Spacer Mobility - How To Improve Ankle Dorsiflexion

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 июн 2023
  • Join us as we learn a few ways to best stretch our ankles!
    Want to try our toe spacers? Get them here: thetoespacer.com/collections/...
    #barefoottraining #toespacers #functionaltraining #mobilitytraining #athlete #anklestrength #anklerehab #footstrength

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
How to use the split wedge: ATG Split Squat exercise0:24How to use the split wedge: ATG Split Squat exercise
How to use the split wedge: ATG Split Squat exerciseSpacer Mobility
Просмотров 1,5 тыс.
Spacer Mobility - The Big Toe5:46Spacer Mobility - The Big Toe
Spacer Mobility - The Big ToeSpacer Mobility
Просмотров 301
All About the Ankle🦵13:56All About the Ankle🦵
All About the Ankle🦵Spacer Mobility
Просмотров 169
NO PHONE FOR 3 DAYS STRAIGHT18:50NO PHONE FOR 3 DAYS STRAIGHT
NO PHONE FOR 3 DAYS STRAIGHTpierson
Просмотров 675 тыс.
Ryan Reynolds & Hugh Jackman Take a Friendship Quiz | GQ11:04Ryan Reynolds & Hugh Jackman Take a Friendship Quiz | GQ
Ryan Reynolds & Hugh Jackman Take a Friendship Quiz | GQGQ
Просмотров 552 тыс.
They Said They Were The Greatest Team Of All-Time...16:01They Said They Were The Greatest Team Of All-Time...
They Said They Were The Greatest Team Of All-Time...JxmyHighroller
Просмотров 1,1 млн
Stray Kids "MOUNTAINS" Video03:12Stray Kids "MOUNTAINS" Video
Stray Kids "MOUNTAINS" VideoStray Kids
Просмотров 1,5 млн
ALA TELENOVELA NA SULAT NG WALANG KWENTANG VP SARA , TARA ISAMPAL NATIN SA MGA DDS NA AANGA-ANGAALA TELENOVELA NA SULAT NG WALANG KWENTANG VP SARA , TARA ISAMPAL NATIN SA MGA DDS NA AANGA-ANGA
ALA TELENOVELA NA SULAT NG WALANG KWENTANG VP SARA , TARA ISAMPAL NATIN SA MGA DDS NA AANGA-ANGAMunting Tinig TV
Просмотров 410
Quick Race Highlights | 2024 London T100 Women's Race 📽️20:58Quick Race Highlights | 2024 London T100 Women's Race 📽️
Quick Race Highlights | 2024 London T100 Women's Race 📽️T100 Triathlon World Tour
Просмотров 43 тыс.
How to improve Ankle Dorsiflexion for a better squat1:56How to improve Ankle Dorsiflexion for a better squat
How to improve Ankle Dorsiflexion for a better squatMuscle and Motion
Просмотров 130 тыс.
Bunion Rehab - How to Stretch and Mobilize Your Big Toe4:38Bunion Rehab - How to Stretch and Mobilize Your Big Toe
Bunion Rehab - How to Stretch and Mobilize Your Big ToeRehab Science
Просмотров 162 тыс.
Ankle Dorsiflexion Assist2:31Ankle Dorsiflexion Assist
Ankle Dorsiflexion AssistPhysical Therapy OLFU
Просмотров 73 тыс.
How to wear toe spaces | How to use4:28How to wear toe spaces | How to use
How to wear toe spaces | How to useSpacer Mobility
Просмотров 440
7 Effective Foot / Ankle Strengthening Exercises That Will Help with Foot Drop2:557 Effective Foot / Ankle Strengthening Exercises That Will Help with Foot Drop
7 Effective Foot / Ankle Strengthening Exercises That Will Help with Foot DropBraceAbility
Просмотров 671 тыс.
How Fast Can We Ride 100km FULL GAS?13:27How Fast Can We Ride 100km FULL GAS?
How Fast Can We Ride 100km FULL GAS?Global Cycling Network
Просмотров 118 тыс.
We're kicking off next weekend with our Mid-year sale! Discounts site wide a gift with purchases😎💦0:08We're kicking off next weekend with our Mid-year sale! Discounts site wide a gift with purchases😎💦
We're kicking off next weekend with our Mid-year sale! Discounts site wide a gift with purchases😎💦Spacer Mobility
Просмотров 1,8 тыс.
Китайка и Принцесса Лягушка😂😆00:20Китайка и Принцесса Лягушка😂😆
Китайка и Принцесса Лягушка😂😆KITAYKA
Просмотров 203 тыс.
"Медуза в шубе". Дело Маргариты ГОРГОНОВОЙ1:14:11"Медуза в шубе". Дело Маргариты ГОРГОНОВОЙ
"Медуза в шубе". Дело Маргариты ГОРГОНОВОЙАнна Ханна
Просмотров 504 тыс.
Пробуем КИТАЙСКИЙ Макдональдс и КФС с Катя Клэп и Анастасиз47:45Пробуем КИТАЙСКИЙ Макдональдс и КФС с Катя Клэп и Анастасиз
Пробуем КИТАЙСКИЙ Макдональдс и КФС с Катя Клэп и АнастасизYan Reyzen
Просмотров 762 тыс.
Обзор луков звезд. Премия МУЗ-ТВ 2024. Возвращение | Митя Фомин, Лолита, Ольга Бузова1:08:27Обзор луков звезд. Премия МУЗ-ТВ 2024. Возвращение | Митя Фомин, Лолита, Ольга Бузова
Обзор луков звезд. Премия МУЗ-ТВ 2024. Возвращение | Митя Фомин, Лолита, Ольга БузоваROGOV LIVE
Просмотров 334 тыс.
Я совсем перестала думать в Токио 😮 Удобства в Японии #япония #токио #shorts #жизньвяпонии00:48Я совсем перестала думать в Токио 😮 Удобства в Японии #япония #токио #shorts #жизньвяпонии
Я совсем перестала думать в Токио 😮 Удобства в Японии #япония #токио #shorts #жизньвяпонииХолли Лолли Live
Просмотров 623 тыс.
Jelly Hack Pack 😈 Who Knew Denial Could Taste So Sweet? #comedy00:16Jelly Hack Pack 😈 Who Knew Denial Could Taste So Sweet? #comedy
Jelly Hack Pack 😈 Who Knew Denial Could Taste So Sweet? #comedyTWO MORE
Просмотров 1,4 млн
ЭКСПЕДИЦИЯ! БУЛЬДОЗЕР В БОЛОТЕ. Т-130! ЗОНА УСЕЯНА МЕТАЛЛОМ. "СССР" ВСЁ БРОШЕНО! МАСТЕРСКИЕ ГУЛАГА.41:23ЭКСПЕДИЦИЯ! БУЛЬДОЗЕР В БОЛОТЕ. Т-130! ЗОНА УСЕЯНА МЕТАЛЛОМ. "СССР" ВСЁ БРОШЕНО! МАСТЕРСКИЕ ГУЛАГА.
ЭКСПЕДИЦИЯ! БУЛЬДОЗЕР В БОЛОТЕ. Т-130! ЗОНА УСЕЯНА МЕТАЛЛОМ. "СССР" ВСЁ БРОШЕНО! МАСТЕРСКИЕ ГУЛАГА.Всё из за Метало Копа
Просмотров 321 тыс.
УРА! Я КУПИЛ МЕЧТУ 😃00:11УРА! Я КУПИЛ МЕЧТУ 😃
УРА! Я КУПИЛ МЕЧТУ 😃Smeyaka
Просмотров 889 тыс.