Улётный САЛАТ из обычной свёклы и НОВАЯ ЗАПРАВКА для салатов
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Очень вкусный, просто улётный салат из свеклы и простых продуктов. Новая заправка. Очень вкусно, просто и полезно. Вы должны есть этот салат каждый день!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
НОВЫЙ САЛАТ « Довольный мужчина». Невероятно вкусно и очень просто • Салат « Довольный мужч...
Салат «Минутка» - намного круче Оливье и Шубы. • Салат «Минутка» - нам...
Подписывайтесь bit.ly/2k5i2QG чтобы ничего не пропустить!
Присылайте свои отзывы о рецептах сюда / simplefood_video и, конечно, оставляйте свои комментарии под видео!
Всем спасибо за 👍
*****************************************************************
#салат #рецептсалата #салаты
свекла - 1 шт.
морковь - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
грецкие орехи - 50 гр.
оливковое масло - 2-3 ст.л.
соевые соус - 50 мл.
мед -2 ч.л.
перец, специи по вкусу
*****************************************************************
Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на мой канал: bit.ly/2k5i2QG
Я в социальных сетях:
✔Facebook: / simplefoodvi. .
✔Инстаграм: / simplefood_video
✔Одноклассники: ok.ru/simplefood
⭐Плейлисты с интересными видео:
🍎Десерты / watch v=0H3cJlZkPlI&list=PLodApmK32cA8t0Jo2gDE6b0nPlHFlrpWR
🍎Завтраки www.youtube.co....
🍎Салаты www.youtube.co...
СВЁКЛА, ударение правильно на Е!!! 💯💯💯💯
Свой опыт- 1/2 средней свёклы, 1 морковь, 1 яблоко и 1 стебель с листьями сельдерея, посыпать чуть поджаренным кунжутом. Заправка- лимон по вкусу и оливковое масло. Никакой сои и соли, орехи по желанию. По утрам в течение месяца и заметите результат, Здоровье, настроение, сброс лишнего веса и воды😊
Докладываю обстановку:) Я обычно интуитивно чувствую когда с рецептом что-то не по моему вкусу:)) И обычно я не ошибаюсь:) В этот раз для чистоты эксперимента поделила салат на две равных части. В одну добавила соус из рецепта, во вторую только оливковое масло, немножко вкусной соли, и сок одного кисловатого апельсина. Не подумайте, что хвастаюсь, но второй вариант в разы лучше. Все сказали, что соевый соус и мёд лишние. К овощам претензий нет:)
Салат только для людей с АБСОЛЮТНО здоровым ЖКТ !!!
я думаю икакзакусон вбаньку под виеничек тоже не плохо пойдёт __)))))
Да вкуснотища и полезно,,,,,
Почему?! Тут ничеговредящего желудку.
Сырые овощи,свекла вызывает вздутие,жидкий стул,дис комфорт!
@@ЛюбовьМарзоева у меня никогда ничего подобного не было!!! Вы попробуйте. Такие салаты, наоборот, очищают кишечник, причем без диареи.
Только что приготовила- вкусно, сочно, только добавила сок лимона. Мне понравился. Благодарю Вас
Такой салатик никогда бы не портила соевым соусом. Сок лимона и мёд, это более полезно и вкусно.
О, нашла ответ на свой вопрос, чем можно заменить? Спасибо!
Соевые соусы разные бывают😜
Вместо меда добавлю изюм.
@клуб.óK Ольги Нимеровской
Согласна, мне тоже не нравятся соевые соусы, стараюсь их избегать. Не думаю что они чем-то полезны.
Просто не привыкли.
Я бы добавила туда ещё сок лимона и чесночка,думаю будет ещё вкуснее)
если еще и чеснока добавить есть точно будет не сожможно Салат ГАДОСТЬ!
извиняюсь не возможно!
@@BocheninaTatiana дело вкуса...я например чеснок добавляю везде.
Даже пью чесночно- лимонный напиток...
@@dilberhasanova2276 очень полезный напиток по Неумывакину. Посм в интернете. 4 головки чеснока и 4 головки лимона и долее в интернете есть
@@dilberhasanova2276 четыре головки чеснока и четыре лимона с кожурой.
Чеснок почистить, вынуть косточки с лимона и перебить блендером в пюре. Сложить в банку, хранить в холодильнике. Пить просто...чайная ложка на стакан горяченькой водички. Настоять немножко и пить. Хорошо от простуды, да и вкусно.
Ещё хорошо корень имбиря добавить.
Вот не люблю соевский соус.лимон,соль,чёрный перец и масло.всё!
А что предложите вы? У меня тоже сомнения по поводу соевого соуса тем более фабричного.
Ешьте только то, что нравится, несмотря ни на какие советы!
Рецепту тысяча лет, бабушки называют его "веник". Вместо соевого соуса лимон. Много лет уже его на завтрак готовлю. В этом сочетании соуса все его полезные свойства. Попробуйте, не пожалеете.
Ну правильно ! У кого "веник", у кого-то "метелка", а я слышала даже "щетка" . Туда еще чернослив . Просто , бабушки не пользовались еще соевым соусом
После такого завтрака сидите дома, на унитазе? Я бы не рискнула перед выходом из дома есть такой салат, со свеклой, с маслом -это же любой запор прорвет. И с утречка натощак соевый соус и специи??? У Вас железный желудок!
@@galinanevazhno с утречка на завтрак даже и не рискну, такой салат хорошо подавать в обед к мясным блюдам вприкуску.
@@galinanevazhno Вы комменты вниматпльно читаете? Нет? Вы хоть поняли, к чему я это написала? Прочтите первое сообщение, может поймете, о чем я. А вообще, здесь каждый имеет право высказать свое мнение, рот не затыкайте. Я никому не нахамила, не нагрубила, не оскорбила.
Отличный салатик! Я добавляю еще немного стебля сельдерея)
После такого салата далеко от дома лучше не уходить)) Свёклу лучше отварить, чтобы желудку было полегче.
Вы ошибаетесь, в отварной свекле повышается в несколько раз сахар, так что если для худеющих, то лучше - сырая.
@@ПрестижеоПрестижео-ц9зничего страшного, даже диабетикам можно в небольших колличествах. Сырая слишком тяжела для желудка и отвратительна на вкус.
@@TheMarialopireva , да свёкла в сыром виде не очень приятная, но в небольших порциях и в сочетаниях с другими овощами и соусами, очень хороша!
@@ПрестижеоПрестижео-ц9з я бы со своим желудком после сырой свеклы обнималась бы с унитазом. Надо иметь абсолютно здоровый жкт для такого.
@@ПрестижеоПрестижео-ц9з , сырая свёкла действительно очень тяжёлая пища, для желудка лучше, если свёкла будет хотя бы слегка термически обработанной.
Рецепт: сырые свекла и морковь натереть на крупной терке ( можно на мелкой терке у кого проблемы с зубами) плюс ЗЕЛЕНЫЙ лук порезать ( лука желательно столько сколько свеклы и маркови вместе) посолить и заправить сметаной!!! Все) Вкус салата похож на салат из редиски весной)) Кушайте на здоровье!!!!!!
Салат замечательный. Его еще называют щетка за способность очищать кишечник, убирать ненужное. В этом году у меня прям "открытие" свеклы, столько всего чудесного из нее можно приготовить....а не только в борщ
Не вкусный. Тяжёлый вкус сырой свёклы ничуть не улучшает жёсткая сырая морковь. Соевый соус тоже сам по себе. И мёд. Разве что как лечебное питание можно его рекомендовать. Повода для восторга не вижу.
Салатик очень вкусный и полезный.
Добрый день! Очень аппетитный салат из свеклы получается. И заправка понравилась! Интересно попробовать с орехами. Возьмём на заметку. Спасибо Вам большое за то, что поделились таким чудесным рецептом!
Все ингредиенты замечательны, кроме соевого соуса! Портит вкус, а цвет - в первую очередь! Да и не для каждого такой салат. Я использую 3 ингредиента - свекла, морковь, масло раст. Овощи нужно натереть достаточно мелко. Для гурманов можно добавить чесночек!)))
Заправка мне не понравилась, на любителя.
Есть такой ещё салат берём свеклу гранату яблоко орехи грецкие и йогурт и всё это перемешиваем и это очень вкусно Попробуйте
Благодарю вас за рецепт.
С уважением Гричанова Людмила. Вам лайк.
Привет из Краснодара.
Я салатик по провала, вкус прикольный, но я мед не добавила мне кажется этот салат помогает от мало крови и лечет, если кушать каждый день
Я слегка пассеровала свеклу. А морковку сырую. Масло подсолнечное. Соевого соуса добавила немного меньше. Оч вкусно! Спасибо хозяюшке за идею...🤗
Салатик весь в воде !!! Все овощи дали сок !!! Суп получится а не салатик !!!🙈🙈🙈😪😪😪😂😂😂
Вкусняшка,прекрасный салат ,раньше его называли ," метёлка, "нануральный антиоксидант
В метелку только лимон , масло и соев. соус не надо...
🇺🇸 Ops... забыла упоминать свежие свёкла не всегда усваивается людьми у которых проблемы с печенью и желудком тогда лучше её немножко отварить или потушить в духовке 20-30 минут дальше рецепт тот же Смотрите внизу успеха❤️
Спасибо , очень правильная поправка
Не потушить, а запечь вкус будет очень интересный
Салат очень вкусный, сочный, сладкий! Буду есть каждый день и ждать, когда я стану красивой и здоровой !
Каждый день свеклу есть нельзя.Ферментов не хватит в желудке.
Приготовила... Соевый соус тут явно лишний. Количество мёда нужно уменьшить. Яблоко должно быть кислых сортов, либо добавить сок лимона. Этот салат на любителя. Мужу и дочери, привыкшие что я готовлю почти всегда, что - то необычное, салат не понравился.
Соя это как ложка дегтя... в полезном салате.
Странно, у меня проблемы с ЖКТ, (язвенная болезнь), но такой салат, в период ремиссии, без перца, соевого соуса и порции в половину указанного, вполне мне подходит!!!
Спасибо за свежий, витаминный салатик
Класный салат !В начале вы говорите начнете" худеть".Только не худеть а стройнеть!😋
По голосу можно определить,что Юля молодая. Я считала, что молодежь 90годов кроме компа ничего не видят.Но Юля опровергла ,хотя я уверена,что Юлечка такая одна! Она, пусть одна,но какую пользу и радость приносит своим подписчикам!Готовлю по ее результатам и в восторге от вкуса и приготовления! Побольше оставайтесь с нами.Здоровья тебе и твоим близким!МОЛОДЕЦ!!!!!
Салат действительно вкусный!!! Но в заправке мне не хватает кислинки чтоб оттеняла сладость овощей.я добавляю в соус сок лимона.это же конено же на мой вкус. Спасибо!!!👌
Яблоки взять покислее антоновку или белый налив, семепкнко
Эту заправку с лимоном и делают. Почему здесь без лимона - не понятно.
@@Арабеска-ш2ъ может она не любит лимон. Это же на любителя
Лимон сюда, прямо просится.
Да, добавить 🍋 это круто, если мой сын не может есть лимоны из-за болезни желудка, я добавляю семя льна, через кофемолку. И его желудок на лимон не реагирует. Всем УДАЧИ!!!
А соевый соус включён в список опасных для здоровья продуктов!
СВЕТЛАНА ЛОМТЕВА а почему?
@@ОканаЧелябинск в силу своей ненатуральности. Соя-плод геноинженерии
И чем он дешевле, тем вредней
Весь состав салата без варки безусловно очень полезный, попробую обязательно, а вам спасибо за четкость изложения и легкость исполнения
Можно добавлять семя тыквы или кунжут.Лучще обжарить.
Согласна,тоже вкусно
Как жарить кунжут?
К этому салату подходят простые специй - я добавляю сок лимона, немного соли, немного оливково масла и немного чёрного перца. Всё! Он слишком прост чтобы использовать что то слишком оригинальное
@@МаринаСоколова-с4у как семя,орехи .На сухой сковороде, постоянно помешивая,жар умеренный.Пробуйте на вкус.
@@МаринаСоколова-с4у на сухой сковороде, помешивая, до легкой золотистости
Не свеклА, а свЁкла! А за остальное-лайк. )) 😀😀😀
Салат из сырой свёклы борется за здоровье - самый лучший антиоксидант.
Только надо помнить, что чем короче видео- тем больше просмотров.)))
Согласна с вами👍🤗
Не умничайте, все и так быстро и понятно.Для кого то необходима эта информация.
@@ЛюбовьПутило , а вы чего грубите? Непонятно.😀
Спасибо за рецепт!🍎🥕 Очень вкусный -пробовала, но орехи не добавляла! 🙋♀
Вкусненько, полезненько! Молодчина
С орехами - вкуснее, но потом нужна зубочистка.
Салат действительно вкусный, полезный, но много повтора лишних слов. Спас ибо.
@@marinaskv5832 я ложу жёлтый изюм
Я уже очень давно готовлю такой салатик, но заправляю простым подсолнечным маслом с сахаром и лимонным соком + добавляю чеснок, и без орехов. Уверенно скажу что это один из моих самых любимых салатов. Обязательно попробую Ваш вариант. Спасибо за идею!👍
вот ваш вариант меня больше устраивант без мёда и соевого, спасибо 🌸
И немного яблочного уксуса
@@irinagutmane4819 вместо лимонного сока можно яблочный уксус
Сырую свеклу могут есть не все. Её нужно осторожно попробовать сначала, и если никаких реакций не произойдёт, только тогда можно кушать этот полезный, витаминный салат. В свекле много содержится хлора, это может раздражать слизистую, может вызвать аллергию, могут отекать и увеличиваться лимфоузлы, отёк дыхательных путей, и может появиться лихорадка и озноб.
Я тоже побаиваюсь.. Грецкий орех, свёкла сырая и с мёдом.... Мама дорогая, помереть можно(((
Знала что опасно , но что такое может бьіть
от одного слова не вареная свекла- бегу, до чего противный вкус извините. спасибо
Вы все это серьёзно?
Не свекла, а монстр какой то
@@ЕленаКузьмина-д1с9н я всерьёз
А если добавить изюм и посыпать гранатовыми зернышками?
@@elenamiau3762 а мне понравилась идея с изюмом
Чернослив, лимонный сок курагу.
Мне нравится. 👍
Если проблема с жкт, можно овощи спассеровать
Свёклу, желательно, отварить, всё остальное в сыром виде и потереть в тёрку для корейской моркови!Я так делаю!
Итальянские специи извините за тупой вопрос это что такое
Сырая свекла полезнее отварной,да и фишка этого салата именно в этом.
@@reginafransid1075 продаются в магазе в пакетиках. Но я использую все, что есть.
@@reginafransid1075 на пакетике так и написано: "итальянские травы", продается в отделах, где специи. Сама недавно только их заприметила, купила попробовать😎
Салат действительно дельный и называется Метёлка, но Боже упаси для своего здоровья употреблять соевый соус.
Да , Вы правы , соевый соус не вариант....думаю можно добавить чернослив.
Большое вам спасибо! Думаю салат очень вкусный, а главное полезный! Мне кажется только соевого соуса многовато и я бы лимончиком сбрызгнула ещё
Салат - 🎇 ⚡👍
Семья довольна 😋
Побольше подобных рецептов Вам на канал!
Необычно и вкусно!
Спасибо, даже настроение улучшилось.
Хорошо когда коротко и ясно. не говоря уже о хорошем рецепте. Суперлайк
Я уже свёклу сырую натерла на пол недели😁 Спасибо.
А я ещё в заправку добавляю лимонный сок и готовую горчицу ( всё по вкусу). Попробуйте не пожалеете.приятного аппетита.
Вместо яблока добавляю корень сельдерея, синий лук зелень или специи, заправляю соком лимона и растительное масло.
здесь вся суть в соевом соусе и меде, имхо
@@dinatsyganenko212 Не люблю соевый соус и мед не кушаю. Соглашусь, что это вкусно) Но...😊
Ledi Lina ваш салат разумеется полезней, здоровый салат ЗОЖ. Да и соевый соус содержит много консервантовпо сути, но вкусный как добавка (зараза такой)))).
@@ga_lina_l1480 Очень хорошо что Вы не любите соевый соус. Он очень вреден для желудка!
@@mahabatm6500 на самом деле натуральный соевый соус консервантов не содержит :)
и в меру и к месту он зараза вкусный такой ;)
Соевый соус содержит огромное количество соли, что же в нем такого полезного?
Живу в США.Здесь есть соевый соус organic.В составе нет соли.Я им только и пользуюсь.
Всё круто! Но, пожалуйста, избегайте уменьшительно - ласкательных слов "салатик", "тортик" и т.д.🤦♀️ Ну и свёкла, а не свЕкла! 😉
Можно говорить и так, и так. См в словаре
@@ТатьянаБердск да сейчас и матом говорить стало нормально 🤦♀️и словари переписывают под себя🤷♀️
@@МединаА-д1ф да это правило было еще в советское время☺
@@ТатьянаБердск мы видно из параллельных миров😀😉
Всё натерла, не оказалось мёда. Добавила сахар и половинку лимона выдавила. И тоже съедобно. Спасибо.
Юля не свекла ,а свёкла ударение на первый слог уважайте русский язык.
А то ухо сильно режет, согласна!
Лучше без меда. А вместо сои- лимон
Natalia Nat Ещё к лимонному соку горчички немножко.
Благо Дарю Вас хозяюшка!!! Очень люблю такой салат. Только добавляю кунжутное масло и лимонный сок.
ОЧЕНЬ ВКУСНЕНЬКИЙ САЛАТИК, А ГЛАВНОЕ ПОЛЕЗНЫЙ, СПАСИБО.
Много болтовни
Соус бомба , а салатик очень полезный 👍🏼
Соус не вредно?
А там нет ничего вредного, все только полезное 😊
Бабушка Фёкла
Сажала свёклу!
Запомнить:свёкла
Вкус сырой свеклы не перебьешь ничем, никакими заправками! Будете какать безостоновочно, если будете есть это каждый день! Этот салат называется « метелка» и используется для очищения кишечника!
Салат полезный
Спасибо. Только ударение в слове СВЁКЛА на Ё.
БУРАЧЕК И НЕ запудривайте всем и себе мозги
@@СветланаПаскалова-в8к Я согласен ,что с буряком вкуснее чем со свёклой
И ещё : натирают на тёркЕ, а не на тёркУ!!!
@@slavafoxx1641, конечно же можно для неусвоивших школьную программу по русскому языку в начальных классах.
@@natwei9620 грамар наци не дремлют😂 Впрочем, я с вами
Лимончика не хватает
К этому салату лучше подойдёт соус из оливково масла и сока лимона.
Согласна
О, Боже.. Казалось до салата и заправки дело не дойдёт. Столько предисловия на каждом шагу😣
Не поняла, что нового в этом салате? Его готовят уже сто лет и все его знают.
А на этом сайте стоумовая слизывает у всех и завораживающим голосом несёт чушь, и сейчас вместо заправки назвала закуски. И че тут время тратить а ей конечно бабки капают
@@ВераВоронина-и4х
Деньги капают?От зависти скоро лопните.
Создайте канал и вам будут капать,а пока от вас только злоба капает.
А я не знала о таком салате.В чем проблема ,знаете-прошли мимо
@@ВераВоронина-и4х , а на других сайтах прям сами все блюда придумывают)))) Вот змеищ тут собралось много ....особенно на СвЕклу!!!
Спасибо!🍒🍓⚘🍒🍓⚘🍒🍓⚘🍒🍓⚘🍒🍓⚘
Никогда не ели сырую свёклу. Действительно вкусно. Спасибо.
Лично мне ни в одном салате(если это не фруктовый) не нравится яблоко...
Странно,мне и французам во всех салатах нужно яблоко
Лидия Старикова - ох,ну ептить,пардон, куда ж мне до французов... а уж тем более до Вас... странно ей(((
@@ИринаИконникова-д7и Может быть.Вы и улиток , и лягушек не едите ? Странно и для французов , и для Лидии.
Русский Киргиз )))))
@@АлонзоделаКруа просто если есть яблоко,то незачем пихать в салат уксус,который портит любой салат. Лягуше,думаю,не осилю. Ну,если будет тридцатилетняя война только,как у них.
Конечно салатик хороший,но оре́шки... 🤦 каждый день не покушаешь,дорогова́то🤔☹️((для беларусов...))😭
Natalia Nata В Беларуси растут грецкие орехи, мне родители привозят, говорят как раз сейчас пол рынка в орехах
Можно заменить на арахис тоже очень вкусно
Я ещё добавляю баночку готовой красной фасоли.Очень вкусно!
Спасибо большое, можно добавить чернослив
🇺🇸Очень понравилось видео 👍Свёкла морковка фундамент Готовлю подобный салат много десятилетий кормлю своих американцев Главное Дёшево и сердито😀Заправка может быть разная сойя соус содержит очень много sodium. я Пользуюсь лимоном 🍋и зелёным яблоком когда я росла в Латвии Зелёное яблоко у нас называлась Антоновка 🍏 мёд не сахар обязательно ещё сушёную клюкву ям ...ям ...ям ...Ну и конечно оливковое масло соль и перец по вкусу Всем успеха и вкуснятины 💖
лимон добавляю в гости части шься
Терпеть не могу соевый соус. Салат супер, но я делаю вместо яблока капусту и заправляю масло + сок лимона или уксус.
Это уже другой салат
Много слов , а так салат понравился.
Зачем показывать процесс чистки овощей? Ну неужели кто-то будет грязную свёклу и морковь тереть?
Уважаемый блогер, говорят свЕкла, не свеклА 😳
Это все ,что вы почерпнули из рецепта??
@@ЛарисаЧерных-в5ы ,если вы позиционируете себя как блогер,то речь должна быть ...
А у нас говорят свекла!
А ещё говорят БУРЯК и БУРАЧКИ
@@СергейКирас А у нас свЁкла.
Делаю все тоже самое +немного капусты ,режу всё через корейскую тёрку, вместо сои беру немного бальзамического уксуса-вкуснота!
Про соевый соус в таком салате не знала,попробую.
Один из вариантов такого салата- добавить репчатый лук и немного чеснока.
может от него и худеют, но вкусным назвать его не возможно. Муж реально а шоке! ЗАВТРА угощу народ на работе. Мне очень интересно мнение коллег.
А что обычно ест Ваш муж? К какой еде он привык?🤔😊 Кстати с котлетами очень даже ничего. 👍 И мясо нормально переварится...))
@@Grenia678 Кстати коллегам салат понравился! Все пытались разгадать чем он приправлег. Вчера я сделала этот же салат только натерла его как корейскую морковь. Яблочко на обычной. Салат конечно не АЙС но пойдет. когда постоит вкуснее.
Велике спасибі це те що нехватало , чогось нового.👌👍🤗
И как от него похудеть,масло и орехи калорийный продукт
Потому-что после этого улётного салата "улетаешь" в туалет. Этот салат - "метёлка" для кишечника.
Это очень полезные калории.
@@ТаняЛіто-х3к о чем вы говорите???ппц
Настоящий салат " метелка" состоит из свеклы, моркови и капусты и немного соли. С маслом уже не " метла" .
С яблочным уксусом будет полезнее. В рецепте слишком много масла. Если уж использовать масло, то только сыродавленное, и лучше льняное.
Не ФЕкла, а Фёкла. Не свЕкла, а свЁкла
Буряк!😀
И свекла и свёкла правильно!
@@yanayanova5785 так можно любой горор оправдать,но это не будет грамотным чистым языком
ГОВОР
Да да,именно свёкла.
Приготовила. Вкус очень понравился. Заправка очень подходит сюда. Ничего в рецепте не меняла. Единственное, что овощи дают много сока и салат немного плавает в соусе и своем соку.... но на вкус это не влияет. Спасибо за рецепт.
Я сделала этот салат сразу,как посмотрела этот рецепт. Салат действительно ОЧЕНЬ вкусный! Рекомендую!
Спасибо!завтра приготовлю
Спасибо думаю будет вкусно желаю здоровья и благополучия
с в Ё к л а !!! В русском языке буква Ё всегда ударная.
Нужно попробовать.Красиво и аппетитно Благодарю😆👑
Приготовила сейчас,салат классный но соевый соус-на любителя,я в следующий раз добавлю немного меньше,от привкуса мёда тоже зависит потом общий вкус,а так.... Супер,быстрый в приготовлении,сочный, спасибо за рецепт удачи,...
Не сомневаюсь,что салат полезный и вкусный,но ещё к этому салату зубы крепкие нужны
Нет не нужны так как ему нужно дать промариноваться и Тогда он становиться мягким и хорош для беззубых тоже
Для слабозубых (я сам такой) - трите не на крупной, а на мелкой тёрке. И будет вам счастье.
@@Tigers460 спасибо..попробую..
Прошу прощения, но не могу не заметить свёкла (сахар), морковь(сахар), яблоко (сладкое, не сладкое, сахар!!!!) и раз! Ещё три ложки мёда!?!? ЗАЧЕМ? для развития диабета? А три ложки масла? Многовато. Эта заправка сводит на нет всю пользу предложенных ингредиентов. Мед убрать, масло и соус уменьшить в количестве. И будет польза на вкусе не отразится. Только в лучшую сторону.
Нужно попробовать!Люблю такие салатики и полезно и ни каких калорий😊
свЁклу и морковь лучше потереть на оч тонкой тёрке.. тогда любой желудок справится.добавить так же нашинкованную капусту.заправка-лимонный сок,раст.масло, соль,чуть сахара. веганский рецепт
Девочки, не злоупотребляйте свеклой, она очень слабит кишечник! Сейчас все с ума посходили, даже худенькие худеют, и худеют самым легким способом - дристачкой! Не увлекайтесь свеклой, ее можно употреблять в качестве добавки к другим продуктам, но не в таком количестве, как в этом салате, да еще сырая, разве это можно есть? Специфический привкус свеклы, а особенно ее земельный запах никакими специями не перебьешь. Этот салат только для тех, кто страдает запорами!
Не надо врать. Свекла ничем не пахнет, никакого специфического вкуса я не заметила. Салат очень вкусный и полезный, и никаких особенных послаблений не вызвал. Всё норм.
@@annanashèe-d8s ух ты! "Не надо ВРАТЬ"!!! Вау! Да кушай, кушай, любительница свЁклы. У Вас там, наверное, кишечник утрамбован, на всех заглушках заткнут, там и свекла не пробьет, знаю я вас таких, страдающих, что просраться не можете. Для нормального кишечника свекла действует как слабительное, многие именно из-за этого не едят свеклу. А что насчет запаха, так многим и говно не воняет.
@@галинасекова-ы3я Я так поняла,сегодня в дурдоме " Колокольчик" провели интернет?! Вы так сильно не нервничайте, сейчас прийдут санитары и сделают вам успокоительный укол. Просто немножко потерпите.🤔
@@annanashèe-d8s Нюра, у тебя там с головкой всё в порядке? Свеколки мало поела, не прокакалась? Давит на мозги? Да зайка ты моя!
Слова имеют способность исполнятся.!!!К чему слово ,,бомба,,?!Оно здесь уместно?!Не повзрывало никого?!
Фёкла любит Свёклу!!!
Специально съездила за ингредиентами, приготовила- очень вкусно! Спасибо за прекрасный рецепт!
Не фига себе мед оливковое масло
я добавил стакан водки можна два .Вкуса не помню
Этот салат называется метёлка, для худеющих.
Нет, метелка без масла.
Нет для тех кто трудно какает 😁😁😁😋😋
Им советую утром натощак стакан горячей воды, и полчаса ничего не пить, не есть..
Для всех полезен. Кишечник почистить...милое дело. Ну и для стройняшка. Не надо изнурять себя голодовками. Поел салатик. И полезно,и сытно для желудка.