Я под них занималась каждый день и через три месяца накачала офигенную фигуру себе, поэтому сейчас и нашла их, чтоб с завтрашнего дня повторить, то что делала 23 года назад))
Скачать все занятия DepositFiles : ШК.1.иностр.м-ка: dfiles.ru/files/5uy3x2hi6 ШК.1.отеч.м-ка: dfiles.ru/files/ygvcuk4dv ШК.2.отеч.м-ка: dfiles.ru/files/l0a0xjhaw ШК.3.отеч.м-ка: dfiles.ru/files/1p6gbgsd1 ШК.4.отеч.м-ка: dfiles.ru/files/xlugbua2i ШК.5.отеч.м-ка: dfiles.ru/files/07xfvbqut ШК.6.отеч.м-ка: dfiles.ru/files/on265bhd1 ШК.7.отеч.м-ка: еще не монтировал ШК.8.отеч.м-ка: еще не монтировал
Скачать все занятия: ШК.1.иностр.м-ка: turbobit.net/1pij1i5utmut.html ШК.1.отеч.м-ка: turbobit.net/nsi1zhg2yl8r.html ШК.2.отеч.м-ка: turbobit.net/xt3jmmvis574.html ШК.3.отеч.м-ка: turbobit.net/34730b618tby.html ШК.4.отеч.м-ка: turbobit.net/62b7hlmgc50v.html ШК.5.отеч.м-ка: turbobit.net/jcmznar2oalc.html ШК.6.отеч.м-ка: turbobit.net/x3hsvgxnjaia.html ШК.7.отеч.м-ка: еще не монтировал ШК.8.отеч.м-ка: еще не монтировал
Занималась 6 дней, так как один день пропустила. Я чувствовала себя неважно, так вот, последнее занятие проделпла 35 минут, так как что-то тоже не очегь хорошо чувствовую, а так. Буду продолжать занятия, результат очень заметен и очень хорош в области ляжек, ну а с животом не скажу
Девочки кому за 40 и помните шейпинг в школе, ставьте лайк
В моей школе не было
В школе такого не было. А вот в институте да! В место физ-ры можно было ходить на шейпинг
Зачем вы испортили оригинал??? Музыка ужасная, как можно под такую заниматься ....
Я под них занималась каждый день и через три месяца накачала офигенную фигуру себе, поэтому сейчас и нашла их, чтоб с завтрашнего дня повторить, то что делала 23 года назад))
В таком костюме занимались?
И я!! 😄
Я тоже
Зачем музыкальный фон изменили?
Кто делает в 2024?
музыкальный фон жесть
Да, как минимум из за музыки не буду заниматься 😢 Хожу онлайн, вот дома думала..но нет(
Музыку можно отключить
С этой музыкой просто кошмар
Хочу,но не могу под такую музыку делать,кто и зачем так поизвращался?
Музыку можно отключить
Я под них занималась. Девочки, вы - супер! Я вас люблю.
Только у меня другая была тренька, с зарубежной музыкой.
Благодарю вас!!!!!!!!!
Испортили музыку. Было прям отлично. Стало что попало.
Спасибо хорошая подборка
Спасибо!
Кто делает в 2023?
Верните оригинальную озвучку. Что за беспредел 🤭
Музыка пипец
👍👍👍
Скачать все занятия DepositFiles :
ШК.1.иностр.м-ка: dfiles.ru/files/5uy3x2hi6
ШК.1.отеч.м-ка: dfiles.ru/files/ygvcuk4dv
ШК.2.отеч.м-ка: dfiles.ru/files/l0a0xjhaw
ШК.3.отеч.м-ка: dfiles.ru/files/1p6gbgsd1
ШК.4.отеч.м-ка: dfiles.ru/files/xlugbua2i
ШК.5.отеч.м-ка: dfiles.ru/files/07xfvbqut
ШК.6.отеч.м-ка: dfiles.ru/files/on265bhd1
ШК.7.отеч.м-ка: еще не монтировал
ШК.8.отеч.м-ка: еще не монтировал
Там была другая музыка. Это ужс
Скачать все занятия:
ШК.1.иностр.м-ка: turbobit.net/1pij1i5utmut.html
ШК.1.отеч.м-ка: turbobit.net/nsi1zhg2yl8r.html
ШК.2.отеч.м-ка: turbobit.net/xt3jmmvis574.html
ШК.3.отеч.м-ка: turbobit.net/34730b618tby.html
ШК.4.отеч.м-ка: turbobit.net/62b7hlmgc50v.html
ШК.5.отеч.м-ка: turbobit.net/jcmznar2oalc.html
ШК.6.отеч.м-ка: turbobit.net/x3hsvgxnjaia.html
ШК.7.отеч.м-ка: еще не монтировал
ШК.8.отеч.м-ка: еще не монтировал
А с оригинальной музыкой можно?
Фу музыка.верните оригинал
Ссылка на все занятия Шейпинг Класс 1 - 8. HD - качество: ruclips.net/p/PL_P329UsxD1rC8quhspwb_0TvRFei-Ahm
Музыка ужасна, это шейпинг, музыка должна быть энергично а не унывной.
качество не очень
Начало :17 февраля
Конец:скорее всего 24февраля
Напишу результаты
Занималась 6 дней, так как один день пропустила. Я чувствовала себя неважно, так вот, последнее занятие проделпла 35 минут, так как что-то тоже не очегь хорошо чувствовую, а так. Буду продолжать занятия, результат очень заметен и очень хорош в области ляжек, ну а с животом не скажу
@@heolofioy7530 он омолаживает
@@heolofioy7530 а сейчас как?
Получить биткойны бесплатно: www.fazamaka.com/p/blog-page.html
Видео тренировки онлайн (шейпинг, аэробика, фитнес и др.) www.video-trenirovki.ru/
Это ужас
Уберите эту убогую музыку