Gagner en souplesse et en mobilité : 10 minutes de stretching accessible pour tous - Happy Coach

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 38

  • @NathalieTourde
    @NathalieTourde Год назад +1

    Tu m'as fait mourir de rire... quel est cet animal mort sous mes aisselles ? !!!!! 😂 je n'arrivais plus à faire le mouvement ! Merci pour tes vidéos. J'en fais souvent le soir. Une fois yoga, une fois au mur, une fois pilates... j'me régale ! Merci encore PS : dommage pour la main verte parceque le décor est vraiment beau ! 😉 bisous 😘

  • @andremonique9969
    @andremonique9969 6 месяцев назад

    Merci Aurélie pour ce stretching complémentaire après un hiit avec Alex .

  • @katplay7787
    @katplay7787 9 месяцев назад

    Séance faite a l'instant ❤ beaucoup de bien après un de tes cours HIIT pilates que j'ai fait hier ! Dure la reprise mais on s'accroche !

  • @paulinerudelin5583
    @paulinerudelin5583 Год назад

    Aurélie, elle est vraiment super cette séance. Refaite et tjs aussi agréable. Surtt après 25min de vélo et un hiit de 18min 1c Alex
    Merci beaucoup 😊

  • @christelledeschamps7904
    @christelledeschamps7904 Год назад

    Merci pour ce petit moment pour soi❤

  • @Sandy-Namaste64
    @Sandy-Namaste64 Год назад

    Merci ca fait deux fois que je le fais après ma seance de velo, c'est très appréciable!!! :)

  • @paulinerudelin5583
    @paulinerudelin5583 Год назад

    Merxi Aurélie, ça fait un bien fou.
    Après 4km100 de marche, 17min de vélo. C'est appréciable.
    Mtn place au hiit 😊❤

  • @michelleoquident4123
    @michelleoquident4123 Год назад

    Merci un bon moment de détente musculaire

  • @gwenbenito7888
    @gwenbenito7888 Год назад

    Je viens de faire la vidéo après une petite séance de hiit et ça m'a fait du bien. Je sens mon corps plus équilibré

  • @omlcls1185
    @omlcls1185 Год назад

    Agréable merci Aurélie 🙏

  • @mimigillou
    @mimigillou Год назад

    en effet je suis assise 9h c'est ouf mais c'est comme ça donc merci a toi pour tes cours qui font du bien au corps et à l'esprit

  • @evelynetater4293
    @evelynetater4293 Год назад

    Merci Aurelie !

  • @Anne37170
    @Anne37170 Год назад

    Merci Aurélie❤

  • @marielaureanger1380
    @marielaureanger1380 Год назад

    Merci Aurélie, cela faisait longtemps que je n'avais pas fait une séance avec toi et j'ai beaucoup aimé ce stretching , cela tire de partout mais ça fait énormément de bien.💙🙏💙

  • @nathaliemelisse4795
    @nathaliemelisse4795 Год назад

    Excellente 🎉

  • @tfloxinette5231
    @tfloxinette5231 Год назад

    Top ! Merci Aurélie pour cette séance de stretching !

  • @christinelittaye1447
    @christinelittaye1447 Год назад

    Merci Aurelie

  • @betzinacecile6960
    @betzinacecile6960 10 месяцев назад

    elles sont jolies tes créoles! (boucles d'oreilles)

  • @felixbouvet1746
    @felixbouvet1746 Год назад +1

    Merci beaucoup pour ces exercices de souplesse j'ai hâte de te revoir samedi sur la chaîne move your fit faire du cardio vous avez déjà fait la séance avec Alexandre😅

  • @Stephlaur2023
    @Stephlaur2023 6 месяцев назад

    Top merci

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 Год назад

    Merci Aurelie pour ce petit moment très agréable 😊🙏

  • @anne-francoisecrepin4654
    @anne-francoisecrepin4654 Год назад

    Merci Aurelie pour ce petit moment.

  • @sissidebrais4355
    @sissidebrais4355 Год назад

    Merci pour cette agréable séance de détente 👍

  • @VERONIQUEMASSIOT-xb2ty
    @VERONIQUEMASSIOT-xb2ty Год назад

    J’adore 😂😂😂😂

  • @laurenceredo-onibas8687
    @laurenceredo-onibas8687 Год назад

    Merci Aurélie, une agréable séance avant de commencer ma journée 🙏👍

  • @sandrachabinina
    @sandrachabinina Год назад

    Chouette séance ! Merci Aurélie 😊

  • @gaellemeignen1519
    @gaellemeignen1519 Год назад

    Merci pour ce stretching ça fait du bien

  • @daisyschneider3173
    @daisyschneider3173 Год назад

    Merci pour cette séance étirements !❤

  • @veroniquecamus5889
    @veroniquecamus5889 Год назад

    Merci Aurelie pour ce petit stretching, as-tu dans tes vidéos le même genre mais pour les personnes comme moi, qui on une activité professionnelle en majorité debout derrière un comptoir (exemple).
    Merci d’avance

  • @patriciacouvet5677
    @patriciacouvet5677 Год назад

    Top 😘

  • @alexandraweingarten244
    @alexandraweingarten244 5 месяцев назад

    Mais quel est cet animal mort 😂😂. Merci ❤

  • @maudmerle6617
    @maudmerle6617 Год назад

    Séance faite à l'instant !! Super intéressant pour se détendre le corps ça étiré bien à fond
    Hier randonnée et j'ai fait une séance de 10mn exercices fessiers et cuisses à refaire en tout cas
    Merci aurelie

  • @claup6740
    @claup6740 Год назад

    Séance faite 😊 Merciiii Aurélie 🌷
    Après une journée de boulot assise, ça fait le plus grand bien 😉

  • @myriambauer4801
    @myriambauer4801 Год назад

    Bonne séance après le hiit 😅 , est ce que tu pourrais faire une séance de pilate sculpt même moins longue pour avoir un aperçu du programme 😊?

  • @edwigedidiot8458
    @edwigedidiot8458 Год назад

    Check 💪merci
    Auriez-vous un étirement spécifique pour le coccyx svp ?

  • @bettybouthe2301
    @bettybouthe2301 Год назад +1

    😊

  • @claup6740
    @claup6740 Год назад

    Coucou Aurélie, il n'y a plus de séances hebdomadaires RUclips à 18h? Ou ai je loupé une information ? Merciiii

  • @jherve17
    @jherve17 9 месяцев назад

    Super tes vidéos mais moyen la remarque sur la mini-jupe et la promotion, sexisme à l'envers 😉