【簡単料理】外はカリッ中はふわっ♪豆腐のナゲット/作り方/レシピ/ヘルシー/揚げない/お弁当/作り置き【主婦の独り言】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025
  • ヘルシーでボリュームのある、豆腐のチキンナゲットを作ってみました！
    豆腐を加える事でふわふわ食感が楽しめます
    節約食材を使うので家計にも優しいです
    揚げ焼きなので油の後処理も楽ちんです
    冷凍保存も出来ますので作り置きにも
    ヘルシーですのでダイエット中の方にも♪
    お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪
    【材料】４〜５人分
    鶏ひき肉　５００g
    豆腐　２００g
    マヨネーズ　大さじ３
    片栗粉　大さじ３
    鶏ガラスープの素　小さじ１
    生姜チューブ　５㎝
    塩胡椒　少々
    ※味付けはお好みで変えて下さいね
    #ちょこ日和
    #チキンナゲット
    #揚げない

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【１０分煮れば】じゅわっと広がる甘辛出汁とふんわり肉の口福。おかずにつまみに弁当に【おあげ肉詰め】～おでん種にもなります～11:44【１０分煮れば】じゅわっと広がる甘辛出汁とふんわり肉の口福。おかずにつまみに弁当に【おあげ肉詰め】～おでん種にもなります～
【１０分煮れば】じゅわっと広がる甘辛出汁とふんわり肉の口福。おかずにつまみに弁当に【おあげ肉詰め】～おでん種にもなります～くまの限界食堂
Просмотров 395 тыс.
How to make tofu nugget【Japanese day care center's lunch recipes】16:05How to make tofu nugget【Japanese day care center's lunch recipes】
How to make tofu nugget【Japanese day care center's lunch recipes】あおいの給食室 in 沖縄
Просмотров 253 тыс.
揚げない「豆腐のチキンナゲット」フワフワでヘルシー！同じ材料で作るピーマンの肉詰めも紹介‼ナゲットソースも手作りです♪7:11揚げない「豆腐のチキンナゲット」フワフワでヘルシー！同じ材料で作るピーマンの肉詰めも紹介‼ナゲットソースも手作りです♪
揚げない「豆腐のチキンナゲット」フワフワでヘルシー！同じ材料で作るピーマンの肉詰めも紹介‼ナゲットソースも手作りです♪DAIFUKU KITCHEN
Просмотров 70 тыс.
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*25:51I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*The Royalty Family
Просмотров 6 млн
【混ぜて焼くだけ】どこのお店？と必ず聞かれるほど大好評でマックやモスより旨すぎる…と何度も言われた、鶏むねの『やみつきサクサクチキンナゲット』Chicken Nuggets　フライドチキン　唐揚げ16:47【混ぜて焼くだけ】どこのお店？と必ず聞かれるほど大好評でマックやモスより旨すぎる…と何度も言われた、鶏むねの『やみつきサクサクチキンナゲット』Chicken Nuggets　フライドチキン　唐揚げ
【混ぜて焼くだけ】どこのお店？と必ず聞かれるほど大好評でマックやモスより旨すぎる…と何度も言われた、鶏むねの『やみつきサクサクチキンナゲット』Chicken Nuggets　フライドチキン　唐揚げこっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】
Просмотров 551 тыс.
Healthy without frying! How to make tofu nuggets [Yukari, a culinary expert]11:46Healthy without frying! How to make tofu nuggets [Yukari, a culinary expert]
Healthy without frying! How to make tofu nuggets [Yukari, a culinary expert]料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
Просмотров 51 тыс.
えのきとひき肉が同量入ったつくねです。低カロリーで食物繊維たっぷり。冷めても固くならないのでお弁当にも。＜えのきつくね＞16:46えのきとひき肉が同量入ったつくねです。低カロリーで食物繊維たっぷり。冷めても固くならないのでお弁当にも。＜えのきつくね＞
えのきとひき肉が同量入ったつくねです。低カロリーで食物繊維たっぷり。冷めても固くならないのでお弁当にも。＜えのきつくね＞奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】
Просмотров 1,5 млн
無性に食べたくなる？あの食材でふわっ！さくっ！おうちチキンナゲットの作り方10:29無性に食べたくなる？あの食材でふわっ！さくっ！おうちチキンナゲットの作り方
無性に食べたくなる？あの食材でふわっ！さくっ！おうちチキンナゲットの作り方Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
Просмотров 800 тыс.
【定番】揚げないチキンナゲットレシピ／オートミール、胸肉、豆腐で♩8:03【定番】揚げないチキンナゲットレシピ／オートミール、胸肉、豆腐で♩
【定番】揚げないチキンナゲットレシピ／オートミール、胸肉、豆腐で♩幸の食べ痩せ食堂
Просмотров 66 тыс.
安い挽き肉に更に安い豆腐を混ぜ込んだ。【貧乏人の肉団子】がヤバいほど簡単で旨い！！14:32安い挽き肉に更に安い豆腐を混ぜ込んだ。【貧乏人の肉団子】がヤバいほど簡単で旨い！！
安い挽き肉に更に安い豆腐を混ぜ込んだ。【貧乏人の肉団子】がヤバいほど簡単で旨い！！料理研究家リュウジのバズレシピ
Просмотров 530 тыс.
【油で揚げない！】鶏胸肉と〇〇で簡単！安い！旨い！『超ずぼらチキンナゲット』の作り方14:17【油で揚げない！】鶏胸肉と〇〇で簡単！安い！旨い！『超ずぼらチキンナゲット』の作り方
【油で揚げない！】鶏胸肉と〇〇で簡単！安い！旨い！『超ずぼらチキンナゲット』の作り方だれウマ【料理研究家】
Просмотров 103 тыс.
how to make chicken nuggets5:43how to make chicken nuggets
how to make chicken nuggetsエプロン
Просмотров 98 тыс.
♢どこで買った？って聞かれる！♢『自家製チキンナゲット』☆ちょっと揚げるだけでこんなに美味いならもうやるしかないでしょ☆8:21♢どこで買った？って聞かれる！♢『自家製チキンナゲット』☆ちょっと揚げるだけでこんなに美味いならもうやるしかないでしょ☆
♢どこで買った？って聞かれる！♢『自家製チキンナゲット』☆ちょっと揚げるだけでこんなに美味いならもうやるしかないでしょ☆夕方食堂
Просмотров 129 тыс.
ДЕНЬГИ КАЖДОМУ кто ОБГОНИТ AUDI RS6 по СНЕГУ! ГОНКА НА ДЕНЬГИ58:03ДЕНЬГИ КАЖДОМУ кто ОБГОНИТ AUDI RS6 по СНЕГУ! ГОНКА НА ДЕНЬГИ
ДЕНЬГИ КАЖДОМУ кто ОБГОНИТ AUDI RS6 по СНЕГУ! ГОНКА НА ДЕНЬГИМенеджер Антон
Просмотров 323 тыс.
Читеры сожгут твой компьютер в Таркове #булджать #escapefromtarkov #cheating01:07Читеры сожгут твой компьютер в Таркове #булджать #escapefromtarkov #cheating
Читеры сожгут твой компьютер в Таркове #булджать #escapefromtarkov #cheatingБУЛДЖАТь
Просмотров 492 тыс.
БЬЕМ РЕКОРД СМАЕВА! Сарычев, Цыпленков, Ловчев, Чуботару, Токарев12:52БЬЕМ РЕКОРД СМАЕВА! Сарычев, Цыпленков, Ловчев, Чуботару, Токарев
БЬЕМ РЕКОРД СМАЕВА! Сарычев, Цыпленков, Ловчев, Чуботару, ТокаревKIRILL SARYCHEV
Просмотров 197 тыс.
Пицца в Северной Корее 🇰🇵00:56Пицца в Северной Корее 🇰🇵
Пицца в Северной Корее 🇰🇵Тимур Сидельников
Просмотров 907 тыс.
ДВА теста, ДВЕ начинки! Готовлю НЕ ТАК, как все! Мои правильные ПЕЛЬМЕНИ! Тесто для пельменей10:07ДВА теста, ДВЕ начинки! Готовлю НЕ ТАК, как все! Мои правильные ПЕЛЬМЕНИ! Тесто для пельменей
ДВА теста, ДВЕ начинки! Готовлю НЕ ТАК, как все! Мои правильные ПЕЛЬМЕНИ! Тесто для пельменейКухня наизнанку
Просмотров 198 тыс.
Арестович: От кого бегут украинцы: от Путина или своих властей? Сбор для военных👇2:03:00Арестович: От кого бегут украинцы: от Путина или своих властей? Сбор для военных👇
Арестович: От кого бегут украинцы: от Путина или своих властей? Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 651 тыс.
ФНАФ, КОТОРЫЙ ШОКИРОВАЛ в РЕАЛЬНОМ Времени - FNAF IN REAL TIME20:27ФНАФ, КОТОРЫЙ ШОКИРОВАЛ в РЕАЛЬНОМ Времени - FNAF IN REAL TIME
ФНАФ, КОТОРЫЙ ШОКИРОВАЛ в РЕАЛЬНОМ Времени - FNAF IN REAL TIMEwindy31
Просмотров 388 тыс.
到底谁才是外星人#海贼王 #路飞00:48到底谁才是外星人#海贼王 #路飞
到底谁才是外星人#海贼王 #路飞路飞与唐舞桐
Просмотров 7 млн