Я сама себе не перестану завидовать, что могу в свободном доступе получать столь ценнейшую информацию. Я об этом даже не могла мечтать. Сердечное спасибо, дорогой наш Альберт 🤗
Узнала себя, обесцениваю свою жизнь, поступки, квартиру, в которой живу...И до просмотра ролика возникала ассоциация, что жизнь живу, как на вокзале сижу, на чемодане, в ожидании своего поезда в счастье. И от этого чувства так дискомфортно, что плакать хочется. Прекрасное будущее так и не наступает! А прекрасного настоящего из-за этого дискомфорта не вижу.... Пересмотрю этот ролик ещё раз, может и не один раз
Наконец-то об этом заговорили) Среди всех этих марафонов желаний)) Ведь в самом желании есть мысль о собственной ущербности. А в мысли о собственной ущербности есть ком тревоги. А тревога ухудшает качество жизни и разрастается внутри как метастазы.
Уважаемый Альберт! Хочу выразить вам свою огромную благодарность, как бы пафосно это не звучало, чёрт побери! Ваши лекции меня отрезвили. Не смотря на то, что в моей голове ещё много бешенных тараканов, не дающих мне жить спокойно, НО за год, как я слушаю ваши уроки, качество жизни моей улучлось: я каким-то чудом вылезла из долгов, и сейчас могу себе позволить чуть больше, чем год назад. Надо сказать, что самая моя больная боль - это отсутствие собственного жилья. Я живу на съёмной квартире и чувствую себя бомжом на птичьих правах. Нет своего дома - нет почвы под ногами. Пока с деньгами было совсем плохо, я не могла купить даже коврик в прихожую, а сейчас когда с деньгами чуть по легче, можно и уют навести, НО мысль "Зачем тратиться на обустройство чужой квартиры? Вот будет у меня своя когдаааааа-нибудь, вот уж там я наведу красоту". Однако со мной приключилась краткая вспышка прозрения - "Бл@ть! Да я может никогда не куплю собственную квартиру, всю жизнь так и проживу на съёмной, и то дай бог, чтобы деньги на это были! Так, что ж мне теперь, всю жизнь спать на старом хозяйском диване и вещи, для которых нет шкафа, хранить внутри этого же дивана?!" Да ну н@#&й! Сегодня утром пошла и купила шкаф, а в ближайшее выходные поеду покупать новый диван. Вечером пришла с работы, включила ютуб, а тут Альберт, про мечты рассказывает. Ну думаю - это знак. Значит всё правильно делаю😂
Конечно вы всё делаете правильно. Хочу поддержать вас. Я тоже живу на съёмной квартире с ребёнком. Но я так обустроила наш быт, что мне приятно в ней находиться, даже при помощи текстиля: красивых штор, пушистого пледа, мягкого коврика, лампочек интерьерных можно из любой квартирки, даже со старым ремонтом сделать уютное и красивое жилище. И обязательно хорошее спальное место, а если и посуду красивую на кухню приобрести, так это вобще сказка. Так что вы на правильном пути. И никогда не чувствуйте себя бомжом, очень многие люди живут на съёмном жилье.
Альберт, это реально шок контент. Учусь на психолога, сама пытаюсь разобраться в себе и в мире. Наткнулась на ваше видео и, простите, охуела. Спасибо за правду! Думаю, я теперь здесь надолго
Я кайфую от разрешения, которое я сама себе дала) быть некрасивой и незаметной, при этом значимой и ценной. Любимый ребенок в семье , вокруг меня крутились миры, это так тяготило и убивало. И такой кайф быть ноунейм) ни голивудской звездой, пустым местом для кого-то))) просто огнище. Нам столько навязано семьей, обществом, маркетингом, а для счастья нам надо не то, что навязано, а то что внутри
@@Kamilla12это действительно в тягость, человек не всегда способен выдержать это груз надежд, все же хочется быть человеком в первую очередь, а не божество для кого-то, да и общение на равным куда приятнее
Сейчас зашла в свою галерею на телефоне и та же мысль меня посетила, что и эти все скриншоты многотысячные, которые никогда не осуществишь на самом деле, тоже туда - удалить и забыть о них, либо сразу в дело: что-то купить, приготовить, куда-то поехать. А не хранить тонну информации, которую будем честны никто воплощать в жизнь и не собирается)
Господи, Альберт, какое счастье, что есть вы, электричество, интернет и холодильник. Слушаю второй раз, ловлю важные смыслы. Наговорила подруге инсайтов на 20 минут. Найду время, расшифрую своё голосовое и поделюсь с миром в комментариях)) Основная мысль, к которой я пришла - как странно в современном мире безграничных возможностей хотеть вернуться в утробу матери, присосаться к титечке и стать хомячком. Ну вот зачем? Когда можно завести Инстаграм, выложить три поста и стартануть новый бизнес. А если не пойдет, выложить ещё три поста и стартануть другой. И делать так, пока не получится. Зачем хотеть менять возможности на мираж безопасности? Да мы и так в безопасности - тем, кто смотрит это видео, довольно сложно умереть с голода, я думаю. А если глобально - мы и так летим на песчинке из ниоткуда в никогда. Так чего бояться? Какой безопасности ещё хотеть? И да, мы, действительно, живем сейчас так, как люди 50 лет назад не могли и мечтать. Даже я помню, что у нас в квартире не было горячей воды. Холодная была, а горячей не было. Моя бабушка растила троих детей в деревне без холодильника. А я сейчас подхожу к холодильнику, пользуюсь им, и не испытываю никакой благодарности ни к нему, ни к заводу-изготовителю, ни к изобретателю. ни к тому, что он мне по карману, а ведь учитывая его ценность мог бы стоить и миллион. Открывая холодильник, я хочу засунуть себе что-то сладкое в рот и свернуться калачиком, мечтая о несбыточном. А можно ведь глядя на холодильник восхищаться, думая. господи, вот это мне повезло. В какое время я живу! И идти заниматься любимым делом) Во что я превращаю световые и звуковые волны? И как я это буду делать сейчас? Моя жизнь как инфузория туфелька уже, каждый день делится на до и после не по разу, Альберт. И в том числе благодаря вам. Плавно создаю условия, чтобы стать одним из тренеров в вашей команде, когда и если такая будет)) И даже если я не стану, то создавать такие условия уже прекрасно само по себе.
Да, мы не видим чудес вокруг. Для нас все обыденно. Само электричество чудо из чудес, нажал на кнопку и свет зажёгся в комнате. Магия. Водопровод, стиральная машина, холодильник, автомобиль, поезд, самолет...столько всего полезного. А телефон, интернет, которые нам позволяют по видео связи общаться с близкими за сотни километров, или смотреть вот такие полезные видео на расстоянии. Как много времени и денег нам это экономит. Представите, идти пешком или ехать верхом на лошади с дальнего города к спикеру на личную встречу. Ах, да...ещё надо как-то узнать про него и договориться об этой встрече, а то приехал туда, а спикер поплыл в Америку на конференцию😂. Мы о многом даже не задумываемся. Нам все это слишком легко и дешево даётся. Ну если и не все, так большинство благ доступны. А мы ещё недовольны
я дико рада, что еду сегодня на велике из бассейна. и у меня две ноги, голова и руки! Нельзя воспалять ум мечтами и засорять фантазиями, это путь в психоз.
Очень созвучно с моим правилом-мечты надо отстреливать в зародыше. В смысле - сразу делать первый шаг (шаги). И много чего уже сбылось. Да практически все. Уже трудно найти насчёт чего бы помечтать. Не мечтаю, как что захотелось-сразу план как это получить. Очень нравится канал. Учит разбираться в людях, их мотивах. Разборы-супер.
Спасибо, Альберт, за очень ценный подкаст. Мне уже больше 60 лет и я всю жизнь живу именно так, как Вы описали. Раньше я этого не понимал, потом осознал, но продолжал жить и ждать наступления того самого достижения. Да, я многое из своих мечт и целей достиг, но, каждый раз достигая, кратковременно пребывая в эйфории от достигнутого, скатывался в новую неудовлетворённость. По-моему шекспировские " За каждой вещью нам слаще гнаться, чем иметь её ". Я думал это особенность моей психики и не пытался из этого выбраться. Теперь вы разложили по полочкам и дали рекомендации по "лечению" этого состояния. И мне очень нравятся ваши необычные выражения типа "втирать в слизистую" или "напрягать ахиллесову пяту".Еще раз моя благодарность Вам за всё хорошее❤
Альберт, поднимите пожалуйста тему, связанную со слабым здоровьем, инвалидностью или его отсутствием. Многие психологи говорят на это предложение, дескать, такая тема им не по зубам и браться за неё они не будут. А послушав "специальных" психологов для людей со слабым здоровьем и инвалидноситью вообще впадаешь в большую депрессию. Нашла Ваш контент и не знаю, читаете ли Вы комментарии, но если прочитаете, то уже супер. Думаю, с Вашим профессионализмом Вы бы смогли записать пусть и "горькоправдный", но мотивирующий видеоурок. У Вас очень годный контент, что редко встретишь на просторах ютуба и многие с этим согласятся. Верю в Ваш профессионализм.
Может быть Вам знаком парень Сергей Кутовой из запрещённой соц.сети - у него нет одной ноги, он показывает как живет свою жизнь не смотря на этот факт. Очень мотивирующий парень👍Хотя тоже казалось бы мог иметь предпосылки жаловаться на жизнь, ведь получил такую травму в 17 лет, можно ждать только пенсию от государства, рассчитывать только на неё и сидеть грустить как к нему несправедлив мир. Но он выбрал другой путь, став примером для многих, занимается спортом, в отличной физ.форме, женился, недавно сын родился, достойно зарабатывает, в общем взял жизнь в свои руки. Рекомендую для вдохновения его профиль 👍
Тема инвалидов намного глубже и хуже по отношению общества к этой группе населения.Я не говорю,про Питер и Москву,там другая страна.Я ,как мама сына с " безграничными возможностями", хлебнула и расхлебываю до сих пор. Здорово,если уважаемый Альберт нас услышит и поднимет эту тему.Всех благ и мудрости!
а вы можете сформулировать вопрос.. ЧТО ИМЕННО вам бы хотелось проработать с Альбертом? как жить счастливо не смотря на инвалидность или показания к ней? .. думаю в этом видео тоже есть ключи для осознания... вообще услышала такую фразу сегодня что "если посмотреть на события со стороны счастья, а не несчастья, то происходящее меняется".. у меня у самой аутоиммунка а сестра инвалид, если что.. и я вам так скажу - вам повезло что у вас есть интернет, электричество и работает голова настолько чтоб задавать тут вопросы.. еще полезно спросить себя "зачем" мне это (а не "зачто", как принято😉) ...ищите и обрящете.. конечно тема горячая.. если Альберт со своим человеколюбием и глубиной подскажет куда копать инвалидам и их близким в нашем обществе чтоб не чувствовать себя изгоями было б круто... в то же время я чувствую что за все происходящее благодарна как тот инвалид в притче про иисуса🔥
@@ТатьянаАбросимова-ж8пда, жизнь тяжела, общество во многом строится на внешней показушности, а не на реальном решении проблем, наша жизнь просто страдание ежедневное, притом нашими же руками. Все идет от истоков, начало всего этого это закон. Нет правосудия, зло процветает, беспредел и беспорядок процветает, право сильного процветает, кто наглее и агрессивнее, тот и молодец и не важно, что он забирает у более слабого или беззащитного. Глядя на наш мир хочется просто быстрее умереть, чтобы этого не видеть.
Впервые позволю себе не согласиться с Альбертом. Здоровые мечты, если они подкрепляются действием - это отличный способ сделать жизнь себя и окружающих лучше. Мечтал весь 2017-18-19 год уйти с наемной работы в фриланс/бизнес. Тоже были мысли «Вот когда уйду, тогда будет хорошо». И действительно, осуществив мечту подтверждаю: не напрасно было держать ее в голове и правильно, что я обесценил свое тогдашнее положение. Не был бы таким категоричным. Если мечта здоровая и адекватная - мечтайте на здоровье😊
@@marketolgaВерно, давно хотела поменять дом с огородами, которые я не любила на квартиру. И получилось продавать дом и купить новую квартиру с удобствами, без дров и печей. Сначала как мечта, потом план,но решение пришло внезапно, на стрессе
Ой как Вас понимаю ..))) работаю только на себя … ))))))и правом жизнь улучшилась ))) А ещё когда вышла замуж тоже лучше все стало ))) Наверное действительно четкий план всегда имела как и что нужно . Вот и улучшала себе четко жизнь .
Очень отрезвляюще, Альберт! Сейчас же написала за что я благодарна прямо сегодня, получился длиннющий список и почувствовала себя таааакой счастливой!!! Мечты - как сказки, пусть остаются в детстве, во взрослой жизни - цели, к которым двигаешься по мере своих сил. Благодарю, Альберт!
Недавно изучаю Ваш канал. Всё время искала способ, как выйти из состояния никчёмный жертвы и жалобщика. Разборы фильмов очень помогают. Урок с "Девчатами" был отрезвляющим, даже заставил поплакать немного. Но информация полезна. Вечно обвинять свою семью в токсичности невозможно, надо собой заниматься
@@IrishUral ой, ну зато есть семьи где только некорректно разговаривали с ребёнком, а есть где просто били. Это все отмазки психологов про то что всем одинаково тяжело
@@sinichka5063 не бывает идеальной семьи в этом мире, её просто нет по определению, у всех есть те или иные проблемы, а мы сами должны быть всегда в процессе осознания и работы над собой, а не искать бесконечно виноватых в нашей жизни, типа и кто же это с нами, такими хорошими сделал, вот безобразник - распять его и забросать камнями, а лучше не общаться с родителями, так им и надо, пусть им будет больно, а ведь наши и папы, мамы - это по сути своей "мы" только 50 лет назад, ведь не думаете же вы, что девять месяцев вас носили во чреве и испытывая кучу проблем родили вас только для того, чтобы издеваться над вами🤔Все всегда хотят и ищут только счастье в этом мире, а ущербность каждой семьи - это повреждения или, если хотите, карма, которую надо осознать и проработать при этом никого не обвиняя, а искореняя все эти погрешности, грехи в себе
Альберт, благодарю вас за это видео! Я уже 3 года работаю маркетологом, помогаю в продажах образовательных продуктов. Последний год я начала погружаться в психологию и меня начало тошнить от маркетинга. Я не могла четко сформулировать почему, просто отказалась от карьеры. И когда вы озвучили слова про эксплуатацию мечт других и мошенников, которые этим пользуются, у меня по всему телу побежали мурашки и я отправила вам десяток воздушных поцелуев! 😂 ❤ НАКОНЕЦ мои мысли обрели слова. Чувствую сейчас освобождение и облегчение. Попробую позаниматься по программе и буду ждать ваших новых видео.
Спасибо вам Альберт,то что вы делаете -путь к исцелению многих.слушаем вас с мужем взахлеб,даже симптомы па стали уходить,случай на почте -просто отдельное сердечное спасибо,я жила в этой ситуации долго,и за час проснулась от этого видео,отрезвела.из загнанных детей и спасателей взращиваем в себе взрослых по вашим видео,спасибо Вам❤
Вы,Альберт,популярны у разумных людей🙏😊 Я давно поняла, если я не умею быть счастливой прямо сейчас, на каком основпнии стану счастливой завтра... Счастье-это состояние ума😊😊😊
Альберт, спасибо вам за все, что вы делаете! Я благодаря вам бросила курить очень легко и просто, стаж был около 15 лет. Уже год не курю и не тянет совсем! Я считаю, что так проявляется мое постепенное выздоровление, снятие розовых очков, трезвый взгляд на реальную жизнь и положение вещей. Я благодарна ютубу за такую важную в моей жизни рекомендацию!
Да, уже прошла через это разочарование. Теперь, когда я мечтаю о маленьком хорошеньком домике с камином, я сразу начинаю тревожно размышлять о том, как его содержать, как уберечь от пожара, застраховать как следует, потом выбрать соседей, что немаловажно, а как надо организовать охрану моего прекрасного домика. Не до счастья уже! Какая ответственность! :::)))
От мечты нужно отказаться только если ты ничего не делаешь, чтобы она осуществилась. Бывает так, что человек мечтает о чем-то невообразимом, о чем другие сказали бы ему: "ты дура по жизни, ничего у тебя не получится, о херне какой-то мечтаешь", как говорила моя мама. Но если человек что-то предпринимает какие-то шаги, с которыми эта мечта становится хоть на миллиметр ближе - нельзя отказываться от своей мечты. Даже если у тебя мечта "вот выучу английский и заживу нормально" - многие так говорят, но не выучивают никакой английский. Но если ты тоже был таким, и в этот момент решил выучить 2 слова на английском - все, мечта перестала быть деструктивной. Иногда реальность такова, что лучше пребывать в мечтах. Например, если ты узник концлагеря или ребенок, которого насилуют родители. Короче если человек находится в положении, которое не может изменить. Тогда любая самая несбыточная мечта может держать его на этом свете. Я тут поняла, что тут речь не о мечте. А о неудовлетворенности собой. Даже если человек, неудовлетворенный собой, осуществит свои мечты, он не станет удовлетворенным, или станет, но не надолго. Поэтому надо тренировать свою способность чувствовать удовлетворение собой и наслаждаться собой (не ценить, что имеешь, а именно быть удовлетворенным собой). Тут речь не о мечтах.
Мне как-то пытались продать курс в интернете и сказали «вы что, не готовы начать жить свою лучшую жизнь прямо сейчас?», на что я сказала «а разве сейчас моя жизнь какая то не такая?» 😂и дальше меня пытались убедить, что этот курс из интернета изменит мою жизнь 🫣🤭 Этот урок созвучен с моими мыслями на 100007789% Альберт, спасибо за такие ценные слова👏
Редко в Ютюбе получаешь ценную информацию. Идеи изложеные в уроке это откровения и ведро холодной воды поверх моих мечт и фантазий. Сохранил видео, подписался и буду идти по этому уроку.
Альберт, Вы гений, каждая строчка как созвучна для меня, каждая мысль просто гениальная, ставлю на паузу каждую мысль и понимаю: какие простые мысли, которые на поверхности и с каким смыслом, мысли которые были внутри меня, но я не понимал как их выразить, очень благодарен за данный материал❤
Спасибо большое. Не давно столкнулась с тем,что все мои мечты и планы рухнули. Все убеждения,которым я следовала развеялись как дым и сейчас я вообще не представляю,что делать дальше.
Был у меня близкий друг, который предлагал мне выйти за него замуж, а я тянула, медлила, решалась. Однажды он сказал в шутку:"Ладно, на пенсии поженимся". А через год у него нашли опухоль, которая в итоге оказалась злокачественной. Проболел 9 месяцев и ушел... Вот так мы и дошутились с ним... Люди, живите здесь и сейчас, не откладывайте то, что хотели сделать, завтрашнего дня может и не быть либо для Вас либо для Ваших близких и родных.
Альберт, огромное спасибо!!!! Позитивные перемены начались в моей жизни, когда я осознала,что я у себя одна❤ и нужна себе в первую очередь. Сделала конспект, буду применять по возможности. благодарю за ваш труд !!!!
Польза для меня состоит в том, что легко быть наедине с собой, когда я объединяюсь с этими видео) Теперь мне всегда есть к кому обратиться и можно сколь угодно долго формулировать свои вопросы и ответы на них, пребывая в процессе общения с собой, но с поддержкой (будто лучшего друга ❤) Альберта😊
Спасибо за урок) хочу поделится своим опытом, несколько месяцев назад начала просматривать видео Альберта, много отрезвляющих инсайтов открылось. Была несбыточная мечта приобрести недвижимость в одном великолепном городе на море, но пандемия затем события прошлой зимы внесли коррективы, цена выросла и мечта стала отдалятся от меня ещё больше. пришлось приобрести недвижимость в другом городе . так вот уже почти год я нахожусь в состоянии полного неудовлетворения , а мысль переезда и новой какбы лучшей жизни не покидает меня. я стала думать над этим и поняла, что уже много лет у меня излюбленное чувство неудовлетворения от жизни и себя, и получается как я смогла бы исполнить свою мечту, если я привыкла чувствовать эти негативные чувства))пришла к этому пару недель назад, спасибо за книгу)
Четко , конкретно, по существу........аж ком к горлу подкатил . Вопросы накрыли и запустилась внутренняя реакция , менять, отпускать без надежды, без жалости и без гнева........ Во мне проснулся воин по восстановлению моего внутреннего мира. Понимаю, что бороться придется с закоренелыми и устоявшимися, железобетонными сооружениями состоящими из навязанных образов, мыслей и идей, но ощущение , что это будет кайфово и приятно бодрит и поднимает настроение............... 👍👍👍 Благодарю , теперь я буду считать вас моим сэнсеем 🙏🙏🙏
Альберт первый человек, который заговорил о дфс☝🏻Смотрю каналы и интервью многих именитых психологов, но никто ни разу не проводил анализа «сквозь призму» искажений взросления в дисфункциональной среде. Уважение и благодарность Альберту🙏
Черт, это было круто!!! Почему-то хорошо заходят мне ваши уроки! Спасибо огромное за ценные подарки! Спасибо за то, что помогаете, когда многие обогащаются на чужой боли. Спасибо, что настоящий в кадре. Вы моя находка, от души ❤
Альберт, благодарю за этот урок! В каждом пункте нашла своё зерно. Работа над состояниями; принятие того, что уже есть; проведение инвентаризации; принятие своих слабостей; формирование желаемого образа жизни; не быть рабом своего идеального Я; не жалеть о выборе, а понять почему я его сделала
Думаю для меня самым полезным сейчас был пункт про отпускание мечт, как раз иногда доходила до этого мельком, в области самопринятия, принятия своего тела. Начала одежду покупать по размеру и не мечтать, что вот когда-нибудь похудею и буду одеваться красиво - очень отрезвило постояный учет веса и наблюдение того, как с годами он только увеличивается, а значит так будет либо продолжаться еще долго либо достаточно долго будет убывать, а значит лучше одеваться красиво уже сейчас)
Спасибо) во многом - я и так поступаю так,как Вы говорите. Но это объяснение,Ваш монолог - дорогого стоит. От выгорания (из-за непонимания) к ценности. Спасибо!
Альберт, спасибо за видео! 10 лет назад будучи в депрессии, но отказываясь это признавать, я жила мечтами переезда в другую страну, в другой город. Пока не осознала наконец, что от себя не переехать. Депрессию я вылечила психотерапией и во многом наладила свою жизнь. Думала и от привычки жить мечтами я отказалась, ан нет, поймала таки червечка "вот бы". Благодарю вас сердечно, буду дальше давить раба по капле и делать свою жизнь лучше с каждым днем ❤
А можете пожалуйста поделиться упражнениями которые давал вам психотерапевт? тоже нахожусь в похожей ситуации уже долгое время не могу отделаться от мысли что переезд в другой город осчастливит меня)
@@Мария-щ1л6у Да упражнений никаких психотерапевт не давал, была долгая кропотливая и очень болезненная работа. Сеансы раз в неделю примерно 2 года. Индивидуальная терапия, групповая терапия, гипнотерапия.
Столько полезных видео на канале! Каждое занимает немало времени 😮 Есть ощущение, что не успеваю их все посмотреть и неясно как структурировать и в каком темпе идти.
Для меня это видео очень значимым оказалось. Альберт , вы в нем по особенному для меня поддерживающий и принимающий, в пункте 8 про слабости особенно это проявилось. Как здорово, что вы у нас есть и так щедро делитесь своей теплотой и любовью через свои знания. Спасибо 💘
сейчас я в таком состоянии(еще до просмотра этого замечательного урока), что ясно осознаю такую пару: хочешь хорошую работу - вкалывай, хочешь хорошего партнëра в отношениях - сам будь хорошим и вкладывайся, а не жди, что все будет на блюдечке с голубой каемочкой. В этом мире много мечт недостижимых, но также есть та маленькая часть, на которую реально повлиять(или хотя бы попытаться). Попытаться устроиться на эту работу и показать себя, попытаться построить отношения с тем, кто приглянулся. Сменяется хобби, работа, друзья и любимый человек с годами будет(возможно) уже не тот, но и я меняюсь, я меняюсь, надеюсь, в лучшую сторону. А надежда на принца на белом коне или на идеальную работу могут и до петли довести, если сильно загнаться. Будто дело не в проблеме а в еë значимости для самого человека
Про вкладывания это лишнее, не всегда это нужно, есть же законно Паретта. Смысл напрягаться до усрачки, когда нужно и можно получать все с адекватными усилиями, а иногда и легко с наслаждением. Скорее потребности надо реалистичнее сделать, а не гнаться непонятно куда с высунутым языком.
Вы как будто подслушали мои мысли. Я интуитивно вышла на эту тему. Не так давно представила это кладбище своих мечт и реально их похоронила. Освободилась. Теперь выхожу в реальность. Но удивляюсь Вашей способности давать всему четкие формулировки. Благодарю! Значит, я на верном пути.
Альберт, спасибо вам от всей души за это видео! Наткнулась на него, буду изучать ваши видео дальше. Пожалуйста продолжайте снимать, успехов вам во всем🤲🏻
Читал как-то в старой книге А. Курпатова про "иллюзию счастья". Здесь эта тема прекрасно раскрыта сквозь призму мудрости и юмора Альберта. С благодарностью.
думаю быть счастливой и быть полностью здоровой - можно разделить! нездоровье это знак над чем работать.. нужно учиться его расшифровывать! это я и для себя пишу, если что😂
Я сама себе не перестану завидовать, что могу в свободном доступе получать столь ценнейшую информацию. Я об этом даже не могла мечтать. Сердечное спасибо, дорогой наш Альберт 🤗
Бесплатное все таки ценится! Ещё как! В этом случае как исключение из правил.
@@ElenaGordeeva-sv2xx Абсолютно согласна с Вами 😊
Всё верно. Бесценное
Спасибо! Тут почти все про меня. Это я жду вечного,, светлого ЗАВТРА "
Совершенно Точно! Это прям подарок🥰❤
Узнала себя, обесцениваю свою жизнь, поступки, квартиру, в которой живу...И до просмотра ролика возникала ассоциация, что жизнь живу, как на вокзале сижу, на чемодане, в ожидании своего поезда в счастье. И от этого чувства так дискомфортно, что плакать хочется. Прекрасное будущее так и не наступает! А прекрасного настоящего из-за этого дискомфорта не вижу.... Пересмотрю этот ролик ещё раз, может и не один раз
Запало:- идти от изобилия, и не обесценивать то, что имеешь! Благодарю Альберт!!!
это как быть беженцем из-за беды или быть довольным туристом в той же стране - страна одна, а ощущения разные
Наконец-то об этом заговорили)
Среди всех этих марафонов желаний))
Ведь в самом желании есть мысль о собственной ущербности. А в мысли о собственной ущербности есть ком тревоги. А тревога ухудшает качество жизни и разрастается внутри как метастазы.
Уважаемый Альберт! Хочу выразить вам свою огромную благодарность, как бы пафосно это не звучало, чёрт побери! Ваши лекции меня отрезвили. Не смотря на то, что в моей голове ещё много бешенных тараканов, не дающих мне жить спокойно, НО за год, как я слушаю ваши уроки, качество жизни моей улучлось: я каким-то чудом вылезла из долгов, и сейчас могу себе позволить чуть больше, чем год назад. Надо сказать, что самая моя больная боль - это отсутствие собственного жилья. Я живу на съёмной квартире и чувствую себя бомжом на птичьих правах. Нет своего дома - нет почвы под ногами. Пока с деньгами было совсем плохо, я не могла купить даже коврик в прихожую, а сейчас когда с деньгами чуть по легче, можно и уют навести, НО мысль "Зачем тратиться на обустройство чужой квартиры? Вот будет у меня своя когдаааааа-нибудь, вот уж там я наведу красоту". Однако со мной приключилась краткая вспышка прозрения - "Бл@ть! Да я может никогда не куплю собственную квартиру, всю жизнь так и проживу на съёмной, и то дай бог, чтобы деньги на это были! Так, что ж мне теперь, всю жизнь спать на старом хозяйском диване и вещи, для которых нет шкафа, хранить внутри этого же дивана?!" Да ну н@#&й! Сегодня утром пошла и купила шкаф, а в ближайшее выходные поеду покупать новый диван. Вечером пришла с работы, включила ютуб, а тут Альберт, про мечты рассказывает. Ну думаю - это знак. Значит всё правильно делаю😂
Конечно вы всё делаете правильно. Хочу поддержать вас. Я тоже живу на съёмной квартире с ребёнком. Но я так обустроила наш быт, что мне приятно в ней находиться, даже при помощи текстиля: красивых штор, пушистого пледа, мягкого коврика, лампочек интерьерных можно из любой квартирки, даже со старым ремонтом сделать уютное и красивое жилище. И обязательно хорошее спальное место, а если и посуду красивую на кухню приобрести, так это вобще сказка. Так что вы на правильном пути. И никогда не чувствуйте себя бомжом, очень многие люди живут на съёмном жилье.
Ваш комментарий очень мотивирует! Вы красотка🥹💗
@@ИринаМакова-ш2о 🌹🌹🌹
@@charamagic 🤗⚘
Рада за вас. Всех вам земных благ.
Альберт, это реально шок контент. Учусь на психолога, сама пытаюсь разобраться в себе и в мире. Наткнулась на ваше видео и, простите, охуела. Спасибо за правду! Думаю, я теперь здесь надолго
и Вам спасибо за правду . Все мы слабые люди внутри 😅. Даже психологи.
Здоровое охуенние❤❤❤
Боже, этот дяденька гений! Почему же раньше ютуб не рекомендовал мне это канал, чтоб проанализировать многие моменты моей жизни?!
Я кайфую от разрешения, которое я сама себе дала) быть некрасивой и незаметной, при этом значимой и ценной. Любимый ребенок в семье , вокруг меня крутились миры, это так тяготило и убивало. И такой кайф быть ноунейм) ни голивудской звездой, пустым местом для кого-то))) просто огнище. Нам столько навязано семьей, обществом, маркетингом, а для счастья нам надо не то, что навязано, а то что внутри
Сколько я знаю детей (людей) мечтающих быть любимым ребенком в семье, вокруг которого крутились бы миры🤪
А получается вы это имели и это в тягость 🙃
@@pvictorya это из той оперы "везде хорошо где нас нет"
@@Kamilla12 вполне возможно)
@@Kamilla12это действительно в тягость, человек не всегда способен выдержать это груз надежд, все же хочется быть человеком в первую очередь, а не божество для кого-то, да и общение на равным куда приятнее
👍👍👍
Сейчас зашла в свою галерею на телефоне и та же мысль меня посетила, что и эти все скриншоты многотысячные, которые никогда не осуществишь на самом деле, тоже туда - удалить и забыть о них, либо сразу в дело: что-то купить, приготовить, куда-то поехать. А не хранить тонну информации, которую будем честны никто воплощать в жизнь и не собирается)
Господи, Альберт, какое счастье, что есть вы, электричество, интернет и холодильник. Слушаю второй раз, ловлю важные смыслы. Наговорила подруге инсайтов на 20 минут. Найду время, расшифрую своё голосовое и поделюсь с миром в комментариях)) Основная мысль, к которой я пришла - как странно в современном мире безграничных возможностей хотеть вернуться в утробу матери, присосаться к титечке и стать хомячком. Ну вот зачем? Когда можно завести Инстаграм, выложить три поста и стартануть новый бизнес. А если не пойдет, выложить ещё три поста и стартануть другой. И делать так, пока не получится. Зачем хотеть менять возможности на мираж безопасности? Да мы и так в безопасности - тем, кто смотрит это видео, довольно сложно умереть с голода, я думаю. А если глобально - мы и так летим на песчинке из ниоткуда в никогда. Так чего бояться? Какой безопасности ещё хотеть?
И да, мы, действительно, живем сейчас так, как люди 50 лет назад не могли и мечтать. Даже я помню, что у нас в квартире не было горячей воды. Холодная была, а горячей не было. Моя бабушка растила троих детей в деревне без холодильника. А я сейчас подхожу к холодильнику, пользуюсь им, и не испытываю никакой благодарности ни к нему, ни к заводу-изготовителю, ни к изобретателю. ни к тому, что он мне по карману, а ведь учитывая его ценность мог бы стоить и миллион. Открывая холодильник, я хочу засунуть себе что-то сладкое в рот и свернуться калачиком, мечтая о несбыточном. А можно ведь глядя на холодильник восхищаться, думая. господи, вот это мне повезло. В какое время я живу! И идти заниматься любимым делом)
Во что я превращаю световые и звуковые волны? И как я это буду делать сейчас? Моя жизнь как инфузория туфелька уже, каждый день делится на до и после не по разу, Альберт. И в том числе благодаря вам. Плавно создаю условия, чтобы стать одним из тренеров в вашей команде, когда и если такая будет)) И даже если я не стану, то создавать такие условия уже прекрасно само по себе.
😊🎉
У меня ещё от стиралки восторг ☝️
@@ТомасАндерсон-я5ыкакая у Вас трогательная невротичная позиция ❤
Да, мы не видим чудес вокруг. Для нас все обыденно.
Само электричество чудо из чудес, нажал на кнопку и свет зажёгся в комнате. Магия. Водопровод, стиральная машина, холодильник, автомобиль, поезд, самолет...столько всего полезного. А телефон, интернет, которые нам позволяют по видео связи общаться с близкими за сотни километров, или смотреть вот такие полезные видео на расстоянии. Как много времени и денег нам это экономит. Представите, идти пешком или ехать верхом на лошади с дальнего города к спикеру на личную встречу. Ах, да...ещё надо как-то узнать про него и договориться об этой встрече, а то приехал туда, а спикер поплыл в Америку на конференцию😂. Мы о многом даже не задумываемся. Нам все это слишком легко и дешево даётся. Ну если и не все, так большинство благ доступны. А мы ещё недовольны
я дико рада, что еду сегодня на велике из бассейна. и у меня две ноги, голова и руки! Нельзя воспалять ум мечтами и засорять фантазиями, это путь в психоз.
Настоящий ШОК КОНТЕНТ - видео от Альберта, которое длится всего 26 минут))
Впитываем мудрость наилучшим образом!
😄😄😄
И это прекрасно)) пересмотрю-ка еще раз
Мы выросли на Сказке Золушка и Кот в сапогах, Емеля и щука....все чудес ждем.... из детства тянется порочная зависимость от чудес
Теперь продолжаем расти на уроках Альберта ❤
Точно! Это сказки во всем виноваты!
@@nikinikinikinсказки на вилы
Причём первые две сказки написал мужик в возрасте около 70 лет и издал их под под именем своего 19-летнего сына, чтобы репутацию не портить )))
❤🙏🏻 Браво, Альберт!!!👍
Утро начинается не с кофе, а с лекций Альберта Сафина. Благодарю за полезный урок!
Ребята, все те, кто в этом скорбном списке, не отчаивайтесь! Я себя узнала в нескольких пунктах.)) Мечты похоронены, пойдём работать.
Спасибо. Последняя фраза для меня просто🔥
Не надо хоронить мечты, а надо понять, что мечты - это процесс, а не конечная точка. Лучше сказать:мечты, как постановка цели. Видео - бомба
Завтра пятница
Вы слегка неправильно поняли. В этом видео не говорится перестать мечтать, похоронить/бросить свои мечты или что-то в этом роде.
Очень созвучно с моим правилом-мечты надо отстреливать в зародыше. В смысле - сразу делать первый шаг (шаги). И много чего уже сбылось. Да практически все. Уже трудно найти насчёт чего бы помечтать. Не мечтаю, как что захотелось-сразу план как это получить. Очень нравится канал. Учит разбираться в людях, их мотивах. Разборы-супер.
Спасибо, Альберт, за очень ценный подкаст. Мне уже больше 60 лет и я всю жизнь живу именно так, как Вы описали. Раньше я этого не понимал, потом осознал, но продолжал жить и ждать наступления того самого достижения. Да, я многое из своих мечт и целей достиг, но, каждый раз достигая, кратковременно пребывая в эйфории от достигнутого, скатывался в новую неудовлетворённость. По-моему шекспировские " За каждой вещью нам слаще гнаться, чем иметь её ". Я думал это особенность моей психики и не пытался из этого выбраться. Теперь вы разложили по полочкам и дали рекомендации по "лечению" этого состояния. И мне очень нравятся ваши необычные выражения типа "втирать в слизистую" или "напрягать ахиллесову пяту".Еще раз моя благодарность Вам за всё хорошее❤
Альберт, поднимите пожалуйста тему, связанную со слабым здоровьем, инвалидностью или его отсутствием. Многие психологи говорят на это предложение, дескать, такая тема им не по зубам и браться за неё они не будут. А послушав "специальных" психологов для людей со слабым здоровьем и инвалидноситью вообще впадаешь в большую депрессию. Нашла Ваш контент и не знаю, читаете ли Вы комментарии, но если прочитаете, то уже супер. Думаю, с Вашим профессионализмом Вы бы смогли записать пусть и "горькоправдный", но мотивирующий видеоурок. У Вас очень годный контент, что редко встретишь на просторах ютуба и многие с этим согласятся. Верю в Ваш профессионализм.
Может быть Вам знаком парень Сергей Кутовой из запрещённой соц.сети - у него нет одной ноги, он показывает как живет свою жизнь не смотря на этот факт. Очень мотивирующий парень👍Хотя тоже казалось бы мог иметь предпосылки жаловаться на жизнь, ведь получил такую травму в 17 лет, можно ждать только пенсию от государства, рассчитывать только на неё и сидеть грустить как к нему несправедлив мир. Но он выбрал другой путь, став примером для многих, занимается спортом, в отличной физ.форме, женился, недавно сын родился, достойно зарабатывает, в общем взял жизнь в свои руки. Рекомендую для вдохновения его профиль 👍
Тема инвалидов намного глубже и хуже по отношению общества к этой группе населения.Я не говорю,про Питер и Москву,там другая страна.Я ,как мама сына с " безграничными возможностями", хлебнула и расхлебываю до сих пор. Здорово,если уважаемый Альберт нас услышит и поднимет эту тему.Всех благ и мудрости!
О , тема психосоматики для меня тоже актуальна.
а вы можете сформулировать вопрос.. ЧТО ИМЕННО вам бы хотелось проработать с Альбертом? как жить счастливо не смотря на инвалидность или показания к ней? .. думаю в этом видео тоже есть ключи для осознания... вообще услышала такую фразу сегодня что "если посмотреть на события со стороны счастья, а не несчастья, то происходящее меняется".. у меня у самой аутоиммунка а сестра инвалид, если что.. и я вам так скажу - вам повезло что у вас есть интернет, электричество и работает голова настолько чтоб задавать тут вопросы.. еще полезно спросить себя "зачем" мне это (а не "зачто", как принято😉) ...ищите и обрящете..
конечно тема горячая.. если Альберт со своим человеколюбием и глубиной подскажет куда копать инвалидам и их близким в нашем обществе чтоб не чувствовать себя изгоями было б круто...
в то же время я чувствую что за все происходящее благодарна как тот инвалид в притче про иисуса🔥
@@ТатьянаАбросимова-ж8пда, жизнь тяжела, общество во многом строится на внешней показушности, а не на реальном решении проблем, наша жизнь просто страдание ежедневное, притом нашими же руками. Все идет от истоков, начало всего этого это закон. Нет правосудия, зло процветает, беспредел и беспорядок процветает, право сильного процветает, кто наглее и агрессивнее, тот и молодец и не важно, что он забирает у более слабого или беззащитного. Глядя на наш мир хочется просто быстрее умереть, чтобы этого не видеть.
Для меня очень отозвалось, что такие мечты обесценивают то, что уже есть.
Впервые позволю себе не согласиться с Альбертом. Здоровые мечты, если они подкрепляются действием - это отличный способ сделать жизнь себя и окружающих лучше. Мечтал весь 2017-18-19 год уйти с наемной работы в фриланс/бизнес. Тоже были мысли «Вот когда уйду, тогда будет хорошо». И действительно, осуществив мечту подтверждаю: не напрасно было держать ее в голове и правильно, что я обесценил свое тогдашнее положение. Не был бы таким категоричным. Если мечта здоровая и адекватная - мечтайте на здоровье😊
Совершенно правы) только у Вас была не «несбывающаяся мечта, а адекватный план по улучшению жизни) вот и сработало!
@@marketolgaВерно, давно хотела поменять дом с огородами, которые я не любила на квартиру. И получилось продавать дом и купить новую квартиру с удобствами, без дров и печей. Сначала как мечта, потом план,но решение пришло внезапно, на стрессе
Ой как Вас понимаю ..))) работаю только на себя … ))))))и правом жизнь улучшилась )))
А ещё когда вышла замуж тоже лучше все стало )))
Наверное действительно четкий план всегда имела как и что нужно . Вот и улучшала себе четко жизнь .
Очень отрезвляюще, Альберт! Сейчас же написала за что я благодарна прямо сегодня, получился длиннющий список и почувствовала себя таааакой счастливой!!! Мечты - как сказки, пусть остаются в детстве, во взрослой жизни - цели, к которым двигаешься по мере своих сил. Благодарю, Альберт!
И все же и мечты и сказки однажды станут реальностью, мир изменится, так записано у пророков, будет новый правильный мир без страданий.
Недавно изучаю Ваш канал. Всё время искала способ, как выйти из состояния никчёмный жертвы и жалобщика. Разборы фильмов очень помогают. Урок с "Девчатами" был отрезвляющим, даже заставил поплакать немного. Но информация полезна. Вечно обвинять свою семью в токсичности невозможно, надо собой заниматься
В разборе про полеты во сне и наяву Альберт говорит, что нет людей с идеальным детством. И ведь правда)
@@IrishUral ой, ну зато есть семьи где только некорректно разговаривали с ребёнком, а есть где просто били. Это все отмазки психологов про то что всем одинаково тяжело
Спасибо, посмотрю девчат
@@sinichka5063 у каждого человека своя история. Лучше посмотреть/прочитать как можно больше материала, чтобы найти своё
@@sinichka5063 не бывает идеальной семьи в этом мире, её просто нет по определению, у всех есть те или иные проблемы, а мы сами должны быть всегда в процессе осознания и работы над собой, а не искать бесконечно виноватых в нашей жизни, типа и кто же это с нами, такими хорошими сделал, вот безобразник - распять его и забросать камнями, а лучше не общаться с родителями, так им и надо, пусть им будет больно, а ведь наши и папы, мамы - это по сути своей "мы" только 50 лет назад, ведь не думаете же вы, что девять месяцев вас носили во чреве и испытывая кучу проблем родили вас только для того, чтобы издеваться над вами🤔Все всегда хотят и ищут только счастье в этом мире, а ущербность каждой семьи - это повреждения или, если хотите, карма, которую надо осознать и проработать при этом никого не обвиняя, а искореняя все эти погрешности, грехи в себе
Альберт, благодарю вас за это видео! Я уже 3 года работаю маркетологом, помогаю в продажах образовательных продуктов. Последний год я начала погружаться в психологию и меня начало тошнить от маркетинга. Я не могла четко сформулировать почему, просто отказалась от карьеры. И когда вы озвучили слова про эксплуатацию мечт других и мошенников, которые этим пользуются, у меня по всему телу побежали мурашки и я отправила вам десяток воздушных поцелуев! 😂 ❤ НАКОНЕЦ мои мысли обрели слова. Чувствую сейчас освобождение и облегчение. Попробую позаниматься по программе и буду ждать ваших новых видео.
Я человек простой, вижу Альберта, ставлю лайк 👍
Всегда!
Давай ставь
В наше не простое время я просто счастлива, и чувствую радость, что жива, здорова, имею всё необходимое. Отпускаю все свои мечты и желания)
Альберт. Дай вам Бог долгой жизни, здоровья и изобилия. Огромная благодарность за ваше дело.
Спасибо вам Альберт,то что вы делаете -путь к исцелению многих.слушаем вас с мужем взахлеб,даже симптомы па стали уходить,случай на почте -просто отдельное сердечное спасибо,я жила в этой ситуации долго,и за час проснулась от этого видео,отрезвела.из загнанных детей и спасателей взращиваем в себе взрослых по вашим видео,спасибо Вам❤
Вы,Альберт,популярны у разумных людей🙏😊
Я давно поняла, если я не умею быть счастливой прямо сейчас, на каком основпнии стану счастливой завтра...
Счастье-это состояние ума😊😊😊
Спасибо за озвучку моих мыслей. Да, счастье это состояние ума, а не материальных благ.
Это прямо про меня ...Вот будет то -то, тогда и заживём...синдром отложенной жизни😮
"Программа по извлечению из песочницы" 😂 ❤ 5й пункт в самое сердечко! Благодарю
Люблю вас за правду жизни, добра и здоровья Альберт, спасибо за выпуски!!!
Альберт, спасибо вам за все, что вы делаете! Я благодаря вам бросила курить очень легко и просто, стаж был около 15 лет. Уже год не курю и не тянет совсем! Я считаю, что так проявляется мое постепенное выздоровление, снятие розовых очков, трезвый взгляд на реальную жизнь и положение вещей. Я благодарна ютубу за такую важную в моей жизни рекомендацию!
c 14-44 плачу, слезы по щекам... и улыбаюсь, стало легко стало, что-то опустило, отпускаю ))) спасибо Вам огромное! Благодарю
Спасибо огромное за такую ценную информацию.
Полагаю, что буду периодически пересматривать.
Каждый пункт как отдельный тренинг. Брать, смаковать и встраивать ежедневными упражнениями с повторением. Круто. Очень круто
Да, уже прошла через это разочарование. Теперь, когда я мечтаю о маленьком хорошеньком домике с камином, я сразу начинаю тревожно размышлять о том, как его содержать, как уберечь от пожара, застраховать как следует, потом выбрать соседей, что немаловажно, а как надо организовать охрану моего прекрасного домика. Не до счастья уже! Какая ответственность! :::)))
Знаете, вот я такая же, вот мы с Вами пока думаем, другие делают 😅
Намечтала домик , дом появился и принёс бесконечные страдания, все пошло не так
А кто-то помечтал и получил и счастлив в этом домике, о чем думаешь, то и притягивается
От мечты нужно отказаться только если ты ничего не делаешь, чтобы она осуществилась. Бывает так, что человек мечтает о чем-то невообразимом, о чем другие сказали бы ему: "ты дура по жизни, ничего у тебя не получится, о херне какой-то мечтаешь", как говорила моя мама. Но если человек что-то предпринимает какие-то шаги, с которыми эта мечта становится хоть на миллиметр ближе - нельзя отказываться от своей мечты. Даже если у тебя мечта "вот выучу английский и заживу нормально" - многие так говорят, но не выучивают никакой английский. Но если ты тоже был таким, и в этот момент решил выучить 2 слова на английском - все, мечта перестала быть деструктивной.
Иногда реальность такова, что лучше пребывать в мечтах. Например, если ты узник концлагеря или ребенок, которого насилуют родители. Короче если человек находится в положении, которое не может изменить. Тогда любая самая несбыточная мечта может держать его на этом свете.
Я тут поняла, что тут речь не о мечте. А о неудовлетворенности собой. Даже если человек, неудовлетворенный собой, осуществит свои мечты, он не станет удовлетворенным, или станет, но не надолго. Поэтому надо тренировать свою способность чувствовать удовлетворение собой и наслаждаться собой (не ценить, что имеешь, а именно быть удовлетворенным собой). Тут речь не о мечтах.
Полностью согласен
Наконец то кто то это сказал
Мне как-то пытались продать курс в интернете и сказали «вы что, не готовы начать жить свою лучшую жизнь прямо сейчас?», на что я сказала «а разве сейчас моя жизнь какая то не такая?» 😂и дальше меня пытались убедить, что этот курс из интернета изменит мою жизнь 🫣🤭
Этот урок созвучен с моими мыслями на 100007789%
Альберт, спасибо за такие ценные слова👏
Благодарю! Полезным было все, весь урок.
Согласна. Мне тоже!
Огонь💥 Благодарю. Вы делаете людей сильнее. Это очень круто.
Невозможно быть абсолютно счастливым. Играет роль, как ты ощущаешь себя прям сегодня.
Спасибищееее . Низкий Вам поклон . Так ценно и так во время
Редко в Ютюбе получаешь ценную информацию. Идеи изложеные в уроке это откровения и ведро холодной воды поверх моих мечт и фантазий. Сохранил видео, подписался и буду идти по этому уроку.
Спасибо за новый выпуск ❤. Первый комментарий 😊
Альберт, Вы гений, каждая строчка как созвучна для меня, каждая мысль просто гениальная, ставлю на паузу каждую мысль и понимаю: какие простые мысли, которые на поверхности и с каким смыслом, мысли которые были внутри меня, но я не понимал как их выразить, очень благодарен за данный материал❤
Альберт, спасибо за Вашу работоспособность ❤
Спасибо! Самый технологичный канал по психологии. Не просто красиво рассказанная теория, но настоящее руководство к действию. Огромное спасибо!!!
Спасибо большое. Не давно столкнулась с тем,что все мои мечты и планы рухнули. Все убеждения,которым я следовала развеялись как дым и сейчас я вообще не представляю,что делать дальше.
Был у меня близкий друг, который предлагал мне выйти за него замуж, а я тянула, медлила, решалась. Однажды он сказал в шутку:"Ладно, на пенсии поженимся". А через год у него нашли опухоль, которая в итоге оказалась злокачественной. Проболел 9 месяцев и ушел... Вот так мы и дошутились с ним... Люди, живите здесь и сейчас, не откладывайте то, что хотели сделать, завтрашнего дня может и не быть либо для Вас либо для Ваших близких и родных.
Вот отброшу эти мечты, отрежу себя от пуповины, так начну нормально жить. Спасибо!
Альберт, огромное спасибо!!!! Позитивные перемены начались в моей жизни, когда я осознала,что я у себя одна❤ и нужна себе в первую очередь.
Сделала конспект, буду применять по возможности. благодарю за ваш труд !!!!
Вы лучший, Альберт!
Польза для меня состоит в том, что легко быть наедине с собой, когда я объединяюсь с этими видео) Теперь мне всегда есть к кому обратиться и можно сколь угодно долго формулировать свои вопросы и ответы на них, пребывая в процессе общения с собой, но с поддержкой (будто лучшего друга ❤) Альберта😊
Прекрасное! То, что нужно. Даже из одного названия можно получить пользу. Браво, Альберт!
Спасибо, что даёте возможность получить доступ к такой ценной информации! Спасибо за Ваш труд!
Спасибо за урок) хочу поделится своим опытом, несколько месяцев назад начала просматривать видео Альберта, много отрезвляющих инсайтов открылось. Была несбыточная мечта приобрести недвижимость в одном великолепном городе на море, но пандемия затем события прошлой зимы внесли коррективы, цена выросла и мечта стала отдалятся от меня ещё больше. пришлось приобрести недвижимость в другом городе . так вот уже почти год я нахожусь в состоянии полного неудовлетворения , а мысль переезда и новой какбы лучшей жизни не покидает меня. я стала думать над этим и поняла, что уже много лет у меня излюбленное чувство неудовлетворения от жизни и себя, и получается как я смогла бы исполнить свою мечту, если я привыкла чувствовать эти негативные чувства))пришла к этому пару недель назад, спасибо за книгу)
Вы не представляете, какая мука жить у моря и мучаться с плесенью))) мечтаю свалить отсюда) море приедается
Четко , конкретно, по существу........аж ком к горлу подкатил . Вопросы накрыли и запустилась внутренняя реакция , менять, отпускать без надежды, без жалости и без гнева........ Во мне проснулся воин по восстановлению моего внутреннего мира. Понимаю, что бороться придется с закоренелыми и устоявшимися, железобетонными сооружениями состоящими из навязанных образов, мыслей и идей, но ощущение , что это будет кайфово и приятно бодрит и поднимает настроение............... 👍👍👍 Благодарю , теперь я буду считать вас моим сэнсеем 🙏🙏🙏
Спасибо большое!!!🙏 ну, сколько же труда! 🔥🔥🔥сколько наиполезнейшей информации!🤗
Вот сейчас досмотрю это видео и жизнь наладится
Спасибо за информацию. Подписка
😂
Альберт первый человек, который заговорил о дфс☝🏻Смотрю каналы и интервью многих именитых психологов, но никто ни разу не проводил анализа «сквозь призму» искажений взросления в дисфункциональной среде. Уважение и благодарность Альберту🙏
А что это такое дфс?
Дисфункциональная система - дфс, в интернете есть статьи по этой теме.
Черт, это было круто!!! Почему-то хорошо заходят мне ваши уроки! Спасибо огромное за ценные подарки! Спасибо за то, что помогаете, когда многие обогащаются на чужой боли. Спасибо, что настоящий в кадре. Вы моя находка, от души ❤
Альберт, благодарю за этот урок! В каждом пункте нашла своё зерно. Работа над состояниями; принятие того, что уже есть; проведение инвентаризации; принятие своих слабостей; формирование желаемого образа жизни; не быть рабом своего идеального Я; не жалеть о выборе, а понять почему я его сделала
Как хорошо, что есть вы!
Думаю для меня самым полезным сейчас был пункт про отпускание мечт, как раз иногда доходила до этого мельком, в области самопринятия, принятия своего тела. Начала одежду покупать по размеру и не мечтать, что вот когда-нибудь похудею и буду одеваться красиво - очень отрезвило постояный учет веса и наблюдение того, как с годами он только увеличивается, а значит так будет либо продолжаться еще долго либо достаточно долго будет убывать, а значит лучше одеваться красиво уже сейчас)
Спасибо) во многом - я и так поступаю так,как Вы говорите. Но это объяснение,Ваш монолог - дорогого стоит. От выгорания (из-за непонимания) к ценности. Спасибо!
Вместо сотен психологов и нескольких потраченных зарплат 😊 Благодарю Альберт, за Ваш бесценный труд 😊
О Альберто, это было сильно, подача огонь!!! Заставляет задуматься, как удар удар по яицам! Это метафора ))
Альберт, спасибо за видео! 10 лет назад будучи в депрессии, но отказываясь это признавать, я жила мечтами переезда в другую страну, в другой город. Пока не осознала наконец, что от себя не переехать. Депрессию я вылечила психотерапией и во многом наладила свою жизнь. Думала и от привычки жить мечтами я отказалась, ан нет, поймала таки червечка "вот бы". Благодарю вас сердечно, буду дальше давить раба по капле и делать свою жизнь лучше с каждым днем ❤
А можете пожалуйста поделиться упражнениями которые давал вам психотерапевт? тоже нахожусь в похожей ситуации уже долгое время не могу отделаться от мысли что переезд в другой город осчастливит меня)
@@Мария-щ1л6у Да упражнений никаких психотерапевт не давал, была долгая кропотливая и очень болезненная работа. Сеансы раз в неделю примерно 2 года. Индивидуальная терапия, групповая терапия, гипнотерапия.
Как же радостно читать, что есть люди, кто победил депрессию. Вы молодец!
@@nataliabusko1432 Благодарю 💓
Столько полезных видео на канале! Каждое занимает немало времени 😮
Есть ощущение, что не успеваю их все посмотреть и неясно как структурировать и в каком темпе идти.
Максимально актуально!) Очень полезная информация!
Уважаемый Альберт, большое спасибо за этот урок и Вашу кропотливую работу.
Похоже, это ровно то, что мне сейчас было нужно.
Фраза о том, что мы обладаем только тем, с чем и без чего нам одинаково хорошо, теперь со мной.
Альберт, ваши лекции вправляют мозги на место. Спасибо
На одном дыхание, словно на 100% мой запрос! ❤
Альберт, благодарю Вас за Ваш труд! Он очень ценен и нужен!
Оу оу оу, Альберт как всегда нас удивляет своей работой❤❤
Для меня это видео очень значимым оказалось. Альберт , вы в нем по особенному для меня поддерживающий и принимающий, в пункте 8 про слабости особенно это проявилось. Как здорово, что вы у нас есть и так щедро делитесь своей теплотой и любовью через свои знания. Спасибо 💘
Спасибо
Очень круто - 4 пункт - мы можем иметь в жизни только то, к чему мы не привязаны...
Иногда настолько не привязаны, что даже отделаться мечтаем))
Благодарю Вас, Альберт! Очень полезно было узнать)❤️
сейчас я в таком состоянии(еще до просмотра этого замечательного урока), что ясно осознаю такую пару: хочешь хорошую работу - вкалывай, хочешь хорошего партнëра в отношениях - сам будь хорошим и вкладывайся, а не жди, что все будет на блюдечке с голубой каемочкой. В этом мире много мечт недостижимых, но также есть та маленькая часть, на которую реально повлиять(или хотя бы попытаться). Попытаться устроиться на эту работу и показать себя, попытаться построить отношения с тем, кто приглянулся. Сменяется хобби, работа, друзья и любимый человек с годами будет(возможно) уже не тот, но и я меняюсь, я меняюсь, надеюсь, в лучшую сторону. А надежда на принца на белом коне или на идеальную работу могут и до петли довести, если сильно загнаться. Будто дело не в проблеме а в еë значимости для самого человека
Хорошо, когда есть здоровье, чтоб вкалывать-то, а когда его нет? ((( Но это вопрос риторический.
@@Meresamun. без здоровья и жизни нет
@@ahhgkli9430 , ну, значит, у меня её нет((
@@Meresamun. :(
Про вкладывания это лишнее, не всегда это нужно, есть же законно Паретта. Смысл напрягаться до усрачки, когда нужно и можно получать все с адекватными усилиями, а иногда и легко с наслаждением. Скорее потребности надо реалистичнее сделать, а не гнаться непонятно куда с высунутым языком.
Вы как будто подслушали мои мысли. Я интуитивно вышла на эту тему. Не так давно представила это кладбище своих мечт и реально их похоронила. Освободилась. Теперь выхожу в реальность. Но удивляюсь Вашей способности давать всему четкие формулировки. Благодарю! Значит, я на верном пути.
Это лучшее, что я слышала из всей "психоЛоХии" в интернете. Спасибо автору
Спасибо, учитель
Интересные пункты, спасибо за материал и взрослую беседу))
Данное видео появилось в моей жизни как раз вовремя! Вам большая благодарность за него😍💐
Альберт, спасибо 👍 Сегодня очень лаконично и отрезвляюще. Контент на миллион 🎉🎉❤
Спасибо это один из уроков которые я буду переслушивать часто!
Альберт, огромное спасибо за урок . Я рада , что у меня никогда не было на глазах Розовых Очков и Я всего добивалась сама .
Вы Супер коуч для меня, дары Бога, Крепкого здоровья, Счастья, Безмерного!
До скорых встреч, дорогой наш Альберт ❤😊
Альберт, спасибо вам от всей души за это видео! Наткнулась на него, буду изучать ваши видео дальше. Пожалуйста продолжайте снимать, успехов вам во всем🤲🏻
Это прямо продолжение к разбору фильма «во сне и наяву». Никакого возвращения в утробу!
Каждое видео как сеанс психотерапии. Благодарю за бесценный труд!❤
Благодарю вас Альберт за столь ценный материал🙏🏻
Один из сильных выпусков! Огромная благодарность нашему дорогому Альберту 🤗🎉
АгнищЕ 🔥🔥🔥 давно уже рассталась с розовыми очечами , счастлива в моменте не почему - то , а иногда даже вопреки😅
Благодарю🎉🎉🎉супер ШОК контент❤❤❤❤всё созвучно. Всё ценно😊😊😊😊работа над собой 24/7❤❤❤❤
Читал как-то в старой книге А. Курпатова про "иллюзию счастья". Здесь эта тема прекрасно раскрыта сквозь призму мудрости и юмора Альберта. С благодарностью.
Автор, респект за прекрасную речь. Ни одного слова паразита и классических эээ ааа. Это уровень!
Тут всё материальное, жаль, что нет пункта "отпускаю несбывающуюся мечту стать здоровой".
Видеоматериал как всегда годный 💯%, благодарю👍
Вы видите не то, что есть, а то, что в вас. В списке много пунктов про личную жизнь.
@@OlgaOlgaaaa , благодарю 💙
думаю быть счастливой и быть полностью здоровой - можно разделить! нездоровье это знак над чем работать.. нужно учиться его расшифровывать! это я и для себя пишу, если что😂
Это Шедевр вы Гений благодарю, так многое открылось,вы правы в каждом слове.