Тренировка при месячных | Силовая тренировка во время критических дней

[@rumiru-l7q]

Тренировки при месячных - это тренировки для ленивых дней, когда даже с кровати встать - победа. Спасибо)

[@АлинаСайтбурханова-ю4м]

Господи, вы так вовремя это видео выпустили✨

[@Pchelkins5]

Мари,это полное безобразие!С такими успехами я сделаю все тренировки с вашего канала и полюблю спорт! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ❤

[@LuyaLina]

Скоро понадобится, спасибо большое, за то, что так заботьтесь и делаете такие видео🙏🏻🫂

[@mari_stretching]

🩷🫂

[@margaretdamned]

Огромное спасибо за ваши чудесные и полезные тренировки!😍

[@user-do5ie6zj1p]

Мари, вот это подарок 😊! Спасибо🙏💕 огромное❤❤❤❤❤!

[@иринам-ь5ф]

Я думала сейчас полежим....побалдеем😊
А здесь даже жарко стало😅 Прам удивили Мари💥 Хорошая тренировка, благодарю ❤

[@mari_stretching]

😅🥰💛

[@Makpalfromalmaty]

Неожиданно активная тренировка при кр днях, но классная, как всегда! Спасибо 🎉

[@shuarr]

как вовремя!! тренировка прекрасна ❤️‍🩹✨

[@СофьяВиндык]

Очень вовремя, спасибо большое ❤️‍🔥

[@meow4kameow343]

Спасибо, мне понравилось! Сделала с гантельками❤

[@oksanasolopova9740]

Спасибо классная тренировка для таких дней ❤❤❤❤

[@ananas4110]

Благодарю ❤

[@alisavlasova12]

Благодарю) классная тренировка)

[@НадеждаК-б8ш]

Спасибо,тренировка класс❤

[@LeisankaB]

Очень понравилась тренировка❤️

[@ПолинаСубхангулова]

спасибо

[@anastasialisova3305]

Где же вы были раньше? у меня они сегодня закончились😅

[@tianashmalts]

Мария,а можно попросить вас сделать именно утреннюю зарядку на тазовое дно?😊Иногда утром прям хочется его расшивелить,а что то сильно активное сутра не охото делать😅

[@mari_stretching]

Да, конечно) еще вы можете использовать в каче все зарядку уже имеющиеся тренировки на мтд и кор🥰

[@tianashmalts]

@@mari_stretching спасибо вам большое🙏🏼😊

[@АнгелинаШахова-п2я]

❤

[@yasea7]

Теперь ждем кд как праздник🥰🩷

[@mari_stretching]

😅🩷🩷🩷

[@Viktoryia_Mar]

Кому не подошла для этих 🩸дней ? Нравится ваш канал очень ❤но воз эта тренировка для меня совсем не для этих дней , в такие дни наоборот хочется больше растяжки , прогибов , упражнений лежа . Ну может это мне так , так как я итак люблю несиловые тренировки больше для здоровья)

[@mari_stretching]

В названии указано, что это силовая тренировка) Растяжку снимем тоже тогда😌

[@DozaNet]

Так за месячные ещё и ноги накачаю

[@МираславаРоусь]

Благодарим, вы такая прекрасная!

[@mari_stretching]

Обнимаю🥰🫂