Спазми м'язів через стрес: як полегшити свій стан

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 41

  • @ПжпєпєПщаєпє
    @ПжпєпєПщаєпє 4 месяца назад +10

    Дякую Вам за корисні поради, Дай Боже Вам здоров'я, удачі, Слава Україні!!!

  • @user-yo.sobaki
    @user-yo.sobaki 2 месяца назад +1

    Як доречно мені трапилося це відео! Дуже дякую! Від себе хочу сказати про контрастний душ-у минулому році я мала досвід двох місяців щоденного контрастного душу зранку - за цей час (лише два місяці) я помітила суттєві зміни у своєму стані, при чому покращення відбулося по усьому організму, якщо можна так сказати 😅 коротше-кльова штука, рекомендую усім)) нажаль мене вистачило на ті два місяці, а потім трохи прихворіла і усе зійшло нанівець, тре знов спробувати)) дякую, що нагадали
    Бажаю усім здоров’я та скорішої нашої перемоги! Слава Україні 💙💛 ми мусимо бути здоровими та сильними, тож камон 😂

  • @ВікторіяСтепанівна-ч5э

    Дякую! За щирі і професійні поради !

    • @dzhh1
      @dzhh1 3 месяца назад

      Але маєте знати, якщо українською, то суглоб не тазобедрений, а кульковий!

  • @Mahakali-b5r
    @Mahakali-b5r 3 месяца назад +3

    Дякую, Слава Ісусу Христу в Україні Героям Слава

  • @alisamalickaya
    @alisamalickaya Год назад +10

    Чудовий випуск! Багато корисної інформації.

  • @ninelmarianovska9180
    @ninelmarianovska9180 Год назад +7

    Ваша информация пришла вовремя.Спасибо!

    • @АняГраб-ы8с
      @АняГраб-ы8с Год назад

      Дебел
      Ізм.

    • @SPRAVDI
      @SPRAVDI  Год назад

      Таке повідомлення дуже приємно читати

  • @ТінаМатвієнко
    @ТінаМатвієнко Год назад +2

    Дякую, корисна інформація .Україна перемогла !!!

  • @ТетянаТкаченко-х7й

    Гарний випуск, цікава інформація,
    Слава Україні !!!

    • @SPRAVDI
      @SPRAVDI  Год назад

      Героям Слава! Так, поради дійсно дуже корисні, але важливо їх застосовувати на практиці

  • @nataliia_liebeblume
    @nataliia_liebeblume Год назад +11

    Дуже інформативно. Дякую Вам! Слава Україні!

    • @SPRAVDI
      @SPRAVDI  Год назад

      Героям Слава! Діліться, будь ласка, посиланням на це корисне відео зі своїми друзями

    • @АлексейПонфилов-й1н
      @АлексейПонфилов-й1н Год назад +1

      @@SPRAVDI ¹

  • @ВалентинаКлебанюк-о2и
    @ВалентинаКлебанюк-о2и 2 месяца назад

    Дякую
    За
    Пораду

  • @СвітланаСтепанівна-ъ6к

    Дуже дякую вам!

  • @ТатьянаГрибок-й1х
    @ТатьянаГрибок-й1х Год назад +2

    Дякую !!!

  • @РаисаВасиленко-ф4ж

    Дуже дякую Вам за корисні поради! Все чітко, зрозуміло, ніяких хитрощів" хочете знати, то підпишіться на курс", і нічого лишнього. Буду знімати стрес по ваших рекомендаціях. Бажаю Вам успіхів в роботі і щастя в особистому житті!

  • @Halynafedorkevych-ys9ex
    @Halynafedorkevych-ys9ex Год назад +1

    Скажіть будьласка які таблетки є від спазмів спини, вже такі муравлі в спині, я по професії перукар з 30стажем це можливо від роботи але спазми так мучать і внозі також, що ви порадити, може якісь таблетки, роблю різні розтяжки і в гімназію ходжу і не проходе дякую якщо дасте пораду

  • @oksanayeremenko4778
    @oksanayeremenko4778 Год назад +2

    дякую за інформацію, використання аплікатора Кузнєцова допомагає для шийно- плечової зони?

  • @НаташаКомісар-в6ю
    @НаташаКомісар-в6ю 7 месяцев назад

    Дякую....

  • @СашаД-п3н
    @СашаД-п3н 3 месяца назад

    При масажі ексотоцин виділяється?

  • @СашаД-п3н
    @СашаД-п3н 3 месяца назад

    Масаж краще чи фізичні вправи?

  • @SashkoHRISTIAN
    @SashkoHRISTIAN Год назад +1

    Из за военного стресса спазмы в тазу, как масажировать?

    • @SPRAVDI
      @SPRAVDI  Год назад

      Зверніться, будь ласка, до лікаря бригади або частини, якщо ви служите, щоб він вам показав. Це буде найкраще

  • @ВалентинаШевченко-с4о

    Не забувайте кому за60років ,ми. Більше у вас нуждаемся

  • @ВалентинаШевченко-с4о

    Та зима дуже плоха і погода і війна достає дуже.

  • @annyanny8290
    @annyanny8290 Год назад +2

    Чудово ! Володя був своего часу й моiм масажистом, прекрасний професiонал, потiм загубилися й я хотiла вiдновити спiвпрацю Але сказали що Його нема в краiнi й от здаеться знайшла ,тikи шо невiдомо чи це вiдео виведе на нього напряму й чи вiн продовжуе працювати як масажист

    • @SPRAVDI
      @SPRAVDI  Год назад

      На жаль, ми не можемо давати контакти еспертів. Але, думаємо, ви можете знайти шляхи, як зв'язатись

    • @annyanny8290
      @annyanny8290 Год назад

      @@SPRAVDI нiчого страшного , думала може якщо вiн сам тут вiдповiдае Або якби вiн навпаки з вами домовився про деяку рекламу й надав шлях себе знайти старим клiентам то могло вийти iнакше. В будь-якому разi менi зараз не до масажiв ,то я думала на майбутне

  • @ВолодимирГорденко-б8э

    При судомах беру гантелю в руки і все проходить.Можно брати любе желізо.Попробуйте, будете здивовані.

  • @АлександрБцк
    @АлександрБцк Год назад +1

    У меня всё так как показали .И началось с начала войны.

    • @ЛюдмилаМанастырь
      @ЛюдмилаМанастырь Год назад

      И у меня, и дошло до того, что и ноги не хотят ходить. Пришлось уволиться с работы

    • @SPRAVDI
      @SPRAVDI  Год назад

      Шкода, сподіваюсь, поради експарта вам допоможуть.

    • @SPRAVDI
      @SPRAVDI  Год назад

      @@ЛюдмилаМанастырь звертайтесь за допомогою або користуйтесь порадами експерта з цього відео

  • @lubovsima6698
    @lubovsima6698 Год назад

    У мене мижреберна невралгия,прямо бида,

    • @Надія-н4ю
      @Надія-н4ю 3 месяца назад

      Хрумкає і тріщить шия,що робити?!'На ніч мажу мазючками,утепляю і трохи легшає!