ทุกวันให้กำลังใจตัวเองเปลี่ยน mindset กับชีวิตวัย50!..fc uk

  • @มานวิชญ์วัชราธร
    @มานวิชญ์วัชราธร 3 месяца назад +10

    คุณหมอแดงสวยขึ้นเยอะมากเลยวันนี้
    ขอบคุณข้อมูลดีๆในวันนี้
    หลายคนละเลยไม่ดูแลตัวเอง อย่างน้อยความรู้ในวันนี้จะส่งมอบให้อีกหลายๆคนที่รู้จักนะครับ
    หากมีการเดินทางลงเครื่องทางอีสานเรียกใช้บริการรถตู้ พี่ตุ้ยรถตู้ขอนแก่นครับ ยินดีบริการครับ😂❤

  • @jdjddhdh7158
    @jdjddhdh7158 2 месяца назад +3

    พิธีกรทำหน้าที่ได้ดีค่ะ ชื่นขอบคุณหมอแดงค่ะ

  • @thananphatwangditanawat148
    @thananphatwangditanawat148 2 месяца назад +1

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ..เราอายุเยอะแล้ว .แต่เราคิดว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข .เราจะรักร่างกายเรา .เรื่องอาหาร.ออกกำลังพอดี..นอนหลับดี.ไม่เครียด..ร่างกายเรา..จะอ่อนวัยกว่าอายุ . เรื่องปวดเมื่อยไม่มีเลย ..ทั้งที่คนอายุน้อยกว่าเราเขาชอบบ่นให้ฟังเรื่องปวดต่างๆ.."ชอบที่คุณหมอพูดว่า..เราต้องรักตัวเองค่ะ"..

  • @weerasaksriprasom9909
    @weerasaksriprasom9909 3 месяца назад +5

    คุณหมอสวย สุขภาพดีมากๆคะ อยากดูแลตัวเองให้ดีที่สุด จะได้ไม่ต้องกินยา

  • @นิศารัตน์โสภารัตน์-ว1ฃ

    ขอบคุณมากค่ะได้ประโยชน์มากๆ

  • @สุรินทร์งดงาม

    ขอบคุณมากกค่ะ

  • @samruayboden-bd7jg
    @samruayboden-bd7jg 2 месяца назад +1

    คุณ หมอ แดง สวย มาก ขึ้น เลย ค่ะ

  • @atitayapoomankid453
    @atitayapoomankid453 17 дней назад +1

    ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปดีๆ❤

  • @อริศราเริ่มก่อสกุล

    คุณหมอให้สาระความรู้และแนวคิดใหม่ๆดีมากคะ พิธีกรก็เก่งมากคะ เหมือนถามแทนใจให้ทุกคำถามเลย ชอบรายการเกลามากเลยคะ นำเสนอความรู้ที่มีประโยชน์และตรงกับสถานการณ์ปัจจุบันได้อย่างมาก ทำให้สามารถแชร์คลิปแทนการพูดเองให้กับคนในครอบครัวได้โดยไม่ต้องพิจารณาคำพูดตัวเอง❤❤

    • @klaoshow
      @klaoshow  3 месяца назад

      ขอบพระคุณมากๆเลยนะครับบ 🧡🧡

  • @mamkanjana4972
    @mamkanjana4972 3 месяца назад +2

    ขอบคุณสิ่งดีๆที่มอบให้นะคะ...เพราะตอนนี้อายุ57ปีแล้วค่ะ,หัวเข่า..ก๊อบแก๊บ..ควรทำยังไงดีคะ

  • @somkidboonyong3851
    @somkidboonyong3851 3 месяца назад +1

    คุณหมอเก่งจังค่ะ พูดถูก พูดจริง และอธิบายชัดแจ๋ว น่าฟัง มีความรู้มากจากธรรมชาติ ฟังแล้วมีประโยน์มากค่ะ
    "Congretuletion"😊

  • @kanomkitchen3348
    @kanomkitchen3348 3 месяца назад +2

    ฉากหลัง สีสว่างเรียบๆ ดูแล้วสบายตา ทำให้ ตั้งใจฟังมากยิ่งขึ้น

  • @SupapornChanapa
    @SupapornChanapa 3 месяца назад +2

    มีประโยชน์ได้ความรู้เยอะเลยคะ

  • @arayaphumpho
    @arayaphumpho 16 дней назад +1

    ทำตามแบบคุณหมอทุกอย่ามตามที่พูดใน highlight เริ่มรายการเลยค่ะ ❤

    • @klaoshow
      @klaoshow  11 дней назад

      สุดยอดมาก ๆ เลยครับ ขอขอบคุณที่เข้ามาฟังเกลาแก้โรคนะครับ 🥰

  • @lovehk8824
    @lovehk8824 3 месяца назад +2

    คุณหมอแดง ตอบได้ชัดเจน ชัดถ้อยชัดคำ ไม่ยืดเยื้อ ตรงประเด็นตรงจุด

  • @methineenn6762
    @methineenn6762 3 месяца назад +2

    คุณหมอพูดแนะนำน่ารักดีค่ะ😊😊😊

  • @boysevenhd
    @boysevenhd 3 месяца назад +3

    สรุป ต้องมองโลกในแง่ดี ให้กำลังใจตัวเอง อาหารไม่ดีแต่เราชอบก็กินได้แต่อย่าบ่อย

  • @WonderfulLife55
    @WonderfulLife55 3 месяца назад +1

    มีประโยชน์มากๆๆๆค่ะ ได้สติขึ้นมาเลยจากคบิปนี้ ขอบคุณมากๆๆนะคะ🙏🙏

  • @กิจณพัตน์ธนวัฒน์กิจไพศาล

    ขอบคุณทั้งสองท่านมากครับ

  • @Maneepatchaya
    @Maneepatchaya 3 месяца назад +3

    หมอแดงน่ารักมากๆคะ ❤❤❤

  • @Shiaerwasekikara0711
    @Shiaerwasekikara0711 3 месяца назад +4

    อยากสวย:และสูขภาพดีเหมือนคุณหมอแดงจ้า

  • @zoeyy456
    @zoeyy456 3 месяца назад +5

    ฟังแล้วดีมากค่ะ ชอบมาก จะมาฟังบ่อยๆ ❤

  • @supotumrod6425
    @supotumrod6425 2 месяца назад +1

    ขอบคุณมากนะคะ❤

  • @ฉวีวรรณหลักคํา
    @ฉวีวรรณหลักคํา 3 месяца назад +5

    มีประโยชน์มากค่ะขอบคุณมากๆนะค่ะ

    • @klaoshow
      @klaoshow  3 месяца назад

      ขอบพระคุณเช่นกันนะครับบ 🧡

  • @rujikarntannukoolthananan7347
    @rujikarntannukoolthananan7347 3 месяца назад +2

    สวัสดีค่ะ ขอบคุณรายการเกลา รายการดีๆ มีสาระกับผู้ชมผู้ฟังทุกวัย...ขอเป็นกำลังใจให้รายการนี้มีแฟนคลับเพิ่มมากขึ้นเข้าสู่หลักล้านโดยเร็ววันนะคะ🙏👍👍👍❤️❤️❤️

    • @klaoshow
      @klaoshow  3 месяца назад

      ขอบพระคุณค้าบบ 🧡🙏

  • @คณิตอภิรัตนวงค์

    ขอบคุณมากครับ

  • @ชินจังแสนซน
    @ชินจังแสนซน 3 месяца назад +2

    ฟังแล้วมีประโยชน์ค่ะ❤

  • @arunyasomjai6277
    @arunyasomjai6277 3 месяца назад +1

    กราบสาธุ​ค่ะ.. ให้ความรู้​เป็น​วิทยาทาน​

  • @pomely2818
    @pomely2818 3 месяца назад +3

    ขอบคุณค่ะ🙏🥰🧚🏻‍♀️

  • @suttineesueuthiskul9510
    @suttineesueuthiskul9510 3 месяца назад +1

    ชอบชื่อเรื่องและสาระค่ะ

  • @looknaika
    @looknaika 3 месяца назад +1

    ชอบรายการนี้มากๆๆๆ ค่ะ มีประโยชน์มากจริงๆ ขอให้ทำ content ดีๆ แบบนี้ต่อไปค่ะ

    • @klaoshow
      @klaoshow  3 месяца назад

      ขอบพระคุณครับบ 🧡

  • @areebuangam2770
    @areebuangam2770 3 месяца назад +2

    ฟังง่่ายดีคะ

  • @chatithaicheablaem1060
    @chatithaicheablaem1060 3 месяца назад +1

    ขอบคุณ​มาก​ๆ​ครับ​

  • @Hellosunny30th
    @Hellosunny30th 3 месяца назад +2

    หมอแดงสวยนะตอนนี้❤

  • @ChanthamotiChaleunphone
    @ChanthamotiChaleunphone 3 месяца назад +1

    ขอบคุนค่ะคุนหมอ

  • @poysianism
    @poysianism 3 месяца назад +1

    ถูกทุกคำ ❤

  • @Sak_1092
    @Sak_1092 3 месяца назад +1

    เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากค่ะ❤

  • @Phayaksuwan7697
    @Phayaksuwan7697 2 месяца назад +1

    อยากให้คุณหมอมาอีกจ๊ะ

  • @อนิวัฒน์ขะจัดโรคา

    ขอบคุนครับ

  • @boo-yq9sy
    @boo-yq9sy 3 месяца назад +2

    นาทีที่ 18:35 น่าจะหมายถึง muscle memory มั้ยคะ ไม่ใช่ morsel หรือถ้าเราเข้าใจผิดขออภัยก่อนล่วงหน้าด้วยนะคะ 😅🙏💕 ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ที่นำมาเผยแพร่มากๆเลยค่า ขอให้คุณหมอแดง พิธีกรคู่และทีมงานทุกท่านมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง ปลอดภัยอยู่เสมอนะคะ 💪😇🤍💚💖

    • @klaoshow
      @klaoshow  3 месяца назад +1

      ใช่แล้วครับ 🥰 ทีมงานขออภัยในความผิดพลาดด้วยนะครับ และขอบคุณที่ช่วยแก้ให้ครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรงเช่นกันนะครับบ 🧡

  • @jaideechannel9768
    @jaideechannel9768 3 месяца назад +1

    ยอดเยี่ยมครับ

  • @mycozy
    @mycozy 3 месяца назад +5

    คุณหมอหน้าอ่อนเยาว์มากเลยค่ะ ❤❤

  • @samornkoouaichai8645
    @samornkoouaichai8645 3 месяца назад +1

    ขอบคุณมากค่ะ❤❤

  • @duangkhaesornsri8639
    @duangkhaesornsri8639 3 месяца назад +1

    ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ❤❤❤

  • @somkietparbumrung6905
    @somkietparbumrung6905 2 месяца назад +1

    ขอบคุณครับ

  • @souphanny
    @souphanny 2 месяца назад +1

    Thank you🙏💕 ka

  • @เปมิกาเอมนฤมล
    @เปมิกาเอมนฤมล 16 дней назад +1

    ของกินมีประโยชน์บางตัวค่อนข้างหายาก ราคาแพง พอมีคำแนะนำของถูกมีคุณภาพ ไห้ด้วยค่ะ

    • @klaoshow
      @klaoshow  11 дней назад

      เนื่องจากแอดมินไม่สามารถให้คำตอบแทนคุณหมอได้ แนะนำสอบถามคุณหมอแดงโดยตรงได้ทางช่อง youtube.com/@healthydaisy?si=m1E0qZKEubBBL-po นะครับผม

  • @kedkarnchaiyakhun9679
    @kedkarnchaiyakhun9679 2 месяца назад +1

    คนสัมภาษณ์ กับ คนถูกสัมภาษณ์ หน้าคล้ายกันเลยค่ะ

  • @janejirasaenmuangdee794
    @janejirasaenmuangdee794 3 месяца назад +2

    .ดีจัง

  • @anntigti4943
    @anntigti4943 3 месяца назад +1

    ขอบคุณมากๆนะคะ

  • @somkietparbumrung6905
    @somkietparbumrung6905 2 месяца назад +2

    คุณหมอพูดเร็วมาก

  • @thitiwang
    @thitiwang 3 месяца назад +3

    คลิปนี้โคตรดี

  • @สวรรค์แสนช่าง
    @สวรรค์แสนช่าง 3 месяца назад +1

    😊❤😂ใด้ความรู้มากๆค่ะ

  • @ลักขณาทองใส-ฏ5ฑ

    ปวดเข่า เสียงดังกร๊อบแกร๊บ กินอะไรให้ดีขึ้นบ้างค่ะ

  • @OrchidLover9
    @OrchidLover9 Месяц назад +1

    🫰🫰💯💐

  • @บัณฑิตสมหารวงค์

    ิครับถูกต้อง

  • @เปมิกาเอมนฤมล
    @เปมิกาเอมนฤมล 16 дней назад +1

    😊😊😊😊

  • @lawanplueksakorn5922
    @lawanplueksakorn5922 3 месяца назад +1

    🙏❤

  • @พิมพ์พจีกลิ่นสอน

    ❤❤❤

  • @Narissara-d3w
    @Narissara-d3w Месяц назад

    เป็นโรคนอนไม่หลับเมื่อคืนนี้ตี 3 กว่าจะหลับได้ตื่น 5:00

  • @Nilawan519
    @Nilawan519 3 месяца назад

    ปลายนิ้วมือจะสั่นนิดๆ น่าจะเกิดจากอะไรบ้างคะ

  • @เกศราภรณ์ชาติมนตรี

    ได้ประโยชน์มากๆค่ะในการดูแลสุขภาพตัวเอง

  • @OC159
    @OC159 3 месяца назад +2

    ❤🎉😊

  • @anchalasiripanee7196
    @anchalasiripanee7196 3 месяца назад +1

    🙏🤩🌿❤️

  • @Nuengh
    @Nuengh 3 месяца назад

    💕

  • @พวงแก้วทาทอง
    @พวงแก้วทาทอง 3 месяца назад +1

    ยายอายุ60มีอาการปวดท้ายทอยไปหาหมอตลอดมีโรคความดันสุงแต่คุมได้100/120ประมาณเคยไปนวดแพทย์แผนไทยก็ดีขึ้นค่าแต่ไม่หายค่ะ

    • @pravitt4852
      @pravitt4852 3 месяца назад

      ต้องดูท่าทางปัจจุบันครับว่าถูกต้องไหม และออกกำลังกายเสริม

  • @aafamily8940
    @aafamily8940 2 месяца назад

    พิธีกรทำได้ดีนะคะ แต่ไม่ควรแทนสรรพนามตัวเองว่า "หนู" เลยค่ะ ดูไม่มีความ professional เลย เห็นหลายคลิปแล้วค่ะ

  • @oathka
    @oathka 3 месяца назад

    มาดูรอบสอง รอบแรกดูได้นิด หลับ ตื่นมาตอนใกล้จบ

    • @klaoshow
      @klaoshow  3 месяца назад

      มีรอบสามไหมครับ 😊

  • @Jirapat-g8y
    @Jirapat-g8y 2 месяца назад

    ใม่ปรือ

  • @พิสิษกฤษฏิ์เรืองโชค

    ได้ความรู้ประโยชน์มากมายเลยครับ ขอบคุณครับ

  • @beerbeer4255
    @beerbeer4255 3 месяца назад

    ขอบคุณมากๆเลยครับ

  • @keikokobay4617
    @keikokobay4617 2 месяца назад

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @มานวิชญ์วัชราธร

    ขอบคุณคุณหมอแดงสำหรับความรู้ในวันนี้ครับ

  • @aomleong5379
    @aomleong5379 3 месяца назад

  • @ornnidahansen2459
    @ornnidahansen2459 3 месяца назад

    สุดยอดเนื้อหาที่สนทนาค่ะ👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍ขอบคุณค่ะ🎉

  • @jpi8985
    @jpi8985 3 месяца назад +3

    เป้าหมายเกษียณแล้วยังไปวิ่งมาราธอนได้ค่ะ

  • @ypyp4121
    @ypyp4121 3 месяца назад

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆทุกท่านค่ะมีประโยชน์มาก

  • @AsdfAsdff-s8q
    @AsdfAsdff-s8q 3 месяца назад

    💙🙏ขอบคุณคะ💚ขอบคุณมากๆ💚ขอบคุณอย่างสุดซึ้ง🙏💙😇

  • @k.channel8205
    @k.channel8205 3 месяца назад +5

    พิธีกรเก่งมากอายุที่ยังไม่แก่แต่สามารถเป็นตัวแทนผู้สูงวัยแล้วถามได้คำถามดีทุกข้อเลยขอบคุณคุณหมอแล้วก็ขอบคุณรายการนี้และทีมงานค่ะ

    • @klaoshow
      @klaoshow  3 месяца назад

      ขอบพระคุณครับบ 🧡🧡

  • @mutchimahansongkhram3916
    @mutchimahansongkhram3916 3 месяца назад

    ชอบพิธีกรค่ะถามคำถามได้ตรงกับที่คนส่วนใหญ่มักจะเป็นเช่นการกินตามใจปาก😂อันนี้เลิกยากจริงๆค่ะ

  • @soavaneefoopook2887
    @soavaneefoopook2887 3 месяца назад

    อายุ65ค่ะตอนนี้ปวดข้อเท้าแะปวดตามนิ้วเท้าด้วยค่ะ