AEROBIC DANCE | Intense Aerobic Workout Routine - 45 Mins Flat Stomach Exercise

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024
  • ⏳ Intense Aerobic Workout Routine - 45 Mins Flat Stomach Exercise
    -----------------------------------------------------------------
    Thank For Watching My Video, Subscribe for more videos:
    ✪ Subscribe: bit.ly/34R8tgy
    ------------------------------------------------------------
    😘 See more effective aerobic exercises at:
    💕 AEROBIC CLASS: bit.ly/3hIuT8u
    💕 AT HOME - AEROBIC: bit.ly/314ykj9
    💕 Lose Weight Fast - AEROBIC : bit.ly/3f8Rauh
    ------------------------------------------------------------
    AEROBIC DANCE wants to share good and useful videos for everyone. For any copyright issues please email us at the channel's message section. Thank you!
    ------------------------------------------------------------
    © Copyright by AEROBIC DANCE ☞ Do not Reup

Комментарии • 111

  • @kasche4942
    @kasche4942 7 дней назад

    DANKE DAFÜR. ES WAR WIEDER EIN FEST MIT EUCH.
    LG VON KATJA

  • @РозалияПопова-е3ф
    @РозалияПопова-е3ф 4 года назад +3

    Спасибо девочки. Вы супер! Молодцы! Так держать!

  • @geopoisson27
    @geopoisson27 4 года назад +7

    I love you ...you made me active again..I m a New mom and I start follow your classes you are amazing and you give us positive energy. Thank u a lot. From México

  • @sabrinatremolada6154
    @sabrinatremolada6154 3 года назад +1

    Una delle lezioni più belle,musica fantastica, complimenti

  • @memorieskho8833
    @memorieskho8833 4 года назад +6

    The most effective weight loss body toning and shaoing fitness in all You Tube shows. GOD bless you all with health! Amen

  • @creacionesjenuti5551
    @creacionesjenuti5551 3 года назад +3

    No tengo como agradecer el ánimo que me han dado estas rutinas, han cambiado mi vida. Son efectivas 100% No se las pierdan y pónganle corazón.💖💖💖💖💖💖

  • @luisa6588
    @luisa6588 4 года назад +5

    Soy tu fan, me gustan tus rutinas, la música y tu actitud. Saludos de Perú👍 🤗🤗

  • @Manu-xi9ug
    @Manu-xi9ug 3 года назад +5

    Quisiera ver también el estiramiento. Llevo 6 días haciendo estas rutinas y ya veo cambios!!!! Gracias!!!!

  • @Psiquimundo
    @Psiquimundo 4 года назад +4

    Me encantan sus rutinas y al ver resultados me animo a seguir 👍👏🏼👏🏼👏🏼felicidades a la instructora.

  • @Aguademayo8
    @Aguademayo8 3 года назад +2

    Gracias por sus videos!! Me regalan salud cada día!!😁❤❤💋💋💋

  • @vmedina682
    @vmedina682 4 года назад +4

    Súper y excelente , muy buenos ejercicios saludos desde Cancún QuintaRoo

  • @veronicazuniga5370
    @veronicazuniga5370 4 года назад +3

    Excelente rutina y bonita música, gracias, saludos desde Honduras, CA, 😘

  • @beverleymain5277
    @beverleymain5277 4 года назад +5

    Great workout girls. Thank you all!

  • @dorotimaggi6387
    @dorotimaggi6387 4 года назад +6

    Olá, aqui no Brasil esses exercícios estão contagiando 👏👏👏👏👏👏👏👏 amo tudo isso !!!! Parabéns!

  • @Aguademayo8
    @Aguademayo8 3 года назад +1

    Gracias por regalarme salud cada día!!😁❤❤❤

  • @niangzuancing2652
    @niangzuancing2652 3 года назад +2

    Good exercise. Thankyou so much.

  • @강쥐떼리
    @강쥐떼리 4 месяца назад

    쌤의 선곡은 운동함에 기분이 좋습니다~
    기쁘게 함께합니다~♡

  • @jennygutierrez8060
    @jennygutierrez8060 3 года назад +1

    Done! Thank you🥰🥰🥰🇵🇭

  • @Aguademayo8
    @Aguademayo8 3 года назад +1

    Gracias por regalarnos salud cada dia!!♥♥♥

  • @miryfansmiry2218
    @miryfansmiry2218 4 года назад +3

    Me encantan tus videos , tengo mis favoritos que son mi rutina de todos los dias, saludos desde ESPAÑA👏❤🌷💖💕😉😙👍, gracias guapa.

  • @michelamonte5102
    @michelamonte5102 4 года назад +3

    Super rutina princesa 👸 como siempre me encanta entrenar con tigo 💯💖

  • @ВалентинаШамилова-й9п

    Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

  • @luzestelaotalvaro6278
    @luzestelaotalvaro6278 3 года назад

    Genial. espectacular. una nota tus rutinas. Muchas gracias Dios te sigue bendiciendo.

  • @teresitaterrazas9936
    @teresitaterrazas9936 4 года назад +5

    Me encantan tus rutinas, saludos 🤗🌷🌼🌻🌺💐🌹⚘ vamos con todo 💪

  • @nguyentuongdinh8366
    @nguyentuongdinh8366 2 года назад

    Rất thích bài tập này của cô những bản nhạc rất sôi động là động lực để tập luyện

  • @Aguademayo8
    @Aguademayo8 3 года назад +1

    Un día más!! Gracias por sus videos!!me regalan salud cada día!!♥♥♥

  • @charubenjamin
    @charubenjamin 4 года назад +1

    Best workout ever ....one of the best instructors ....I enjoyed every move and music was awesome ... thank you so much ....effective workout I must say...after long time ..thanks

  • @susanamartinez1634
    @susanamartinez1634 3 года назад +1

    Me encanta que traes de regreso la buena música,con nuevos y actuales ritmos 😃👌💃👏👏👏

  • @leeyinkiun3656
    @leeyinkiun3656 4 года назад +5

    Yea... New video again 👍🏻

  • @vgg19539
    @vgg19539 4 года назад +3

    The tireless, energetic, best instructor♥️ Thank u👍

  • @ninettcartagena1135
    @ninettcartagena1135 4 года назад +2

    En pocos días se empiezan a ver resultados, super recomendable sus rutinas

    • @claudiamendez8784
      @claudiamendez8784 4 года назад

      Hola Ninett, cuanto tiempo llevas haciendo estas rutinas, me parecen magnificas

    • @ninettcartagena1135
      @ninettcartagena1135 4 года назад +1

      @@claudiamendez8784 ya dos meses y si he bajado de talla pero la verdad desde las dos primeras semanas empecé a ver cambios

    • @Psiquimundo
      @Psiquimundo 4 года назад +1

      Yo llevo tres semanas y si siento la cintura más firme y moldeada, poco a poco.

    • @claudiamendez8784
      @claudiamendez8784 4 года назад +1

      Gracias chicas seguiré y les co tare resultados saludos desde Guatemala 🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @paolalois7558
    @paolalois7558 4 года назад +2

    Las clases son excelentes!!👍

  • @elviaescalante2438
    @elviaescalante2438 4 года назад +2

    Muy buena rutina, Felicidades 👍👍🙏🙏

  • @blisssiew6786
    @blisssiew6786 3 года назад +2

    Great workout..Never miss it.Thanks

  • @auroraemparanza
    @auroraemparanza 4 года назад +1

    Gran clase, como siempre. Gracias

  • @mlidineia
    @mlidineia 3 года назад +1

    Olá, estou amando seus vídeos...perder a barriga de pós parto 🤗
    eliminei 2 kg em uma semana somente com seus exercícios. Obrigada🤩

  • @rosapariury9711
    @rosapariury9711 3 года назад

    Awesome instructor and the beautiful ladies in the back ground ..Thank you !!

  • @madamita7677
    @madamita7677 4 года назад +3

    best instructor too...like mira...😍😍😍 very well steps planned...👍👍👍

    • @leeyinkiun3656
      @leeyinkiun3656 4 года назад +1

      What's her name?

    • @madamita7677
      @madamita7677 4 года назад

      i dont know yet...😅

    • @wahyuningsih1960
      @wahyuningsih1960 4 года назад

      @@leeyinkiun3656 her name is TUYET,,,

    • @leeyinkiun3656
      @leeyinkiun3656 4 года назад

      @@wahyuningsih1960 yes.. I've follow her Fb page

    • @wahyuningsih1960
      @wahyuningsih1960 4 года назад

      @@leeyinkiun3656 what is the name of the face book? I also want to follow it,,,

  • @ramonapradosmolina8797
    @ramonapradosmolina8797 11 месяцев назад

    Gracias. Gracias ❤❤❤❤

  • @niangzuancing2652
    @niangzuancing2652 3 года назад +1

    Good exercise. Thankyou

  • @emyrodriguez7059
    @emyrodriguez7059 3 года назад

    Hola, Hola!!! Bonito día!!!
    Está rutina"SUPER" y la música genial!!!
    Saludos desde la CDMX 🇸🇳🙏 me encantan!!!🖐️🌹 gracias!!!💪👍

  • @sap5712
    @sap5712 3 года назад +1

    Exelente 👍

  • @Aguademayo8
    @Aguademayo8 3 года назад

    Una vez más! Gracias por sus videos!!❤

  • @rizcatubay7178
    @rizcatubay7178 4 года назад +1

    Best workout routine ! Awesome ! Makes u really lose a lot !

  • @ivybich3261
    @ivybich3261 4 года назад

    Co giao nhay aerobic qua CHAT, Chan tay co giao xuat don qua nhanh, tren ca tuyet voi 👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️

  • @nellyphernandez3088
    @nellyphernandez3088 Год назад

    Fascinante estos aerobics me gustan mucho!

  • @maribelbarbosa1970
    @maribelbarbosa1970 4 года назад +2

    genial !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @irisvivianagonzalez7369
    @irisvivianagonzalez7369 3 года назад +1

    Espetacular 😙👍👏👏😘👌

  • @mmmmmmmmm358
    @mmmmmmmmm358 3 года назад

    Excelente rutina Profe Bendiciones 🙂

  • @ionerocha01
    @ionerocha01 3 года назад +2

    Querida Tuyet, obrigada por seus treinos contagiantes, motivadores e eficazes! Sua aula de hoje e a seleção de músicas foram deliciosas e excepcionais! Você nos inspira a realizarmos os treinos diariamente! Gratidão e saudações do Brasil! 💪💪🙌🙌💖💖

  • @juvyaguio9741
    @juvyaguio9741 2 года назад

    🥰🥰🥰🥰🥰thank u somuch..Godbless❤❤🧡🧡

  • @Татьяна-с5к3р
    @Татьяна-с5к3р 4 года назад +1

    Огонь 💞

  • @jessietee9647
    @jessietee9647 9 месяцев назад

    Love your workout thank you 🙂

  • @aparecidabraga7797
    @aparecidabraga7797 3 года назад +1

    Saudações do Brasil 🇧🇷
    Começando hoje (22.10.21). Vou me pesar e medir(72 kg, 85 cm cintura). Dia 10.11 volto aqui pra contar o resultado

  • @jekrkmmdm5590
    @jekrkmmdm5590 3 года назад

    Love this workout. TQ!

  • @shafikaabdkadir4731
    @shafikaabdkadir4731 3 года назад +2

    the exercise is soooooo good but the amount of ads also soooooooooo good

  • @alejandraquintana2001
    @alejandraquintana2001 4 года назад +2

    🥰🥰Q emosion!!!! 🥰🥰
    Sin falta lo hago en la tarde🎶🎵🎵

    • @marinaislas4135
      @marinaislas4135 4 года назад

      Si lo haces en la tarde, lo haces antes de comer o no importa que ya hayas comido???

    • @Witch3
      @Witch3 4 года назад

      @@marinaislas4135 debes esperar mínimo dos horas después de los alimentos.

    • @marinaislas4135
      @marinaislas4135 4 года назад +1

      @@Witch3 Enterada...gracias por el tip👍👍😉😘

    • @Witch3
      @Witch3 4 года назад

      @@marinaislas4135 👍

    • @alejandraquintana2001
      @alejandraquintana2001 4 года назад +1

      @@marinaislas4135 noooooo!!!! debes esperar xq el movimiento a te hace vomitar o te da mucho dolor... Ya me paso, x eso te lo digo jajajajajaja espera un par de horas y de preferencia, nunca comas demasiado pesado.

  • @clementinavega4969
    @clementinavega4969 4 года назад +2

    Exelente rutina como todas las demas y la musica muy buena m pueden decir x favor despues del minuto 27 como s llama la cancion 😄😄😄👏👏👏gracias

  • @joseantoniodigioia05
    @joseantoniodigioia05 3 года назад

    Gracias por motivarme a ejercitar...

  • @Roberta-r4k
    @Roberta-r4k 4 месяца назад

    Top!!

  • @emicruzjimenez9648
    @emicruzjimenez9648 4 года назад +1

    Un 10 para tu rutina amiguita besos

  • @silvanam.santos2467
    @silvanam.santos2467 3 года назад

    Maravilhosa 👏👏👏🙈❤️❤️

  • @MADZIA0606
    @MADZIA0606 4 года назад +3

    🔥thx🔥

  • @waneffendi4745
    @waneffendi4745 4 года назад +2

    U look wonderful my Leader...keep shaking/ moving 😍😝

  • @lilyanelenfant9653
    @lilyanelenfant9653 3 года назад

    merci....j adore

  • @mahmoodahmadi7043
    @mahmoodahmadi7043 3 года назад

    Hallo Inc ? ,(tut mir leid, ich weiss nicht deine nahme) , music war sehr ritmik und schön. Du bist richtige nachfolge von Mira Pham deine Bewegung ist sehr herzlich hamoni mit Musik und korrekt, God schutz dich .danke herzlich

  • @carmenbravo6838
    @carmenbravo6838 3 года назад

    Muy buena rutina

  • @haticeuzakova9112
    @haticeuzakova9112 2 года назад

    Harika süper

  • @ornellagramaglia8688
    @ornellagramaglia8688 4 года назад

    Let's goooo 🏁💪

  • @NedaPishgam-dn3wm
    @NedaPishgam-dn3wm Год назад

    فوقالعاده بود

  • @nurjannahnorhan2081
    @nurjannahnorhan2081 4 года назад

    luar biasaaaaa saya sukaaaa

  • @trietbui7958
    @trietbui7958 3 года назад

    Mê hlv này mất.

  • @elenarubis7672
    @elenarubis7672 2 года назад

    Обожаю эти тренировки!

  • @rebecalinares4094
    @rebecalinares4094 4 года назад

    Esta rutina me encanta y la saboreo excelentemente bien

  • @maysarah7659
    @maysarah7659 4 года назад +2

    I'm so like this

  • @minhhanhnguyen143
    @minhhanhnguyen143 3 года назад

    Mình mê nhất các bạn

  • @grgsabina9771
    @grgsabina9771 4 года назад +2

    Waiting all Beautiful lovely girls😚😚❤❤😍😍💝💝💖

  • @clercelesan6468
    @clercelesan6468 3 года назад

    Felicidades por la rutina a me encantaria que hubiera estiramientos al entrar y al terminar

  • @iemnguyenthi3173
    @iemnguyenthi3173 4 года назад

    Bạn giáo viên tập rất đẹp

  • @LanHoang-e9t
    @LanHoang-e9t Год назад

    Cô giáo ơi cho mình hỏi cô giáo mua bộ tập adidat đen ơi đâu vậy cỏ thể chỉ mình mua được ko mình cảm ơn cô giáo nhìu

  • @saharabdullah239
    @saharabdullah239 4 года назад +1

    👍👍

  • @leniralves4581
    @leniralves4581 Год назад

    Sou do Brasil estou fazendo todos os dias muito bom que Deus abençoe sempre sua vida ❤️😍😂

  • @NothandoSibanda-jo6yu
    @NothandoSibanda-jo6yu Год назад

    🎉🎉😊😊

  • @vickiweiss311
    @vickiweiss311 3 года назад

    Can someone tell me who sings THIS version of "Nothing's gonna take my love from you?" Thanks!😉

  • @sandraraimundaoliveira1174
    @sandraraimundaoliveira1174 3 года назад +1

    Nós brasileiras somos lindas imagine fazendo esses exercícios vamos ficar super gatas

  • @mariaelenasalvatierra5020
    @mariaelenasalvatierra5020 4 года назад

    Saludos chicas

  • @sashikalarai2669
    @sashikalarai2669 Год назад +1

    😮😢😅❤

  • @pilaralonzo1499
    @pilaralonzo1499 4 года назад

    Hola te pido unnregalo una hora con canciones de selena

  • @marthawitinetherbert3762
    @marthawitinetherbert3762 4 года назад

    4:30
    34:08
    I love the songs!! What's the name??

  • @maanh5084
    @maanh5084 Год назад

    Bài tập này ko hay, phần bụng ko tập trung nhiều. Tập hơi lan man

  • @yulianah1200
    @yulianah1200 4 года назад

    What is subject this music?I wanna download

  • @charubenjamin
    @charubenjamin 4 года назад +4

    Best workout ever ....one of the best instructors ....I enjoyed every move and music was awesome ... thank you so much ....effective workout I must say...after long time ..thanks