CADERNO TERAPÊUTICO - o que é e como fazer o seu.

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 44

  • @fabianeneiva6326
    @fabianeneiva6326 Год назад +55

    Propostas demonstradas nesse vídeo:
    1. Minha base de amor: escreve sobre quem você considera sua base de amor
    2. 15 coisas que eu admiro em mim
    3. Preencha a frase: Venho fingindo que .... quando, na verdade, ... e o resultado é ....
    4. Coragem: algumas situações na minha onde eu tive coragem
    5. 10 coisas positivas que recebi dos meus pais.
    6. Recordações da infância.
    Obrigada pelo vídeo e a oportunidade de autoconhecimento para todos.

  • @Marjoryegabrielly1
    @Marjoryegabrielly1 Год назад +94

    Com 12 anos eu perdi minha mãe e dois meses depois perdi minha vó 😿 hoje eu tenho 15 anos e me sinto sozinha! Eu moro com minha tia e os meus primos, mais eles não me amam da mesma forma que minha mãe e a minha vó me amava, eu sinto tanta falta delas 😭😭

    • @alinde1
      @alinde1 Год назад +11

      Te desejo toda força do mundo❣

    • @luananascimento2038
      @luananascimento2038 Год назад +8

      Nossaaa força. Vai dar tudo certo! Jesus é o seu conforto sempre se apegue a ele. 🙏 E cuidado com os "primos" 😅😢 É difícil mas é nossa realidade 😔

    • @nanda....720
      @nanda....720 Год назад +2

      😢😢😢

    • @dayenebarros
      @dayenebarros Год назад +9

      Receba meu abraço minha querida. E saiba que sua mãezinha está viva no mundo espiritual e cuida de vc de lá onde está... Faça orações para ela, é normal sentir saudades,mas não fique sempre muito triste,pois ela também ficará triste com sua tristeza e alegre com sua alegria. Não se deixe abater. Deus está contigo e a vida sempre nos ampara. Vc não está sozinha. Confie em Deus,acredite no amor infinito.

    • @JoaoPaulo-xb1ge
      @JoaoPaulo-xb1ge Год назад +6

      Receba meu abraço carinhoso e que vc converse com jesus todos os dias. Ele suprirá ausências e necessidades e lhe dará dias de firmeza

  • @MarcelaSilva-nq1sx
    @MarcelaSilva-nq1sx 2 года назад +14

    É bom para nos conhecer realmente. As vezes não paramos para pensar sobre nós❤

  • @aoortega80
    @aoortega80 10 месяцев назад +1

    Excelente. Grata pela aula

  • @ednamedeiros8665
    @ednamedeiros8665 Год назад +2

    Muito bom, o vídeo. Concerteza vai ajudar muita gente❤

  • @klebercampos3381
    @klebercampos3381 2 месяца назад +1

    Parabéns. Ganhou um inscrito. Vou fazer essa atividade ❤

    • @simonemirandarosapsicologa
      @simonemirandarosapsicologa  2 месяца назад

      @@klebercampos3381 Obrigada! No meu Instagram tem outros exercícios para o caderno terapêutico. Os posts estão sempre com a mesma capa

    • @klebercampos3381
      @klebercampos3381 2 месяца назад

      ​​​@@simonemirandarosapsicologa
      Como escrever hoje, estou me preparando para uma adoção.
      Vou abrir Instagram.
      Tiver alguma sugestão para esse tema agradeço.

  • @kakacvlho
    @kakacvlho Год назад +7

    Eu comprei um recentemente de uma psicóloga com 30 exercícios e comprei um caderno a parte para fazer os exercícios mas vou aproveitar as suas dicas também.

    • @simonemirandarosapsicologa
      @simonemirandarosapsicologa  Год назад +2

      Lá no meu insta tem todos os exercícios que já sugeri até agora, em um destaque. @simonemirandarosapsicologa

  • @lodigeriodemoraes559
    @lodigeriodemoraes559 Год назад +1

    Grupos Engenheiros mecânicos diesel universitários Ltda.

  • @nataliabarreto7197
    @nataliabarreto7197 Год назад +5

    Uai cadê a lista de exercícios?

    • @simonemirandarosapsicologa
      @simonemirandarosapsicologa  Год назад +4

      Oi Natália, todos os exercícios estão no meu Instagram @simonemirandarosapsicologa. Lá tem um destaque especial para eles.

  • @andressaresende7839
    @andressaresende7839 Год назад +1

    funciona se usar o tablet mais com caneta escrevendo nos cadernos digitais?

    • @andressaresende7839
      @andressaresende7839 Год назад

      eu falo a forma de escrita no tablet como terapeutica, ou tem que ser papel?

    • @simonemirandarosapsicologa
      @simonemirandarosapsicologa  Год назад

      Oi Andressa, sim, vc pode escrever como for melhor para vc. O importante é ter este espaço de dedicação ao autoconhecimento e reflexão. No seu caderno terapêutico tb pode anotar seus sonhos, para trabalhá-los depois na terapia.

  • @rogeriooliveira8535
    @rogeriooliveira8535 Год назад +1

    Voz da Leila Pereira kkk

  • @BiaSantos-fc3hc
    @BiaSantos-fc3hc Год назад +6

    Eu procurando os exercícios no canal dela: 🤡

    • @simonemirandarosapsicologa
      @simonemirandarosapsicologa  Год назад +1

      Bia, desculpe, mas ainda não consegui passar todos para o canal do RUclips. Ele é muito recente.

  • @dinafontes.eusouaflechaque6313
    @dinafontes.eusouaflechaque6313 2 года назад +10

    Boa tarde ! Não achei a lista de exercícios na descrição.

    • @simonemirandarosapsicologa
      @simonemirandarosapsicologa  2 года назад +8

      Oi Dina, é que este vídeo foi primeiro para o instagram @simonemirandarosapsicologa. Lá que consta na descrição. Ontem já postei mais um exercício. Corre lá para anotar e já começar o seu.😘

    • @taniamiranda6990
      @taniamiranda6990 2 года назад +5

      Fiquei empolgada pra fazer o meu ....haja páginas e canetas 🌷

    • @simonemirandarosapsicologa
      @simonemirandarosapsicologa  Год назад

      Olá! Os exercícios estão concentrados em um destaque lá no meu Instagram @simonemirandarosapsicologa.

    • @lindinalvarodrigues1717
      @lindinalvarodrigues1717 19 дней назад

      Encontrei vc hoje Simone 🙌 tenho 69 anos e sempre gostei de escrever, fazer terapia mas o dinheiro está curto. Já adorei vc e suas sugestões. Obrigada ❤