AEROBIC DANCE | How to Lose Belly Fat At Home - 45 Minutes of Aerobic Exercise Daily

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024
  • ⏳ How to Lose Belly Fat At Home - 45 Minutes of Aerobic Exercise Daily
    -----------------------------------------------------------------
    Thank For Watching My Video, Subscribe for more videos:
    ✪ Subscribe: bit.ly/34R8tgy
    ------------------------------------------------------------
    😘 See more effective aerobic exercises at:
    💕 AEROBIC CLASS: bit.ly/3hIuT8u
    💕 AT HOME - AEROBIC: bit.ly/314ykj9
    💕 Lose Weight Fast - AEROBIC : bit.ly/3f8Rauh
    ------------------------------------------------------------
    AEROBIC DANCE wants to share good and useful videos for everyone. For any copyright issues please email us at the channel's message section. Thank you!
    ------------------------------------------------------------
    © Copyright by AEROBIC DANCE ☞ Do not Reup

Комментарии • 85

  • @ivybich3261
    @ivybich3261 4 года назад +3

    Cam on co giao quan dai den huong dan lop nhay aerobic qua CHAT 👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @pseto3883
    @pseto3883 4 года назад +7

    Really love this lead instructor - movements are clear, never get distracted, so focused and thus easy to follow. Also like how she included warm up and cool down - very comprehensive.
    Thanks so much!

  • @hailua2593
    @hailua2593 4 года назад +2

    Cảm ơn co giáo quân dài đen hàng đầu ,nhảy aerobic quá hay, quá chất

  • @cmbluewinch
    @cmbluewinch 3 года назад

    BRAVO!! MUZIKA JE ODLICNA I TRENING DAJE DOBRE REZULTATE

  • @beautifulyou2815
    @beautifulyou2815 4 года назад +2

    Thank you my favorite instructor😍... And i also admire the smart red floral top young lady 🤩

  • @niangzuancing2652
    @niangzuancing2652 3 года назад +1

    Very Good exercise.

  • @fabiartes7911
    @fabiartes7911 4 года назад +4

    Comecei esses dias esses exercícios e estou adorando e esse finalzinho p relaxar é top.🤗

  • @ВалентинаШамилова-й9п

    Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

  • @eminapesic6991
    @eminapesic6991 4 года назад +1

    Last song 👍👍👍👍💓Amore mio Karma 💖😀You are the best 💓

  • @elsyramirez11
    @elsyramirez11 4 года назад +2

    WOW!! Cada vez las hacen mejor...un mes con las rutinas y estoy fascinada!

  • @МариА-щ3ъ
    @МариА-щ3ъ 3 года назад +1

    Спасибо большое за прекрасные тренировки! Обожаю заниматься с вами ❤️

  • @margabuwanadewayanti4391
    @margabuwanadewayanti4391 4 года назад +1

    Thankyou coach

  • @giselagarcia2939
    @giselagarcia2939 4 года назад +2

    I Love IT thank you🌹😘

  • @vgg19539
    @vgg19539 4 года назад +1

    My favorite instructor♥️

  • @edithamandahernandezsiacho5763
    @edithamandahernandezsiacho5763 3 года назад

    Excelentes clases. Gracias 😘

  • @ТатьянаТихоновская-ж2к

    Great workout ❤thank you very much ❤good music

  • @rociolopezlopez1583
    @rociolopezlopez1583 Год назад

    Wooow excelente rutina, felicidades

  • @auroraemparanza
    @auroraemparanza 3 года назад

    Qué buena clase. Mil gracias!! :)

  • @ionerocha01
    @ionerocha01 3 года назад

    Rotina deliciosa para fazer no conforto do lar! Não requer muito espaço e tem poquíssimos saltos. A instrutora é cheia de estilo e tem um porte inspirador! Gratidão por mais uma excelete aula deste inestimável canal!💖✨🌹💪💪💪👏👏👏

  • @marilouabrantes3137
    @marilouabrantes3137 4 года назад +1

    Wow perfect...thank you guys...

  • @teresitaterrazas9936
    @teresitaterrazas9936 4 года назад +7

    10.00 a.m.empezare mi rutina, me encantan tus videos, un abrazo y saludos a todos los que vean mi comentario 🤗🌷🌼🌻🌺🌹🌸⚘

  • @emmaavila8424
    @emmaavila8424 2 года назад

    Felicidades me encanta tu rutina 👍👍👍

  • @ornellagramaglia8688
    @ornellagramaglia8688 4 года назад +8

    Hello to everybody... Let's share a new fantastic workout. Have a nice weekend, saluti da Pompei, Italia 🍷

  • @profesoraperez2969
    @profesoraperez2969 4 года назад

    excelente comencé sus rutinas... y me encantan

  • @michelamonte5102
    @michelamonte5102 4 года назад +1

    A empezar la semana con esta magnifica rutina💯 princesa 💖

  • @evavargasdarocha4655
    @evavargasdarocha4655 4 года назад +2

    adorei

  • @mariaanacelia1364
    @mariaanacelia1364 Год назад

    Muito bom esse encexiço 😮

  • @felixdavidzuluaga2752
    @felixdavidzuluaga2752 4 года назад

    Me encanta..muchas gracias..

  • @susanarincon5721
    @susanarincon5721 4 года назад

    Eva , estoy fascinada con tu rutina los práctico diario, he visto muy buenos resultados sigamos adelante. Saludos z todos.

  • @elianaangarita7153
    @elianaangarita7153 4 года назад

    Excelentes lo mejor de lo mejor

  • @lgr8782
    @lgr8782 4 года назад

    excelente rutina de ejercicios.

  • @ibolyanemetinejuhasz4305
    @ibolyanemetinejuhasz4305 4 года назад

    Remek edzés volt jó zenével, kellően pörgős, nagyon tetszik! Sikerült jól leizzadni. Igaz, előtte volt még egy 36 perces tornám is. Köszönet érte! (HUngary)

  • @lujimenez6474
    @lujimenez6474 4 года назад +2

    Esta chica y Mira Pham son las mejores ❤️

  • @jeniferraymond3556
    @jeniferraymond3556 4 года назад +1

    Estoy viendo resultados en mi cuerpo y estoy muy feliz. Son las mejores, gracias.

  • @angelasaldarriagagomez9701
    @angelasaldarriagagomez9701 4 года назад

    Excelente

  • @MADZIA0606
    @MADZIA0606 4 года назад +3

    🔥thx🔥
    edited:
    replay 03/10/20

  • @sandraraimundaoliveira1174
    @sandraraimundaoliveira1174 3 года назад

    Esse exercício e muito importante além de. Perder gordura e bom para as articulações

  • @danielperez6677
    @danielperez6677 4 года назад +1

    Super cours

  • @MrKingdog88
    @MrKingdog88 4 года назад +1

    My favorite girl is the 1 who ware yellow top,and all the instructors of course,all i subscribes to u..

  • @KeviKawaii
    @KeviKawaii 4 года назад +1

    Loved this one, perfect combination of upper and lower body exercises! Thank you! 🔥🔥🔥🔥

  • @nongthombampremabati7769
    @nongthombampremabati7769 4 года назад +1

    How nice workout and very find

  • @iselahernandez2576
    @iselahernandez2576 4 года назад

    Me encanta tu rutina ojala y hubiera un icono de me encanta

  • @adlavillasenor392
    @adlavillasenor392 4 года назад

    El mejor ejercicio que he hecho. Me encanta. Quisiera tener más tiempo para doblar rutinas. Soy Adela de Guadalajara México. 💪🥰😉

  • @kevinbrown9903
    @kevinbrown9903 4 года назад

    Quá hay!

  • @erickavalverdecerdasvalver6637
    @erickavalverdecerdasvalver6637 4 года назад +3

    Me encanta ella como se llama no sabemos su nombre sus rutinas y su musica solo bueno

  • @wiwinwin7821
    @wiwinwin7821 2 месяца назад +1

    🥰👍👍

  • @للغةالأطفال
    @للغةالأطفال 4 года назад

    Thank you ❤️

  • @dulcehernandez7239
    @dulcehernandez7239 4 года назад

    ❤️👏 lista para empezar.

  • @sandragabrielaquesadadixon1291
    @sandragabrielaquesadadixon1291 4 года назад

    Me encantan

  • @Momoqiz-o4q
    @Momoqiz-o4q Год назад

    Ассалому алейкум сизларга рахмат

  • @3dgargamer454
    @3dgargamer454 Год назад

    Hola grupo llevo 1 año con estos ejercicios me encantan pero no logro bajar de peso tengo 52 años k me recomiendan

  • @ИраБреус-й5я
    @ИраБреус-й5я 4 года назад

    обожаю этих девчонок, больше месяца занимаюсь с ними, просто лучшие!
    подскажите, кто знает что за композиция играет на 32-й минуте?)

  • @alexiasmith6120
    @alexiasmith6120 4 года назад +2

    That's right you guys supposed to get warm before doing exercise, there is a lot of video you guys don't do warm up

  • @katyacruz7516
    @katyacruz7516 4 года назад +1

    Sale Eva! 😍💪🏽

  • @wahyuningsih1960
    @wahyuningsih1960 4 года назад +2

    😍😍😍,,,

  • @priyankabhagat4616
    @priyankabhagat4616 4 года назад +2

    Mam how to reduced my stubborn belly fat suggest exercise

    • @vgg19539
      @vgg19539 4 года назад +1

      Priyanka Bhagat this is the best belly exercise, one more tip, after eating dont sit down at least 45 min. cut down on fried foods just eat in moderation

    • @priyankabhagat4616
      @priyankabhagat4616 4 года назад +1

      Thanks mam

  • @motykhta4875
    @motykhta4875 4 года назад +1

    very good

    • @eliceidaleonardo1369
      @eliceidaleonardo1369 4 года назад

      hola me gusta mucho ponle la fecha al vídeo como que personas de edad media

  • @elenaovelar9402
    @elenaovelar9402 4 года назад

    👍👏👏❤️

  • @angelasaldarriagagomez9701
    @angelasaldarriagagomez9701 4 года назад

    Lo práctico diario

  • @grisresetasdiaz5604
    @grisresetasdiaz5604 4 года назад

    😍😍😍

  • @betinapereira1014
    @betinapereira1014 3 года назад

    🇧🇷❤❤❤❤

  • @ninfamaribelzavalachangra3854
    @ninfamaribelzavalachangra3854 4 года назад +1

    Hola eva que haces atrás si tu eres la profesora la reina del full body

  • @thaodoan2969
    @thaodoan2969 4 года назад

    😍😍🥰😍

  • @anae7179
    @anae7179 4 года назад +1

    👍🏻😜

  • @dianapoerba6776
    @dianapoerba6776 4 года назад +1

    tHanks alots .. im on fire 🔥🔥🔥

  • @silvanam.santos2467
    @silvanam.santos2467 4 года назад +1

    Num guento kkkk aff

  • @theubuithi8171
    @theubuithi8171 Год назад

    😊

  • @enmalili608
    @enmalili608 3 года назад +1

    No piedo mover el vientre como ellas

  • @LuhSchmonkey
    @LuhSchmonkey 3 года назад

    our school got me making aerobic dances to get good grades

  • @Olga-real.estate
    @Olga-real.estate 4 года назад

    Толстенькая девушка справа, в последнем ряду, прям насмешила)) Инструктор- умница девочка, огонь!!!

    • @валентинашешко-д6ы
      @валентинашешко-д6ы 4 года назад

      Тостого ничего нет просто полноватая!!!

    • @Татьяна-с5к3р
      @Татьяна-с5к3р 4 года назад +1

      А меня порадовало,что есть полные девушки,я и сама плюшка,понимаю,что все обычные люди,и вместе с ними задорно,и не так сильно комплексную💞

    • @Olga-real.estate
      @Olga-real.estate 4 года назад

      @@Татьяна-с5к3р Да, они там все прехорошенькие, обычные, и оттого очень милые. Были бы суперзвёзды с осиными талиями- не хотелось бы с ними работать, а так- просто девушки, и чувствуешь себя одной и них))

    • @Татьяна-с5к3р
      @Татьяна-с5к3р 4 года назад +1

      @@Olga-real.estate поддерживаю💞

  • @kezianascimento2406
    @kezianascimento2406 3 года назад

    😍😍😍