겨울 보약 당근! 200% 효과보는 방법 공개!! 암, 치매, 피부까지 좋아집니다. (Ep.6 제주 구좌당근 1편)

[@sook-b4o]

우와!~~~ 당근이 보약 이네요!^^
자세한 설명 감사드립니다!~~~~

[@K-me5nb]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@은혜-j9x]

너무좋은 야채네요매일반개씩 렌지돌려 먹고있는데확실히 눈에좋거같아요
물론오메가3도같이먹음더좋아요

[@K-me5nb]

시청해주셔서 감사합니다~

[@김정민-b6e1j]

당근이 정말 완벽한식품이네요
당근이 이렇게 좋은줄 몰랐는데 오늘부터 열심히 먹어야겠어요~~

[@K-me5nb]

당근입니다~~

[@이이야-i9d]

디톡스 4채2과로 먹으려고 기기 삿어요 가격은 비싸도 뱃살이 쏙 얼굴이 화사 당근 링으로 썰어서 소금물에 데쳐서 가니쉬해서 먹엇어요 ㅡ 양배추 사과 부로콜리 당근 물 넣고 익힌 쥬스로 나오더라구요 아들이 야채 섭취 부족으로 너무 걱정

[@nada-sunny-w7b]

구좌당근이 울 나라 생산량의 대부분을 차지한다는 새로운 사실을 알게됐네요. 저도 이번에 구좌 흙당근 사서 열심히 갈아먹고 있답니다.

[@K-me5nb]

너무 달고 맛있지않나요? 겨울에는 꼭 챙겨먹어야 할 것 같아요 ㅎㅎ

[@juliebae8040]

대표님 좋은 정보 감사합니다 ㆍ너무 프로스럽게 잘하세요ㆍ내용 아주 좋아요ㆍ계속 후편을 기대합니다ㆍ

[@K-me5nb]

감사합니다. 열심히 하겠습니다.

[@crystallee2269]

와 당근 껍질째 먹는게 힘들었는데 솔을 이용해 도전해봐야겠어요 당근 넘 좋아하는데 여러 건강 꿀팁들도 감사^^ 당근 정말 좋은 식품이었네요 👍

[@K-me5nb]

껍질이 핵심입니다 ㅎㅎ

[@쿡여사의일상]

잘들었습니다 감사합니다 새해 복많이받으세요 ❤

[@K-me5nb]

감사합니다. 새해 복 많이 받으시고 건강하세요~~

[@김정수-w8s]

당근좋은줄알았는데 이젠 챙겨먹어야겠어요

[@K-me5nb]

강추합니다~~

[@경이짱]

몰랐던사실~~감사해요
겨울에는 당근이군요~~

[@K-me5nb]

시청해주셔서 감사합니다~

[@이미혜-c7d]

꼭 올리브유하고 같이먹어야하나요? 아마씨유나 들기름은 어떤지요?

[@K-me5nb]

다 좋습니다. 비타민A는 지용성이라 지방성분과 함께 먹으면 흡수율이 올라간다고 합니다. 🥕 을 반찬으로 먹을때는 고기랑 함께 먹으면 더 잘 흡수된다는 원리와 같습니다. 시청해주셔서 감사합니다^^

[@grapepark]

구좌당근주문했습니다

[@K-me5nb]

감사합니다. 꾸준히 드셔보세요^^

[@유2버]

자색당근도 좋아요.

[@K-me5nb]

맞아요~ 저도 좋아합니다^^

[@제리앤카우다이어리]

제주가면 당근 먹어야되겠네요~

[@K-me5nb]

겨울 당근은 감귤보다 맛있답니다~~^^

[@asukakim133]

당근을 매우 좋아하는 1인입니다. 근데 당근을 먹으면 손바닥부터 색깔이 올라옵니다. 그래서 마음껏 먹을 수가 없어요 ㅠㅠ

[@K-me5nb]

체질적으로 그런 분들이 있으시다고 들었습니다 ㅜㅜ 베타카로틴 성분이 과하면 발생한다고 하는데, 양을 줄이면 다시 정상으로 돌아온다고 하니 소량씩 드셔야할것 같아요 😂

[@Lee-546]

잎을 다 싹뚝 잘라서만 파는걸.사서 놀랬네요 ㅋ

[@K-me5nb]

제주에서 볼 수 있어요~ 만화에 나오는 🥕 같아요 ㅎㅎ

[@Lee-546]

요즘 제주 구좌 당근만 먹어요 여느 당근하곤 맛이다르네요 ㅎ사과랑.갈아주는데 에ㄱ스트라버진 한수저넣고요

[@leesg2585]

흙당근(잎까지 달려있다면 더욱 확실)을 껍질째 찌거나 수분에 볶듯이 익혀서
사과와 함께 먹거나
기름(중간불이상에서는 코코넛오일, 중약불이하에서는 올리브오일을 조리끝에 넣어)에 채 썰어 볶아서 먹으면 보약이 된다!

[@K-me5nb]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@lalamuseta2977]

구좌당근 어떻게 구입해요??

[@K-me5nb]

안녕하세요~~설명란에 구좌당근 구매페이지 링크가 있습니다.

[@lalamuseta2977]

더보기 기능??

[@lalamuseta2977]

아무리깨끗이 씻어도 써걱거려요!!!

[@K-me5nb]

아주 빳빳한 솔로 힘주어 벗겨내지 않으면 약간 거뭇한 색깔까지 깨끗이 지워지진 않더라구요..유기농이나 무농약 당근을 선택하시면 색이 좀 남아도 걱정이 덜 되긴 합니다.

[@명신서]

누구는 영양가 파괴되니 생으로 먹으라하고 누구는 소화흡수가 안되니 반드시 익혀먹으라하고~~~
어느 장단에 춤을 추오리까

[@K-me5nb]

식품에는 기본적으로 다양한 성분이 포함되어있어, 일부 성분은 가열하면 장점이 있고 일부 성분에는 단점이 될수도 있는 것으로 알고 있습니다. 다만 이번 컨텐츠에서는 중년건강에 특화하여 핵심성분인 베타카로틴의 흡수율 관점에서 말씀드렸으니 참고해주시고, 생으로 먹든 익혀먹든 꾸준히 먹는것이 중요한 것 같습니다. 저도 생으로도 먹고 요리로도 해먹고 있습니다^^

[@손정애-h3q]

12:55 12:55

[@문경꿀사과]

맛있고 아삭한 식감마저 그만인 구좌 당근

[@K-me5nb]

최고입니다 👍

[@이이야-i9d]

구좌당근 ㅡ대형마트 흙당근이 제주 구좌당근 임 어머나

[@K-me5nb]

국내 당근 생산량의 반이상이 구좌당근이니 흙당근은 구좌당근일 확률이 많을 것 같습니다^^

[@이이야-i9d]

@@K-me5nb 댓글에 구좌당근 구입처를 알려 달라 해서요~에고

[@마음산책-x4n]

영상에서 사용한 착즙기 어느 제품인지요? 착즙기 구입하려는데 좋은 제품 사고 싶네요.

[@K-me5nb]

영상 속 착즙기는 휴롬 제품입니다^^