TUTORIEL DOUBLE UNDER : 3 conseils + 1 challenge || ➕ || Le TEST de la corde à sauter Brank Sports
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Voici 3 conseils pour booster vos double under de CrossFit.
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La meilleure corde à sauter pour le CrossFit ? En termes de rapport qualité/prix, c'est en tout cas à débattre.
Dans cette vidéo, je vous donne mon avis sur cette corde que je teste depuis plusieurs mois.
A l'issue de ce test, je dois le dire : c'est le meilleur rapport qualité / prix que je connaisse jusqu'ici.
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Merci pour ce geste que vous faites pour la chaîne.
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MERCI d'avoir regardé cette vidéo, ça me fait sincèrement plaisir.
Entraînez-vous dur pour avoir des résultats et intelligemment pour pouvoir le faire longtemps
Et inspirez les autres à en faire autant.
Jack
P.S. : Commentez "LES MOLLETS 😱" si vous lisez ceci ✌️
![BabyChiefDoit - Too Slow (feat. STAR BANDZ) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/zayaxws7RPg/mqdefault.jpg)
Alors la ! Merci à toi ! Grâce à ta vidéo je réussi enfin à passer ces maudits DU !! Ça fait plus d’un an que j’attend !
Tes conseils m’ont énormément aidé !
Waouh... merci pour ces conseils. J'ai acheté cette corde il y a 15jrs et elle est juste géniale !!! De zéro DU j'arrive maintenant à en faire 50 unbroken alors merci à toi pour le tuyau et la motivation que tu nous donnes
Merci de nous motiver toujours plus Jack! Je vais essayer ce challenge. En plus j'ai cette corde de brank sports depuis le mois de mai et j'ai bien progressé depuis que je l'utilise. Je ne scale plus les double under maintenant dans les metcons. PEACE!
J'aime bien ton système de challenge. Je vais tester.
J'ai appris y'a qlques temps grâce à tes vidéos. J'avais vu celles des doubles mais étant novices je m'étais pas attardé.
Je viens de tester. Je les ai passé en essayant deux trois fois en démarrant direct en double. Puis en poursuivant en single.
Reste à tenter jusqu'à la réussite totale dans tous les sens.
👍 Great vidéo. Continue. C'est très cool.
Bravo pour les progrès Flo et merci de les partager avec moi 🤜🤛
Superbe vidéo, explications claires et complètes. L'on voit que quand l'on fait du sport en se faisant plaisir, on gravit les échelons tout naturellement ensuite. Merci aussi pour la recommandation de corde (adidas ne fait pas toujours le poids, j'ai récemment acheté une corde qui ne possède aucun grip!).
Merci Aymeric ! C'est encourageant ce commentaire :-)
Incroyable Jai commander cette corde et je les reçu, je regarde la vidéo et cest la même !😂
Merci pour cette vidéo et les commentaires efficaces. Je mets en application dès ce soir 😎
Merci pour cette super vidéo, la corde c'est celle que j'ai déjà et elle est topissime !!!
Bonjour, super video ca donner envie de passer au DU, mais moi en temps que debutant j'ai juste une question : comment doit-on BIEN regler la longueur de sa corde ?
Merci et continuez comme ça :)
Merci beaucoup pour cette vidéo ! C’est top ce que tu fais 😉👊
J’essaye arriver à bientôt faire les DU pour pouvoir essayer le challenge 😁
Tu y es arrivé ?
Super vidéo je vais suivre tes conseils en passant la corde je vais l acheter pas si cher que sa j ai une corde Decathlon qui est pas extra
Merci pour cette vidéo et les conseils
Merci Jack, j'avais visionné la 1ère vidéo avec Max 🤔... J'arrive à en passer toutes les 2-3 su mais pas à les enchaîner 😩😩😭😭... Les mollets 😱😱
Honnêtement, je pense que cette vidéo va vraiment t'aider si tu appliques régulièrement.
Tiens moi au courant !
Alterner des single run avec quelques doubles est aussi un bon exercice
Salut Jack merci pour cette vidéo. On me conseille plutôt de faire les DU jambes tendues avec une flexion de bassin - buste légèrement penché en avant, je ne sais pas si je suis clair :D - plutôt que de plier les genoux vers l'avant. Qu'en penses tu?
Superbe video Jack comme d’hab ! Ca développe bcp le cardio les DU ou pas ? Merci !
Bonjour
Je viens de commencer le crossfit il y a 6 mois je voudrais savoir si la corte a sote dont vous parlez et toujours d'actualité ou il y a une nouvelles
Salut Jack. Une question sur la RESPIRATION sur les DU Peux tu m'en parler en commentaire ou vidéo ?
Merci a toi
salut Jack
quand j'étais jeune je pratiquais la boxe anglaise comme tu le sais une grande partie du training reposait sur la corde à sauter
si j'essaie cela aujourd'hui je me disloque
Tjs aussi bien les vidéos
Est-ce que tu aurais un tuto pour les criss cross ?
Salut Jack. La corde à sauter n'est plus disponible sur Amazon. Tu as un autre lien stp ?
Single double croisé double single fais ca tu me dira se que tu en pense .
Merci 🙏 mais je pense que je suis encore trop lourd … je dois perdre 5 à 10 kilos😰
Dommage elle n'est plus disponible...la mienne commence à être HS vu que pendant 3 mois je l'ai utilisée sur du béton :-)
bonjour
merci ,très bien expliquée, mais le produit n'est plus dispo sur amazon!
ou peut-on le trouver?
Bonjour, beaucoup de produits ne sont plus disponibles sur amazon à cause du confinement car ce ne sont pas des produits indispensables d'après ce que j'ai compris, je pense quil faut attendre un peu 😁
Un tuto DU juste avant le 20.2 ça tombe pile poil 😉.
coucou, merci pour la video. Mais comment tu fais pour mesurer la longueur de la corde?
Les pieds dessus, les poignées doivent arriver au bas de la poitrine
LES MOLLETS 😱
J'ai quasiment la même chez Nike.
Un tuto pour les triples under ,haha 😂
C toujours pareil juste tu saute plus haut 😉
LES MOLLETS
bons conseils sauf pour le produit affilié, cette corde est vraiment à chier ne la prenez surtout pas. Elle arrache la peau en plus quand tu te rates. prenez une excellerator elles sont excellentes et made in France
Les mollets
En feu !
La corde a sauter c'est vraiment génial hhh
On est d'accord :-D