Перелом лодыжки .Гимнастика с 9 недели после операции.Часть 5

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • Комплекс реабилитации после перелома обеих лодыжек со смещением и перелом заднего края большеберцовой кости со смещением .С 9 недели после операции мой реабелитолог дал мне этот комплекс упражнений.
    Сейчас я плаваю ,очень много хожу и уже без хромоты
    #переломлодыжки #перелом #реабилитация #восстановление #жизнь #упражнения #смещение #гимнастика

Комментарии • 9

  • @АльфинаСафиева
    @АльфинаСафиева 3 месяца назад +1

    Спасибо❤

  • @ulihappy
    @ulihappy 8 дней назад

    Здравствуйте, Людмила! Отличный результат на 9 неделе💪 Как вы сейчас спустя 3 месяца? У меня похожая травма - трехлодыжечный, оскольчатый со смещением и задним краем большеберцовой. Сейчас 8,5 недель, хочу понимать, что примерно происходит через 3 месяца и горю желанием продолжать занятия йогой)))

    • @lakhsmi2023
      @lakhsmi2023  3 дня назад +1

      @@ulihappy Ульяна , здравствуйте!/Меня Любовь зовут ))у меня сейчас 6 месяцев после операции,уже могу бегать,катаюсь на велике ,много хожу , плаваю....утром ещё есть небольшая тугоподвижность ,но она через пару минут проходит ,когда начинаешь ходить

    • @ulihappy
      @ulihappy 3 дня назад

      Простите, Любовь 🙈​@@lakhsmi2023 Чем прочитала, непонятно 🤭 Спасибо за ответ, рада за вас! Прогноз обнадёживает. Будьте здоровы

  • @ТатьянаОсипова-з8д
    @ТатьянаОсипова-з8д 25 дней назад

    Людмила, рада, что нашла ваши видео! Подписалась.
    У меня, тоже двухлодыжечный перелом с отломком и смещением... Сломала 11 /07, а на операцию взяли только 12/09. При переломе и отеке образовались пузыри и потом пришлось лечить кожу почти два месяца😢задача была вылечить до ровной кожи. Сейчас после вытягивания костей и операции (2 пластинки) мне велено ходить в лангете 8 недель и только потом начнется, реабилитация. Снятие швов запланировано пораньше, чз 3 недели с момента операции.
    Как вы успели научиться ходить в срок 6 недель с операции? Вам доктор дал срок на швы и гипс, одновременно 4 недели?

    • @lakhsmi2023
      @lakhsmi2023  24 дня назад

      @@ТатьянаОсипова-з8д Танюша ,добрый день!!!!Меня Любовь зовут)))Вам сделали операцию спустя два месяца ????
      Два месяца вы в чем находились ????прыгали на костылях ???я не понимаю ,как вы жили 2 месяца до операции ????милая моя сколько натерпелись ....у меня 11.09 было 5 месяцев я уже бегаю и по горам лазию)))как скололаз)))
      У меня после операции не было не гипса ни лангеты с первых дней разрабатывала каждый божий день

    • @lakhsmi2023
      @lakhsmi2023  3 дня назад

      @@ТатьянаОсипова-з8д Татьяна ,как ваша ножка ?

  • @МаринаФилиппова-в1м
    @МаринаФилиппова-в1м Месяц назад +1

    А у вас операция была?

    • @lakhsmi2023
      @lakhsmi2023  Месяц назад

      @@МаринаФилиппова-в1м да,12.04.Пластина ,спицы.....прошло 4 месяца,я уже бегаю)))