Ци Гун "8 Отрезков Парчи". Упражнение №1

Комплекс Ци Гун Ба Дуань Цзинь (八段 錦) или "8 кусков парчи" по праву считается жемчужиной оздоровительного Ци Гун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Каждое упражнение несёт оздоровительный и лечебный эффект.
В данном видео мы подробно и без лишней воды выучим первое упражнение "Руки поддерживают небесный свод" и его вариации.
Упражнение помогает при опущении внутренних органов, застоях жидкости и лимфы в конечностях, нарушении венозного кровообращения, повышенном давлении, снижении мышечного тонуса.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич)
БАЗОВЫЙ КУРС "ОСНОВЫ ЦИ ГУН": t.me/kungfox/100
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ): t.me/kungfox/9...
ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ): t.me/kungfox/2...
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): t.me/kungfox/101
КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА: t.me/kungfox/2...
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: t.me/kungfox
Телеграмм чат: t.me/+-RkZY7Mz...
Плейлист с Ци Гун на канале: • Ци Гун ("Работа с энер...
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
vadimsh...
/ vadim.zagorodny
ИНСТАГРАММ: / vadimkungfo. .
Группа вконтакте: kungfox
#цигун #цигунонлайн #бадуаньцзинь