産後に発祥しやすい心の病気死んだらあかん！消えたらあかん！

[@藤井麻理]

モラハラ夫、フルタイムの仕事、ワンオペ育児、頼る場所がない状況、全てに疲れました。本当に疲れました。消えたい。

[@HISAKO-babubabu-Japan]

この度は助産師HISAKOへのコメントをありがとうございます。
夫婦関係、産後の生活など、本当に大変で疲れてしまいますよね。つらい気持ちを話してくれてありがとうございます。
今はゆっくり休んで心と身体をやすませてください。
もしも、ごはんの味がしなかったり
夜ぜんぜん眠れなかったり
今まで大好きだったことに興味がなくなったときは
いろんな機関とつながって
「しんどい」という正直な気持ちを打ち明けて
ぜひ助けを求めてください。
ママの笑顔がもどるのを応援しております。
▼こころの相談窓口
・地域の保健所
・精神保健福祉センター
・医療機関の専門家
・助産師HISAKO WEB相談
▼精神保健福祉センターと保健所とは（厚生労働省HPより）
onl.sc/czqurYT
▼全国精神保健福祉センター一覧
www.zmhwc.jp/centerlist.html
▼地域の保健所
※お住いの場所と保健所を検索。
▼助産師HISAKO Web相談（要予約・有料）
coubic.com/babubabu/759812

[@ayami-zj4lb]

今、旦那がコロナ濃厚接触者になったこととか、その他にもここでそういうこと言う…？って言うのでもめてます。
濃厚接触者が妊婦の嫁に向けて「大丈夫だよ気使い過ぎ、気弱いんだよなー」って軽く言うけど、接触者がそれ言う⁉️みたいな感じでキレてしまいました…
それから色々話してたけど、おまえと話すと鬱になるって言われてから、ああ、こんなん言われる母親が親になるとか可哀想すぎる…子供産まれたら旦那に預けて身投げしようと思っていました。
うちの県内にあるんですけどちょうど子供達も遊びにきてる所だったんですね。
もう少し秋らしくなってきてかですかね🍁

[@きゃんもん]

生後1ヶ月の男の子ママです。産後うつで自殺を図ったものの死にきれず医療従事者の方々が大変な中、病院に緊急搬送された者です。 動画初めて見たのになぜかずっと知り合いかのような口調、死なんといてくださいの言葉、なぜか心がフッと軽くなり生きている後悔が、生きている有難みになりました。凄く心が軽くなりました。長くなりそうなので簡潔にまとめるとほんとに感謝でいっぱいです、ありがとうございます。

[@ああ-h8z5q]

現在妊娠中ですが、メンタルが沈みすぎて大変です。
お金もない中、色々な資金に頼りながらの出産になるのですが、それだけに頼ることはせず、私も頑張って働いています。
ですが、夜中は寝れず、朝は旦那のお弁当を作るために早起きし、帰りは私自身の仕事の終わりが遅く家に着くのは21:00。
そんな毎日を過ごしています。
ですが、体調を崩すことも多く仕事をお休みすることもあるんです。
そんな中、旦那に"何も頑張ってない"と言われメンタル終わってます。
まわりの妊婦さんはすごいなと毎日尊敬ばかりです。

[@mopi6303]

初めてコメントします。
普段あまりコメントしないのですが鳥肌が立って涙出てきました。
私は子供が二人います。
旦那はあてになりません。
ほぼワンオペです。
支払いも多くてお金もカツカツで何もしてないのに陰で悪口を言われ元から抱えてる双極性障害も悪化しつつあり今日も実家を頼りました。
動きたくないのに動かなきゃ行けない
固まってたいのにやらなきゃ頑張らなきゃで毎日過ごして死にたい気持ちで沢山でした。
ちょっと元気出ました。
ありがとうございました。

[@はらいた-p6u]

15年前。産後うつだったと思います。昏睡状態で病院によく運ばれました。精神障害1級まで行った人間でした。施設にも預けた経験もある、親として最低な私でも、今は病院行かず、薬飲まないで10年越え。仕事も掛け持ちやらトリプルやらこなし、負けるものかと必死に頑張ってきました。
子どもは無事推薦で高校が受かり、制服新調してもらってる時に可愛い可愛いと写真撮ってる私がいます。
今辛いお母さん、絶対無理しないでほしいです。助けてって言えない立場だと思ってるお母さんも無理せず泣いて助けを求めてほしいです。

[@yurimama3461]

強いメッセージありがとうございます。胸に響きました。
私はもう小学生2人の母で、しんどい時期は過ぎたし、しんどい時期には実家が近かったから、そこまでしんどくなかったのかもしれないけれど、産後の、睡眠時間が数時間の生活の繰り返しは尋常じゃない。三つ子のママが1歳に満たない子供を床に叩きつけて死なせてしまった事件も、特異なケースでないと思いました。だから旦那さんにはアンテナを張っていて欲しい。
私の夫は、”育児なんて全世界の母親が当然のようにやってる。しんどいなんていうな。主婦の仕事は育児だ”と真顔で言ってきましたし、実父に、”出産なんてな、病気じゃないんだから大袈裟に騒ぐな”と言われました。
私が死ねばわかるのかなって思ったけど、かわいい子供を残して死ねないと歯を食いしばりました。
今では2人の子が誰よりも私を守ってくれる。私の一番の味方です。
すべてのママへ。
死なないで、生きてください。

[@ypookie]

産後うつ経験者です。
正直、「死なないでください！」は効きません。24時間体制で、いつでも話を聞いてくれる人、絶対的味方でいてくれる人が必要。
うつ病になると、涙は出ません。魂の抜けた体になります。
こうなった場合、病院へ行って、投薬とカウンセリングをしないと、本当に勢いで死んでしまいます。
うつ病は甘えではありません。精神的に弱いからではありません。見た目は普通だから勘違いされやすいけど、うつ病の人に「頑張りなさい！」と言うのは、怪我で言うなら、両足骨折してるのに「走りなさい！」と言っているようなものです。
今産後鬱の方、大丈夫です。今は信じられないと思うけど、絶対に光は見えてきます！助けを求めることに躊躇しないで！

[@emi8161]

そうなんですね
勉強になりました。
精神疾患を抱えていた母に最初は頑張らなきゃとか言ってましたρ(・・、)
良くはなってきていたけどコロナで外出出来ないストレスからか自ら命をたちました。
そんな私も今は産後うつです…
今なら母の気持ち分かるな…
遅かった…

[@ypookie]

@@emi8161 さん
絶対に自分を責めないでくださいね。お母さんの死はemiさんのせいではないです。今カウンセリングや心療内科などに通院はされていますか？もしされていないようでしたら行かれることをおすすめします。カウンセラーや病院も相性がありますので、もし合わないと思ったら変えることもできます。どうかご自身の心を大切に。お子さんの為ではなく自分の為に。まずはそこを優先してください。

[@emi8161]

@@ypookie
お返事頂きありがとうございます。
今心療内科に通院中でカウンセリングもたった今受けて帰ってきました。☘️

[@ypookie]

@@emi8161さん
よかったです！
今は暗いトンネルの中かもしれないけど、必ず光は見えてきます。気持ちに波があるかもしれませんが、それもやがて落ち着いてきます。無理はせず、emiさんのペースで大丈夫ですよ。

[@emi8161]

@@ypookie
ありがとうございます。☘️
少しだけ頑張ります☺️

[@ねこねこ-m5j]

声を上げて泣きました
もういっぱいいっぱいで
ありがとうございました
私生きていたい
生きたい😭

[@田中はぐみ-q9i]

初めて育児をしてみて、頭では分かってたけど改めて赤ちゃんってかわいいだけじゃない。まだ生後十数日だけど何回、泣き叫んでる赤ちゃんを自分も泣きながら抱っこしたか。泣かれるのが怖くて、赤ちゃんが怖くて、かわいいはずなのにもう嫌いになりそうで逃げ出したくて、お腹の中にいた頃に、妊娠する前に戻れたらいいのにって思っちゃって、こんなこと思うなんて母親失格って自分を責めて、また泣いて｡｡｡
痛い思いに耐えて産んだ後も、体はガタガタで痛くて、まだ自分の体じゃないみたいで、でももうお母さんだから産んだらそこからずっと24時間お母さんしてなきゃいけなくて、自分に戻れる時間なんてないまま慣れない母親業が始まって、なんで女ばっかりこんな辛い思いずっとしなきゃいけないの？？って思いながら、とりあえず今日も生きていた自分を、今日も赤ちゃんの命を守り抜いた自分を褒めてあげたいと思います✨🥺👏💞

[@mayu2546]

分かります。私も初めての育児。自分で望んで産んだ命なのに、たまにとんでもない生命体を生み出してしまったと思う時があります。
もともと子供が苦手だったのもあるけど…
育児はずっと続く訳じゃないけど、でもこれから長い期間面倒を見なければいけない。果てしない。
子供の成長の節目節目でちゃんと喜べるだろうか、そもそもこんな私が子供を育てていけるのか。不安しかないです。
でもおっしゃっているように、今日も一日この子を守ることができた、自分も無事で生きていれた。これだけで自分を褒めてあげること、大切だなと思いました。
言いたいことまとまらず申し訳ないです、、、
とにかく、明日も、しあさっても、その次も、この子を守り抜く、それだけを考えて生きていこうと思います。

[@ねこねこねこ-x9y]

十分頑張ってますよ!!
まだまだ体も回復してないから全部辛くなることもあるかも知れないけど、大丈夫ですよ!!
とりあえず、寝ることと美味しいもの食べること。
赤ちゃんが泣いて寝れないなら、どなたか預けれますか？
もしいないなら市役所とか保健センターに相談してみてください。
睡眠不足はマイナス思考になりがちなので。
そして、甘いものとか美味しいもの食べて「おいしー(*´ω｀*)」って。
一日赤ちゃんのお世話したら十分頑張ってますよ!!

[@りほ-z9u]

初めてコメントします。
私はもう時期3歳になる娘と、もう時期5ヶ月になる娘を育てています。
長女のイヤイヤ期は落ち着いて、
次女もやっと朝まで寝るようになりました。
でも次女は理由もなくたまにギャン泣きします。5分や10分じゃありません。
1時間、下手すれば2時間ずっっっと
オムツ替えてもミルク飲ませても
抱っこしても何しても泣き続けます。
毎日ではないのですが、
そのたまに起きる謎泣きが本当に辛くて、イライラして長女にもキツく当たってしまう自分が本当に大嫌いです。
母親失格です。
次女が１ヶ月経ったくらいの頃、
産後うつになりかけました。
子供たちと夫を残して死のう、
毎日毎日死ぬことばかり考えていました。
夫は不規則な仕事で歳も離れているので
育児まで頼るのは申し訳なく、
私は1人で2人の子を見ていたのですが、
何もかも嫌になり、食欲もなくなり、
夜が来るのが怖く、
朝になるのも本当に憂鬱でした。
夫が仕事で留守の間は大人の誰とも会話せず、1人で黙々と育児。
孤独感に押しつぶされそうでした。
今は次女が夜まとまって寝てくれるようになったので、だいぶ気持ちは楽ですが、何しても泣き止まない時は本当に参ってしまいます。
毎日のように今日も母親失格だと思い、
長女と次女にこんなママでごめんね、
と寝顔に向かって謝る日々です。
でも、2人が寝たあとHISAKOさんの動画を見て元気を貰っています。
私はHISAKOさんに救われています。
いつもタメになる動画や、
元気をくれる動画、可愛い子供たちの動画を投稿してくれてありがとうございます。
明日もまた頑張れそうです。

[@misa6486]

HISAKOさん
ありがとうございます。
動画を見て涙がボロボロ止まらなくなりました。
6ヶ月になる息子がいますが、つい昨日何をしてもずーっと泣いている息子とワンオペで、もう息子にとって私は必要ないんじゃないか、いっそのこと消えてしまいたい。そう思ってしまいました。
コロナで実家に帰る事も地元の友人達に会う事も出来ず話す相手もいない。
転勤族で来月にも引越しが決まり周りにママ友や友人も作れず助けを求められるのは旦那だけしかいない状況でこの動画をみてHISAKOさんに救われました。
ありがとうございました。

[@yn0406]

居てほしい。居なくなったら悲しいと言ってくださる方が居てくれるのが嬉しいです☺️

[@s_uda03]

私はうつ病の母を持つ娘でもありますが
最低ラインが守れていればお母さん満点だと思います。
ひもじい思いをせず、子どもに手を挙げず
子どものそばにいて、その日1日安全に過ごせたらそれ以上はなくてもいいんです。
毎日、レトルトのご飯でも、コンビニご飯でもいいんです。
毎日、お風呂入れなくてもいいんです。
ちゃんとおしりが拭けていて肌着をかえてあげていれば、あとは明日でもいいんです。
幼い頃からそうやって大きくなった姉妹がちゃんとここにいます。
お互いが生きていればそれでいいんです！！

[@ちょすりか]

ヒサコさんありがとうございます。
夜のこの時間帯に周りが見えなくなって死にたいしか思わなくなってしまいました。
私は最近鬱病と診断され、周りから理解されず薬を大量摂取して死ぬ病院に運ばれたこともあります。
後悔はしました。
大人になり、更には子供も産まれると人に褒められたり優しくされることがなくなり、寂しく毎日孤独感しか生まれません。
お会いしたことないけど、死ぬな。死んだら私が悲しいと言ってくださりありがとうございます。
その言葉が欲しかったのかもしれません。
子供のために死ぬなと言われるのは正直私という一人人間を見てくれていない気がして更に悲しくなっていましたが、ママだけどちゃんと一人の人間として視聴者さんに言葉をかけてくれてるのが伝わります。
なんとか、生きてみます。
辛くなったらまた来ます。

[@ママてるて]

HISAKOさんのRUclipsを見つけたのは三月ゴロだったか？どれだけ、力をいただいたか、感謝感謝です。
息子のこと、中学受験、第一希望の合格を勝ち取った息子が中一の夏前に不登校になり、今は二年生になりました。
一年前くらい前に死のうと思った。我慢していたものが大爆発してしまった。
心療内科にも行ったが、話しもろくろく聞いてくれない男性のお医者さんにサジを投げ、通うのをやめました。薬もあまり効かなかった。実際、フルタイムで働いていると、病院に行く時間もなかなか取れない。
男の人に母の気持ちがわかるわけがないと‥。
ママ友、悪友が心の支えでした。
‥‥息子が三歳の頃に主人が鬱病になり（半年会社を休んだ主人、今も薬は飲んでいる）私はフルタイム勤務、育児があるから出張は全て断り、出世はあきらめた。ガムシャラに走り続けた十数年、介護もあったり、忙しすぎて、記憶がなくなりそうでした。息子の合格した中学は大学まである、これで少しはゆっくりできると思っていたんですけどね。父親の役目も引き受けて、学芸会も運動会も右手にカメラ、左手にビデオ、私の兄弟にも助けてもらった。旅行も二人でパパは不在。色々あり、主人が今回は大活躍、息子は公立に転校。やっと学校に通いはじめ１ヶ月が経ちました。時々思い出す、死にたい気持ち。いつか、マークさんも交えて相談したいと思うこの頃です。いつも、RUclipsをありがとうございます。

[@kazue2235]

まさに今朝
娘にミルクを与え
死のうと思っていました。
こんなご時世なのに
会食と晩酌をやめない旦那
反抗期の息子
１時間に1回目が覚める娘
保健師からは
精神科へと言われ
精神科からは
保健師へと言われ
両親は別居していて
実母は妹と祖父の介護で忙しく
頼れません
心身ともに疲れました
寿子さんの動画を見ながら
すっごく肩が軽くなりました。
生きる気力はないけど
死ぬこともやめようと思います
ただ
辛くて、、
やり場も逃げ場もありません

[@のらのら-g6b]

kazueさん、死なないで。
周りのことはまずおいといて。
生きよう。来週？来月？一年後？何か、変わってるかもしれない。
ただ生きてればいい。
私も、死ぬのはやめます。
kazueさんも。

[@kazue2235]

@@のらのら-g6b
コメントありがとうございます。
辛いことばかりですが
小さくとも
前向きなことを少しでも探して
頑張るのをやめて
生きましょう。

[@emi8161]

おはようございます。
もう少し
もう少し待ってて
少しだけ…そしたら
きっと良いことあるから☺️
私は子育て支援センターに息子と遊びに行きますよ
助産師さんが居て話を聞いてくれます
話す（離す）だけでも楽になりますよ
もちろんこちらのコメントでも気持ち話してくださいね

[@kazue2235]

@@emi8161
ありがとうございます。
2時間以上
抱っこしても泣き止まない時が
多々ある毎日の中
途方に暮れます。
ミルクの時間になり
与えるとすぐ寝たり、、
あやした時間はなんだったんだろう？と
地域の支援センターは
コロナで閉まっています、、

[@emi8161]

閉鎖中なんですね
市町村でママ会みたいな会はありませんか？
zoomやライン電話で繋がったり
私は今あまり人に会いたくない時もあるのでオンラインだと助かりますが…
こちらのコメントで皆さまと語らうのも良いですね

[@うめちま]

二人目2ヶ月、産後うつ再発してしまいました。一人目は２歳。めちゃくちゃです。実家に逃げるように戻ったけど、どうしてまた鬱になっちゃったんだろう、二人目を何で望んでしまったんだろう、一年前の自分が許せません。余裕でキャパ超えです。また精神科通院、今回は抗うつ薬は飲めず漢方。作り笑いしかできません。ママ失格です。消えたいです。なにがあっても生きるって、産む前は思ってたのに。

[@TheMeeneenya]

まさに今死にたい、消えたい、交通事故に巻き込まれないかなと思ってます。産後1ヶ月です。鬱状態になった原因（子供）からは逃げられないから頼れるものは頼って1日1日乗り越えていきます

[@pingu77777]

ヒサコさん
本当に本当にありがとうございます😭
死にません！今弱っているので絶対約束すると自信を持って言い切れないですが…自分の為にここに誓っておきます！
追記　2024.8.23
今も生きています。

[@mn-uk5nf]

朝布団から起き上がる事が苦しい程怠いのに、夜は不安と焦りで涙が出て眠れなくて。
体が重くて動かせないから、子供の生命を維持するのがやっとで、遊んであげられない自分が嫌いで。罪悪感で苦しくて、また自分を責めて。
助けて欲しかったのに、助けを求める自分が許せなくて。一人で何でもできなきゃ母親じゃないと思ってた。こんな母親なら消えた方が子供が幸せになれると思ってた。
車を運転しながら、何度このガードレール突っ切って崖に飛び込もうと思ったか。
料理しながら、何度手に持ってる包丁を自分に向けたか。
死ねるわけないのに何度タオルで首をくくったか。
子育てでどん底を味わったけど、子供がいたから今も生きてるし、生きなきゃと思う。
ダメな母親でいいし、器用じゃ無くて良いんだと、ひさこさんのお陰で何度救われたか。時間は戻せないけど、これからは前を向いて生きて行けたら良いな...

[@amiami-nl8xg]

私は保健師で、現在5カ月の子供がいて育休中です。夫は単身赴任です。知識など持っていてもこの状況キツいです。愚痴のはきどころもないし、助けを求める先もない、なんだか人に会いたくない。毎日どんどんおちていく。
みんなもそう？

[@ゴンザレス丸]

今は感染症が流行しすぎて外に行きたくても躊躇しなきゃいけない時期なので余計に捌け口がないですよね。
知識云々は関係ないと思います。私も弟たちを最近まで親のように面倒を沢山見てきましたが、実際親になると責任感や大変さ昼夜逆転からの不眠症、ホルモンバランスからの乱れでそういう時がほとんどだと思います。だからこそこういう場所で相談できる機会を下さったhisakoさんに感謝ですね☺️🐣(生後8ヶ月ママより)

[@amiami-nl8xg]

@@ゴンザレス丸 ありがとうございます。コメントいただけて嬉しいです。ひさこさんの動画を観てる人がたくさんいて、同じような状況だと思うと元気が出ます。ありがたい存在です。

[@ゴンザレス丸]

@@amiami-nl8xg いえいえ☺️
私も産前からうつ病持ちで産後もずっとうつ病続いてて情緒不安定ですが、こうゆう風に〇殺を必死にとめてくれたり寂しいって言ってくれる人が居ると少しだけでも安心ってする物ですよね！
お互い大変な時期ですけど頑張っていきましょ！！
きっと子供たちもお母さんにいつも一緒に居てくれてありがとう🐣って思ってくれてるはずです！！時々辛い時は頼れるところに頼れたらとことん頼ってもいいと思いますよ☺️( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ﾌｧｲﾃｨﾝ!!

[@rota876]

同じく旦那は単身赴任です。
自分の仕事の関係上、転勤についていけなくて別居してます。
私は現在生後一ヶ月の娘と二人暮らしです。
大変ではありますが、毎日の成長を楽しみに育児しています。
月一で旦那が帰ってきますが、非協力的で何もしないため、ストレスがたまります。
正直帰ってきて欲しくありませんが、子供を父親に会わせないのもどうかと思いますが、生活リズムも崩れるため本当にストレスで。
助産師さんにも産後うつ傾向と言われてしまいました。
なので今度、保健師さんとの訪問面談を控えているので、色々と話を聞いてもらいたいと思います！
保健師さんにはいつも助けてもらってます！

[@amiami-nl8xg]

@@rota876 夫の単身赴任、孤独ですよね。でも一方で、慣れてくると、帰ってくるのがかえってストレスだったりしますよね。家事は倍増するし子供は興奮気味となり夜泣きしたりしています。ひさこさんのRUclips好きなとき見られないし笑
同じ単身赴任妻のお仲間がいることで少し勇気づけられました。ありがとうございます。
他の動画で保健師について酷評いただいて少し悲しかったので、頼りにしてくれているコメントを見て嬉しかったです。

[@kankan2018]

私は四人目出産後、運転中に動機がするようになり、ついには手の痺れ、過呼吸で運ばれる事態に。旦那とは四人目妊娠がわかってすぐから別居していたので1人で育てている状態でした。子供の鳴き声を聞いては動悸がして、車の横に乗っても動悸がして。
そんな時精神科に行きパニック障害だと診断を受けました。今も毎日薬を飲みながら過ごしています。車の運転もあれ以来出来ず買い物は週の終わりに母やオバに頼んで連れて行ってもらっている状態。幸い薬さえ飲めば横には乗れるように^ ^救急車で運ばれたときに旦那が来てくれた時、何故かホッとする安心感？があって、、、あれだけ嫌だった旦那が愛おしく感じる様に（笑）それをきっかけにまた一緒に暮らすようになったので今は家族6人仲良く暮らしています。今末っ子も３歳になりました。
そして先日5人目妊娠がわかりました。今はまた不安でいっぱいです。
パニック障害を持ちながらの妊娠、出産。旦那とは話し合い、出産を決意しました。薬が無くてはならない生活。
でも赤ちゃんを楽しみにしている自分。大丈夫かな？って自問自答し続けて、なんとかなる！って言い聞かせてやっています。
4人の子供達とお腹の赤ちゃんの為に頑張らないと！
HISAKOさんの動画を見て勇気づけられています。無理せずゆっくりやっていこうと思っています。

[@stylesync8563]

もっと早くHISAKOさんに出会いたかったです。この動画で号泣しました。すごく心が救われました。ありがとうございます
現在３歳の娘がいます。産後、適応障害になり自殺未遂にまで追い込まれました。
HISAKOさんの動画を見ていて、いかに当時赤ちゃんへの対応の仕方、接し方を知らなかったのか痛感します。当時は知らなかったですが、多分マタニティーブルーズきっかけ＋子供への対応の仕方の知識不足（第１子なので不慣れ）＋慣れない子供の泣き声＋ワンオペしなきゃいけないと思い込んでたことが、適応障害まで落ちた原因だったのだろうと思います
ありがたいことに周りに理解があり、なにより主人が理解し仕事多忙な中私を支えてくれてなかったら多分ここにいなかったと思うと、周囲と主人には感謝しかありません
私が適応障害で大暴れしていた時に、実家に預けたこともありました。泣きわめき自殺しようとする私を引き留めるために主人が深夜まで私をなだめ、ほぼ寝てないまま主人が仕事へ行くこともあったそうです
今でも私が育児で追い込まれてしまわないよう義母と実母のどちらかが常にいてくれてサポートしてもらっている状況ですが保育園が決まって通い始め、私の体調もだいぶ改善したので少しずつ実母義母から自立していこうと思った矢先に先日妊娠がわかりました。
自分の為に、周りの為に、同じことを繰り返したくない。今度こそ赤ちゃんからずっと子供の側にいたい、育っていく姿を見たいと思い勉強のために検索してHISAKOさんと出会うことができました
HISAKOさんの動画はどの動画も勉強になるし、HISAKOさんから元気もらえるし、見終わった後心がポカポカすることが多くて本当に大好きです
高齢出産なので無事生まれてきて欲しいなと思いながら、１日１日大切に生きていきたいと思います
これからも応援しています！！

[@あっちゃん-j1k]

私は産後うつ治療中です。
娘にイライラしてしまう自分が許せなくて、夫と離婚して私は実家に帰るなりして、夫と娘の前からいなくなった方が良いのではないか、と考えるようになっていました。
無気力もありましたが、とにかく母親をしている自分が許せなくなっていました。
今、うつの投薬治療中ですが、驚くほど良くなりました。
娘が可愛くてとても大切だし、夫にも大切だし感謝しているし、今は本当に幸せです。
苦しんでいる人がいたら、精神科、心療内科に足を運んで欲しいです。
産後うつ、と診断されるだけでも私は驚くほど心が救われました。
甘えじゃない、気持ちの問題じゃない、病気です、頑張り過ぎです、と言ってもらえた気がして、本当に心が救われました。
自分は産後うつじゃない、と苦しんでいる方こそ、病院に行ってください。

[@emi8161]

おはようございます。
今心療内科通院中とは別にカウンセリングも受けています！
一歳七ヶ月の息子が居て4人のママですが、出産後もしかしたら産後うつだったのに気付かず今まで過ごしてきたようで
ずっしり思い気持ちがあり、授乳中で薬が飲めないのでカウンセリングだけしてます
まだ、診断は出てなくて
自分はいったい何で悩んでいるのか分からない事にもイライラしてしまい、子ども達にもツンツンしてしまいます！
本当にこんな母親で嫌だーぁと叫びたい位です！‼️
漢方薬なら授乳中でも飲める薬があるみたいですが、
どんな薬を飲んでどの位の期間飲みましたかは
心療内科の通院はもうしてないですか？

[@あっちゃん-j1k]

@@emi8161 私は娘が1人いて、産後1年たつ頃に産後うつと診断されました。今も投薬治療をしていて半年ほどたちます。
今は薬の量を減らしている段階なので、あと2〜3ヶ月でお薬も飲まなくて良くなりそうです。
お薬は抗鬱薬と睡眠薬を飲んでいます。脳の作用を高める薬だそうです。
私もemiさんと同じく産後すぐからうつの症状はあった気がします。自然に治る人もいるみたいですが、私の場合はどんどん状況が悪くなりました。
私は卒乳してから、抗鬱薬を飲み始めたのですが、授乳中でも飲める薬もあるみたいですよ。（HISAKOさんも以前の産後うつの動画でおっしゃってました。ご存知でしたらすみません。）
心療内科も色々あるので、合わないな、と思ったら転院するのも良いと思います。私も最初の心療内科では良くならず、2つ目の心療内科で今お世話になっています。
お子さんが4人いるんですね！
大変ですよね😭
薬も大事だけどやっぱり一番は休むことだと思うので、少しでも休める機会があると良いのですが…
長々と失礼しました。

[@emi8161]

@@あっちゃん-j1k
あっちゃんさん、お返事頂きありがとうございます☺️
そうなんですね！
色々と情報ありがとうございます🌼
第一子から第三子まで各々の時に産後うつかどうか分かりませんが、第四子出産後三ヶ月後に主人の父が病気で亡くなりました！
はじめての男の子で楽しみにしていたので急に亡くなってしまい私も寂しさ堪えて子育てしていた気がします！
翌年の9月には精神疾患を抱えていた実の母が自ら命をたちました。
この事を知っているのは私の兄弟と主人です。
昨年まではモチベーションあげてなんとか頑張ってましたが、やはり年明けに無理だと感じて心療内科の門をたたきました。
通っている心療内科の先生は薬ばかり進めてきて、私の話を少し聞いて終わります！
他の心療内科に掛かるか考え中です。
もう一度HISAKOさんの動画確認してみます。
皆さまが側に居て相談のってくれて一人じゃないと感じてとても嬉しいです😌💓
子どもは一人でも四人でもママ達の悩みは一緒だと思いますよ☘️
一緒に頑張らんでぇー❤️でいきましょう！
でも、つい頑張りますが…

[@あっちゃん-j1k]

@@emi8161
出産育児だけでなく大変なことが続いたんですね。
私はカウンセリングも効果があったと感じています。お話を聞いてくれるお医者さんの方が良いかもしれないですね😭✨
ネットで同じ状況の人と話せるから本当に心強いですよね！✨
そうですね。頑張らんでえー！精神でいきましょう♥

[@hm-wm1ii]

涙でました
言葉の力って凄いです
数年前に金銭的なことで本当に鬱が発症したことがあり、朝起きれないお風呂に入れない、台所が片付けれなくてコバエが湧くというじだいになり、ついに仕事へ行けなくなり職場の人が気づいてくださいました。
1か月前に出産し、産後うつになりそうな気がしたので、前もって旦那さんにも母にも出産後にずっと私がおかしいようだったら、保健センターへ連絡してほしいと伝えました。
鬱を経験したからこそ、頑張らない時と決めて、しっかり周りのサポートを受けることを自分で決めています
ひさこさんのRUclipsで妊娠中からとても助けてもらいました
RUclipsを通して、ひさこさんに出会えて感謝しています！

[@ひらめ-y4b]

先日、子育て関係が影響して全般性不安障害の診断を受けました。産まれた時からずっと（2歳現在まで）子供に何かあったらどうしよう、と不安が大きくなりすぎ、脳の機能的障害まで至ってしまった経緯です。
ママ自身の幼少期の愛着障害によるコンプレックスや産後のホルモンバランスの崩れ、鉄分不足など関連しているようです。
産後うつについては動画やネットの情報を見てアンテナは貼れていましたが、私のように出産を機に不安障害に至るケースもあります。
育児ノイローゼの段階で止めれれば良かったですが、自分が育児ノイローゼの状態であることにも気づいていませんでした。
機会があれば、育児ノイローゼと育児うつの違いなども配信していただければ、今元気に子育て中のママを救えるのかなぁと思いました。
もっと早くに心療内科へ受診していれば育児ノイローゼ止まりで済んでいたかも知れません。

[@keikoi4713]

私もです！
どんな障害出てますか？

[@ひらめ-y4b]

@@keikoi4713
ひどい時は記憶が曖昧になったり、物事を判断できない、集中できない、気分の落ち込み、不眠、自律神経症状も出ていました！

[@keikoi4713]

ひらめ
返信ありがとうございます！
同じ感じです😭
落ち着かない不安症状もひどいです💦
薬で治ったんですか？

[@ひらめ-y4b]

私は漢方薬と生活習慣の見直しで何とか回復してきました💧
後は頭の違和感がたまに出るのとPMDDがあります😅

[@あーちゃんまん-p1z]

消えたら悲しいって言ってくれてありがとうございます。
3ヶ月の赤ちゃんがいます。
毎日寝不足でしんどいけど、家事も育児も休めない。
主人も仕事大変なの分かっているけど、仕事は働けば対価がもらえる。
家事育児は何もない。と思ってしまうんです。
先週爆発して泣きながら死のうと思いました。
でも子供のこと、周りの事を考えると行動に移せない情けないやつなんです。
でも生きててほしいって動画で言ってくれて少し救われました。
もう少しだけ頑張ってみます。
ありがとうございます。

[@ルナデザイン]

子育ては、毎月20万もらう価値がある仕事です。
新生児は夜勤手当で五万円上乗せ。
なぜ、対価を出さないのか。
それは、反日が日本の政治をのっとっているからです。
日本の強さは、子どもの多さから来ます。
だから、子どもを減らし、日本を弱体化させて
二度とアメリカにはむかわないようにする。
そんな制度が今、お母さんたちを苦しめています。
だから、お母さんは最重要の国家公務員なんです。
人間がいなければ、売上も利益も全ての物が始まりません。
いつも子育てしていただき、ありがとうございます。
わたしは、出産したら300万円もらうべきだと思います。

[@shu2181]

私の友達には四人目の子を出産して、産後うつになってしまい、亡くなってしまった子がいます。三人の子を元気に育てる肝っ玉母ちゃんでした。四人目を妊娠している時、私も含めて友達は皆、子育てのベテランだから何も心配ないと思っていました。産後うつの状況を聞いた時には既に入院していたけれど、友達の私達が直接言葉をかけてあげたりできる状況ではなく、何もしてあげられなかった。どんなことでもしてあげたかった。力になれることがあるなら少しでも。悔やんでも悔やみきれない思いでした。
今、そのように辛い思いをされているママにひさこさんの言葉が届いてほしいです。辛いと誰かに話してほしい。そうしたら、力になりたいと思ってくれる人が必ずいると思います。

[@_nakanishi]

息子が産まれてから約3ヶ月間くらい
何度も何度も息子と一緒に死のうって思いました。こんなの毎日続くなんて耐えられないって思ってました。
言い表せないような孤独感というか、何もしてなくても涙出てくる。疲れてるのに眠れないし子供の泣いてるの聞くだけ見るだけでしんどくておかしくなりそうでした。
でもHISAKOさんの、頑張らんでええテキトーでええって言葉に本当に救われました。
母親だからって完璧にやらなくても良いんですよね。
それとHISAKOさんの動画にコメントすると色んなママさん達が、分かる〜！とか、お互い頑張ろうねとかコメントしてくれるから、それだけで私ひとりじゃないんだなって頑張ることができました。
今は息子も7ヶ月になって親子共々元気に過ごしてます！
最近は息子が寝た後に1人で、今日も世界中のママさん達お疲れ様です！乾杯！って1人で言って晩酌してます（笑）

[@広田ファミリー]

ほんとにいつも子育てお疲れ様ですっ！一緒に乾杯しましょう🍻乾杯♡

[@れっさーぱんだ-g9u]

ほんとうにお疲れ様です！
私もお酒大大大好きなのですが3月に第三子が産まれるのでそれまで我慢笑
コロナで出かけられないので今はネットでおつまみやお酒を調べまくって産後なに飲もうか楽しみにしてます笑

[@midorinakagawa1690]

毎日おつかれさまです！
うちも娘がまとまって寝てくれるようになり、たまに晩酌してます笑

[@_nakanishi]

@@広田ファミリー 乾杯です🍻💕（笑）

[@_nakanishi]

@@れっさーぱんだ-g9u ずっと我慢してたんだから産まれたら飲んでないと育児頑張れないですよね！（笑）
出産頑張ってください☺️安産祈願🤰💕

[@yuka9321]

これみて号泣してしまった。
旦那が出ていってもうすぐ１ヶ月。
小学１年の子と４ヶ月の子供
二人居てるのに私しか居ないのに。
何度死にたい。なんで生きてるんだろうと思ったことか。
母親として失格。しんどいのにしんどいと言えない。
ご飯もまともに食べれない。
旦那にはホルモンバランス崩れてるとか
一種のうつみたいなもの気の持ちようやろ？
とか言われるし。
でも、これみて頑張ろうと思えた。
また明日から適当に頑張ろうと思えた。

[@hiyoko209]

母親として失格じゃないです！立派なお母さんですよ！！！私も2人の子供がいます。先輩ママさんを心から尊敬しています！どうかご自分を大事にして下さい！！！応援しています！無理しないで下さいね！！

[@yuka9321]

@@hiyoko209
コメントありがとうございます😭！
ここにコメントしてくださる方はいい人ばっかりで
ホントに救われます😭！！
お互いに程よく適当に楽しく子育てしていきましょうね✨

[@柚子杏-w4t]

なんだかもう私が手伝いに行ってあげたい(´；ω；`)
3歳と8ヶ月児の2人の母なので、ママ歴はぜんぜん後輩ですが、お話いつでも聞きますからねー！！

[@ユニ-x5p]

SOSがなかなか出せないんです。

[@ritak8032]

そのコメント、ここでSOSを出せているのかも？辛い気持ちは吐き出してねここでは沢山の人が読んでくれてる。👍を押してくれたりコメントしてくれたり。

[@ssssssss-nw3ft]

ここで心にあるSOS出しませんか？私で良ければ話聞きます。

[@ちびねえ]

支離滅裂でもなんでも良いので思っている事、吐き出したい事があれば何でも言ってみませんか？
ちょっとでも、楽になるとは言えないかも知れませんが、履け口になれば。

[@yurimama3461]

児童館の先生を相手に泣きました。スーパーのレジのおばちゃんにも。

[@6t7jn44-m7v]

2年前、子育て初めて2年たったので仕事をしようと就職したら鬱になり、鬱病は人生2度目なので
去年、｢死にたい｣からヤバイと思って精神科に受診し始め、保育園や役所、保健師さんや子育て支援センターの先生方に色々沢山甘えてお世話になり
今もまだ甘え途中ですが、｢甘える｣ってことがどれだけ大事で必要な事か知りました。
自分一人で頑張るなんて
今では｢そんなん無理や！アホか！｣言えます
2年前は｢私がしなきゃ私が！！｣って感じで周りも全然見えてなかったです
甘える！大事！！助けて！！って大事！！

[@まゆた-o5q]

18週妊婦です。
旦那からのモラハラに耐えきれず一時的に別居することを決意したもののこれから仕事が出来なくなる、家も無くなる、住む所も今後未来がどうなっていくかも分からず、昨日性別が分かった我が子と共にこの世に別れを告げようって考えてしまいます。
でも、産んであげたい、この手で抱きたいという気持ち、この子との未来を過ごしたいと言う気持ちがあるせいで死ねず、もうどうしたらいいかわからずただただ時間が流れていくだけの日々を過ごしてます。
もう疲れました。でもこの子がいるから。私はどうしたら良いのでしょうか。何が正解なのでしょうか。

[@ゲンマミツキ]

hisakoさんの言葉に泣けてきました。結婚後ずっと義実家に同居していて、義父のモラハラがとてもひどかったのですが、２年半前、３人目を妊娠中にとうとう鬱病を発症してしまいました。コロナ渦でますます鬱が悪化し、死にたい…消えたい…と日々泣いていました。hisakoさんの言葉を心の支えに、少し前を向いていけそうです。

[@mytom3909]

里帰り出産だったのですが、実母からの干渉がストレスでしんどい毎日でした。
泣きながら夫に「私がお母さんでこの子がかわいそう。子育てとか無理」としょっちゅう電話していました。
今になって思えば、あれはマタニティーブルーで鬱にはなっていなかったと思いますし、今４歳になった息子と大変だけど楽しい毎日を送っているのですが。
それでもあんなに強く断言されて、いなくなったら悲しいって言葉を聞いたらボロボロ涙が溢れてきました。
4年越しでしんどかった自分を救ってもらった気分です。
本当にありがとうございました。
いつかどこかでしんどそうな人に接することがあれば、HISAKOさんのように支える側になります！

[@有路千夏]

この動画のお陰で病院(産婦人科)に電話をかけて助けてって言えました。ありがとう。

[@chiwa-taro]

娘の夜泣きが酷くワンオペ育児に疲れ、三ヶ月精神科に入院しました。乳児院すすめられて、夫も親族、みーんな冷たかった。死にたかったけど、悔し過ぎて、生きてやる！ってやって来ました。そういう時、八方塞がりな時、あっていいと思います。でも、生きて。生きていてほしい。ただ、生きてくれたら良いから、周りにそう寄り添える人間になれて良かったと思います。

[@なろなろ-d5w]

死んで子供はどうするんだとは言われたことはありますが、
生きていてほしいから死ぬなとは誰からも言葉にしてもらった事が無かったので涙が止まりませんでした。

[@user-im8wo8pt7w]

妊娠前に思い描いていた子育てとは
全く程遠いです。わからないことだらけです。
でも、赤ちゃんはいっぱい飲んで、
いっぱい寝て、いっぱいいっぱい泣いて。
私がどれだけ辛くても、しんどくても、
泣いていても、1日1日すくすく成長してます。
もうそんな娘を見ていたら、
『それだけでいいや』って
思えるようになりました。
明日はどんなことができるように
なるのかな？って明日の娘が見たい。
今はどれだけしんどくても辛くても
長い長い時間はかかるけど必ず終わり
はくるんだなって思ってます。
21歳で1児のままですが、
HISAKOさんに沢山の元気と勇気を
貰っています。ありがとうございます。
旦那にもHISAKOさんの動画を見せた
んですが、この前娘がミルクを3時間
空けずに泣いていたら、旦那が
『3時間経ってないけどミルクあげよう！
HISAKOさんも大丈夫って言ってた！』
って、私たちにはHISAKOさんはお母さん
みたいな存在です。
何十年も先の話だけど、娘がママに
なったら教えてあげたいなぁ。
頑張らんでええ。適当でええ。って。

[@aif1210]

死にたいと思う気持ちを否定せず、怒らず受け止めてくれてありがとう
会ったことないですが、生きていて欲しいという強いメッセージに救われました

[@ちわわ-l1h]

彼氏と付き合って1ヶ月も経たないうちに妊娠してしまい、「今の段階で結婚までは考えられない」と言われたのでひとりで産んで育てていくことを決めました。
8年前から5年間ほど鬱病で精神科に通院してたので、マタニティブルーや産後鬱が心配です。気づいて病院に連れて行ってくれるパートナーはいません。両親と同居してますが、未婚の母になる選択をした時点でも迷惑かけてるのに、これ以上迷惑かけたくない、ひとりでやらなきゃいけないという思いのほうが強く、頼ったり甘えたりすることに抵抗を感じてしまいます。
まだ3ヶ月なので体調の変化もさほど無く、今のところは平凡な日常を過ごせています。元々鬱病持ちがどこまで落ちてしまうかわかりませんが、HISAKOさんのRUclipsを観てたくさんお勉強して、生きていこうと思います！！

[@emi8161]

きっと
その赤ちゃんがあなたを助けてくれるよ
おかあさん、おとうさんに甘えてください。
頑張らんでぇー❤️

[@ymm-qn3zg]

私は13年前、同じ状況で出産しました。両親に支えてもらい娘も中1になり、昨年再婚しました。当時未婚で産むことに不安はありましたが娘を産みたい一心で頑張ってきました。私の事をずっと支えてくれている娘。出産して本当によかったと思っています！なのできっと大丈夫です！応援しています！そしていつかいい人が現れると思います！また、ご両親が助けてくれると思いますので甘えていいと思います！無理しないで下さいね！

[@タケノコタケコ]

まさに今2歳と新生児の子育て中で限界を感じていたのですがこの動画を見て救われましたありがとうございます

[@YUZU-07]

生後2週間の娘がいます。子育てのしんどさではなく、3週間ほど我が家に滞在する気満々の義母に参って鬱です。にげたい、消えたい

[@AI-um4yt]

4歳と2歳の娘いて3人目妊娠中8ヶ月です
2歳の娘がかなりママっ子で抱っこしてと求めてきたり常に抱きついて来るけどしんどい時もありイライラして叱っちゃいます。ダメなママだと自分でも分かっているから何言われてもいいと思うようになり死にたいって自分が居なくなっても平気って思うことが増えました。
今も辛いです

[@AI-mai-mama]

いつも心に響く言葉と笑顔、ありがとうございます。
二児の母、上の子も癇癪がひどくすごく甘えっ子。なので下の子が産まれてからは妹も受け入れない、ママの気を引こうと様々な行動を取るけど、私も余裕がなく受け入れてあげられない。反抗的な態度にどうしても素直に甘えさせてあげられないのが自己嫌悪。そして下の子も手がかかる。
あーもうこんな子育てしかできなくて、幸せな笑顔いっぱいで子育てできない毎日が辛くて叫びたくなる、自然に涙ばかり出る。自分の存在ってなんなんだろうって。
もう辛いな、息子の扱いが分からない、息子にイライラしてしまう。って誰かに相談したら息子が悪者になってしまいそうで弱音が吐けなくて、消えてしまいたいな。死んだらうちの家族どうなっちゃうのかなって頭がよぎるけど自分はまだまだしっかりしてる、大丈夫。と、言い聞かせる日々です。
昨日この動画を見て少し気持ちが晴れて、今日は少し楽な気持ちで過ごせました。
会ったことも顔も何も知らない私たちに沢山の愛情でメッセージを送ってくれて本当にありがとうございます！
母からもらった命、投げ捨てません！！がんばるね！！！

[@泉永田]

心が熱くなって涙が出ました。hisakoさんありがとうございます😭😭

[@ぴまる-t7h]

死にたくて死にたくて辛いです。
でも子供残して死ねないので頑張ります。

[@mshonan1217]

10ヶ月になった娘の母です。生後2週目から家庭内でいろんな問題が出てきて、ワンオペ育児もしなくてはいけなくて、精神的に病んでしまい、何度も娘を抱っこして一緒に飛んでしまいたいとおもってしまいました。実際に娘の健診で電車に乗ろうとした時に、ふと気づいたら電車が汽笛鳴らしながら目の前スレスレに通り過ぎたのを今でも覚えています。なかなかSOSを出すことも出来ず、実家も育児は女の仕事と昔ながらの考えで、旦那にやらせてないよな？とプレッシャーかけられてたのもあり、なれない育児に睡眠不足に家事にコロナによる自粛で更に負担になってたんだろうなと思います。産後も何も関係なく、重たいものを買いに行ったり、旦那の世話までしていて、かなりしんどかったです。このままではダメだと思って、病院にいったら産後うつの診断でした。未だに不眠症だったり、精神的に不安定なままで、何も手につかないことも多いですし、子どもを見ることさえ、しんどいこともありますけど、この動画を見て少し気持ちが楽になりました。自然と涙も流れて、自分の気持ちに気づけたようなきがします。ありがとうございます。
いろんな事情をそれぞれ抱えてると思いますけど、ママたち子ども達が幸せな人生を歩んでいけるといいなと思います。

[@amimiya8314]

パパにこの動画見てほしい。中1、小3、2歳(グレーゾーン)の子育て中です。死にたいと頑張らなきゃの気持ちの浮き沈みに毎日苦しんでました。周りからベテランママな扱い、発達の遅い末っ子…不安を口に出来なくなり、なのに強がってる自分がいて本当は不安と心配で押しつぶされそうなのにいつの間にか泣けなくなってしまいました。
死んではダメ、消えちゃダメですね！
この動画を見て横で寝てる我が子を抱きしめたくなりました。明日も頑張って生きます！この子達のために！

[@emi8161]

私も中学生から幼児4人のママです！
ベテランママ扱い、嫌ですよね！
こんなにも子育て大変なら産まなきゃ良かったと思う事もあり
無邪気に笑ってくる一歳七ヶ月の息子に癒やされる日々
消えたらあかん❗️
一緒に進みましょう(*´ω｀*)

[@冨岡綾子-r3n]

双子の男の子のママです。夫の理解がなく夫の言動や態度で何故か自分が悪いと思い、消えてしまいたいと思ってた時期がありました。手伝いに来てくれていた母の判断で実家に戻り両親や妹家族に助けてもらい早4ヶ月経ちました。帰ってきてからは息子達と一緒に居られることが幸せでドタバタな毎日ですが、楽しく過ごしています。息子達ももうすぐ5ヶ月。夫といた頃は出来ない自分が行けないと思う日々でしたが、助けてもらって良いんだと思えたら本当に楽になりました。助けてくれる人が周りにいてくれて良かったと思います。この動画がしんどくなっているママたちに届きます様に。

[@user-pl1yb2xr5e]

今日急に自分の中でプツンと何かが切れて
消えてしまいたいと思ったのでこの動画を見返しに来ました
はじめての子育てでうまくいかないこともあるけど娘にとってママは私だけなのでまた今日から子育て楽しみます
いつもHISAKOさんには助けられてます😭

[@hinacv3]

今むちゃくちゃしんどいです😢ありがとうございます

[@aitannimailchohdaine]

まだまだ頻回授乳のとき、毎日頭おかしくなりそうでした。1日の始まりが毎日毎日つらくて、あぁまた始まったのかぁと思い、夜を迎えることが怖くてたまらなかった。
やっと寝たと思っても、旦那の所作が雑でうるさくてそこにもむかついたりしました。苦労して寝かせたのになんなの！？って。
イライラしたら旦那は更に帰りが遅くなり、そうなると私がどんどん疲れてどんどんイライラして、でも放棄するわけにはいかないから生かすことに精一杯だったけど、ほんと心も身体も壊れると思いました。
今では過去の思い出って感じになってはいるけど、2度と経験したくない辛さだったし、あそこまで孤独を感じたこともなかったし、助けてくれなかった旦那にもイライラするし一生忘れない。
でも今私は死なずにネグレクトもせず生きている。
2歳目前にしてやっと余裕が出来て、ママ業楽しみつつ休憩しつつ手抜きしつつのバランスがとれてきた。
母は強くなると言うけれど、強くなるはずだわ。こんなに酷使してるんだもの。

[@shiawaseni_naruyo]

妊娠発覚と同時に、ヒサコさんに初めてWeb相談をさせて頂きました。まだ3週6日の時でした。以前、妊娠し稽留流産になってしまった時、ベランダから飛び降りようとしたり、ソワソワした不安感で一睡も出来ず、すごく辛かったです。Web相談でアドバイス頂いた通り、今回はすぐに総合病院に移り、服薬しながら妊娠継続が出来ています。幸い順調で、もうすぐ10週を迎えます。
不安なことも多いですが、私だけじゃない、私より辛い人が沢山いる。そう思いながら、ゆっくりですがこれからも頑張ろうと思います。
また不安になったら相談させて下さい。
妊婦の方、出産された方が少しでも幸せな気持ちで毎日を過ごせますように。。

[@内田有紀-u9s]

私は未婚で
出産経験もないですが
PMSや生理痛が酷く
ピルや54番の漢方などを
処方してもらっています。
生理のせいで思ったように
働く事ができず
情緒不安定なので
友達ともうまくいかず
家族と婚約者になんとか
支えてもらってる状況です😔
薬を飲んで緩和はできても
気持ちが沈むのは抑えきれず
生理が来るたびに
強烈な倦怠感や
腰から下の痛み
気分の落ち込みなどにより
死にたい消えたい
早く楽になりたいって
思う事が沢山あります。
HISAKOさんの言葉で
少しだけ頑張れそうです😊
ありがとうございます🙇‍♀️

[@emi8161]

ひさこさん、世界中のママさん
おはようございます。☘️
このコメントのママやパパ達と繋がる事で私の命も未来に…
繋がる勇気、自信を頂きました☺️❤️
ひさこさん、皆さま本当にありがとうございました🤗(*´ω｀*)
一人でも多くの方が、この動画をみて幸せに😌🌸💓になれますように＼(^_^)／
大きな声で『ありがとう』😆💕✨って叫びたいです…
だけど頑張らんでぇー😆で今日も過ごします🎵

[@haru-dg4od]

もうすぐ6歳になる男の子と生後7ヶ月の女の子を育ててます。長男のと登園拒否が1年近く続いており幼稚園に行けれる日が少なく、またコロナの影響で友達と気軽に会える事も無くなり、実家にも帰れず…
そう言ったいろんな事が複雑に絡み合ってしまい、ここ最近本当に辛くて辛くて『もうどうにでもなってしまえ』『どうでもいいや』『本当に辛い…死にたい』『私は母親失格』『どうやって死のう』などと考えてしまうことが多くなりました。でも、下の子の屈託のない笑顔にハッとさせられ何とか踏み止まってましたが、精神的も肉体的にも限界を超えてて…
でも、HISAKOさんの言葉に救われました！
生きます。私なりに。カッコ悪くてもいいから、生きてみようと思います。

[@よりみちさんぽ-q1v]

私も2人目産んで初めて産後うつになりました。原因は実姉から言われた言葉にありましたが、うつになるとほんと動けませんでした。
布団から起きあがれない。（体を起こすことができない）着替えることが出来なくなる、ご飯は食べたいとも思わなくなりました。頭がもうろうとして、夜になると不安でパニックにもなり、息苦しいような感じに襲われました。
今までなったことのない苦しみに、これはヤバいと思い、産婦人科に電話して診察して薬ももらいましたが、あまりよくならず、保健師さんに相談後、心療内科を紹介してもらい、その日に受診できました。
私みたいにしんどい人は我慢せずに産婦人科か、保健センターにまず電話をするのがいいです。
ただ困ったのが、最近の心療内科は予約が必要やったりで、すぐに受診できないところが多くて困りました。

[@めろりろりん]

子育て辛いこと沢山あって子供の寝顔を見ながら沢山泣いてきました。
責任感が強くて周りに頼ることを恥ずかしいと思ってしまい弱音も吐かずに肝っ玉母ちゃんを演じた時もありました。楽勝だと思っていた時もあるけど辛い時にどう弱音を吐いていいか分からず自己解決の日々
保健師さんも事務的な大丈夫ですかー？も素直に聞けず自分はそんなに酷く落ち込んだりしなかったと思うけど辛い思いをしている人は沢山いるのをこのコメントを見て思いました。ママさんたちが笑顔で心に余裕を持った子育て子供たちが巣立った時清々しく送り出せる瞬間を迎えられるようにほんとに祈ります。
あー今から泣けるドラマでも見てワンワン泣きたいと思います!!www
1日1回自分にご褒美をかならずあげてます！旦那さん出張してて3人育児頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧自分偉い！！www

[@koronn40]

現在４人目妊娠中です。
ひさこさんのこの動画を視聴して、なんだか涙が出てきました。
私は１人目の時は切迫早産で入院中に精神不安定になり意味もなくポロポロ泣いてばかりでした。
２人目の時は新生児訪問の際、問診で引っ掛かり産後うつが判明。その後、保健師さんと臨床心理士さんにも訪問していていただきました。
３人目の時は、２人目の時より気持ちは元気でしたが、保健師さんが心配してくださって（２人目の時の事があるので）、何度か訪問してくださいました。
色々あって、今は月1で保健師さんと相談員さんに訪問してもらっています。
大変なこともたくさんあるけれど、私の環境は恵まれてるのかなって皆さまの書き込みを拝読して感じました。

[@柚悠ママ]

生後6ヶ月と1歳7ヶ月の子育て中です。
私はそこまで苦しい自覚もないし、鬱とは無縁にやれてると思っていたけど、動画見ていたら、なんだかやっぱり共感できてボロボロ泣けてきてしまった。

[@ちーすー-l5i]

生後7ヶ月、1歳6ヶ月の子育て中です。
わたしも楽しみながら子育てしているつもりでしたが、この動画のタイトルになんだか惹かれている自分もいて、いつ、何が起こるかなんてわからないなぁと考えています。
年子で、きょうだいどちらも月齢が変わらないママさんに初めてお会いできたので、とても嬉しいです、、、一緒にほどほどにがんばりましょうね！

[@柚悠ママ]

@@もこりんもこ
ありがとうございます。
やっぱりそう言う事なんですよね。
今回の動画のおかげでそのことに気がつけて良かったと思いました。
そして、こんな風に暖かいお言葉もらえた事も本当に嬉しくて、また泣けてきました。
これからは、疲れる前に休むようにします！

[@柚悠ママ]

@@ちーすー-l5i
私も楽しみながら子育てしていると思っていました。
と言うか、楽しいのも事実なんです。
でもやっぱり疲れていたんだなって…
でも、同じような月齢の年子を育てている方がいると知れただけで、1人じゃない気がして嬉しかったです！
メッセージ下さってありがとうございました！

[@石井聡美-l1d]

今月三つ子を出産しました。
28w5d破水してしまい、緊急帝王切開に、1200g前後しかない我が子に対して『こんなに小さいまま産んでしまってごめんね。もう少しお腹の中で育てられたら…こんなに管がいっぱいにならなかったのに』と自分を攻めました。
コロナのせいで出産も一人、不安と子どもたちの心配とで、手術の準備中も涙と震えが止まらなかった事は今でも覚えています。
入院中はもちろん主人に会えず、退院後は子どもたちに全く会えず…
未熟児は母乳の栄養が大切と言われ、毎週母乳を届けるために病院へ行きますが、その母乳も出なくなりつつあり、
未熟児で産んでしまった
母乳も出ない
抱っこもしてあげられない
主人は未だに会うこともできてない
全部自分のせいと、毎日泣き、攻めて、正直死にたいと思ったこともあります。
このRUclipsをみて、涙が止まりません。私、生きなきゃ

[@mutumi178]

6ヶ月になる赤ちゃんのママです。
産後実家も頼れず、知らない土地で旦那はブラック勤めでほとんど一人でした。
いま思えば産後うつだったかもと思います。
最近一時保育がやっと使えるようになって、ひと息つける!と喜んでいたらまた緊急事態宣言で使えなくなって、ちょっと沈んでいました。
コロナじゃなかったら今頃いっぱい友達と会ったり、娘とイベントに参加したりたくさん気分転換できるのになって思います。
でも、ちょっとつらい育児が経験できたから、同じような境遇のママの気持ちに寄り添えるなって思えます。
私自身看護師です。夏ごろ復職ですが、そのときはまたたくさんの患者さんを癒せるよう、今は自分自身を癒せるかどうか試されてるのかなって思っています。
私もひさこさんのように、いてくれるだけで安心できるようなひとになりたいです。

[@えむ-r7j]

初めてコメントします。泣いてしまいました。21歳で妊娠、22歳で出産、若いからと周りからの圧力や、コロナで初産なのに立ち会い禁止で1人でのお産、本当に妊娠中から出産まで色々あり、産後は可愛い我が子と旦那と幸せな毎日が送れるかと思いきや全く真逆で。
色々なストレスで母乳が出なくなり完ミになった時、買い物へ出かければオバサン達からの母乳ハラスメント。全く協力してくれない訳では無いけど、何故か一つ一つの旦那の行動言動にイライラして、何度息子と一緒に泣いたか…。
旦那に死にたい、消えたい、もう限界とSOSを送りましたが本気だと思われない。死にたい消えたいと思っても勇気が出ず行動には移せませんでした。息子の為、死ぬ訳には行かない、でも限界、それの無限ループで、でも自分は鬱ではない、きっと周りも自分もそう信じていました。育児は教科書通りじゃない、だからこそ、HISAKOさんの頑張らんでええ、適当でええ、なんだと思いました。
いつも寸前のところでHISAKOさんの動画見て心を落ち着かせています。旦那にもたまに見せています。
私はひとりじゃない、そう思いながらこれからも育児頑張ろうと思いました。ありがとうございます。

[@shiori19900129]

見ていて涙が出た。私は最近本当に辛かったけど友達に助けられた。誰にでもいいからSOSを出して欲しい。自分の気持ちを吐き出すことってすごく大切。産後うつになったり虐待をしたり、、。子供を産むまではわからなかったけど本当にいつ誰がそうなってもおかしくない世の中。みんな本当にお疲れ様です！頑張ってる自分を認めよう！！

[@emi8161]

おはようございます。
毎回、HISAKOさんの動画にいろんな場面で救われてます。
私は4人の子供のママです。
以前の『恵まれた環境でも産後うつ』になるよも観ました！
私もとても恵まれた環境で子育てをしてました、自営業でしたので子供といつも一緒お義父さんお義母さんも同居でしたのでなにも心配なく子育てをしてましたが、2年前にお義父さんが病気で急死してしまい、4人目の長男が誕生し喜んでいた中亡くなってしまいました。
多分その頃から産後うつだった気がします。
4人目の前に流産の経験もしました！
昨年は精神疾患を抱えていた母が、自ら命をたちました。
この事を知っているのは私の兄弟、主人です。
気持ちの整理がつかない日々に子育てがあり、消えたいなぁという気持ちがあり今は心療内科に通院中です。
まだ、授乳中で薬が飲めないのでカウンセリング中ですがやはり気持ちが落ち込みやすく子供達の前でもイライラしたりモノを投げたりして自己嫌悪な日々です。
そんな中、主人は何も言わず優しくサポートしてくれます。
その優しさが辛い時もあります！（贅沢な悩みですよね）
保健師さんにも相談しましたがプライバシーが守られなくて相談をやめてしまいました！
だけどこの動画を観て、元気を貰いました！
皆さまのコメントも拝見しました、同じように悩んでるママ達
私もぼちぼち頑張ります❗️
皆さまもぼちぼち頑張りましょ‼️
頑張らんでぇー❤️
適当でぇ～☘️
HISAKOさんこれからも動画楽しみに待ってます。
🌼産後うつ経験の方🌼
子育て、授乳中でも心配なく飲める薬があったら教えてください。

[@すぎ-r7u]

妊娠中からずっと見させていただいてる現在6ヶ月の男の子を育てている者です。元々ネガティヴ思考があり、コロナで妊娠中から大好きな友達にも親にもなかなか会えない日々を過ごし、出産。育児が始まり不安と睡眠不足、旦那の非協力的な態度〔本人は「俺はやってる方だ」と言っています。〕で頼れる人も近くに居ない、住み慣れてない環境、色々が重なり最近上手く笑えなくなってきました。4月には復職するので今しかない時間をたっぷりと味わい、幸せを感じたいのですが、孤独で涙が出る日々です。HISAKOさんの言葉。すごくすごく突き刺さりました。死にたいと思ってもいい。楽になりました。明日も息子と生きていこうと思います。

[@hina4405]

現在妊娠8ヶ月目。2人目妊娠中です。
最近急激にメンタルの調子が悪くなって産院から心療内科の受診を勧められました。
数日悩み、やっぱり自分でもやばいなと思い、電話で予約をいれてみたら、まさかの2ヶ月半待ち‥出産時期と重なる頃に初診予約受付できますと言われて結局諦めることになってしまいました。。

[@user-pv7gk9zo2p]

今現在1歳3ヶ月と2ヶ月になる子をワンオペで育ててます。旦那はあてになりません。夜中も一人で夜泣き対応してます泣きながらも今だけだから頑張れと自分に言い聞かせて毎晩頑張っています。

[@柚子杏-w4t]

可能ならばすぐにでも私が手伝いに行ってあげたい(´；ω；`)
私は3歳と8ヶ月児のママです！下の子は同級生ですね^ ^
お母さん、いつも頑張ってる！！お疲れ様！妊娠期も出産も大変でしたね！！
本当にお疲れ様^ ^
いつでもお話し聞きますからねー^ ^

[@st1614]

現在2ヶ月半の子がいます。毎日家事も少しづつですがこなしながら生活してますが、パパの言動に毎回心を抉られて何度も消えたいと思いました。｢私ってダメな母親なんだなぁ｣とか｢親になったらダメなんじゃないか｣とか、とにかく否定から入るパパと一緒にいることも辛くなり子供にキツく言ってしまって泣きながら謝ることもあったり…ヒサコさんの言葉が本当に有難かったです。きっと私が消えたら可愛い我が子が1番悲しむってわかったから｢この子の為に笑って過ごせる道を考えよう｣と少しだけですが前を向けそうです。パパなんて言いたい事言わせておいてほかっておこうとおもいます。

[@milky-q5u]

初めてコメントします。ずっと見ています。
HISAKOさんの言葉に何度も救われてます。
旦那が福祉従事者の為夜勤もあります。その時は1人で息子をみています。後追いが激しくなった時息子を抱いて声を出してほぼ毎日泣いてました。虐待されてるんじゃないかって言うぐらい凄い声を出して泣かれるとメンタルがやられてしまって凄く辛い時期がありました。
死にたいと思いました。死のうと思いました。
でも、死ねませんでした。
息子が笑顔で私の存在を頼ってくれる姿を見て
死ねないと思いました。
HISAKOさんの頑張らんでええ。って言葉に
救われました。
今は子育てにも少しづつですが慣れ毎日息子の成長に
感動しています。最近は泣いてると頭をよしよしと
してくれるようになりました！
生まれてから毎日欠かさず
｢生まれてきてくれてありがとう｣と言うようにしています。あの時死ななくてよかった。
こんな可愛い息子を置いて死ねないです。
頑張らんでええ。この言葉を胸に
子育て頑張ります！

[@まねんちー]

まだ新生児の息子がいます。あなたの言葉に涙が出ました。
産まれてきてくれてありがとうって、私も毎日言いたい！と強く思いました。

[@milky-q5u]

@@まねんちー まず、ご出産おめでとうございます！新生児期あっという間なんで大変ですかいっぱい動画や写真撮っておいてくださいね❤私は毎日見てます(笑)
ありがとうございます😭😭
ぜひ、今日から寝る前に
生まれてきたくれてありがとうと
言ってください！😆✨
息子はこの言葉を理解してて寝る前に言ってからニコッと笑っていつも寝ます☺️

[@birdblue7005]

死ぬな、消えるな
とてもありがたい言葉。

[@堀部紗希]

動画を見ていて気付いたら泣いていました。自分は死んだ方がいい気がするなんて聞いてほしかったけど誰にも言えなかった。死ぬなとひさこさんに言われて全力で誰かに自分の存在を肯定して欲しかったんだと気付きました。3年前に第一子、昨年第二子と出産してから自分の欲求を我慢し続けて、自分の心の声がうまく聞こえなくなりました。まともに生きなければと躍起になって、自分の好きなところも、自分のやりたいこともなんだかよくわからなくなってしまいました。このままでは子供にとっても良くないことだとはわかっています。けど空っぽになってしまった自分をどう使っていいのかもよくわかりません。今はとにかく自分が死なないように、夫が死なないように、子供達が死なないように、子供達の心が死なないように、頑張って毎日生きています。幸い子供たちは毎日笑って過ごしてくれています。
自分が好きな自分を取り戻すには、どうしたらいいんでしょうか？意味わからない文章で書き込んでしまってすいませんm(__)m良かったら教えてください。

[@emi8161]

自分が好きな自分…
取り戻したいですよね
妊娠、出産前は
どんな自分でどんな気持ちで過ごしてきたのか忘れてしまいました、私も聞きたいです！

[@うたうさぎ-u3y]

今日たまたま精神科の日で産後鬱こじらせて違う病気もかかってて治る見込みなく、もう無理だ死にたいってめちゃくちゃ泣いてた日だったので、号泣しました
生きます

[@ママ-r1j]

ひさこさんの頑張らんでええ、適当でええ、という言葉何度聞いても本当にありがたくお守りのように
感じています。
妊娠中から離婚調停、ようやく離婚は成立したものの養育費は払わないが面会交流はさせろとまた調停調停…
弁護士費用も大きくのしかかり金銭的にもきつく、やることに追われ育児にも疲れ果て、生きるのがしんどい毎日です。どうやって死のうかと考えてばかりです。突発的に何かしてしまいそうでたまらないときが度々あり、この子もいつまで生かせてあげられるんだろうと考えてばかりです。
ひさこさんのお話聞いて涙が溢れました。
身内には親になったんだから強くなれ、しんどいのはみんな一緒など言われるばかりで育児の辛さも理解されなく。
離婚した後ろめたさのような格好悪い知られたくないみたいなものがあり、友人と連絡取るのも避けてしまってます。
誰にも言えなくて頼れなくて、人と接することさえ億劫で。
先が見えませんが、とりあえず1日1日生きなければと思いました。
発信して下さりありがとうございます。

[@ahamayab4395]

涙が出ました。つわりも酷く、パニック障害を持っての出産でした。2人目産んだ後、産後うつになりました。自分は2人目なのに、全然こなせていない、というプレッシャーとワンオペが続きボロボロになりました。夜中母に泣きながら、この子達をどうにか育ててあげたいのに、不安でたまらない、と号泣したことを思い出しました。今は2歳になり、大変なこともありますが、薬に助けてもらい、可愛い我が子と暮らせています。
辛くて怖くて孤独なママが沢山いると思います。ひさこさんのお言葉に助けられている方が沢山いらっしゃると思います。

[@mm-tj1us]

毎日しんどいです。安定剤飲みながら育児してます。
コロナだからお友達と遊ぶのも我慢しています。
一人っ子だし私が相手をしないと…幼稚園から帰ってくるのがしんどいと思ってしまう駄目親です。生かす為だけに生きてます。

[@Maddie3034]

出産から7ヶ月、不器用な育児に産後クライシス真っ只中で、1番理解して欲しい旦那が1番遠い存在です。
妊娠前からお願いしてる禁煙はできない、コロナ禍なのに自宅で会食しようとしたり、嫁の気持ちを汲まずすぐに義母に頼ろうとしたり、それに対して意見すると離婚を仄めかされて拗ねたり……いろいろ疲れて胃痛がしてきました。希死念慮はないので今は内科で胃薬を出してもらって飲んでいます。
義実家は近所ですが頼りすぎると後々貸しとして見返りを求められる恐れがあり、警戒しています。実家にはたびたび相談にのってもらってますが、相談しすぎじゃないかと躊躇するようになってしまいました。
ひさこさんの言葉で嘘でも前に進めそうな気がします。

[@momster5920]

号泣でした。現在9ヶ月の息子がいます。産後の体調もひどい上に旦那の借金発覚、虚言癖、義母、実両親などなど人間関係もぐちゃぐちゃになり、
もう誰にも言わずに死のうとぽつんと座って気づいたら首絞めていて。産後2.3ヶ月頃。
病院には怖くて行けずなんだかんだ過ごして今に至ります。ＳOSの出し方、誰にどのように出せばいいかいまだにわかりません。。でも可愛い息子のために、生きたいと思う気持ちは増えました^ ^
ひさこさん、いつもありがとうございます

[@たや-o1b]

初マタで不安しかないし思った通りに物事が動かせなくて自分の醜さ凄く感じてしまう。仕事もしたいのに何件か断られて挫けそう。でも旦那からしたらただの甘えにしか思えないんだろーな。
ふとした旦那の言葉が刺さり一人で自暴自棄になるお母さんになるのにこんなに気が弱くていいのかなってほんと自分が醜い。こんなんならって何回も思う動画見たら涙が止まらなくなりました。ほんとに毎回頑張ろっておもえます！
ありがとうございます

[@ひふみんん]

妊娠中、悪阻もひどく、長女のワンオペ育児も大変で精神的にいたしかった時がありました。HISAKOさんみたいな人がいてくれるってありがたい。今でも心のよりどころです。

[@hiroronron1463]

（私がコメントを書いた事で気分を害されたら申し訳ないのですが…）
学生時代、中絶手術をしました。
お腹にいた子は何も悪くないのに、私が最後に同意書に名前を書いたことで殺してしまいました。
その後、知り合いの神社で水子供養の際にその子用に植樹をさせて頂き、お参りする時はその木にも会うようにしています。
あれから4〜5年が経ちましたが、性別も分からないけど私が殺したんだという気持ちは心のどこかに必ずあります。
そしてこの気持ちは一生続きます。
死にたいと思った事は何度もあります。でもその時に、今死んだら私は地獄行きになって、天国にいるあの子に会えずにまた寂しい思いをさせてしまう、今死ぬ訳にはいかないと考えるようになりました。
現在私のお腹の中には新しい命が育ってくれています。（男の子32週）
最近主人（当時の人ではなく、私には勿体ないくらい素敵な信頼出来る人です）に話したのですが、「この子が新しい命なのは変わりないけど、もしかしたらDNAを変えてあの子が戻ってきてくれたのかもしれないね」と考えるようになりました。
本当のところは誰にも分かりませんし、DNAが違うのは明らかで気持ちの問題ではありますが、こう考えることで私の心が少し救われた気がします。
そしてもちろん、私がキッチリ寿命分を生きて向こうに行った時はあの子を1番めちゃめちゃ可愛がってあげようと思います!
私の勝手で殺されたあの子の気持ちを全部は分かってあげられないけど、今はお腹にいるこの子を無事出産して成人するまで育てきる事が私に出来る事だと思っています。
長々とすみません。
私と同じように中絶手術をされて、死にたいと思っている方がいらっしゃったら、自分が生きてる限りその子の分も生きないと今死んでも会えないんじゃないかなと思いコメントさせて頂きました。

[@asuka0114]

保健センター行っても何もならないのが田舎。話聞いてほっとくだけよ。カウンセリング（市役所が用意したADHD持ちのカウンセラー）したって後出しジャンケンのような会話ばかりで、段々辛いなって思うようになったよ。もうね、諦めて最低限度の家事だけして、ずっとユーチューブみてますわ。ストレスで声も出ないし、助産師ばぶばぶみるのが生き甲斐。コメントみると元気なるしさ

[@ああ-e9z7f]

保健センター行っても何もならないのわかる
田舎とか関係なく東京でもそう
話すと楽になるとかそういう次元じゃないよね
話したところで治るわけじゃないし色々提案してくれたけどひたすら帰りたかった

[@yoshiko4023]

私は元々うつ病もちで
産後うつもなるだろうと思って色々やってきましたが
産まれて一緒に暮らしてはじめてわかることが多く
生後一ヶ月半の息子に手をあげちゃう恐怖と
うつ病悪化で
現在乳児院に息子を預けてます。
預けてちょうど2ヶ月が経ちました。
私は発作ばっかりでこんなんじゃ息子は帰ってこない。
焦るばかりでどんどん発作はふえて
自分が自分じゃないみたいになって
『子どもが帰ってくることなんてあるのかな』とか
『こんなに必死なのに良くならない、もう無理。こんな母親子どもがかわいそう』って思ってしまったら
今まで耐えてきた自傷行為復活してしまい
生きてる事が苦痛になってきてます。
今現在も昨日発作を起こし
辛くて苦しいです、
今動画を見ておおなきしてます。
なんか…嬉しかったです。

[@Saaaaara0218]

本当タイムリー過ぎて。
産後2週間でズタボロで頼る人も居なくて、旦那にも「ママになったんだからしっかりしろ」って言われてしんどかった😭
動画見ながら涙止まらなかったです😭

[@ちびねえ]

旦那さんをコンコンと説教したい!!チョップしたい!!
生活が一変して、ホルモンのバランスが崩れて戻ってない、なんで泣いてるのか判らないのに睡眠時間を削って面倒を見て。
「ママになったんだからしっかりしろ」って絶対に言ってはいけないし、まだママになって2週間しかたってない!!
旦那も「パパ」なんだよ!!子どもの面倒をぶん投げてないで、休みの日や早く帰ってきた時位は少しでも休ませろ!!1時間でも2時間でも寝かせてやれ!!一息着かせてやれ!!
自分の女房だろ？大変な時期はずっと続く。最も大変な時にちゃんと父親をしてくれ。と言いたい。
手を抜ける時は手を抜いて、頑張りすぎないで😊

[@ホップステップじゃんぷ]

涙が止まりません
生きていて欲しいの言葉に
心が救われました

[@よつ-c4i]

皆さんのコメントhisakoさんの言葉で重なる部分があり涙が出ました。
1人目の産後うつが酷く、2人目だし今回は大丈夫だったと思ってたけど、今思えば2人目の今回のほうが産後うつがとてつもなく酷かったです。
完全同居ということもあり鬱になったのはそのせいだと思っていたけど、よく考えてみれば産後うつでした。
ワンオペ、コロナ、完全同居、話を全く聞いてくれずモラハラな夫、といろいろ重なり夜になると朝が来るのが怖かったり、毎日泣いたり人生の中でこんなにも限界なことはないというくらいの気持ちになり何度も死のうとしました。
hisakoさんの動画もっと早くから見ていればよかったです。
hisakoさんありがとうございます。
これからもたくさん元気をもらいます。

[@oayanon6308]

HISAKOさん、ありがとう。
あなたの言葉でまた前向きになれました。
私は大変だった、とはとても言えない甘えた環境にいたので、こんなコメントするのはおこがましいのですが。。
産後１ヶ月の間、私は義実家というとっても恵まれている環境にいたけど、気疲れと、かえって私は必要ないのではないかという不安に押しつぶされてずっと消えたいと思ってしまっていました。
しんどいでしょ、寝てていいよ、と抱っこやオムツ替えもほとんど義母や主人が済ませてしまう。
私は、赤ちゃんが泣いたらおっぱいあげるだけの役。それ以外は一人にさせられ寝室で寝る。
普通に考えたら皆羨むようなとてもありがたい状況なのに、私は赤ちゃんを取り上げられている感じがして勝手に傷つき、ひどく孤独に感じて毎日悲しかったです。
赤ちゃんが、ずっと抱っこしてあやしている義母のことをママだと勘違いしてしまうのではないかと、バカらしい考えがよぎっていました。
たくさん助けてもらっておいて、自分を気遣ってくれている人に対してこんな捻くれた捉え方してしまう私が許せなくて、私なんかいない方が赤ちゃんや家族のためなんじゃないかとさえ思って泣いてました。
ただ素直に、「私にも赤ちゃんを抱かせてくれ、私もお世話がしたい」と言えば済む話ですが、なかなか行動できない自分にもイライラしてしまい、余計消えたくなってしまう。
普段なら全くこんなこと思いません。理解ある主人や義母には感謝してもしきれません。文句だってないし恨んだりもしていません。
それなのに、ホルモンの影響とは言えこんなにも助けてくれる人に対してこんなマイナスな感情を抱いてしまう自分が悔しくて許せませんでした。
こんな事を言うと、じゃあどうしろって言うんだ！と思う人や、産後のママに対して腫れ物を扱うかのようになってしまう人がいるかもしれませんが、そうやってママや周りの誰かが我慢したり頑張りすぎるのではなく、ママに寄り添って一緒に協力し合いながら育児をしていけるような環境が、一番ママにとってはありがたいのかなと感じました。
結局産後１ヶ月を過ぎた頃に自宅へ戻りましたが、それからは赤ちゃんのお世話に集中できるようになって、まだ慣れなくて大変だけどパパに協力してもらいながら楽しく過ごせています。
義母とも少し離れたことで更に関係良好になって、嫌な感情を抱くことがなくなり、たまに来てもらうなどして頼っては感謝する日々に変わりました。義母は本当に理解のある素敵なおばあちゃんです。
長文で自分語りしてしまってごめんなさい。
HISAKOさんのこの動画で「また少し前を向いて楽しんでいこ！」とポジティブになれたので、こんな状況だった人もいたんだよと、妊娠・育児中のママがいる旦那様やご家族、周りの方々へ参考になればと思いコメントいたしました。
産後うつになる前に、どうかママの気持ちに寄り添って手を差し伸べてあげてください。
私の経験が誰かのお役に立てたら幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

[@kaede2663]

産後すぐ、辛くて孤独で理由も分からず泣いてました、死にたくなってました。それを否定するでもなく、思っていいと言う言葉に、思い出して涙が出そうでした。時間がすぎると元に戻りましたが、産後うつの恐ろしさを感じました。この動画に救われる人が、沢山いるとおもいます
これからも応援してます！

[@brownfamily]

産後うつでした😭😭😭アメリカで転勤続き、臨月にトルネード直撃、産婦人科で受信拒否、その後37週で交通事故...産後うつになり、日本に帰って治療して治りました😭😭本当に自分で動けませんでした😭😭今だにあの辛かった日々を思い出すと泣けるし、このひさこさんの動画みて号泣😭😭辛かった時、ひさこさんのチャンネルが本当に心の支えでしたし、今も支えられています！ありがとうございます😭

[@mizukikuj]

妊娠期間中にhisakoさんの動画には大変お世話になっていました。その後は育児に追われあまり見ることが無くなってしまいました。
実は先日育児に家事に義母に気を使ったり、旦那の協力の無さに限界が来てしまい実家に逃げてきたものの
どんどん体調が悪くなりほんとに首を吊ろうと思い紐まで結んで用意していました。
でも、実家の家族に救われました。
そしてその時にオススメの動画にhisakoさんの動画が流れてきてみたら泪が止まらなくなりました。
死んだらだめ！だけど、思うことは悪くない。ほんとに救われました。ありがとうございます。
母、妹に明日病院に連れて行ってもらいます。

[@ああ-m4n8t]

産後三ヶ月。産後うつ治療中
仕事復帰します。
仕事で気を紛らわしながら治療に専念することに決めました。ひどい時は普通の生活さえできない状態、頭が回らなかったり消えたいと思った時期もありました。普通の脳よ戻ってこいって感じです。産後うつで苦しんでるママ一緒に治療頑張りましょう

[@柚悠ママ]

私も産後半年で自分を取り戻すために復帰しました。
一緒に頑張りましょう

[@なほ-q5v]

涙が出ました！2歳の息子と9ヶ月の娘がいます。産後うつとかではないと思うんですが…
妊娠中や産後の辛かったことを思い出しました。生きるって大変ですもんね…死んだ方が楽だなって何度思ったことか…
でも、息子と娘に挟まれながら寝ているとやっぱり幸せで引き戻されます。
ママ達は大変です。ママは休める日なんてないんだから。みなさん、無理しないで。
HISAKOさんの動画にいつも救われています。ありがとうございます。

[@きなこもち-z3z]

生後２ヶ月の息子がいます。
妊娠中にHISAKOさんの動画を知り、ずっと見ていました。
親は高齢で里帰りできない、旦那は仕事が忙しくワンオペ、回りに助けてくれる人もいない。産後のボロボロの身体がしんどすぎて、毎日授乳しながらこの生活いつ終わるんだろうって不安の日々でした。
今は頻回授乳も少し減り睡眠時間もとれて落ち着きました。
気分転換に出掛けたくても出来ない。コロナのせいで自粛生活がしんどいです。
外に出てコロナに感染するか、引きこもり育児でうつになるかどっちかだと思ってます。
コロナのせいで思い描いていた妊娠出産育児生活とはかけはなれていて、息子を授かったことだけで幸せなはずなのに、ツラいです。
陣痛もひとり、出産もひとり、楽しみにしていたお宮参りやニューボーンフォトなど、イベントはなにひとつできず、自粛しました。ともだちにも会えず
一人で引きこもり育児がつらい。楽しみがひとつもないです
息子を連れて近所のスーパーにいくことすら不安で。いつまでこのコロナ生活が続くのか、この先どうなっていくのが不安で仕方ありません。どうやってモチベーションあげたらいいでしょうか

[@megmeg159]

絶対、生き抜いてやりましょう！ママのみなさん！！
長女が幼稚園に行き出して、だいぶ楽になったけど、思い出して泣いてもた。頑張ってたな、私。

[@tommyi3927]

うちは幼稚園まであと1年ほどです。それまでがんばって生き抜こうと思います！

[@fdnkb]

HISAKOさんの言葉に涙が出ました。海外在住で旦那しか頼れる人がいないこの土地で妊娠、コロナ感染が拡大しロックダウン、妊娠期間中と出産してからもずっと外に出れず家に４ヵ月の子供と引き込もっています。 コロナで妊婦検診も子供の検診もキャンセルになったり電話検診になってます。 検診に行っても病院は殺伐としてて早く帰ってほしいオーラが出されるので質問も、あまり出来ないのでHISAKOさんの動画で学んでます。
家族、友達のいる日本に帰りたいのに帰れない、しんどいときメールで相談しても「赤ちゃんが健康に産まれてきてくれただけで、あなたは幸せと思わないと」と逆に説教されてしまうので誰にも言わないようになりました。 かかりつけの精神科に行っても「今は皆しんどいから、あなただけじゃないから」と自殺願望がないので産後うつじゃない、と診てもらえませんでした。
本当に誰も頼る人が身近にいない時、どうすれば良いですか? 旦那と子供が、いて幸せだと感じないといけないと思いつつも産後のメンタル弱い時にコロナの恐怖、家族に会えない寂しさが重なってしんどいです。

[@ogaoga6319]

娘が生まれて育児でいろんなことが不安で検索魔になっているときにHISAKOさんに出会いました。毎日HISAKOさんの動画見てます。
コロナの中の育児で、親族は遠方で夫は週5で出張、6ヶ月の娘と2人きりの毎日です。誰とも話ができない支援センターにもコロナで行けない。産後の自律神経の乱れで顔から足までアトピーが出てしまい、まぶたはパンパンに腫れ、全身痒いしで精神的にもやられかけてる中毎日なんとかやり過ごしてます。
そんな中動画の中のHISAKOさんの笑顔やエネルギーに元気を分けてもらってます。育児の疑問や手の抜き方などすごく参考にさせてもらってます。いつもありがとうございます。

[@ゆん-i4w]

HISAKOさんの言葉が胸にぐっときました。私も一昨年双子を産んで、何もかもワンオペで辛い、孤独。もう居なくなりたいって思った事たくさんありました。どうかこれを見てる方、周りのママさんに寄り添ってあげてほしい。大丈夫大丈夫！と言っていても大丈夫じゃなかったりします。

[@たんと-y8v]

つい二日前死にたい死にたい状態で私にとってまさしくタイムリーな話題です…
子供は４姉妹で末っ子は10月生まれの生後３ヶ月。
長女は11月から精神面からの？登校拒否状態で今でも毎朝闘っています。もともと鬱気質の私なのでこう毎日泣かれたり学校行きたくないと暴れられるとこちらがやりきれない気持ちになります。どうしても休む事だけは避けたいと、給食前迎えを続けています。長女に毎朝一時間は相手を強いられ、下のちびちゃんたちは放置ぎみ…下のちびちゃんたちも赤ちゃんがえりで反抗期、朝起きると不機嫌でギャン泣き。
私も寝不足だけど昼寝する間もなくイライラしてしまい心底疲れました。死にたい死にたいです…
人と接することも極力避けたい、対人恐怖みたいになってます。人と何を話したらいいのかどんな顔したらいいのかわからず…極力会わないよう生活しています。
旦那はそんな私を無理に笑わそうと体をおもいっきりくすぐってきます。
くすぐられることが昔から大嫌いなので心底イヤになります…
旦那としては元気にしてあげようと思っての事だと思うのですが…
話しても仕方ない事なのにこんなところで吐き出してすみません。
言いたかったのは、いつも
つらい。
と思ったとき、ヒサコさんは１２人もお子さんがいて昼寝なんてする暇もないのに私の何倍も忙しいのに…どうしてあんな風に元気で前向きでいられるんだろうと…
本当に素晴らしいお母さんです！
ヒサコさんみたいになりたい。

[@amiami-nl8xg]

辛いですね。頑張っていらっしゃいますね。

[@たんと-y8v]

@@amiami-nl8xg ありがとうございます(;_;)RUclipsでコメント書くことなんてこれで二回目くらいなのですが、初めて返信？レス？頂けて動揺しています(笑)
頑張っている…つもりなのですが、やはり感情的に子供を叱ったり育児本のような優しく先生のような育て方？誘導？を全くできません…
ザ、人間。みたいな叱り方しかできない自分で子供達は不憫だと思いました…
毎日反省会です！後悔でなく、前向きにならなくてはですね。

[@amiami-nl8xg]

私も初めて返信コメント？しましたよ。ただ、たんとさんのコメント見て、共感というか、応援したいという気になりました。
こんな人間もいるんで、、ひさこさんの言うようにどうか消えないでください。とかく私も消えずにいようとおもうので！

[@たんと-y8v]

@@amiami-nl8xg そうだったのですね！本当に心から嬉しかったです！
RUclipsのコメントなんて叩かれそうで怖くて怖くて(^^;
今朝はそんな登校拒否娘の誕生日でして、保育園さん達も
『起きて！みんなー！今日は保育園はお昼迎えして昼から皆それぞれ好きなケーキを買いに行きますよー！』と言うとルンルンで起きてきてくれたので沈むことなく過ごせました！張本人はそれはそれは暴れて先生に引き渡すのは大変でしたが(^^;
ami amiさんの
私も消えずにいようと思うので
という言葉が、同志がいた！！と思えて安心しました！
何があっても、まだ一人で生きていけないような乳飲み子や幼児を置いては逝けないですよね。大きくなるまでは踏ん張らなくては！
そしてあわよくば、子供達を楽しませて自分の人生も楽しいものにできればと思います…
今日も感情的にならないお母さんを目標に…
返信感謝いたします☆

[@emi8161]

私にもタイムリーな話しでした
私にも4人の子供が居て中学生から幼児のママです
同じ気持ちです…
人に会いたくない
人に話しても悲観な考えばかりですよね
だけど好きな食べ物食べたり、好きな音楽聴いたり
車でドライブしたりしてます
ひさこさんみたいなママになりたいですよね✨
だけど今はゆっくりゆるーくしましょう。