Die guten Vorsätze sind schon vor dem Jahreswechsel dran: in den kommenden Wochen will ich meine Beine mehr in den Fokus nehmen! Dieses Training hilft mir noch einmal die Wahrnehmung zu schärfen! Danke, Gabi!
Ich habe jetzt danach ein viel besseres Gefühl in den Knien und werde diese Übungseinheit momentan täglich zu den anderen Übungen hinzufügen. Liebe Grüße Anita ❤❤
Nachdem ich momentan, und insbesondere jetzt nach dem Skifahren, Probleme mit meinen Knien habe, werde ich diese Übungen in mein tägliches Sportprogramm mit einbauen. Sie haben mir gut getan. Liebe Grüße und bis morgen. Anita 👍👍
Liebe Gabi, Hab s heute das erste Mal geübt. Super Training für Hüfte und Füße, mache ich weiter. Schön einfach erklärt. Das hilft auch für Stabilität beim Tanzen! Herzlichen Dank, auch für deine liebe Anleitung! Gabriela
Diese Übungsreihe hat meinen Beinen echt gut getan. Bin hinterher ganz leicht, wie auf Wolken gegangen, die Oberschenkel waren irgendwie federleicht, so ein Beingefühl hatte ich noch nie! 😘 Vielen, vielen Dank, liebe Gabi für dieses außergewöhnliche Bein-Training!!! 💕💕💕
Ha; erwischt! Bei mir sind es die Kleinballenzehen, die ich offenbar nicht ausreichend belaste, was im Laufe der Jahre möglicherweise den noch leichten, aber deutlich sichtbaren Hallux Valgus verursacht hat- denke ich zumindest .Dies sind jedenfalls gute Übungen, um gegenzusteuern, vielen Dank, Gabi! 🌸
Liebe Gabi, das hat gut getan, DANKE!! Könntest Du vielleicht auch eine Einheit für Beschwerden durch das Trochanter-Sydrom machen? Das wäre super!! Herzensgrüße und DANKE für Dein Wirken 💝
Sehr gute Übung, teils war ich wacklig unterwegs, doch meinen Füßen tat es sehr gut.Jetzt fühle ich mich gut ausbalanciert und freu mich auf das nächste mal mit Dir, schönen Tag noch!
Liebe Gabi, ich habe heute das Knieachsentraining ausgewählt, weil ich schon seit längerem und insbesondere jetzt nach unserer Städtetour, bei 😂der wir sehr viel gelaufen sind, massive Probleme an der Knieinnenseite beider Knie, insbesondere aber links, habe. Ich bin gespannt, ob es jetzt danach etwas besser ist. Ansonsten muss ich es nach den Feiertagen nochmal abklären lassen. Ich wünsche dir und allen Mitturnerinnen frohe Ostern. Liebe Grüße Anita 👏😘
Gut wäre, wenn du das Öfteren noch auf die richtige Stellung der Füße, Kniegelenke etc hinweisen würdest. Man neigt gerne dazu das zu vergessen, wenn man als Anfänger diese Übungen trainiert :)
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Die guten Vorsätze sind schon vor dem Jahreswechsel dran: in den kommenden Wochen will ich meine Beine mehr in den Fokus nehmen! Dieses Training hilft mir noch einmal die Wahrnehmung zu schärfen! Danke, Gabi!
Wunderbar liebe Christina, ganz viel Spaß und Erfolg beim Training 😘🌷🍀 LG Gabi
Ich habe jetzt danach ein viel besseres Gefühl in den Knien und werde diese Übungseinheit momentan täglich zu den anderen Übungen hinzufügen. Liebe Grüße Anita ❤❤
Wunderbar liebe Anita, das freut mich 😘
Wie zur Zeit jeden Tag führe ich speziell diese Übungen durch, um meine Knieprobleme wieder in den Griff zu bekommen. Liebe Grüße Anita 😘👍👏
Alles Gute und viel Erfolg weiterhin liebe Anita 🌷🍀 LG Gabi
Deine abwechslungsreichen Übungen tun immer wieder gut, man fühlt sich wie neugeboren. Danke Gabi und noch einen schönen Sonntag
Das freut mich sehr! Schönen Sonntag 🌷🍀😘
Wieder ein wunderbares Gefühl danach. Ich hoffe, dass es bei weiteren Übungseinheiten dauerhaft hilft. LG Anita ❤
Ganz lieben Dank! Alles Gute Anita!
Nachdem ich momentan, und insbesondere jetzt nach dem Skifahren, Probleme mit meinen Knien habe, werde ich diese Übungen in mein tägliches Sportprogramm mit einbauen. Sie haben mir gut getan. Liebe Grüße und bis morgen. Anita 👍👍
Wunderbar liebe Anita🥰👍
Liebe Gabi,
Hab s heute das erste Mal geübt. Super Training für Hüfte und Füße, mache ich weiter. Schön einfach erklärt.
Das hilft auch für Stabilität beim Tanzen!
Herzlichen Dank, auch für deine liebe Anleitung!
Gabriela
Schön dass Du dabei bist liebe Gabriela, freut mich dass es Dir gefallen hat 🤗 LG Gabi
Vielen Dank, liebe Gabi 😘!
Das sind tolle Übungen, die man immer mal wieder in den Alltag einbauen kann 👌👌😃!!!
Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Andrea!
Das Video ist derzeit Gold wert für mich. Danke für deine tolle Arbeit! (:
Dankeschön, sehr gerne 🌷🍀😘
Alle Videos für Knie,Füsse,und Kräftigung sowie Dehnen sind wunderbar!
Dankeschön, das freut mich!
Deine abwechslungsreichen Videos motivieren immer so schön sich zu bewegen.🤸♀️💜
Das freut mich Marita😘
Super Kurztraining, am Morgen, vielen Dank Gabi, dir einen schönen Start in die Woche, 🙋😘😀👏💐☯️👍
Danke Dir! Freut mich wenn Du dabei warst Gabriele!
Diese Übungsreihe hat meinen Beinen echt gut getan. Bin hinterher ganz leicht, wie auf Wolken gegangen, die Oberschenkel waren irgendwie federleicht, so ein Beingefühl hatte ich noch nie! 😘 Vielen, vielen Dank, liebe Gabi für dieses außergewöhnliche Bein-Training!!! 💕💕💕
Dankeschön liebe Kurial, das war wirklich etwas speziell 👍😊 LG Gabi 😘
Ganz ganz tolle Übungen.Sie tun mir unglaublich gut!
Das freut mich 😘
Ha; erwischt! Bei mir sind es die Kleinballenzehen, die ich offenbar nicht ausreichend belaste, was im Laufe der Jahre möglicherweise den noch leichten, aber deutlich sichtbaren Hallux Valgus verursacht hat- denke ich zumindest .Dies sind jedenfalls gute Übungen, um gegenzusteuern, vielen Dank, Gabi! 🌸
Freut mich sehr, Juliane, wenns Dir gut tut!
Super Fusstraining in ein paar Minuten, muss mir einen Loop kaufen. Schönen Tag
Freut mich wenns gefällt, Karin!
Die Übungen sind super
Dankeschön 😘
😀Wunderbar, vielen Dank für die tollen Übungen heute morgen.👍Das hat wieder viel Spaß gemacht.
Freut mich :-) Danke Dir!
Hallo Gabi, hab heute das 1x mittrainiert. Hast super gemacht. 13:33
Das freut mich 🤗 schön dass Du dabei bist!
Da ich meinen Fuß wieder etwas belasten kann,war das ein super Training, vielen Dank.😘
Oh, super! Freut mich wenn Du dabei bist!
Liebe Gabi, das hat gut getan, DANKE!!
Könntest Du vielleicht auch eine Einheit für Beschwerden durch das Trochanter-Sydrom machen? Das wäre super!!
Herzensgrüße und DANKE für Dein Wirken 💝
Sehr gute Übung, teils war ich wacklig unterwegs, doch meinen Füßen tat es sehr gut.Jetzt fühle ich mich gut ausbalanciert und freu mich auf das nächste mal mit Dir, schönen Tag noch!
Sehr gut! Freut mich wenn Du dich wohl fühlst!
Sehr empathisch rüber🦶🦵😊gebracht
Dankeschön Uschi!
Vielen Dank für ein wirklich motivierendes und super Spaß Training, Gabi.:D
Danke Dir!
Die Übungen und deren Wirkung ist immer wieder ein Erlebnis 😊 man spürt Muskeln 💪 an Stellen , wo man sie gar nicht erwartet hätte. 🥁Super 👍
;-) Das freut mich! Liebe Grüße!
Sehr gut, hat gut getan und war wirklich interessant. Werde es gleiche diese Woche in meinen Kursen vorstellen.
freut mich wenns gefallen hat!
du machst das wirklich gut, vielen Dank
Dankeschön!
Super Training, auch für die Balance!
Danke Dir Heidi!
Sehr schön wie immer
Dankeschön 😘
Liebe Gabi, ich habe heute das Knieachsentraining ausgewählt, weil ich schon seit längerem und insbesondere jetzt nach unserer Städtetour, bei 😂der wir sehr viel gelaufen sind, massive Probleme an der Knieinnenseite beider Knie, insbesondere aber links, habe. Ich bin gespannt, ob es jetzt danach etwas besser ist. Ansonsten muss ich es nach den Feiertagen nochmal abklären lassen. Ich wünsche dir und allen Mitturnerinnen frohe Ostern. Liebe Grüße Anita 👏😘
Alles Gute liebe Anita😘
Vielen Dank 🙏
Danke Dir!
Super Workout, danke Dir ❤
Sehr gerne liebe Barbara 🌷😘🤗
Wieder mal ein super Video von dir liebe Gabi! Reichen diese Übungen aus um X Beine weg zu bekommen oder könntest du mal ein Video dazu machen ?
Gerne mal „Oberschenkelinnenseite Gabi Fastner“ in die Suchzeile von RUclips ein 😘
❤❤❤❤❤
Dankeschön :-)
Sehr gutes Training. Hatte nur eine Strumpfhose als Loop zur Hand und ging prima, als kleiner Tipp.
😘👍
Liebe Gabi, helfen diese Übungen auch bei einem Pes anserinus-Syndrom oder muss ich daandere machen. LG Anita ❤
aus der Ferne kann und darf ich das leider nicht beurteilen, bitte frage einen Arzt was Du machen sollst! Alles Gute und liebe Grüße!
Hallo Gabi. Hast du einen Tipp gegen Schmerzen in den Schienbeinen durch OBeine?
bitte frage Deinen Arzt/ Deine Ärztin...
👍🙋♀️💪
:-)
Hallo suche Űbungen für Abend nach dem Stress. Gruß Inge
Liebe Inge, gib einfach oben in die Suchzeile bei RUclips „gabi fastner after work“ ein😘
Wie oft muss/darf/sollte man das in der Woche machen???
2 mal👍
Tolles Training. Bei dieser Hitze ist mehr zur Zeit nicht drin,
Dankeschön liebe Gaby, freut mich 🍀🌷
So, jetzt hat sogar dieses kurze Video, nach dem Stretchingvideo noch rein gepasst😁, mal sehen ob ich nicht wieder munterer werde😄
Fleissig, fleissig!
Du hast traumhaft schöne Füße 🙏❤️❤️🙏
Dankeschön 😘
Kann mir gut vorstellen, dass die Muskulatur ums Knie gekräftigt wird😅
Ja, das stimmt! LG Gabi
Hab gerade ein Problem mit dem rechten Knie und bekomme langsam X-Beine 😪
Alles Gute🥰
Gut wäre, wenn du das Öfteren noch auf die richtige Stellung der Füße, Kniegelenke etc hinweisen würdest. Man neigt gerne dazu das zu vergessen, wenn man als Anfänger diese Übungen trainiert :)