@@spring7757 hola amiga, lo hago cada día media hora de tarde y suelo bailar el que tenga música más chuli y te lo aconsejo porque el cambio es brutal..saludos desde Cádiz 🥰💋
I've done many of Tuyets workouts, but THIS one really kicks my butt... most challenging for me so far... and I love it...my "go to" video... doing twice a day...whew...(I'm 70)👍💯😉
hola quiero compartir mi experiencia levo 6 meses realizando los ejercicio 3 a 4 veces por semana los fines generalmente no me encanta ya que no tengo que brincar por mi factura de rodilla a ayudado ahora ya empiezo a trotar fortaleció mi pierna ya que comenzaba a atrofiarse , me ayuda también en anivelar mis nivel de glucosa estaban de 100-110 , ahora ya llegue a mi nivel como normalmente tenia antes de mis embarazos y fractura 80-90 ,, tambien baje de peso llevo 7 kilios sin rebote . animo.
Not sure if anyone gives a shit but if you're stoned like me during the covid times you can stream pretty much all the new movies and series on Instaflixxer. I've been streaming with my gf for the last couple of days xD
Estaba comenzando con mi clase de aerobox necesitaba música motivada, encontré este video y mi rutina cambió, más de una hora full, se siente como quema el abdomen, brazos, espalda y piernas.... Exige mucha resistencia así que elongación y estiramientos antes y después, de verdad me encantó 😍😍
A Professora Tuyet comanda a aula com elegância e maestria! Amei o treino e as músicas escolhidas! Excelente performance da equipe! Gratidão e saudações do Brasil!💪💪💖 💖👏👏😍😍
Wow ! I love it full of energy perfect performance very nice inspiring to workout with the great music and the lovely moves followed the flows of the music it’s awesome!!! Tuyet and ladies thanks for the beautiful performance.Keep it up !
hola.profesora espero que alguien pueda traducirle mi mensaje..yo hago sus rutinas pero queria saber si sirve para bajar la grasa del bajo vientre ya que es mi mayor problema..espero su respuesta saludos desde Argentina.Santa cruz
No es la cantidad sino la calidad. Esto no lo puede realizar todo ek mundo h más lento h mejor realizados, son más efectivos. No hace las mismas repeticiones ni los mismos ejercicios para cada lado del cuerpo. Es un KAO S
Xem bao nhiêu Hlv nhưng mình vẫn THÍCH tâp theo em này
Cảm ơn các ban .những bài tâp .rất tuyêt vời!!😍😍😍😍
Спасибо, красотки 💞, замечательная тренировка 💞, весело, эмоционально, зажигательно 💞, всем добра 💕
Hola me encantan tus vídeos yo practico los ejercicios me encanta saludos desde medellin Colombia
Eres la mejor entrenadora gracias por tan buenas clases a mi me a servido mucho tus rutinas y no me da flojera hacerlas gracias 🇲🇽👍💯
Y si sirven si baja de peso
Excelente clase..eres la mejor sigue adelante te felicito.....gracias
rất thích những bài tập và phong cách của bạn này! từ khi biết, mỗi ngày mình đều chọn bài của bạn để tập! cảm ơn vì những bài tập hiệu quả của bạn !
Gracias chicas excelentes ejercicios, con la música y su actitud motivan.
La mejor profesora, ejercicios bien coordinados siempre me animas!!
te mueves asi de rico preciosa
Sudah lama ikuti senam ini,, sangat bagus,, salam dari Indonesia
Hola, como disfruto con tus clases, me encantan y encima dan resultado !!!!! Graciass👏🏻👏🏻
Estou muito feliz!!!
Acompanhando vcs há três meses.
Comecei com 78kg,hoje estou com 71kg. obrigada!!!😘😘😘
Hola guapa, yo e perdido 22 kg en 8 meses y el cambio a sido espectacular con las rutinas,animo y a seguir 💪💃💃💃💃💃🥰🥰🥰
@@elycadiz5754 hola cómo las haces? Cada cuánto y las misma o cambias?
@@spring7757 hola amiga, lo hago cada día media hora de tarde y suelo bailar el que tenga música más chuli y te lo aconsejo porque el cambio es brutal..saludos desde Cádiz 🥰💋
Good work out .Good music. Thankyou so much.
nhạc hay ,sẽ tập theo bài này mong bụng giảm
love ...... my weekly exercise never fail
Me encantan los ejercicios porque si dan resultados rápido y me ayudan a andar activa todo el día... Muy bonitas y muy elegantes 😘😘👍👍
Me encanta 😍
I've done many of Tuyets workouts, but THIS one really kicks my butt... most challenging for me so far... and I love it...my "go to" video... doing twice a day...whew...(I'm 70)👍💯😉
hola quiero compartir mi experiencia levo 6 meses realizando los ejercicio 3 a 4 veces por semana los fines generalmente no me encanta ya que no tengo que brincar por mi factura de rodilla a ayudado ahora ya empiezo a trotar fortaleció mi pierna ya que comenzaba a atrofiarse , me ayuda también en anivelar mis nivel de glucosa estaban de 100-110 , ahora ya llegue a mi nivel como normalmente tenia antes de mis embarazos y fractura 80-90 ,, tambien baje de peso llevo 7 kilios sin rebote . animo.
Not sure if anyone gives a shit but if you're stoned like me during the covid times you can stream pretty much all the new movies and series on Instaflixxer. I've been streaming with my gf for the last couple of days xD
@Fisher Zakai Definitely, I've been watching on Instaflixxer for since december myself :)
excelente rutina!!!
Good exercise. Thankyou.
Estaba comenzando con mi clase de aerobox necesitaba música motivada, encontré este video y mi rutina cambió, más de una hora full, se siente como quema el abdomen, brazos, espalda y piernas.... Exige mucha resistencia así que elongación y estiramientos antes y después, de verdad me encantó 😍😍
Huyy, extrañaba mi clase. Total, buenísisima. Gracias
This workout is really good for whole body exercise!
🇧🇷🇧🇷🇧🇷 aulas envolventes....que desperta a motivação.....👏👏👏
Super merginos🤗aš sportuojiu kartu su jumis🤗🤗🤗
A quemar grasa con las clases de mi entrenadora favorita 💯🇵🇪💗💯
Awesome workout ..I do them daily .Thsnk you Tuyet ...kicked my butt !!
Super me encanta esta chika como su modo de ejercitar
Thank you Tuyet for a good workout :-)
Me encantan tus videos ya llevo casi una semana haciendo tus ejercicios espero me den resultados ya que tengo 13 kilos de exceso
Very effective. Fat burner exercise
THANK YOU SO MUCH😍👊👄👏🏼👍🏽😁🇧🇷🇰🇷
I think Tuyet has trimmed down a bit, looking beautiful as ever ! 👍👍👍
saludos desde mexico entreno tus rutinas excelente
Bài hay quá,cảm ơn Bạn!
Thanks to you I loved sports💕 I have been doing sports with you regularly for 2 months. Greetings from Turkey 🇹🇷
excelente clase, saludos de Querétaro, México
Obrigada 💗👏😍😍🤩
I love your exercises and the dynamic music.. added to my workout play list. Greetings from Germany
Hello from BULGARIA!
Acabei de fazer!!!! Maravilha!!! Faz a gente se sentir melhor 👏👏👏👏
hello from Uzbekistan, thank you so much
Thank you for the great workout 🏋️♀️👍
Sempre fantastica ciao a tutte voi amiche di fatica 😅😅🇮🇹👋
Gracias muy bueno 😃
Great workout as always. Tuyet’s classes always elevate my heart rate!! Thanks for 💃🏽💃🏽🎶💯
Rất phù hợp với các lứa tuổi
Me gusta mucho exelente
A Professora Tuyet comanda a aula com elegância e maestria! Amei o treino e as músicas escolhidas! Excelente performance da equipe! Gratidão e saudações do Brasil!💪💪💖 💖👏👏😍😍
Bravo..., i like this exercise and the music. Thanks so much 💗💖💓👍👍👍👏👏👏
Esperacular clase😙💪👍👏👏👏👏
Alguien me puede decir xk le echan agua al suelo? No se resbalan? O para que es? Tank
Amo dançar com vcs. Já emagreci 6 kg
超愛這視頻。讓我上癮的運動(^_^)
Excelente muito obrigado.Brasil,bjs!
Hola hola soy mexicana, buenísima sus clases yo ya baje el audomen
Tank you it was exllent
Amazing.....wonderful keep it up!
Super🤗ačiū😘😘😘
СУПЕР!!!! СУПЕР!!!!! СУПЕР!!!!! S U P E R !!!! Thank You!!!!!!
I love thanks 💖
hay quá
Wow ! I love it full of energy perfect performance very nice inspiring to workout with the great music and the lovely moves followed the flows of the music it’s awesome!!! Tuyet and ladies thanks for the beautiful performance.Keep it up !
Love it.energetic girls!
Thank you so much 💕💕💕💕💕💕💕
hola.profesora espero que alguien pueda traducirle mi mensaje..yo hago sus rutinas pero queria saber si sirve para bajar la grasa del bajo vientre ya que es mi mayor problema..espero su respuesta saludos desde Argentina.Santa cruz
Desde colombia un saludo
bien bien💪👍❤❤❤❤❤
Hola gracias por sus vídeo me encantan ...muchas bendiciones Saludos desde el país de México
Thanks Tuyet...from Manila, Philippines.
Cho chị xin cách thở với em
Saludos 😍😍😍😍😍
Hello from Perúu!!!
good work out!, esp the 2nd half. some of the music sounded like a dying record. haha
What's the name of the song at the 27 minutes mark of this workout
Happy Friday everyone..I'm going to do this later when I get home 🏡 from work since its 6:40 a.m were I live right ✅ now
Bien x la rutina pero se ven muy alejadas!!!
Im here to read a Inspiration message so that i also do it 🤭
anyone have results of doing this workout>?
No es la cantidad sino la calidad. Esto no lo puede realizar todo ek mundo h más lento h mejor realizados, son más efectivos. No hace las mismas repeticiones ni los mismos ejercicios para cada lado del cuerpo. Es un KAO S
💃🏿💃🏿💃🏿💃🏿💃🏿🌹🌹❤️❤️
❤️😍
Porqué mojan la suela de sus tenis?
👏👏👏👏👏👏🤗🤗😘😘😘😘
😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤
Me encantan he perdido mucho peso haciendo ejercicio 1 hora todos los dias bendiciones
I love you Tuyet
👏👏👏👏👏👏👏🇦🇷
Karen 30
como les gusta pararnosla los hombres