[리포머필라테스] 기본동작으로 스프링 딱 한번 바꾸는 전신운동 리포머시퀀스

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 안녕하세요❤️
    운동하는 토리쌤입니다!
    오늘은 기본동작으로 스프링 한번만 변경하고 할 수 있는 전신 리포머시퀀스 준비했습니다🙏
    인투기구 스프링 파랑2개에서 파랑1개입니다.
    궁금하신점이나 요청운동은 댓글 부탁드립니다😊
    요즘 미세먼지도 많고 날이 안좋지만,
    우리 모두 힘내서 운동해서 건강챙기기로 해요❤️
    모두 웰니스하세요🥰
    #리포머필라테스#리포머시퀀스#캐딜락필라테스#원주필라테스#리포머전신운동

Комментарии • 2

  • @midro4953
    @midro4953 Год назад +1

    ♡

    • @pilates_tory
      @pilates_tory  Год назад +1

      Mmid ro님 안녕하세요! 이번주도 힘차게 보내세요😊

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