Prédiabète est une condition dans laquelle les niveaux de sucre dans le sang sont plus élevés que la normale, mais pas assez élevés pour être diagnostiqués comme diabète. Les personnes atteintes de prédiabète ont un risque plus élevé de développer un diabète de type 2, ainsi que d'autres problèmes de santé comme les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Le prédiabète peut souvent être géré par des changements de mode de vie tels que l'exercice régulier, une alimentation saine et la perte de poids. Il est important de surveiller régulièrement les niveaux de sucre dans le sang et de consulter un médecin pour des recommandations de traitement appropriées.
Merci infiniment pour vos précieux conseils. Pouvez vous dans la mesure du possible nous proposer des menus anti glycémiques s'il vous plait. Vous serez bien aimable. Merci encore une fois d'avance.Que DIEU vous garde!
Découvrir votre chaîne c’est non seulement un bonheur mais c’est de plus rassurant….votre professionnalisme nous encourage a comprendre vos incitations claires .Adhérer à une alimentation à indice glycémique bas est une invitation à la santé….Merci infiniment pour cette prise de conscience.mk
Merci pour votre analyse professionnelle, souhaitant vous de continuez avec nous, de nous informer, merci pour toutes ses informations utiles pour notre santé.
Merci Enfin quelque un qui parle CLAIR d’aliments que tout le monde connais et pas de lipides glucides protéines fibres, que la majorité ne sait pas évaluer ! Ma grand mère disait : se lever de table avec encore un peu d’espace dans l’estomac … Et surtout gouter les aliments en mangeant lentement ainsi on est plus facilement satisfait et on a moins faim ! Ma mere qui le diabete et cholesterole l’a tenus très bas jusq’a 94 ans Mangeait du poisson régulièrement enchoies sardines maquereaux saumon Les pâtes 100 gr par jour ( en 2 x 50+50 et le pain dosé aussi ) Et disait aussi une pomme en fin repas J’attends l’opinion de Mme la diététicienne
2 года назад+1
votre grand-mère a surtout suivi ce qui lui correspondait ! Donc très bien
@ bonjour En effet on a peur de se reveiller la nuit en ayant faim .. si on a mangé en laissant un petit peu d’espace on s’y habitue 3-5 h sans manger ne tue pas
Vous êtes Superbe ...très heureuse de vous découvrir ...étant diabétique type 2 vos conseils me sont d'une grande AIDE ..Mille Merci et Bonne continuation 👍👍👍🌹
Bonjour ma chérie ! Merci pour tes bons conseils et je vais suivre du début jusqu'a la fin pour 😀 surtout perdre trois ou quatre kilos qui ne veulent pas disparaitre. Tu es la meilleure Diététicienne et conseillère. Bisous 💋du font de mon cœur et bonne continuation ma chérie:-))
Bonjour Madame merci pour tous vos conseils. Je viens de découvrir votre chaine et j'en suis ravi. Qu'Allah vous bénisse et vous récompense pour le bien que vous faites à l'humanité.
Merci à vous pour tous vos conseils. C'est exactement ce que j'ai mis en place dans mon alimentation à IG BAS commencé début mars. Résultats une glycémie à jeun qui est à présent entre 1,20 et 1,35 contre 1,50 auparavant, 3kgs en moins sur la balance et 4cms en moins de tour de taille. Je me sens rassasiée, pas fatigué et pas faim entre les repas, je fais mon pain moi même IG Bas tartiné le matin avec de la purée d'amande complète où de noisette... une tuerie trop bon pour réduire mon cholestérol !! Merci à vous Marie Laure 🙏
3 года назад
Des résultats très encourageants, bravo à vous ! Continuez pour réduire encore votre glycémie à jeun !
Bonjour Catherine Émilie, vous dites que vous faites votre pain vous même, quelle farine utilisez vous s'il vous plaît pour le faire ? Bon dimanche après midi.
Bonsoir Madame....merci infiniment....de vos bons conseils.....je suis sur un diabète emoglobine 6...2...pas de piqûres...supprimer la pâtisserie..juste le dimanche ❓❓...je vous souhaite une bonne soirée...Madame.....à bientôt...guylaine...
Très instructif. Ceci peut aider les personnes qui souffrent de diabète et celles qui ont peur de cette terrible maladie et qui ont un problème pour s'alimenter.
Je suis en bonne santé aujourd'hui grâce au docteur Lewis car j'ai été gravement malades de diabète j'ai cherché partout sans solution concrètes. Mais grâce à ce docteur j'ai dit au-revoir diabète
Bonjour merci infiniment pour vos conseils qui sont importants je vous demande si le millet est conseillé pour les diabétiques ou à éviter ou le prendre modération et pour les fruits quand est-ce qu'on peut les manger c'est avant le repas ou après? Et la citrouille est bonne ou à éviter? Je vous remercie d'avance et je vous souhaite une bonne continuation
3 года назад
le millet : céréale (comme le blé, l'orge...) mais son IG est assez élevé. Vous pouvez en manger avec modération, toujours accompagné de légumes dans l'assiette. La citrouille = légumes, vous pouvez en manger (il doit y avoir des légumes à chaque repas)
Bonjour Madame J ai 40 ans et j ai découvert par prise de sang une glycémie de 127mg le maximum etant de 100 soit 7% Je voudrais une aide sur l alimentation, car je ne sais quoi faire…😢 Merci pour vos vidéos, continuer ce beau travail
Interessant je suis en pre diabéte J’en prends de cannelle dans mon avoine le matin et changé totalement de nourriture en profitant d’avoir perdus quelques kg suite au covid .. éliminé chocolat sucre blanc Commencé sport light gym maison Et vais voir les résultats analyses en juillet au bout de3 mois de nouvelle diete j’ai 80 ans
bonjour Marie-Laure merci infiniment de vos bons conseils . Vous parlez semblez privilégier les spaghettis mais pour quelle raison? Quelle différence d’IG entre des spaghettis et des coquillettes ou encore des torsades complètes ou semi? MERCI
3 года назад+2
c'est le procédé de fabrication des spaghettis qui leur donne un IG plus faible (on n'a pas le même effet sur les autres pâtes, sauf vermicelles)
@@loladve9913 vous avez raison, c est la charge glycémique qui est importante donc quantité et index de l aliment(pas juste l index de l aliment). Et en sus les céréales et produits laitiers de vache sont catastrophiques pour l intestin et les inflammations( à limiter très fortement)
3 года назад+1
@@loladve9913 bonjour, je suis diététicienne-nutritionniste, renseignez-vous, c'est notre titre !
Bonjour Marie Laure…j ai 92 ans cela fait des années que les médecins me prescrivent des médicaments pour un diabétique type2 Mais le résultat est. Que j ai de multiples effets secondaires et un amaigrissement mon poids est de 56k200 pour 1m65 mais Une surcharge ventrale…donc le mèdecin a supprimer les médicaments et passé à L insuline…..12u tous les matins….vous m indiquez Exercices physiques….â mon âge….que me conseillez vous….merci….je peux faire du vélo d appartement
2 года назад+1
à, votre âge, on ne fait plus de "régime", simple équilibre alimentaire, et marche !
Merci beaucoup pour tous ses informations Est ce qu on peut consommer miel si oui quel type de miel et quelle quantité svp? Merci d’avance pour votre retour et aide
2 года назад
plutôt du miel d'acacia (IG bas), dans le cadre d'une repas, et en quantité le plus limité possible
Bonjour Mme le matin je prends du lait végétal à l'avoine est-ce je peux faire du porridge avec les flocons d'avoine merci d'avance pour votre réponse. 😊 et pour les carottes cuites ou crue j'ai du diabète type 2 😊
Год назад
Bonjour, le matin vous pouvez prendre du porridge avec les flocons d'avoine (consommé froid plutôt, l'IG reste bas). Pour les carottes, c'est comme vous voulez...
Merciii car diabétique type I avec nombreuses hypoglycémies qui me pourrissent la vie ! Grâce à vous j’ai totalement modifier mon alimentation grâce à vous . 💖💖🙏👍
3 года назад+1
les hypoglycémies gâchent le quotidien effectivement...J'espère que votre glycémie est mieux régulée actuellement ? Parlez-en à votre médecin si ce n'est pas le cas pour mieux adapter votre traitement !
Bonjour Marie Laure une question svp je suis diabétique et en plus j’ai des Diverdicul je voudrais savoir pour les graines de chia si je peux en consommer merci de me répondre 🙏b journée
17 дней назад
oui vous pouvez consommer des graines de chia hydratées de préférence
Bonjour pour ma part je fais couler mon café ou thé a infuser je mets une demie cuillère à café je laisse le liquide tiedir je remue et je bois ,pas obligéd avaler le marc qui se forme car la cannelle a diffusé ses actifs, ca reste mon expérience a moi et je trouve que ca fonctionne et la cerise sur le gateau c est avant d aller au lit ca agit comme un merveilleux somnifère ca me détent et je passe de tres bonne nuit .❤❤
Merci madame pour votre vidéo 👍❤️ c'est où qu'on peut trouver la pyramide elle m'intéresse car je suis diabétique du type 2 ça serait gentil de votre part à bientôt 🤔👍👏🍀
Год назад+1
sur google, recherchez "pyramide alimentaire", vous trouverez facilement
Bonjour Madame j'ai bien suivi votre vidéo il est très intéressant. Je voudrais savoir si l'huile de soja est aussi conseillé pour un diabétiques de type 2 merci beaucoup.
Je vous remercie beaucoup pour tous vos conseils. J'ai adopté cette alimentation début mars et les résultats sur mon poids et ma glycémie sont top 3,5kgs en moins sur la balance, une hémoglobine gliquée à 8% début mars est à 7% fin mai, 5cms de tour de taille en moins, merci beaucoup Marie Laure 🙏👍enfin des conseils ciblés et efficace rapidement... Topissimme !!👍👍❤🤗
@ Bonjour Mari_Laure, merci pour cette vidéo que je découvre. Les explications sont claires. J'espère les appliquer aisément pour un bon résultat dont je vous ferai part. Merci merci, bonne journée. Marie_Laure
Tellement de personne prônent le régime gras strict, glucides autorisés avec les injections en fonction de la glycémie ! Merci pour apporter d'autres solutions et d'aider comme tu le fais dans tes explications ;) Belle journée à tous 👍😀 ps: Marie-Laure, connais-tu le résitant starch ? C'est apparemment un glucide cuit, puis refroidis et recuit par la suite ! Le préparent ainsi, on casserait l'effet pic d'insuline car moins de sucres passeraient au travers de la barrière intestinale. 😄 (Des youtubeurs ont d'ailleurs fait des tests avec prise de cétones et glycémie pour "voir" si c'est correct)
3 года назад+2
oui, il y a toujours une petite partie d'amidon résistant en quantité variable selon les aliments...Cette partie peut être augmentée quand on laisse refroidir (riz consommé froid par exemple)
Il est sûr qu'en consommant des glucides vous ne pouvez pas échapper à l'insuline. Quant à la pyramide alimentaire qui est obsolète depuis très longtemps, il n'y a pas moyen d'y échapper.... C'est une diététicienne à bac +2 qui n'a aucune notion de physiologie. Elle répète ce qu'on lui a appris sans preuve. Mais je crois que les gens ont envie d'entendre ça....
Merci pour cette vidéo toujours aussi intéressante et qui m'aide beaucoup pour faire baisser ma glycémie. J'aurai une question, ayant des problèmes intestinaux ( ballonnements, gaz, borborygmes ) j'ai du supprimer les légumineuses. Par quoi puis je les remplacer dans mes repas? Merci pour votre réponse.
3 года назад+2
Pour mieux digérer les légumineuses, faites-les tremper jusqu'à ce que le petit germe apparaisse, et consommez-les plutôt en soupe, purée, houmous...Vous verrez que ça change tout ! Vous pouvez aussi les remplacer par des céréales IG bas et par des protéines (puisque le légumineuses sont à la fois des féculents et des protéines végétales)
@ merci pour votre réponse. Si j'ai bien compris, je les fais tremper plusieurs jours jusqu'à ce que le germe pousse en changeant régulièrement l'eau et dois je les mettre à frigo pendant la germination?
3 года назад+4
@@martinegerbe8866 c'est assez rapide à germer, faites tremper une nuit et regardez si le petit germe apparait (ne laissez pas plus longtemps)
Votre guide anti-diabète offert : mlandre83.systeme.io/inscription-passionnutrition
Merci pour vos bons conseils et j aimerai recevoir votre guide anti diabète gratuit s v p merci
@@mallemnadra2987 pour l'obtenir : mlandre83.systeme.io/inscription-passionnutrition
Merci beaucoup
Aa!q
@ bonjour je m'appelle madame Lefeuvre je voudrais bien avoir des conseils et si vous avais des guides et des recettes pour diabétiques merci
Prédiabète est une condition dans laquelle les niveaux de sucre dans le sang sont plus élevés que la normale, mais pas assez élevés pour être diagnostiqués comme diabète. Les personnes atteintes de prédiabète ont un risque plus élevé de développer un diabète de type 2, ainsi que d'autres problèmes de santé comme les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Le prédiabète peut souvent être géré par des changements de mode de vie tels que l'exercice régulier, une alimentation saine et la perte de poids. Il est important de surveiller régulièrement les niveaux de sucre dans le sang et de consulter un médecin pour des recommandations de traitement appropriées.
Merci pour la lecture ça me fais plus craire sur mon car.
Merci infiniment pour vos précieux conseils. Pouvez vous dans la mesure du possible nous proposer des menus anti glycémiques s'il vous plait. Vous serez bien aimable. Merci encore une fois d'avance.Que DIEU vous garde!
Merci pour votre effort pour aider les malades de diabète
Bon courage
Merci pour vos conseils, la santé avant tout. Je viens de découvrir votre chaîne depuis le Mali donc je vous encourage beaucoup et bonne continuation
Découvrir votre chaîne c’est non seulement un bonheur mais c’est de plus rassurant….votre professionnalisme nous encourage
a comprendre vos incitations claires .Adhérer à une alimentation à indice glycémique bas est une invitation à la santé….Merci infiniment pour cette prise de conscience.mk
merci pour vos encouragements !
Merçi pour cet exposé très fouillé en notre faveur .
Est il possible de consommer la patte de manioc en cas de diabete.
Bonjour Marie Laure merci pour votre explication et pour votre aide pour les gens diabétiques 🎉
Merci pour votre analyse professionnelle, souhaitant vous de continuez avec nous, de nous informer, merci pour toutes ses informations utiles pour notre santé.
Je vous remercie beaucoup
merci🙏
Merci
Enfin quelque un qui parle CLAIR d’aliments que tout le monde connais et pas de lipides glucides protéines fibres, que la majorité ne sait pas évaluer !
Ma grand mère disait : se lever de table avec encore un peu d’espace dans l’estomac …
Et surtout gouter les aliments en mangeant lentement ainsi on est plus facilement satisfait et on a moins faim !
Ma mere qui le diabete et cholesterole l’a tenus très bas jusq’a 94 ans
Mangeait du poisson régulièrement enchoies sardines maquereaux saumon
Les pâtes 100 gr par jour ( en 2 x 50+50 et le pain dosé aussi )
Et disait aussi une pomme en fin repas
J’attends l’opinion de Mme la diététicienne
votre grand-mère a surtout suivi ce qui lui correspondait ! Donc très bien
@ bonjour
En effet on a peur de se reveiller la nuit en ayant faim .. si on a mangé en laissant un petit peu d’espace on s’y habitue 3-5 h sans manger ne tue pas
Mmm' lo lkk
Merci infiniment que le tout puissant vous garde
Wow ça c est la diététicienne bon travail grâce a dieu et vous mon glycémie et toujours normal ( pre diabetes)🇨🇦
bravo à vous
Merci infiniment pour tous vos importants conseils sur les aliments qui font baisser le diabète !!!
Excellente vidéo et de bons conseils à appliquer même pour les personnes non diabétiques
Vous êtes une êtes une grande docteure quelle pédagogie bravo!
Salut Merci Vos conseils sont enormement considerable que Dieu vous preserve
Merci pour vos bons conseils. J'aime beaucoup vous suivre . Vous sentez la fraîcheur et la santé.
Oh merci !
Merci beaucoup Marie j'ai trop aimée vôtre vedeo étant diabétique type 2 jai vite abonnée dans votre chaîne Merci beaucoup
Je vous remercie pour votre guide. Vos conseils me sont précieux et m'encourage à poursuivre mes efforts. 👍👍👍
Vous êtes Superbe ...très heureuse de vous découvrir ...étant diabétique type 2 vos conseils me sont d'une grande AIDE ..Mille Merci et Bonne continuation 👍👍👍🌹
Merci pour le compliment !
11
L'entendre fait du bien.
Une autre façon de s'adapter
Merci.
Merci beaucoup je suis diabétique du type 2 encore merci pour vos conseils sur la nutrition.
Merci beaucoup pour tes conseils sa me permets de venir en aide ma tante et ma belle sœur
Bonjour ma chérie ! Merci pour tes bons conseils et je vais suivre du début jusqu'a la fin pour 😀 surtout perdre trois ou quatre kilos qui ne veulent pas disparaitre. Tu es la meilleure Diététicienne et conseillère. Bisous 💋du font de mon cœur et bonne continuation ma chérie:-))
bon courage !
Bonjour Madame merci pour tous vos conseils. Je viens de découvrir votre chaine et j'en suis ravi. Qu'Allah vous bénisse et vous récompense pour le bien que vous faites à l'humanité.
merci pour vos encouragements !
Merci beaucoup pour vos conseils et votre aide précieuse bonne continuation
merci pour vos encouragements !
Bonjour je vous suis depuis la RDC Congo Kinshasa bonne journée
Bonjour merci beaucoup. Que le bon Dieu vous bénisse et fructifie vos recherches merci encore.
Merci pour vos explications !!! ☺️👍👍👍 Elles sont vraiment très claires et encourageantes ✍️👍👍👍❤️
Merci je t 'attendrai
J'aime cette émission. Elle nous informe sur cette maladie a laquelle nous sommes tous exposés > je dis Merci
Traitement naturel de diabète et autres ➕22998999016⏮️
Merci beaucoup madame je suis très satisfait de votre
Merci beaucoup pour ces précieuses infos et belle journée à vous!
MERCI BEAUCOUP MADAME POUR VOS CONSEILS.
Merci madame
Conseils très précieux. Respect
QUE JEHOVAH VOUS BENISSE TOUT AU LONG DE TA VIE.
Merci à vous pour tous vos conseils. C'est exactement ce que j'ai mis en place dans mon alimentation à IG BAS commencé début mars. Résultats une glycémie à jeun qui est à présent entre 1,20 et 1,35 contre 1,50 auparavant, 3kgs en moins sur la balance et 4cms en moins de tour de taille. Je me sens rassasiée, pas fatigué et pas faim entre les repas, je fais mon pain moi même IG Bas tartiné le matin avec de la purée d'amande complète où de noisette... une tuerie trop bon pour réduire mon cholestérol !! Merci à vous Marie Laure 🙏
Des résultats très encourageants, bravo à vous ! Continuez pour réduire encore votre glycémie à jeun !
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Bonjour Catherine Émilie, vous dites que vous faites votre pain vous même, quelle farine utilisez vous s'il vous plaît pour le faire ? Bon dimanche après midi.
Bonsoir Madame....merci infiniment....de vos bons conseils.....je suis sur un diabète emoglobine 6...2...pas de piqûres...supprimer la pâtisserie..juste le dimanche ❓❓...je vous souhaite une bonne soirée...Madame.....à bientôt...guylaine...
Très instructif.
Ceci peut aider les personnes qui souffrent de diabète et celles qui ont peur de cette terrible maladie et qui ont un problème pour s'alimenter.
Je acheté votre livre très précis merci pour tout un bonjour à toute
Bonjour Marie-Laure franchement milles mercis pour vos conseils.
avec plaisir !
Merci Mme pour vos bons conseils.
Bonne continuation.
Elle dis que des mensonge. T inquiete pas ce n.est pas vrai ce qu' elle dis
Bonsoir Marie Laure andré.je vous remercie pour tout ces bons conseils diététiques naturels 🙏 encore
Avec plaisir !
Merci pour vos conseils on peut manger de tout et c est rassurant bien sûr en faisant attention
J essayes de suivre vos conseils et ça marche..merci
Bonjour merci pour toutes ces information. Qui maide beaucoups merci encore.. Téléchargez-la
Je suis en bonne santé aujourd'hui grâce au docteur Lewis car j'ai été gravement malades de diabète j'ai cherché partout sans solution concrètes. Mais grâce à ce docteur j'ai dit au-revoir diabète
Que vous à conseillé ce Docteur ? Car moi aussi gros problème avec le diabète de type 2, merci pour votre réponse.
Bonjour merci infiniment pour vos conseils qui sont importants je vous demande si le millet est conseillé pour les diabétiques ou à éviter ou le prendre modération et pour les fruits quand est-ce qu'on peut les manger c'est avant le repas ou après? Et la citrouille est bonne ou à éviter? Je vous remercie d'avance et je vous souhaite une bonne continuation
le millet : céréale (comme le blé, l'orge...) mais son IG est assez élevé. Vous pouvez en manger avec modération, toujours accompagné de légumes dans l'assiette. La citrouille = légumes, vous pouvez en manger (il doit y avoir des légumes à chaque repas)
Merci Marie Laure.
Je viens de découvrir votre site. J'ai beaucoup apprécié vos conseils. Je m'abonne.
bienvenue sur cette chaine !
Bonjour une vidéo très riches en explications merci de votre apport personnel pour les malades bravo pour ces consignes.
en espérant que ça aide quelques personnes !
merci bcp pour vos conseils a bientot
avec plaisir !
Merci beaucoup ma chérie pour les conseils 😘😘
Super utile, merci. 😊
Bonjour Madame
J ai 40 ans et j ai découvert par prise de sang une glycémie de 127mg le maximum etant de 100 soit 7%
Je voudrais une aide sur l alimentation, car je ne sais quoi faire…😢
Merci pour vos vidéos, continuer ce beau travail
Traitement naturel de diabète et autres ➕22998999016⏮️
Merci infiniment dé vos conseil si précieux
Merci très intéressante vidéo. J'ai partagé. 😗😽😘👍👏👏
Merci beaucoup pour ces conseils très intéressants.
Interessant je suis en pre diabéte
J’en prends de cannelle dans mon avoine le matin et changé totalement de nourriture en profitant d’avoir perdus quelques kg suite au covid .. éliminé chocolat sucre blanc
Commencé sport light gym maison
Et vais voir les résultats analyses en juillet au bout de3 mois de nouvelle diete j’ai 80 ans
bonjour Marie-Laure merci infiniment de vos bons conseils .
Vous parlez semblez privilégier les spaghettis mais pour quelle raison? Quelle différence d’IG entre des spaghettis et des coquillettes ou encore des torsades complètes ou semi? MERCI
c'est le procédé de fabrication des spaghettis qui leur donne un IG plus faible (on n'a pas le même effet sur les autres pâtes, sauf vermicelles)
@ MERCI de cette réponse c’est très explicite !!
@@loladve9913 si vous n'êtes pas en accord avec mes conseils, changez de chaine !
@@loladve9913 vous avez raison, c est la charge glycémique qui est importante donc quantité et index de l aliment(pas juste l index de l aliment). Et en sus les céréales et produits laitiers de vache sont catastrophiques pour l intestin et les inflammations( à limiter très fortement)
@@loladve9913 bonjour, je suis diététicienne-nutritionniste, renseignez-vous, c'est notre titre !
Vous etes magnifique chere madame vos explications sont claires et nettes
merci pour vos encouragements !
superbe . en vous écoutant le moral remonte. Merci
Bonjour Marie Laure…j ai 92 ans cela fait des années que les médecins me prescrivent des médicaments pour un diabétique type2
Mais le résultat est. Que j ai de multiples effets secondaires et un amaigrissement mon poids est de 56k200 pour 1m65 mais
Une surcharge ventrale…donc le mèdecin a supprimer les médicaments et passé à L insuline…..12u tous les matins….vous m indiquez
Exercices physiques….â mon âge….que me conseillez vous….merci….je peux faire du vélo d appartement
à, votre âge, on ne fait plus de "régime", simple équilibre alimentaire, et marche !
@ merciMarieLaure je tiendrai malgre toutvos bonsconseils.. Toujours interessents. Affectueusement.. Vous etes si sympathyque
Merci pour votre analyse 🙏🏿
Merci pour vos informations sa m aide beaucoup
Merci beaucoup pour tous ses informations
Est ce qu on peut consommer miel si oui quel type de miel et quelle quantité svp?
Merci d’avance pour votre retour et aide
plutôt du miel d'acacia (IG bas), dans le cadre d'une repas, et en quantité le plus limité possible
Je suis trs contant de vous regarder votre video bon travail , merci bcp
Merci pour cette communication pour les légumes cru ou cuit
Merci de tout coeur de pour vos précieux conseils
Bonjour Mme le matin je prends du lait végétal à l'avoine est-ce je peux faire du porridge avec les flocons d'avoine merci d'avance pour votre réponse. 😊 et pour les carottes cuites ou crue j'ai du diabète type 2 😊
Bonjour, le matin vous pouvez prendre du porridge avec les flocons d'avoine (consommé froid plutôt, l'IG reste bas). Pour les carottes, c'est comme vous voulez...
Merciii car diabétique type I avec nombreuses hypoglycémies qui me pourrissent la vie ! Grâce à vous j’ai totalement modifier mon alimentation grâce à vous . 💖💖🙏👍
les hypoglycémies gâchent le quotidien effectivement...J'espère que votre glycémie est mieux régulée actuellement ? Parlez-en à votre médecin si ce n'est pas le cas pour mieux adapter votre traitement !
Merci merci é mille fois mercis docteur.....bonne continuation
Merci pour vos conseils, j'espère pouvoir les mettre en pratique
Merciii bk pour les conseils important vous êtes tres belle et bonne continuation
O
@@meddourmalika5472 merci.de votre conseil,
Bonjour, on m'a toujours dit que les œufs étaient intéressant en cas de prédiabéte ... Apparemment, pas tant que ça .
Merci pour les vidéos .
Bonjour Marie Laure une question svp je suis diabétique et en plus j’ai des Diverdicul je voudrais savoir pour les graines de chia si je peux en consommer merci de me répondre 🙏b journée
oui vous pouvez consommer des graines de chia hydratées de préférence
Ouah, vous avez très bien éxpliqié super!
merci pour vos encouragements !
Seuls tes seins en menu de résistance peuvent guérir tous mes maux . Et ce n'est pas de l'insolence .
Aile et eau tisane
Merci beaucoup pour les aliments sur le diabète
Bonjour Marie Laure, merci beaucoup pour c'est astuces nutritionnels.
Avec plaisir !
Merci madame vous êtes vraiment formidable
Que Dieu vous benisse d'avantage!
Bonsoir.pour la cannelle comment on l'utilise est ce que en thé.grand merci encore.👍👍👍💯💯
Bonjour pour ma part je fais couler mon café ou thé a infuser je mets une demie cuillère à café je laisse le liquide tiedir je remue et je bois ,pas obligéd avaler le marc qui se forme car la cannelle a diffusé ses actifs, ca reste mon expérience a moi et je trouve que ca fonctionne et la cerise sur le gateau c est avant d aller au lit ca agit comme un merveilleux somnifère ca me détent et je passe de tres bonne nuit .❤❤
@@colombe083 bonjour.et grand merci pour le conseil.je vais le suive👍👍👍👍❤️❤️
Bonsoir j'ai de la cannelle mais ça a un goût de sucre
Merci anpil pou kon sèy yo que BonDieu bénir
Merci Marie-Laure ! Toujours de bonnes informations,et toujours bien expliqué !
merci pour votre commentaire Anne Marie !
Mrc bcps j'ai besoin de m'explique les aliments riches pour la femme qui vient pour accouchement soit basse ou cesarienne
la marche de l excellance surtout rapide 5 a6 km je recommandeau bout d un certain temps guerisons certaine courage el
Merci beaucoup Marie pour vous bon conceille très apprécié 🌷
Avec plaisir !
Bonjour , merci pour tous vos conseils santé. Une question quelqu un qui est diabétique peut consommer les bananes ?
oui, c'est possible (pas trop mûre) : 1 banane moyenne = 1 fruit
Je suis au Congo Brazzaville et je vous suis avec un intérêt articulier
Vos conseils sont super👍😍. C important de ne pas développer le diabète et il vaut mieux prévenir ke guérir
tout à fait
Bonjour et merci pour vos conseils
Merci madame pour votre vidéo 👍❤️ c'est où qu'on peut trouver la pyramide elle m'intéresse car je suis diabétique du type 2 ça serait gentil de votre part à bientôt 🤔👍👏🍀
sur google, recherchez "pyramide alimentaire", vous trouverez facilement
Merci pour vos conseils bonne continuation merci
Bonjour Madame j'ai bien suivi votre vidéo il est très intéressant. Je voudrais savoir si l'huile de soja est aussi conseillé pour un diabétiques de type 2 merci beaucoup.
pas spécifiquement, mais elle peut être utilisée
Merci pour votre information et votre jolie sourire, cordialement
Je vous remercie beaucoup pour tous vos conseils. J'ai adopté cette alimentation début mars et les résultats sur mon poids et ma glycémie sont top 3,5kgs en moins sur la balance, une hémoglobine gliquée à 8% début mars est à 7% fin mai, 5cms de tour de taille en moins, merci beaucoup Marie Laure 🙏👍enfin des conseils ciblés et efficace rapidement... Topissimme !!👍👍❤🤗
Bravo à vous surtout !
ruclips.net/video/CBfU10yAIlw/видео.html&feature=share
Marianne Saint Germain merci pour vos conseils
Bonjour Catherine Émilie, 👍merci pour votre message encourageant, j'espère réussir à en faire autant merci merci
@ Bonjour Mari_Laure, merci pour cette vidéo que je découvre. Les explications sont claires. J'espère les appliquer aisément pour un bon résultat dont je vous ferai part. Merci merci,
bonne journée. Marie_Laure
Je vous découvre
Merci bcp
👍👏
Bonne présentation et très intéressant. Je souhaiterais vous suivre à tout moment. Merci et bonne soirée.
merci pour vos encouragements !
Tellement de personne prônent le régime gras strict, glucides autorisés avec les injections en fonction de la glycémie !
Merci pour apporter d'autres solutions et d'aider comme tu le fais dans tes explications ;)
Belle journée à tous 👍😀
ps: Marie-Laure, connais-tu le résitant starch ?
C'est apparemment un glucide cuit, puis refroidis et recuit par la suite !
Le préparent ainsi, on casserait l'effet pic d'insuline car moins de sucres passeraient au travers de la barrière intestinale. 😄
(Des youtubeurs ont d'ailleurs fait des tests avec prise de cétones et glycémie pour "voir" si c'est correct)
oui, il y a toujours une petite partie d'amidon résistant en quantité variable selon les aliments...Cette partie peut être augmentée quand on laisse refroidir (riz consommé froid par exemple)
Il est sûr qu'en consommant des glucides vous ne pouvez pas échapper à l'insuline. Quant à la pyramide alimentaire qui est obsolète depuis très longtemps, il n'y a pas moyen d'y échapper....
C'est une diététicienne à bac +2 qui n'a aucune notion de physiologie. Elle répète ce qu'on lui a appris sans preuve.
Mais je crois que les gens ont envie d'entendre ça....
Bonjour et merci pour ces recommandations
Merci de vos infos Marie j'évite le sucre j'ai du mal le café sans sucre je prends du sucre de canne deux dans un beugue
essayez de réduire la dose progressivement
Bonjour Mme Marie-Laure. Pouvez ns donner des conseils sur les plantes qui aident à baisser le taux de Glycémie. Et que pensez vous de la Sauge? Merci
je ne suis pas spécialisée dans les plantes...
@ Merci pour avoir répondu.
Merci pour cette vidéo toujours aussi intéressante et qui m'aide beaucoup pour faire baisser ma glycémie. J'aurai une question, ayant des problèmes intestinaux ( ballonnements, gaz, borborygmes ) j'ai du supprimer les légumineuses. Par quoi puis je les remplacer dans mes repas? Merci pour votre réponse.
Pour mieux digérer les légumineuses, faites-les tremper jusqu'à ce que le petit germe apparaisse, et consommez-les plutôt en soupe, purée, houmous...Vous verrez que ça change tout ! Vous pouvez aussi les remplacer par des céréales IG bas et par des protéines (puisque le légumineuses sont à la fois des féculents et des protéines végétales)
@ merci pour votre réponse. Si j'ai bien compris, je les fais tremper plusieurs jours jusqu'à ce que le germe pousse en changeant régulièrement l'eau et dois je les mettre à frigo pendant la germination?
@@martinegerbe8866 c'est assez rapide à germer, faites tremper une nuit et regardez si le petit germe apparait (ne laissez pas plus longtemps)
Merci beaucoup madame pour vos conseils .
avec plaisir
Bonjour je vous découvre aujourd'hui , merci
Bienvenue sur cette chaine !