А какие жиры вы чаще всего употребляете в пищу? А для того, чтобы в вашем рационе больше не было вредных жиров, скачивайте таблицу с полезными и вредными жирами и ориентируйтесь на нее при выборе 👉docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3ckeA3E7ioQ8nZ6svEPyqMKhgFMbScVed3EJRHSuUhQ8Qjg/viewform
Спасибо большое этому каналу! До этого вообще не обращал внимание на продукты которые употреблял А теперь как спортсмен понимаю что можно есть а что нет
он не врач! прочитайте про него, он мануальщик, но это по американским законам даёт ему право писать приставку "доктор", это он не скрывает! Он апологет Кето и на этом зарабатывает!
Итальянское органическое масло из виноградной косточки холодного отжима использую чаще всего для приготовления еды . Оливковое масло , авокадо и конопли использую в салаты
Я люблю OLIVE OIL . Но ещё мне нравица Black Seed Oil это масло я пью маленькую ложечку каждое утро и чествую себя хорошо .Также мне нравица COD LIVER OIL .
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Берг не знает, что в Италии в прозрачных бутылках оливковое масло никто не покупает. Иногда такое используют для консервов. Для хорошего масла используют бутылки только из темного стекла или канистры. Врачи на нем не советуют готовить, так как точка дыма у него кажется только +140 градусов (точно не помню, но низкая). Но люди все равно готовят, даже если при нагреве оно меняет вкус. Хранение в темном месте (холодильник не нужен). На открытом свете и воздухе масло превращается в канцероген очень быстро (2-3 дня). Можете провести сами эксперимент, налейте каплю на блюдечко и поставте на балкон на солнце и сравните разницу через несколько дней.
Ярко проявляется неадекватная реакция именно на слово «трупоед». Как будто мясо - это не куски трупов, но тогда: что же это? Оно живое? Вы едите зверей живьем?!
Здравствуйте доктор! У меня очень низкий уровень хорошего холестерина и очень высокий уровень плохого холестерина. Что нужно кушать, чтобы изменить это положение? Благодарю за ответ. Спасибо.
Ловко впаривает свой брэнд масла. Масла из пера совы не хватает. Главное различает разницу рафинированного и холодного отжима масло - молодец. Жарить лучше на углях без масла, вот в маринад если добавить холодного отжима - неповторимый шашлык или овощи. Как хобби - делаю масла сам 12 видов. Особенно порадовали последние научные исследования про черный индийский тмин. Испытываю на себе - полёт нормальный😁
Мне 55 лет. Вы говорили,что у женщин в период менопаузы мало эстрогена ,но ещё меньше прогестерона и поэтому эстрогена больше чем прогестерон и что нам делать как нормализовать эстроген и прогестерон в организме?
Здравствуйте, понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала
Не все жиры влияют на клетки мышечной ткани одинаково. Например, пальмитиновая кислота - насыщенная жирная кислота, содержащаяся в мясе, молочных продуктах и яйцах, - вызывает устойчивость к инсулину. А олеиновая кислота - мононенасыщенная жирная кислота, содержащаяся в орехах, оливках и авокадо, - может защищать от вредных насыщенных жиров‹‹38››.
Мир вам. А готовить нужно на кокосовом рафинированном масле или на масле холодного отжима? Это очень важный ,интересующий многих, вопрос. ‼️Ответьте, пожалуйста.🥑🥝🍋
Никогда не покупаю масло в пластмассовой бутылке. Только в стеклянной и добавляю в салаты. Уже тара говорит сама за себя, какое там содержание. Жарю только на топленом масле ГХИ.
@@ImpulseHobby Мы вроде не на канале - экономика должна быть экономной. Если так рассуждать, тогда и отпуск можно на балконе проводить, а если балкон на южную сторону выходит, так вообще в Турции побывали. Я лучше буду голодать, чем что попало есть. Разгрузочные дни всем полезны. Вот вам и экономия, а экономить на еде, это последнее, что может сделать уважающий и любящий себя человек.
@@nelli6989 Вы не правы в том, что люди себя не любят, не уважают и все такое. Вы, видно, в провинции не бывали. А все хотят хорошо жить, даже исходя из своих часто скромных возможностей. Поэтому и вопросы прямые: сколько стоит кето по сравнению с традиционной едой? Это не к Вам лично вопрос, а вообще к практикующим. Если это дороже на 10%, человек может и решится, если в 2 раза, то как тут ни крути, люди на такое не пойдут. Понимаете? Не нужно снобизма.
@@БелыйПёс-х2у А вы вообще о чем?! 🤔🤦♀️ Ведь было сказано, что не только можно, но и нужно жарить на топленом масле! Это во - первых!..., а во-вторых нормальный человек каждый день не жарит. Есть духовка, есть пароварка, а можно и воздержаться один день и поесть просто салатик.
Да попадаешь на его конал как в родительском доме забота и душевный покой.Надо весь мир пробудить к уважению всех и для всех.а не кучки негодяев которые стравливают людей.
Здравствуйте, льняное масло сильно повышает эстроген, поэтому Доктор Берг рекомендует льняное масло только, когда женщине нужно поднять эстроген быстро и ненадолго. В период предменопаузы и менопаузы рекомендуется обратить внимание на состояние надпочечников, для нормализации работы организма , хорошего самочувствия и похудения. Пройдите тест на усталость надпочечников в бесплатном уроке на сайте курса "Надпочечниковый тип телосложения" drberg.ru/kurs-nt? , чтобы определить по симптомам существуют ли проблемы с работой надпочечников и предотвратить или решить проблемы со здоровьем и лишним весом.
@@AlNick69Tver температура дымления горчичного масла гораздо выше, чем у подсолнечного, если не ошибаюсь. Я считаю горчичное масло лучшим из растительных.
Здравствуйте, есть отдельные видео о полезных свойствах масла МСТ, посмотрите ruclips.net/video/seNVT-uC784/видео.html, ruclips.net/video/jny3qgVn_h8/видео.html, ruclips.net/video/LLk46tf7Sl0/видео.html
Дмитрий, сдавайте обязательно - т.о. Вас будут смотреть (перед сдачей крови ее проверяют, Вам меряют давление, вы будете знать уровень гемоглобина/железа в крови, плюс регулярно (раз в пол года) надо сдавать общий анализ крови и мочи, раз в год делать флюорографию) да и вообще полезно очень
Природный интеллект свиньи сравним и, возможно, даже выше, чем у собаки; свиньёй можно содержать в качестве компаньонов человека, и даже научить их простым командам, как собак. Когда Джордж Оруэлл поставил во главе «Скотного двора» свинью, его выбор был правильно обоснован и с научной точки зрения, и с литературной. П.Сингер "Освобождение животных"
Здравствуйте, в пищу лучше использовать нерафинированное холодного отжима кокосовое масло, так как в нем сохраняются полезные свойства, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о кокосовом масле ruclips.net/video/LLk46tf7Sl0/видео.html, ruclips.net/video/9aAxbyQwePs/видео.html
Ну это всё классно, но осталось много вопросов... Я каждый день употребляю льняное масло помогает в пищеварении а теперь оказывается что вредно... Нужно пить авокадо масло?
@@СветланаЕвгеньевна-у7у не надо грубить мне. Мы с вами не знакомы. Соблюдайте приличие. Да, я делаю все эти масла дома, т к я живу в Африке. Кокос, пальма для масла, авокадо растёт у меня во дворе. И никакими подвалами я не пользуюсь
Большая грудь -.это наследственно, не морочьте себе голову.....если похудеете, так грудь обвиснит. У бабушки была большая грудь и у одной внучки бабулина грудь..
Здравствуйте, вы можете соблюдать кето и интервальное голодание. Посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при гастрите ruclips.net/video/uekqjQxICnk/видео.html, ruclips.net/video/n1-K_7vXzjA/видео.html На своем Базовом курсе “Здоровое Кето™” Доктор Берг очень доступно рассказывает, какие продукты можно употреблять на Кето-диете, а какие стоит исключить из своего рациона. И, главное, вы узнаете, почему стоит исключать определенные продукты. Вы получите рекомендации по оздоровлению организма в целом, узнаете, как быстро и правильно похудеть, чтобы вес не вернулся, сможете скачать полезные материалы и много другой ценной информации. Вы можете задавать любые вопросы в рамках курса (в том числе, и по меню) своему куратору при выборе пакетов курса Стандарт+ или PRO. Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
На кето диете 75% потребляемых калорий должно быть из жиров. Ок, какие жиры есть? Сало дикого бизона, верблюжий жир, сливочное масло травяного откорма и т.д. Спасибо хоть за треску и оливковое масло
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Почему так много дебилов, который вечно хотят подарить Оскар, это какой-то сговор, их толпа под каждым видео и все одно и тоже пишут , подозреваю что это боты,
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете ruclips.net/video/83xwj72myEM/видео.html , ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html , ruclips.net/video/BwFz4A5I_fE/видео.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
А какие жиры вы чаще всего употребляете в пищу? А для того, чтобы в вашем рационе больше не было вредных жиров, скачивайте таблицу с полезными и вредными жирами и ориентируйтесь на нее при выборе 👉docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3ckeA3E7ioQ8nZ6svEPyqMKhgFMbScVed3EJRHSuUhQ8Qjg/viewform
Я так и не поняла! На чём жарить яичницу и блинчики_оладушки?)
Готовлю на кокосовом и авокадо. Если мясо или птицу, то на нём и своего жира предостаточно!!!
@@27888Nina88827 на сале)
@@27888Nina88827 на топленом сливочном масле
Помогите, пожалуйста, адаптировать знания Доктора к образу жизни вегана по этическим соображениям. Это реально - создать веган версию здорового кето?
Великолепный канал! Отдельная благодарность переводчику за невероятно профессиональный перевод!
Александра Богачёва , какая глупость !
Это бот!
😅😅😅😅😅@@ТамараМоярович
Спасибо большое этому каналу! До этого вообще не обращал внимание на продукты которые употреблял
А теперь как спортсмен понимаю что можно есть а что нет
Полезная информация,и для ума и для желудка!Спасибо!
Спасибо большое Доктор. Наконец то разобралась с маслами.
Многие аспекты переедания становятся автоматическими и потому ускользают от нашего сознания.
Доктор Берг врач от бога))))))))))))))))))
он не врач!
прочитайте про него, он мануальщик, но это по американским законам даёт ему право писать приставку "доктор", это он не скрывает!
Он апологет Кето и на этом зарабатывает!
Спасибо Доктор! За Вашу Помощь!которая нам помогает лучше разобраться с хорошими маслами! Здоровья!
Благодарю! хотелось бы получить информацию о масле какао,именно,ваша оценка его качеств.с уважением!
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Спасибо было очень познавательно♥️♥️♥️
Спасибо большое за информацию и советы 👍👋
БЛАГО ДАРЮ, С БОГОМ
Можете ли вы что то сказать про масло из семечек тыквы?
Переводчик шикарен! 👍💯
Итальянское органическое масло из виноградной косточки холодного отжима использую чаще всего для приготовления еды . Оливковое масло , авокадо и конопли использую в салаты
да, масло из косточки винограда - класс, но стоит оно совсем недешево
@@maximus_1917 И что?!
Мужчина, который пишет или говорит о цене - это катастрофа! 🤔🤦♀️
@@nelli6989 Да что Вы кидаетесь на всех со своими замечаниями по поводу денег? Это Ваш канал, что Вы указываете, о чём писать о чём нет? Успокойтесь!
А как же тыквенное масло?
@@Марго777-я4л на нем жарить нельзя и Омеги -3 в нем нет,полезное,но в списке вместе с льняным будет.
Добрый день Спасибо вам большое Доктир🌹🌹
Очень познавательно.
Благодарю за полезное видео ❤
Этой весной на берегу нашли тушу дикого кабана, Казахстан, река Иртыш; живём в пригороде и можем купить деревенские сало, масло, сметану))
Хотелось бы услышать про масло черного тмина
Благодарю вас доктор Берг!приятно вас слушать!
Я люблю OLIVE OIL . Но ещё мне нравица Black Seed Oil это масло я пью маленькую ложечку каждое утро и чествую себя хорошо .Также мне нравица COD LIVER OIL .
🤔🤔🤔Спасибо за полезные советы! 💝
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Вы самый любимый мой доктор love you
Умный человек! Рахмет !
Берг не знает, что в Италии в прозрачных бутылках оливковое масло никто не покупает. Иногда такое используют для консервов. Для хорошего масла используют бутылки только из темного стекла или канистры. Врачи на нем не советуют готовить, так как точка дыма у него кажется только +140 градусов (точно не помню, но низкая). Но люди все равно готовят, даже если при нагреве оно меняет вкус. Хранение в темном месте (холодильник не нужен). На открытом свете и воздухе масло превращается в канцероген очень быстро (2-3 дня). Можете провести сами эксперимент, налейте каплю на блюдечко и поставте на балкон на солнце и сравните разницу через несколько дней.
Bravi!!@
Complementi!!
Grazie mille!!😇🤝👏✌🙏🙏✍✍
Спасибо большое.как раз дефицит эстрогенов,буду льняное масло пить.
Большой молодец!!! Умник. 🙏💕Спасибо вам большое 👍1000
Спасибо доктор
Спасибо, доктор!
Как же я вас люблю🤗😋
БРАВО❤БРАВО И ЕЩЕ РАЗ БРАВО !!!
Благодарю Вас!
Спасибо за информацию!
Спасибо большое 🤗
А что по вегетарианцам?
На озоне 2,500р 250мл такое масло😲👀
Спасибо доктор за разъяснение 👍
Thank you for information doctor Berg
Переводчику надо дать Оскара
За что? За ошибки в переводе?😂
Оскар в данном случае человека так зовут))
Просто премию,копейка не повредит...
@@Virsavia77 Не жадничай,в чем ты профессионал??? Или просто критик и все?
Надо такое ощущение что Берг сам по русски говорит
Ярко проявляется неадекватная реакция именно на слово «трупоед».
Как будто мясо - это не куски трупов, но тогда: что же это?
Оно живое?
Вы едите зверей живьем?!
Здравствуйте доктор! У меня очень низкий уровень хорошего холестерина и очень высокий уровень плохого холестерина. Что нужно кушать, чтобы изменить это положение? Благодарю за ответ. Спасибо.
Только кето диета, сможет изменить вашу картину..И он об этом не раз говорил.
Крестор
У меня так было, постепенно снижается плохой,а хороший почти Мах! Кето вам в помощ.
Я так понял, бизонье сало можно, также верблюжье. Вот думаю, слоновье или, например, крокодилье, можно?
😂
@@Nursauleo в видео ещё говорили о сале дикого кабана, в аризонский лесах или где он там обитает...😁
Бизон суховат, а вот дикий кабан для запекания как раз то, что нужно.
хахахаха... можно еще из единорога, я думаю.
Спасибо и благодарю доктор Берг хотелось бы получить информацию о масла черного тмина
Отдельного видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
OK
Ловко впаривает свой брэнд масла. Масла из пера совы не хватает. Главное различает разницу рафинированного и холодного отжима масло - молодец. Жарить лучше на углях без масла, вот в маринад если добавить холодного отжима - неповторимый шашлык или овощи. Как хобби - делаю масла сам 12 видов. Особенно порадовали последние научные исследования про черный индийский тмин. Испытываю на себе - полёт нормальный😁
Благодарю 🙂🙏
Благодарю за инфлрмацию!🍀А масло из виноградных косточек можно употреблять в пищу?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно Видео Доктора Берга о растительных маслах
ruclips.net/video/hIFnV1-WhKg/видео.html
Служба поддержки канала
Как хорошо,что у нас есть где взять сало кабана и говяжий жир.Говяжий жир продают даже в магазине.И в сырах добавляют его.
Самые ненужные и вредные - это трансжиры, обнаруженные в мясе (даже в постных частях мяса), в сале и молочных продуктах.
Мне 55 лет. Вы говорили,что у женщин в период менопаузы мало эстрогена ,но ещё меньше прогестерона и поэтому эстрогена больше чем прогестерон и что нам делать как нормализовать эстроген и прогестерон в организме?
Здравствуйте, понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat?
Служба поддержки канала
А я использую топлёное сливочное масло 🧈
Хотелось бы от вас услышать о горчичном масле можно ли на нем готовить?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно Видео Доктора Берга о растительных маслах
ruclips.net/video/hIFnV1-WhKg/видео.html
Служба поддержки канала
Почему у него масло в светлой бутылке - ведь солнечный свет разрушает масло?
Спасибо большое.
Когда готовите свинину, используйте термометр для мяса и тщательно убирайте кухню с использованием моющих средств.
Благодарю!!! Доктор Брег - врач от Бога!!!
Гдеж, это все взять то )))
Спасибо!
Советуйте также рыжиковое масло, или в Америке не знают такое? Популярное масло в России до насаждения подсолнечного
розкажите о масле чорного тмина, пожалуйста.
Расскажите, чёрного*
Все растительные жиры лучше исключить. Доже оливковое.
Розкажите о славаре рузкого язика
Отдельного видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
ruclips.net/video/vUBgjAh8Ufk/видео.html рассказали
Молодец, только правда 👍👍👍
оливковое масло 👏🏻👏🏻👏🏻
Где взять красное пальмовое масло безопасное для окружающей среды?)
Dr. berg tell me what to do if you are allergic to nuts and seeds?
Спасибо.
Не все жиры влияют на клетки мышечной ткани одинаково.
Например, пальмитиновая кислота - насыщенная жирная кислота, содержащаяся в мясе, молочных продуктах и яйцах, - вызывает устойчивость к инсулину.
А олеиновая кислота - мононенасыщенная жирная кислота, содержащаяся в орехах, оливках и авокадо, - может защищать от вредных насыщенных жиров‹‹38››.
Благодарю за видео! Скажите пожалуйста, а масло виноградной косточки к какой категории масел относится?
Антицеллюлитных 😎
@@elenip6984 дорогой.
Здравствуйте 🙋♀️ мозно арбузик?
Мир вам. А готовить нужно на кокосовом рафинированном масле или на масле холодного отжима? Это очень важный ,интересующий многих, вопрос. ‼️Ответьте, пожалуйста.🥑🥝🍋
На животном жире или топленом сливочном.
рафинированые масла это отрава сколько можно одно и тоже повторять!!!!!! только холодный отжим
Только на кхи- это традиция аюрведы.
Жарить можно на рафинированном
@@dimodin2729 так это и есть топленое масло.
Спасибо
А где можно такое оливковое масло заказать или хотя бы похожее .
Никогда не покупаю масло в пластмассовой бутылке. Только в стеклянной и добавляю в салаты.
Уже тара говорит сама за себя, какое там содержание.
Жарю только на топленом масле ГХИ.
и как, по бюджету не бьет?
вред от жарки больше чем от бутылки
@@ImpulseHobby Мы вроде не на канале - экономика должна быть экономной.
Если так рассуждать, тогда и отпуск можно на балконе проводить, а если балкон на южную сторону выходит, так вообще в Турции побывали.
Я лучше буду голодать, чем что попало есть.
Разгрузочные дни всем полезны. Вот вам и экономия, а экономить на еде, это последнее, что может сделать уважающий и любящий себя человек.
@@nelli6989 Вы не правы в том, что люди себя не любят, не уважают и все такое. Вы, видно, в провинции не бывали. А все хотят хорошо жить, даже исходя из своих часто скромных возможностей. Поэтому и вопросы прямые: сколько стоит кето по сравнению с традиционной едой? Это не к Вам лично вопрос, а вообще к практикующим. Если это дороже на 10%, человек может и решится, если в 2 раза, то как тут ни крути, люди на такое не пойдут. Понимаете? Не нужно снобизма.
@@БелыйПёс-х2у А вы вообще о чем?! 🤔🤦♀️
Ведь было сказано, что не только можно, но и нужно жарить на топленом масле!
Это во - первых!..., а во-вторых нормальный человек каждый день не жарит. Есть духовка, есть пароварка, а можно и воздержаться один день и поесть просто салатик.
Да попадаешь на его конал как в родительском доме забота и душевный покой.Надо весь мир пробудить к уважению всех и для всех.а не кучки негодяев которые стравливают людей.
Где достать сливочное масло травяного откорма?)))
Если льняное масло повышает эстроген, можно его принимать для женщин в предменопаузе?
Не можно, а нужно. Я почти каждый день употребляю. Правда у меня уже менопауза.
Здравствуйте, льняное масло сильно повышает эстроген, поэтому Доктор Берг рекомендует льняное масло только, когда женщине нужно поднять эстроген быстро и ненадолго. В период предменопаузы и менопаузы рекомендуется обратить внимание на состояние надпочечников, для нормализации работы организма , хорошего самочувствия и похудения. Пройдите тест на усталость надпочечников в бесплатном уроке на сайте курса "Надпочечниковый тип телосложения" drberg.ru/kurs-nt? , чтобы определить по симптомам существуют ли проблемы с работой надпочечников и предотвратить или решить проблемы со здоровьем и лишним весом.
@@DrEricBerg а мужчинам как быть с оливковым маслом? Тестостерон не снижается?
@Zaur Kokoev а при том,что спрашиваю как с Оливковым дела в этом плане? Причем не у вас спрашивал.
Что насчёт горчичного масла?
Да, да, очень хочется узнать, что думает док. БЕРГ о горьчичном масле, очень вкусное масло
Присоединяюсь к вопросу )
Предполагаю, что можно иногда, но лучше подсолнечное точно, но годится только для салатов.
@@AlNick69Tver температура дымления горчичного масла гораздо выше, чем у подсолнечного, если не ошибаюсь. Я считаю горчичное масло лучшим из растительных.
Горчичным маслом нераф.очень хорошо салаты заправлять.Мне нравится его вкус.
... Спасибо !!!... Но жаль , что не сказали про масло МСТ из кокоса, bio 27 ев 500мл.... Интересно ваше мнение...
Здравствуйте, есть отдельные видео о полезных свойствах масла МСТ, посмотрите ruclips.net/video/seNVT-uC784/видео.html, ruclips.net/video/jny3qgVn_h8/видео.html, ruclips.net/video/LLk46tf7Sl0/видео.html
Пальмовое - хорошее масло???
Благодаря за видеото 🌹 🆘 🥀👍🌏🌿❤️🌺🌼‼️
Расскажите про ДОНОРСТВО крови
Я кето практикую уже 3 года, правда с переменным успехом, но кровь сдаю регулярно. Все показатели в норме.
Дмитрий, сдавайте обязательно - т.о. Вас будут смотреть (перед сдачей крови ее проверяют, Вам меряют давление, вы будете знать уровень гемоглобина/железа в крови, плюс регулярно (раз в пол года) надо сдавать общий анализ крови и мочи, раз в год делать флюорографию) да и вообще полезно очень
Я последние 2 года употребляю Оливковое Масло/хол, отжима и кокосовое!)
Природный интеллект свиньи сравним и, возможно, даже выше, чем у собаки; свиньёй можно содержать в качестве компаньонов человека, и даже научить их простым командам, как собак.
Когда Джордж Оруэлл поставил во главе «Скотного двора» свинью, его выбор был правильно обоснован и с научной точки зрения, и с литературной.
П.Сингер "Освобождение животных"
Как сильно все-таки различий в американском питании и нашем
Подскажите пж кокосовое масло должно быть нерафинированное или рафинированное?
Здравствуйте, в пищу лучше использовать нерафинированное холодного отжима кокосовое масло, так как в нем сохраняются полезные свойства, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о кокосовом масле ruclips.net/video/LLk46tf7Sl0/видео.html, ruclips.net/video/9aAxbyQwePs/видео.html
Доктор , снимите пожалуйста видео про масло ГХИ 🙏
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга ruclips.net/video/5M2IWSFmFCM/видео.html
Масло гхи- купите на рынке натуральное сливочное масло и перетопите , получится топленое масло.
1000 лайков, интересно и познавательно! Спасибо . ✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨💐мы любим Вас. 💐🇺🇸
Док, что такое МАЛОЕ КОЛИЧЕСТВО? Спасибо
Здравствуйте, кто нибудь подскажите, пожалуйста, а горчичное масло, холодного оджима можно в салаты?
Думаю, что нет. Оно же давится из горчичных семян?
Цвет Итальянского оливкого масла просто великолепен !!
Ну это всё классно, но осталось много вопросов... Я каждый день употребляю льняное масло помогает в пищеварении а теперь оказывается что вредно... Нужно пить авокадо масло?
Кокосовое, пальмовое, авокадо масла мы делаем дома. Только покупаем оливковое и сливочное масло.
Пошутила ?))
@@SAMEZ35 не пошутила. Реально
@@ВалентинаОрлова-и9с в каком подвале?
@@СветланаЕвгеньевна-у7у не надо грубить мне. Мы с вами не знакомы. Соблюдайте приличие. Да, я делаю все эти масла дома, т к я живу в Африке. Кокос, пальма для масла, авокадо растёт у меня во дворе. И никакими подвалами я не пользуюсь
@@ВалентинаОрлова-и9с а где вы видите хоть одно грубое слово?
Благодарю за полезное видео. Как вы относитесь к маслу горчичному и конопляному?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга ruclips.net/video/hIFnV1-WhKg/видео.html
Служба поддержки канала
От чего бывают большие груди? Какого жира вниз много?
Большая грудь -.это наследственно, не морочьте себе голову.....если похудеете, так грудь обвиснит. У бабушки была большая грудь и у одной внучки бабулина грудь..
здравствуйте Доктор скажите пожалуйста при поверхностный гастрите можно наблюдать интервальном голодании?
Здравствуйте, вы можете соблюдать кето и интервальное голодание. Посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при гастрите ruclips.net/video/uekqjQxICnk/видео.html, ruclips.net/video/n1-K_7vXzjA/видео.html
На своем Базовом курсе “Здоровое Кето™” Доктор Берг очень доступно рассказывает, какие продукты можно употреблять на Кето-диете, а какие стоит исключить из своего рациона. И, главное, вы узнаете, почему стоит исключать определенные продукты.
Вы получите рекомендации по оздоровлению организма в целом, узнаете, как быстро и правильно похудеть, чтобы вес не вернулся, сможете скачать полезные материалы и много другой ценной информации.
Вы можете задавать любые вопросы в рамках курса (в том числе, и по меню) своему куратору при выборе пакетов курса Стандарт+ или PRO.
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке:
drberg.ru/kurs-bk? Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
На кето диете 75% потребляемых калорий должно быть из жиров.
Ок, какие жиры есть?
Сало дикого бизона, верблюжий жир, сливочное масло травяного откорма и т.д.
Спасибо хоть за треску и оливковое масло
Актеру, который озвучивает в видео на русском языке доктора Берга нужно дать Премию Оскара! Молодец! Талантливо! 100% попадание в образ!
👏👏👏👍👍👍🙌🙌🙌
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg
Успехов в работе, здоровья и долгих лет жизни!
❤❤❤
@@DrEricBerg как попасть в вашу команду? есть какие либо вакансии? 🥰спасибо вам всем!!!!
Почему так много дебилов, который вечно хотят подарить Оскар, это какой-то сговор, их толпа под каждым видео и все одно и тоже пишут , подозреваю что это боты,
Господи, какие глупые люди! Это бот!
Конопляное масло забыли
Доктор Берт сколько стоит оливковое масло что то вы показали и как оно называется мне бы хотелось купить и ещё кокосовое масло, пальмовое масло тоже 🤗
Разве пальмовое масло не вредное?
А как же масло виноградных косточек?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
ruclips.net/video/83xwj72myEM/видео.html ,
ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html ,
ruclips.net/video/BwFz4A5I_fE/видео.html .
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
А какао масло?
Что насчёт масла из тыквенных семечек, холодного отжима? Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно Видео Доктора Берга о растительных маслах
ruclips.net/video/hIFnV1-WhKg/видео.html
Служба поддержки канала