Danke liebe Gabi. Du bist schon meine allmogentliche Freundin. Habe früher nie Sport gemacht. Das Ergebnis sind 2 Knieteps. Jetzt bin ich so motiviert. Jeden Vormittag Knie und Hüfte und Senioren im Stehen ohne Geräte. Ich entdecke immer neue Workouts. Danke, Du bringst Bewegung in mein Leben.
Hallo Gabi, heute bin ich die Sporteinheiten , alles über Knie, Stabilisierung, Schmerzen.... durchgegangen. Herzlichen Dank an Dich. Möchte dran bleiben. Und ich glaube, dass ich viel erreichen kann und ich merke, es tut jedenfalls gut. Was die Medizin diesbezüglich anbelangt, bin ich auch grad zwiegespalten. Deshalb ist es schön, wenn ich selbst was für mich und meine Knie tun kann. Vielen Dank für alles! Liebe Grüße! Maria ❤
Liebe Gabi, das hat mir diesmal besonders gut getan! Hatte in der letzten Zeit sehr (zuu?) viel Tischtennis gespielt, und die Knie gaben mir die Antwort! Es war genau das Richtige, es hat mir wieder einmal gezeigt, wie wichtig die "Nachsorge" ist. (Das vorbereitende Mobilisieren mach ich konsequent..) Vielen Dank, alles Liebe! Irmi
Herzlichen Dank, liebe Gabi Fastner. Deine Übungen tun mir in dieser seltsamen Zeit alle seehr gut. Sobald ich als Kulturschaffende wieder Einkünfte habe, werde ich auch sehr gern eine finanzielle Wertschätzung weitergeben. Liebe Grüße Martina
Wenn ich, so wie heute, Lauf- und Springworkouts mache, tu ich danach gerne etwas für meine Knie, um sie wieder zu beruhigen und ihnen etwas Gutes zu tun. Dieses Workout hat genau diesen Zweck erfüllt. Vielen Dank, liebe Gabi! 🍁😘🍃
Ich habe diese Übungen heute vor dem Cardiotraining gemacht, das war sehr hilfreich für beweglichere Knie, die sind meine Schwachstelle durch einen Knorpelschaden
Liebe Gabi die letzten Tage hatte ich Probleme mit meinem Knie habe diese Workout und noch eine für 10 min. War sehr schön werde versuchen paar mal die Woche zu machen 👍👌Bin befreit von Schmerz aber ich weiß das ich muss öfter machen. Meine Huefte hat auch profitiert. Dankeschön 😘🤗🥰🌺
Guten Morgen liebe Gabi 👍🌹🌹die Knie bedanken sich 🙏🙏👍👍🙋♀️ hat gut getan danke 🙏 für deine geschätzte Arbeit wünsche Dir ein schöns Weekend Gruss Daniela 🙋♀️🌹👍
Gabi, du Tolle, diese Übungen habe ich heute erstmals gemacht. Wahnsinn! Gefällt mir und du motiviert mich durch deine freundliche, aufmunternde Art. Vielen Dank! Konnte gestern erstmals fast beschwerdefrei auf die Knie gehen und fast ohne Angst Treppen heruntergehen 👍🙏.
Vielen Dank, nach längerer Zeit , darf ich wieder anfangen mit Kniestärkung und Stabilisierung. Mein Knie hat mir echt Probleme gemacht. Hat echt gut getan.🥰
Liebe Gabi vor 25 Jahren habe ich mein Knie operiert und trotzdem meldet es sich immer wieder. Ich habe diese Uebungen nach dem Bodystyling angehängt. Es ist eine richtige Wohltat ich werde diese Uebungen regelmäßig machen. Vielen Dank Gabi
Das war sehr angenehm, liebe Gabi. Mir ist letzte Woche ein 40 kg Hund an das linke Knie gedonnert und ich konnte einige Tage gar nichts machen. Das war jetzt ein toller Einstieg wieder und ich fühle mich richtig beweglich und gut! Danke dir!❤️🧍🏼♀️
Die Übungen kommen zur richtigen Zeit... muss meine Knie stärken, fahre schon viel Fahrrad, diese Übungen sind ein fantastischer Ausgleich und werde ich jetzt regelmäßig machen... danke liebe Gabi 👍
Liebe Gabi, deine Übungen tun mir alle total gut 👍 Ich freue mich ,dass es dich gibt und du so tolle Videos für uns zum trainieren hast. Liebe Grüße Simone ⚘💕😆😍🌻
Guten Morgen Gabi...Danke für diese wundervollen Übungen, bei der Mobilisierung der Hüften, Seitwärtsdrehung der Beine, knackt es in den Hüften...🙈...ich denke, dass liegt am Alter, also fleißig weiter trainieren... LG 😘
Danke, auch das Video kam wie gerufen - und Du bist auch nach 2 Jahren so attraktiv wie heute.... Was ein gesundes und sportliches Leben so ausmacht. Schön, dass es Dich immer wieder gibt und und egal welches Video man schaut, sie sind immer genial und machen Spaß!
Hallo liebe Gabi, vielen Dank du hast mir sehr geholfen und ich kann die OP erst mal aufschieben bzw. ganz streichen. Du hast mich mit deiner Art und deinen Übungen sehr sehr motiviert und meinem Knie geht es so viel besser. Habe auch gerade eine kleine Unterstützung bei dir abgeschlossen.
Ein grosses und herzliches Dankeschön Gabi - Mit Deinen Übungen komme ich langsam wieder in die Gänge - ich freue mich jetzt schon auf neue Videos von Dir. Inzwischen wünsche ich Dir ein wunderbares Weihnachtsfest im Kreise Deiner Liebsten.
Liebe Susanne, freut mich wenns dir gefällt! Schau mal auf meinen RUclips Kanal, da habe ich alle meine Videos etwas nach Themen geordnet in Playlists ...liebe Grüße, Dir auch eine schöne Weihnachtszeit!
Liebe Gabi, Das war wieder wunderbar mit dir Die Hockergymnastik gefällt mir auch Und natürlich mache ich noch die nächste mit. Die Knie sind warm und Schmerzen nicht mehr. Die Wirbelsäule Ist locker u.der Nacken entspannt. Die Gymnastik mit dir tut so gut 👍 Danke
Vielen Dank für alle Deine Videos. Sie haben mir in den letzten Monaten sehr geholfen, nachdem ich zweimal den Fuß gebrochen hatte. Für die meisten Probleme findet man ein passendes Video. Ich nutze sie ziemlich regelmäßig und habe mich darum auch für eine Unterstützung entschieden. Ich freue mich auf weitere Sessions.
Danke, nach meinem Kniescheibenbruch auf Glatteis im Februar, mache ich meine Knie und den ganzen Körper mithilfe deiner Videos ( möglichst täglich, im Moment in auch mit deinem bewegten Adventskalender) wieder stabil und fit! Pass gut auf dich auf!
Liebe Gabi,auch diese Übungen baue ich in mein tägliches Training ein.Mein rechtes Knie ist 4 cm instabil,mein linkes Knie 2 cm.(O-Beine und 9 Marathons.)Es hat vor allem rechts geknirscht,aber ich war standfest.Vielen Dank für deine Arbeit.
Guten Morgen liebe Gabi die Knie fühlen sich gut an 🌹👍liebe dieses Training 🏋️♂️ ich danke dir für all deine super Training 🙏🙏🙋♀️ schöns Tägli,Gruss Daniela 🌹🌹
Da meine Knie mal wieder arg zwicken, hab ich mir Wut dieses Video herausgesucht. Es war se angenehm und meine Knie fühlen sich gut an. 😊 Danke für die Vielfalt,liebe Gabi.🙏 Liebe Grüße, Karin
Hi Gabi, vielen Dank für diese effektiven Übungen, ich hab wahrscheinlich eine Bakerzyste...werde diese Übungen jetzt regelmäßig mit einbauen...ich genieße das tägliche Training mit dir...😍🤗
Guten Morgen nochmal🌞das war jetzt richtig gut, sowohl für die Knie als auch für mein Kreuz, alles fühlt sich viel besser an. Vielen Dank 🙏ich wünsche Dir einen sonnigen Tag 😁
Guten Morgen liebe Gabi wieder mal etwas für mein Knie Innenband Verletzung gemacht langweilige Geschichte ☹️☹️☹️ wünsche dir einen schönen Tag trotz Gewitter ⛈ Regen 🌧 Gruss Daniela 👍🌹
Das ist klasse, haben meine geschundenen Knie gut vertragen und ich kam sehr gut mit. Gabi, deine ruhige, freundliche Art und die tollen Erklärungen sind einfach top! Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit und die tollen Videos! Gibt es eine Empfehlung, wie oft man diese Übungen machen sollte, um nachhaltig die Muskulatur der Knie zu stärken?
Danke liebe Gabi, ein Bein kann ich nicht richtig strecken - etwas bockiert! Nun bin ich drauf gekommen, daß es an den verspannten Waden liegen könnte. - 😊 So übe ich und stehe auch mit der Fußspitze auf der Treppenstufe und versuche die Ferse nach unten zu drücken, um so die Wade zu dehnen. Wahrscheinlich hast du noch bessere Ideen ☺. Grüsse aus dem Programm "Experimentiere und lerne deinen Körper kennen" 🌞
Das kam genau richtig. War eben beim Treppensteigen überrascht, ezwas eingeschränkt .Dachte gleich Muskel stärken ist angesagt. Oder ,war der Staubsauger zu schwer ? 😉🤔😊 Herzensdank ❤
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Danke liebe Gabi. Du bist schon meine allmogentliche Freundin. Habe früher nie Sport gemacht. Das Ergebnis sind 2 Knieteps. Jetzt bin ich so motiviert. Jeden Vormittag Knie und Hüfte und Senioren im Stehen ohne Geräte. Ich entdecke immer neue Workouts. Danke, Du bringst Bewegung in mein Leben.
Liebe Gabi
Die Übungen mit dir machen viel Spaß und ich fühle mich fit für den Tag und gerne immer wieder mit Dir üben. Dankeschön Hartmut
Das freut mich 😘schön dass Du dabei bist Hartmut!
Hallo Gabi, heute bin ich die Sporteinheiten , alles über Knie, Stabilisierung, Schmerzen.... durchgegangen. Herzlichen Dank an Dich. Möchte dran bleiben. Und ich glaube, dass ich viel erreichen kann und ich merke, es tut jedenfalls gut. Was die Medizin diesbezüglich anbelangt, bin ich auch grad zwiegespalten. Deshalb ist es schön, wenn ich selbst was für mich und meine Knie tun kann. Vielen Dank für alles! Liebe Grüße! Maria ❤
Hallo Maria, ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
Liebe Gabi, das hat mir diesmal besonders gut getan! Hatte in der letzten Zeit sehr (zuu?) viel Tischtennis gespielt, und die Knie gaben mir die Antwort! Es war genau das Richtige, es hat mir wieder einmal gezeigt, wie wichtig die "Nachsorge" ist. (Das vorbereitende Mobilisieren mach ich konsequent..)
Vielen Dank, alles Liebe! Irmi
Freut mich sehr dass Dir das Training gut getan hat liebe Irmi 😘🌷🍀 LG Gabi
Herzlichen Dank, liebe Gabi Fastner. Deine Übungen tun mir in dieser seltsamen Zeit alle seehr gut. Sobald ich als Kulturschaffende wieder Einkünfte habe, werde ich auch sehr gern eine finanzielle Wertschätzung weitergeben.
Liebe Grüße
Martina
Sehr gerne liebe Martina, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Ganz liebe Grüße, Gabi
Eine wunderbare Sache mit Gabi zu trainieren.ich fühle mich schon viel beweglicher.
Freut mich 😘
Wunderbar, nach vielen Kilometern auf dem Fahrrad ist das genau die richtige Übung! Merci und lieben Gruß
Genau so ist es! Liebe Grüße zurück!
Wenn ich, so wie heute, Lauf- und Springworkouts mache, tu ich danach gerne etwas für meine Knie, um sie wieder zu beruhigen und ihnen etwas Gutes zu tun. Dieses Workout hat genau diesen Zweck erfüllt. Vielen Dank, liebe Gabi! 🍁😘🍃
Sehr gut! Alles Gute😘
Ich habe diese Übungen heute vor dem Cardiotraining gemacht, das war sehr hilfreich für beweglichere Knie, die sind meine Schwachstelle durch einen Knorpelschaden
😘👍👍
Die Übung habe ich jetzt jeden Tag in meinem Urlaub in der Wachau gemacht. Kam dann recht gut über den Tag 👍👍👍😘👏👏👏🙏😘
Dankeschön liebe Renate, freut mich sehr 😊👍 LG Gabi 😘
Sehr gute Übungen. Man fühlt sich danach viel wohler!
Danke Dir, das freut mich!
Liebe Gabi die letzten Tage hatte ich Probleme mit meinem Knie habe diese Workout und noch eine für 10 min. War sehr schön werde versuchen paar mal die Woche zu machen 👍👌Bin befreit von Schmerz aber ich weiß das ich muss öfter machen. Meine Huefte hat auch profitiert. Dankeschön 😘🤗🥰🌺
Wunderbar 👍alles Gute
Die Übungen sind wirklich eine Unterstützung!
Freut mich Elke :-)
Guten Morgen liebe Gabi 👍🌹🌹die Knie bedanken sich 🙏🙏👍👍🙋♀️ hat gut getan danke 🙏 für deine geschätzte Arbeit wünsche Dir ein schöns Weekend Gruss Daniela 🙋♀️🌹👍
Freut mich sehr wenn’s dir gut tut liebe Daniela!
Gabi, du Tolle, diese Übungen habe ich heute erstmals gemacht. Wahnsinn! Gefällt mir und du motiviert mich durch deine freundliche, aufmunternde Art. Vielen Dank! Konnte gestern erstmals fast beschwerdefrei auf die Knie gehen und fast ohne Angst Treppen heruntergehen 👍🙏.
Oh wie schön liebe Martina! Freut mich sehr wenns Dir gut tut!
Nach der Skigymnastik war das herrlich zur Entspannung. Herzlichen Dank
Danke Dir 😘
Vielen Dank für dieses Video - vor allem mein "Läuferknie" und auch mein anderes Knie sagen herzlich Danke an Gabi !!
Sehr gerne, freut mich wenn es Dir gut tut 😊👍
Vielen Dank, nach längerer Zeit , darf ich wieder anfangen mit Kniestärkung und Stabilisierung. Mein Knie hat mir echt Probleme gemacht. Hat echt gut getan.🥰
Freut mich liebe Karin wenn es dir wieder besser geht!
Liebe Gabi vor 25 Jahren habe ich mein Knie operiert und trotzdem meldet es sich immer wieder. Ich habe diese Uebungen nach dem Bodystyling angehängt. Es ist eine richtige Wohltat ich werde diese Uebungen regelmäßig machen. Vielen Dank Gabi
Freut mich wenns Dir gut getan hat Yolanda!
Das war sehr angenehm, liebe Gabi. Mir ist letzte Woche ein 40 kg Hund an das linke Knie gedonnert und ich konnte einige Tage gar nichts machen. Das war jetzt ein toller Einstieg wieder und ich fühle mich richtig beweglich und gut! Danke dir!❤️🧍🏼♀️
Freut mich wenns dir gut getan hat Anke!
Die Übungen kommen zur richtigen Zeit... muss meine Knie stärken, fahre schon viel Fahrrad, diese Übungen sind ein fantastischer Ausgleich und werde ich jetzt regelmäßig machen... danke liebe Gabi 👍
Freut mich sehr wenns gut getan hat!
Liebe Gabi, deine Übungen tun mir alle total gut 👍 Ich freue mich ,dass es dich gibt und du so tolle Videos für uns zum trainieren hast. Liebe Grüße Simone ⚘💕😆😍🌻
Ganz lieben Dank Simone, freut mich sehr 🍀👍🌷😘
Guten Morgen Gabi...Danke für diese wundervollen Übungen, bei der Mobilisierung der Hüften, Seitwärtsdrehung der Beine, knackt es in den Hüften...🙈...ich denke, dass liegt am Alter, also fleißig weiter trainieren...
LG 😘
Mach immer so mit wie du dich wohl fühlst! Pausen sind natürlich erlaubt😘
Liebe Gabi, die Übungen kamen genau richtig. Habe immer mal Probleme mit einem Knie. Ich werde die Übungen jetzt regelmäßig machen. Danke
Freut mich wenn’s Dir gut getan hat😘
Diese Übungen werde ich ab sofort regelmässig üben 👌🏼😊 Danke Gabi 😘
Suuuper Brigit!
Fussgelenke und Knie sind Problemzonen bei mir, deshalb ein besonderes Dankeschön für dieses Video. Einen schönen Tag!
Freut mich wenns Dir gut getan hat Carmen!
So jetzt bin ich so richtig fit für den Arbeitstag wünsche dir einen wunderschönen Tag 💕🌸🌼
Perfekt Anni, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!
Und nun waren noch die Knie dran - waren gestern wandern bei dem schönen Wetter und da tat das heute richtig gut 😊. Dankeeeeee 👍🏻👋🏻
Freut mich Katrin!
Danke, auch das Video kam wie gerufen - und Du bist auch nach 2 Jahren so attraktiv wie heute.... Was ein gesundes und sportliches Leben so ausmacht. Schön, dass es Dich immer wieder gibt und und egal welches Video man schaut, sie sind immer genial und machen Spaß!
Ach wie nett😘Danke Dir!
Danke liebe Gabi, nun bin ich fit für den Tag! Erst der Nacken und nun die Knie :-)
Wunderbar!
Hallo liebe Gabi, vielen Dank du hast mir sehr geholfen und ich kann die OP erst mal aufschieben bzw. ganz streichen. Du hast mich mit deiner Art und deinen Übungen sehr sehr motiviert und meinem Knie geht es so viel besser. Habe auch gerade eine kleine Unterstützung bei dir abgeschlossen.
Vielen vielen Dank liebe Monika! Das freut mich riesig wenn Dir das Training hilft! Ganz liebe Grüße, Gabi
Ein grosses und herzliches Dankeschön Gabi - Mit Deinen Übungen komme ich langsam wieder in die Gänge - ich freue mich jetzt schon auf neue Videos von Dir. Inzwischen wünsche ich Dir ein wunderbares Weihnachtsfest im Kreise Deiner Liebsten.
Liebe Susanne, freut mich wenns dir gefällt! Schau mal auf meinen RUclips Kanal, da habe ich alle meine Videos etwas nach Themen geordnet in Playlists ...liebe Grüße, Dir auch eine schöne Weihnachtszeit!
Liebe Gabi,
Das war wieder wunderbar mit dir
Die Hockergymnastik gefällt mir auch
Und natürlich mache ich noch die nächste mit. Die Knie sind warm und
Schmerzen nicht mehr. Die Wirbelsäule
Ist locker u.der Nacken entspannt. Die
Gymnastik mit dir tut so gut 👍 Danke
Dankeschön 🙏
@@GabiFastner wie gut es tut, dass du so einfühlsam bist. Das ist ja wie Physiotherapie. Vielen lieben Dank von Hartmut
Vielen Dank für alle Deine Videos. Sie haben mir in den letzten Monaten sehr geholfen, nachdem ich zweimal den Fuß gebrochen hatte. Für die meisten Probleme findet man ein passendes Video. Ich nutze sie ziemlich regelmäßig und habe mich darum auch für eine Unterstützung entschieden. Ich freue mich auf weitere Sessions.
Vielen Dank liebe Elke für deine Unterstützung! Freut mich sehr wenn’s dir gut tut!
Danke Gabi du gehst sogar mit mir auf Reise zur Zeit in Genua. 💝💐🙋♀️
Da bin ich gerne dabei Maria 😘🍀🌷
Sehr angenehm nach dem Hanteltraining.Dankeschön Gabi!😃💥💙💫
Dankeschön Sabine!
Vielen lieben Dank, habe schwere Arthrose in den Knien,die Übungen tun mir richtig gut.Vielen lieben Dank
Das freut mich 😘😘
Das tat meinen Knien seeehr gut 👍👍😄!!!
Vielen Dank, liebe Gabi 😘!
Wunderbar, das freut mich 😘
Danke, nach meinem Kniescheibenbruch auf Glatteis im Februar, mache ich meine Knie und den ganzen Körper mithilfe deiner Videos ( möglichst täglich, im Moment in auch mit deinem bewegten Adventskalender) wieder stabil und fit! Pass gut auf dich auf!
Alles Gute weiterhin liebe Barbara! Schön dass Du dabei bist!
Zweite Übung einfach herrlich Gabilein t0r dich liebe Sonntagsgrüsse
Fleißig, fleißig liebe Margarete, schönen Sonntag 😘🌷🍀
So jetzt sind meine Knie so richtig fit für die Arbeit wünsche dir einen wunderschönen Tag 💪🏼
Dankeschön! Dir einen wunderschönen Tag!
Guten Morgen, danke für die tolle Gymnastik. Meine Knie fühlen sich ganz leicht an. 🥰
Suuuuper Sabrina!
Danke Gabi, Du hast gewusst, dass mein Knie das braucht! Du bist die Beste 😘
Freut mich wenns gut getan hat Andrea!
Danke Gabi, nach dem 10 km Lauf gestern, genau das Richtige.
Freut mich Heidi!
Liebe Gaby Fastner, diese Übungen kamen gerade zur rechten Zeit u. haben meinen Knien super gutgetan. Vielen Dank🙂
Das freut mich Kareen :-)
Liebe Gabi,auch diese Übungen baue ich in mein tägliches Training ein.Mein rechtes Knie ist 4 cm instabil,mein linkes Knie 2 cm.(O-Beine und 9 Marathons.)Es hat vor allem rechts geknirscht,aber ich war standfest.Vielen Dank für deine Arbeit.
Freut mich wenn dir das Training gut getan hat!
Super! ...schon vorher die Faszienrolle bewegt und dann diese Übungen- perfekter Start in den Tag
Schönen Tag 🍀🤗
Freut mich wenns Dir gefallen hat Johanna!
Guten Morgen liebe Gabi die Knie fühlen sich gut an 🌹👍liebe dieses Training 🏋️♂️ ich danke dir für all deine super Training 🙏🙏🙋♀️ schöns Tägli,Gruss Daniela 🌹🌹
Wunderbar Daniela, freut mich wenn’s dir gut tut!
Da meine Knie mal wieder arg zwicken, hab ich mir Wut dieses Video herausgesucht. Es war se angenehm und meine Knie fühlen sich gut an. 😊
Danke für die Vielfalt,liebe Gabi.🙏
Liebe Grüße, Karin
Das freut mich wenn es dir gut getan hat liebe Karin!
Es war wieder toll. Habe oft Knieschmerzen. Vielen Dank
Gute Besserung😘
Hi Gabi, vielen Dank für diese effektiven Übungen, ich hab wahrscheinlich eine Bakerzyste...werde diese Übungen jetzt regelmäßig mit einbauen...ich genieße das tägliche Training mit dir...😍🤗
Alles Gute, Stefanie!
Herzlichen Dank, liebe Gabi 💐😘☀️
Danke dir Christina!
Liebe Gabi, deine Übungen sind super
Lieben Dank!
Guten Morgen nochmal🌞das war jetzt richtig gut, sowohl für die Knie als auch für mein Kreuz, alles fühlt sich viel besser an. Vielen Dank 🙏ich wünsche Dir einen sonnigen Tag 😁
Da freut mich Tanja! Liebe Grüße!
Perfekt, Ich mache es wieder für eine zweite runde. Vielen Dank liebe Gabi 🙏🙏🙏🙏🙏
Suuuper😘👍
Danke schön für Ihr so wertvolles Wissen!😊
Danke dir!
Jede Übung ein Gewinn, speziell benötige ich diese für meine Knien !
Wunderbar, freut mich wenn dir die Übungen gut tun!
Danke für Deine wunderbaren Videos, mir fehlen langsam die Worte, schön, dass es Dich gibt 😘🌹
Liebe Karin! Vielen vielen Dank! Schön dass Du dabei bist😘😘
Danke Gabi, jetzt bin ich fit für meine Walkingrunde.
Sehr gut Ingrid!
Danke Gabi ,deine Übungen sind Spitze
Danke Dir!
Das sind sehr gute Übungen für die Knie. Danke dafür 😘
Danke Dir! Freut mich!
Danke für die tollen Anleitungen, so viel Abwechslung!
Danke dir 😘
Vielen Dank für die guten und auch vorsichtigen Uebungen.👌 Hat gut getan😄
Freut mich Gerlinde!
Hat gut getan. Danke liebe Gabi.
Danke Dir😘
Super Übung. Genau das Richtige für mich. Danke 🙏👍👍👍🙋♀️
Dankeschön liebe Renate, freut mich sehr 😊🌷LG Gabi
Das Workout tut mir richtig gut 😌 wünsche dir einen wunderschönen Tag lg 🙋♀️😍💪🏼
Vielen Dank Anni, dir auch einen schönen Mittwoch 😘🙋♀️
Klasse Übungen 👍 Danke, ich wünsche Dir einen Sonntag 🤗
Dankeschön liebe Petra, schönen Sonntag 🍀🤗😘
Hat mir wieder sehr gefallen. Vor allem meinen Knien tat es sehr gut. Vielen Dank
Das freut mich sehr Marion!
Hi Gabi, es hat mir sehr gut gefallen. Mein Knie bedankt sichsich sehr😃
Freut mich wenns Dir gut getan hat!
Guten Morgen liebe Gabi wieder mal etwas für mein Knie Innenband Verletzung gemacht langweilige Geschichte ☹️☹️☹️ wünsche dir einen schönen Tag trotz Gewitter ⛈ Regen 🌧 Gruss Daniela 👍🌹
Alles Gute Daniela!!!...und schönes Wetter!
gertrud die Übung ist super nachzumachen gute fürs knie
Freut mich Gertrud!
Das sind ja mal super Übungen, jetzt müsste ich nur noch mal Gleichgewicht in den Griff bekommen.
Viel Erfolg!😘😘
Wunderbar, tolle Übungen
Dankeschön!
Toll, bin begeister😂😊
Dankeschön 🤗
Immer wieder hilfreich. Danke!
Sehr gerne Ute 😘
Knie aufgeweckt nach dem HO-Tag, danke Gabi
Sehr gut! Schönen Abend!
Wie immer alles super.Gut ,das es dich gibt.Marianne😂
schön dass Du dabei bist Marianne!
Tut echt gut!!! Danke Gabi🙂
Sehr gerne 😊
Siehst du das Smiley auf meinen Knien?!😊. Das hat sooo gut getan! Diese Übungen werde ich ins Tagesprogramm mit einbauen!❤️
Freut mich sehhhhhr wenns Dir gut getan hat!
Schnell noch vor Arbeitsbeginn 👍😊
sehr gut!
War wieder super,danke Gaby
Dankeschön:-)
Vielen Dank, tut mir sehr gut!
Bravo
Das freut mich 😘
Danke liebe Gaby!
Sehr gerne liebe Rosi 🤗
Das ist klasse, haben meine geschundenen Knie gut vertragen und ich kam sehr gut mit. Gabi, deine ruhige, freundliche Art und die tollen Erklärungen sind einfach top! Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit und die tollen Videos! Gibt es eine Empfehlung, wie oft man diese Übungen machen sollte, um nachhaltig die Muskulatur der Knie zu stärken?
freut mich wenns Dir gut tut! Machs wie es Dir gut tut...mind. 2 mal pro Woche...
Danke liebe Gabi, ein Bein kann ich nicht richtig strecken - etwas bockiert! Nun bin ich drauf gekommen, daß es an den verspannten Waden liegen könnte. - 😊 So übe ich und stehe auch mit der Fußspitze auf der Treppenstufe und versuche die Ferse nach unten zu drücken, um so die Wade zu dehnen. Wahrscheinlich hast du noch bessere Ideen ☺. Grüsse aus dem Programm "Experimentiere und lerne deinen Körper kennen" 🌞
Gib mal „Oberschenkelrückseite dehnen Gabi Fastner“ in die Suchzeile von RUclips ein 😘
@@GabiFastner Vielen Dank, ich habe das Video gefunden, werde ich ausprobieren! 😙
Danke meine Knie fuehlen sich gut an. Liebe Grüße Helena
Freut mich Helene😘
Super ! Sehr wirkungsvoll !
Freut mich!
Danke liebe Gabi
Sehr gerne 🤗
Danke für das tolle Video !
Sehr gerne 😘
War sehr entspannend 🤸♀️🏋️♀️
Freut mich Iris!
heute meine Rettung 👍🙏🙋♀️👏😘
Danke Renate, das freut mich!
Vielen Dank, Gabi. :D
Danke Dir Jerome!
Takk, Gabi!
Dankeschön Inge-Marie
Hat mir sehr gut getan.😀🤗👍
Freut mich sehr Roswitha!
sooo gut , danke❤️👍😎✨🌦️
Gerne 😊
super wie immer, danke :-D
Ich danke dir!
War wieder super
Dankeschön 💕
Das kam genau richtig. War eben beim Treppensteigen überrascht, ezwas eingeschränkt .Dachte gleich Muskel stärken ist angesagt. Oder ,war der Staubsauger zu schwer ? 😉🤔😊 Herzensdank ❤
Freut mich sehr liebe Klara 😘 Wir bleiben dran 🌷😘
@@GabiFastner Genau so , auch dank Dir liebe Gabi Fastner ! 🌹
Dankeschön 🌼 🌷
Gerne 😊
Danke!👍🍁
Danke Dir!