Спасибо вам, Альберт. Много осуждаю на работе, злюсь и раздражаюсь на коллег. На вашем уроке увидела себя со стороны и стало не по себе. А ведь меня окружают специалисты профессионалы! Боже мой, ну какая я глупая! Благодарю вас!
Это просто вишенка на торте двухгодового процесса изучения материалов Альберта!! Благодарю за такое проникновенное раскрытие самых главных точек ! Прослезилась на метафоре про уголек 🥲Благодарю от всей души, ваши материалы как луч света в темном царстве . Бесценный вклад в свою осознанность, искусство ЖИТЬ.
Да, это очень серьезно, научиться говорить хорошее. 15 лет назад один психотерапевт, когда я совсем впала в отчаяние в воспитании дочери, дал мне задание три дня говорить дочери 10 раз я тебя люблю. Это было и правда нереально трудно. Теперь я свободно ее обнимаю, говорю хорошее, и она выросла чудесной)
Полтора года назад Альберт вытащил меня из депрессии после расставания. Выразил словами то, что не могли сказать ни родственники, ни друзья. Удивительно, что люди несут деньги инфоцыганам, а такие сокровища находятся в свободном доступе. Психология - это всегда отчасти про самовнушение, но для качественного внушения нужен такой харизматичный человек как Альберт или его друг инопланетянин.
@@ДарьяКристаллова Есть большая разница между «принципом личной ответственности» у Альберта и «как развести мужика на шмотки» у Сатьи Даса или Вероники Степановой.
@@pipitas кому-то помогает принцип личной ответственности, а кому-то "разведение на шмотки". Кстати очень вольная формулировка принципов Сатьи и Степановой, не припомню такого ни у одного из них
А я отнесла одной блогерше круглую сумму, потом попала на этот канал и поняла, что здесь полезнее и интереснее. Ну чтож, спасибо, Господи, что взял деньгами!
Послушала вашу лекцию И вспомнила, когда мне было 18 лет, у меня погиб отец, и всё было в моей жизни очень плохо, я училась в институте и спросила одного знакомого, он работал тогда директором школы, почему я такая несчастливая? Он ответил, что это хороший признак, значит скоро ты будешь очень счастлива, всё идёт к тому. Его слова я пронесла с собой всю жизнь, мне 54 года,они вдохновляли меня, спасибо Вам Альберт, вы напомнили об этом человеке и значении его в моей жизни, попробую найти его в Одноклассниках и поблагодарить
".. огонь вашего сердца поддерживается теми моментами, когда вы слышали хорошее в свой адрес, когда вы получали признание того, что вы живы и хорошо, что вы есть" 👏👏👏Я плачу от этих слов. Точно в моё сердце. Это кажется новым определением понятия любви. 🙏❤️Благодарю вас, Альберт, за возможность понимать и открывать себя. Ваш труд наиважнейший.
Альберт, вы лучшее, что случилось со мной за последние 2 года! Я вышла из больных отношений, разорвала порочный круг из крючков и манипуляций, полностью изменила свою жизнь. Сейчас не просто, но чувствую такое спокойствие внутри, от того, что теперь не просто смотрю, а вижу!
Альберт, всё откликнулось во мне в данном видео! А особенно, метафора остывающего уголька! Остывающие угольки ощутила на себе! И тогда было: либо погаснет, либо возродится вновь, перейдя на новый уровень бытия! К 50-ти годам научилась видеть, чувствовать хорошее в себе и других! Более того, ртом говорить о хорошем!!! Часто возникают слёзы благодарности к другим людям и благодарю их своим голосом! И тебя Благодарю за видео! Я вновь испытываю это чувство благодарности, пусть со слезами, но это слёзы счастья! Благодарю тебя!!!
Альберт спасибо ❤ это бомба. Я раньше думала, что я какая то не совсем нормальная. Старалась замечать хорошее в людях, а последнее время замечаю, восторгаюсь, и испытываю восхищение тем, что мне нравится в других людях ❤❤❤. Смотря, как другие люди, подчеркивают негативные стороны в людях, думала что они реалисты, и просто трезво смотрят на жизнь. И всегда, что то Ёкало внутри, как маркер иммунной системы, что нет, так не должно быть, ты делаешь правильно. 🎉после изучения вашего урока поняла и убедилась в том, что мое поведение ведет меня к счастью 😅 ❤🎉 спасибо большое вам
По моему у меня есть подруга у которой это врождённый навык (или сформировала его). Приведу пример: у неё день рождения, она его отменяет потому что муж попал в аварию. Мы все в панике, а она звонит счастливая: "Я всегда говорю, Бог нас любит! Мы такие счастливые! Представляешь, машина в дребезги, восстановлению не подлежит, а на муже ни одной царапины". И столько радости в голосе как будто лотерею выиграла)
До просмотра этого видео оправдывала себя и свой мусор в голове тем, что окружающие меня провоцируют думать о них плохо, что все вокруг косячат, не соответствуют понятию "ХОРОШО", мол: "А как я могу хорошо о них думать и радоваться, если они ведут себя как такие-сякие?!"... последнее время с таким мышлением было особенно тяжело, я чувствовала себя всё более глупо и запутанно. После того как я обдумала все слова Альберта в этом видео, я увидела свою личную ошибку и неумение очищать голову от хлама, побеждать первобытные инстинкты и быть просто счастливой. Все косяки и дурное поведение моих знакомых у меня в голове, и я храню это через года как человек с синдромом патологического накопительства. Теперь я приложу все возможные силы, чобы видеть окружающий мир лучше и следить за чистотой головы и внутри черепа, а не только снаружи. Спасибо за умные мысли, Альберт!
Всегда замечал за собой и другими, что люди склонны воспринимать хорошее как будто так и должно быть, зато на плохое реагируем моментально и ярко, поэтому нужно непременно учиться находить хорошее и подчёркивать это в людях.
Как говорится, не по зову колокольчика, а по зову сердца)) Года 2 назад нашла ваш канал, и почему-то не понравилась то ли подача, то ли что. И я ушла. Все это время ютуб настойчиво предлагал ваши видео, а я их игнорировала, до 2023 года! Решила, дай-ка я попробую снова) и.. понеслась 😹 с тех пор пересматриваю все ваши видео, разборы интервью и фильмов, очень интересно и безумно полезно. Я рада, что наконец открыла вас для себя. Порекомендовала Ваш канал родным, но они отказались - видимо, сейчас они не готовы работать над собой, как я когда-то. Ну и пусть. Всему своё время. Ещё раз спасибо за Ваш труд и такие ценные знания!!! Обожаю вас и вашу подачу ) и ваши метафоры 🔥🔥🔥 , особенно про рептилий ) всегда улыбаюсь на этих моментах)
Ох, как это вовремя) как раз задумалась над этим. Продаём на вайлдбериз, и уже по отзывам видно счастливый или нет человек. Особенно удивляло, когда ставит единицу и пишет, что пришёл не тот свитер, а ДО ЭТОГО КУПИЛА ТРИ ТАКИХ И БЫЛО ВСЕ ОТЛИЧНО. То есть три раза так понравился, что пришла за четвертым и даже ни слова благодарности, но как негатив, то прямо недержание. Благодаря таким отзывам, посмотрела и на себя со стороны, стала и за собой замечать "рептилию" и это первый шаг к исправлению)
Пункт 8! Про тренировку рта говорить хорошее - однозначно! И важное для себя отметила - про общение внутри семьи: учусь, учусь, тренируюсь и прочее - а к маме приеду - и на автомате фразы и поведение.
Ровный,хороший и последовательный урок. И это правда. Как и всё,что создаёт Альберт. Это талант от Бога:так просто и доступно говорить о сложных вещах.Да ещё и с юмором! Спасибо,Альберт!!
Большое спасибо Альберт! Очень хороший урок! Заметила, что в каждом мужчине замечаю только плохое. Как только стала обращать на хорошие качества, то всё наладилось. Я взяла листок бумаги и справа написала всё хорошее, что приобретают с мужчиной и чего лишаюсь. Сразу оказалось, что больше хорошего!!!! Я вдова, 40 лет прожила с 1 мужем, мой 2 тоже вдовец, 50 лет прожил со своей(все умерли от коронавируса) . У меня виноградник, 18 соток (на Волге, под Астраханью), теперь, вдвоём легче укрывать на зиму виноград.
Благодарю 💕 Альберт не перестаю писать вы бесценный Учитель, Ваши уроки - это просто клад ( самый ценный) что есть во Вселенной. Как мне нехватало этого пендаля, так мне лень работать с собой, тащу, себя за волос, заставляю становиться человеком. Проговоривать волшебные СЛОВА и пароли к СЧАСТЬЮ, тренируюсь хоть каплю в день, но делаю. Мышцы рта вообще не развиты, не могу проговаривать и выдавливать из себя Волшебные слова с трудом, зато гадости летят, как в той сказке как жабы и змеи пачками.
Слушая этот урок поняла, что плохое могу сказать вообще без проблем, а если дело касается хорошего, то ну прям никак… никогда ранее об этом не задумывалась.. благодарю Альберт🙏🏻 Вы как всегда зрите в корень ❤️
Какая потрясающая мысль! Альберт, вы умеете объяснить так, чтобы прогрузилось прям в подкорку. Огромная благодарность за вклад, работу и объяснения до глубины. Очень мощно! Благодарю 🙏
Альберт, благодарю вас за лекцию. Полезно было всё. Я надеюсь, что теперь, когда я захочу кого-нибудь покритиковать, метафора о том, что я обмажу стены говном, всплывёт в моём мозгу.
Благо знания и мудрость принимаю🙏Благодарю. Я счастлива, потому что не хочу во внешнем мире ничего менять, а готова продолжать ЭВОЛЮЦИОНИРОВАТЬ в своём внутреннем мире. Слава всем моим учителям🙏АКТИВИРУЮ ИСКАТЬ, НАХОДИТЬ И ПОДЧЁРКИВАТЬ В СЕБЕ И В ДРУГИХ ХОРОШЕЕ🤲
Да, правда) урок и подача настолько хороши, что я пересмотрю его ещё раз! Так вовремя вышел этот урок! И позволил обратить внимание на стороны, над которыми нужно поработать именно сейчас. Про уголёк особенно красиво сказано. Спасибо, я попробую.
Метафора про дерьмо грубая, корябающая слух, но доходчивая. Увидеть хорошее в других, а прежде в себе, очень актуально для меня. Уже 1,5 года выкарабкиваюсь из депрессии. Пресекаю негативные мысли, с эмоциями хуже. Понимать слабости других, ценить достоинства - это сложно, а ещё сложно прекратить сравнивать себя с другими, принять свои слабости и присваивать свои достижения.
Позвольте мне порекомендовать вам книгу : Дэвид Бернс "Терапия настроения". Сей труд написал доктор медицины, практиковавший с больными депрессией методы когнитивной терапии и довольно удачно. Во введении описаны исследования применения медикаментозных и психотерапевтических методов, сравнения их результатов. Психотерапевтические методы достаточно хороши. Книга не просто для понимания, она для работы, даются техники. При большом желании избавиться от угнетающей депрессии книга дает все шансы. Мне очень помогла. Там все :и про общение, и про ничегонеделание, и про вину и другие эмоции, и про много еще чего. Это настоящий учебник для борьбы с депрессией.
Радуюсь за себя и своих близких, что есть возможность видеть и слышать ваши труды, Альберт. Радусь за вас, Альберт, что имеете возможность реализовываться через помощь нам. Благодарю вас!
Спасибо, прониклась этой идейей, что негатив идёт даже не от обезьян. Стало легче. Легче принять себя такой не совершенной и поняла, что это не моя вина. Хотя до этого винила себя часто. И теперь почувствовала сила искать это Хорошее
Как же это сложно работать над собой. Каждый раз думаю, что да все я не буду прежней, при этом периодически я будто забываю об этом , ухожу в сон. радует , что иногда просыпаюсь
"Благодарю за заботу, это так важно для меня. Внимание на хорошее, и его становится больше, на что внимание то и растет". Благодарю Альберт, это услышать было очень важно для меня, да это ровный, последовательный урок.
Человек видит в других то, чем сам наполнен. Если волевым усилием работать с прекращением осуждения других людей и заменять на благодарность и восхищением того хорошего, что в них есть - это путь к гармонии и счастью внутри себя. Спасибо Альберт за прекрасное видео.
Большое спасибо Вам за ценные уроки🙏🏻 я и мой сын постоянно смотрим Ваши видео, не пропускаем . Дай Вам Бог крепкого здоровья , долгих лет жизни и процветания! 👏👏👏
Огромное, просто бесконечное СПАСИБО, Альберт, за Ваш труд. Ваши уроки бесценны по содержанию и подаче, и бесплатны по вашей доброй воле. Уверена, Вы процветаете благодаря тому, сколько людей благословляют Вас!
Из всех отечественных психологов остановила свой выбор на Альберте. Поражает его трудолюбие, старание донести мысль до любого человека, даже не очень образованного! Спасибо, Альберт, за то, что вы есть!❤❤❤❤ Конспектирую ваши уроки!😊😊😊😊😊
Огромная благодарность, Альберт за этот подкаст! Над всем хорошим в своем характере необходимо трудиться долго и кропотливо, но только так можно вычищать свое пространство и добавлять себе воздуха. Ваш подкаст подтвердил мое желание переписать письмо-отзыв о моей языковой школе и , в частности, о подходе одного из ключевых преподавателей, т.к. в предыдущий день я интуитивно искала и вспоминала уникальные плюсы этого преподавателя и не совсем успешно-нашла парочку, а во время подкаста мой ум работал интенсивнее и родилась хорошая форма письма с более благодарным содержанием. Переслушала 2 раза и еще, думаю, кое-что записать по ходу. Успехов вам и здоровья!
Хорошее упражнение про проговаривание хорошего и благодарности. Поймала себя на том, что умею искать и находить, а подчеркивать нет, то есть, не говорю слова благодарности людям в глаза, словно стесняюсь или думаю, что человек и сам это знает. Буду тренироваться. Спасибо.
Это великолепное видео натолкнуло меня на мысль, что Человек живет свою жизнь через совокупность своих убеждений. И получается, он ищет, находит и подчеркивает то, в чем он убеждён 🫢🙈
Урок был для меня очень полезен, спасибо большое. Я проникся тем, что как мало действительно в людях «человеческого» и много «животного» несмотря на внешнюю оболочку. Благодаря этому уроку, я понял что я ещё хочу изменить в себе. Когда то давно я думал, что вредные привычки это внешние проявляющиеся факторы: пить, курить и т д. Сейчас я осознал, что у нас ещё много этих вредных привычек, которые отравляют нашу жизнь.
Про то, что иногда не артикулируется даже - в самую точку, мысли нет о хорошем... Поэтому прям тренируем мышцы лица и ещё сопротивление ощущаю, учусь оказывать поддержку глубоко и бережно. Благодарю вас Альберт за работу 😇!!!
Спасибо Альберт за ваш труд. Я знала, что я счастливая... А теперь в этом убедилась на 10000 процентов. Все таки хорошо когда еще кто то со стороны - тебя показывает самой себе !
Альберт,,я благодарна вашим драгоценным урокам.Каждое утро,еще не вставая с кровати,я получаю утреннию порция питания на целый день.А сегодня,особенно т.к с вечера яложилась спать с одной мыслью,а прослушав эту информацию, произошла трансформация за 1час.Просто все во время .Огромное человеческое спасибо!!!Будте Здоровы ! Удачи и Процветания Вам!
Неужели я счастливая? Ведь моё убеждение - все хорошие! И я хорошая! Вообще нет нехороших, есть иногда нехорошее поведение. Но это внешнее проявление. А внутри все хорошие!
Очень хороший урок, я с рождения в людях вижу хорошее, но во взрослом возрасте мне это стоило дорого, но зато опыт приобрела. Сейчас окружена только хорошими людьми, а плохие одним касанием пальчика блокировать, уходят из моей жизни)))
Спасибо, спасибо! . Важно : ться или тся , сейчас или щас! Супер! 8 пункт , сама за собой замечала . Физически не могу сказать добрые слова .... Остывающий уголек: спасибо , спасибо! Все важно! Трудиться находить хорошее , трудиться говорить , всю оставшуюся жизнь, до последнего дня , преображая своего динозаврика @
Альберт, спасибо за ваши видео. Как мне понравилась идея : искать хорошее , прикладывая усилия. Я начала мысленно искать в близких людях хорошее и поняла, что так редко им это говорю, озвучиваю. Становлюсь человеком, главное счастливым человеком. Мне даже на душе самой стало тепло от этих хороших мыслей о качествах других, осталось произнести вслух, написать им об этом
😊 спасибо, Альберт! Смотрю тебя уже почти полгода. Ты очень помог мне иначе посмотреть на свою жизнь (была в состоянии рукотворного хаоса), я смогла вернуться к себе. Бесценно
Здравствуйте, Альберт. Отличный урок, отличная практика по созданию таблицы и проговариванию ртом хорошего - это не так просто как кажется. Отличного дня и чудесного настроения Вам.
Благодарю за этот выпуск 😊 Я кстати часто хвалю окружающих меня людей за конкретные действия - бескорыстно, и реально вижу обратную связь и воодушевление того, кого похвалишь 😊❤ думаю на внутренней стороне Черепа это все уже давно выгравиравоно 😂 надо только периодически заглядывать внутрь черепа и перечитывать понятные истины , супер 🙌 Альберт вы понятно даёте информацию , раскладываете все по полочкам , дякую ❤
Я всегда нахожу хорошее в человеке, мне об этом всегда говорили. Но я встретила на своем пути несколько человек на работе и родственников,которые воспринимали это за ложь, за притворство. Но те , кто со мной со школы, они всегда говорят, а она такой всегда была,находила только хорошее в людях. Да, это у меня от бабушки, в детстве я с ней проводила очень много времени,она всегда говорила при мне только хорошее о людях. К сожалению, я на столько переставила положительную линзу восприятия,что утратила бдительность и теперь тренирую , чтобы видеть изъяны и что-то плохое в людях, потому что они меня умеют обижать и говорить что-то плохое обо мне,по их мнению, а я о них нет. И мне приходится вот так вот учиться наоборот 😊 Мне 30
Мне понравилась идея с цветком и зверюшкой, которую надо выхаживать. Эта мысль очень усилила для меня все вышесказанное Альбертом. Буду учиться:) Спасибо!
Огонь вашего сердца поддерживается теми моментами, когда вы слышали хорошее в свой адрес. Когда получали признание того, что хорошо, что вы живы и хорошо, что вы есть
Альберт, я очень рада, что год назад открыла для себя вас и ваш канал! Столько пользы еще нигде не встречала. Мне многие люди говорят, что со мной что-то не так, что витаю в облаках из-за того, что в любой ситуации стараюсь находить хорошее. Настолько убедительно говорили, что уже можно было им поверить, но благо здравый смысл не давал этого сделать. Ваше видео - лишнее доказательство, что в моей жизни были несчастливые и озлобленные на что-то люди. Спасибо вам, что укрепляете веру в себя и за все знания, что даете!
Да, акцентируюсь на плохом - настроение депрессивное, настроение депрессивное-все раздражает и все плохие. Спасибо, что подсказали как выйти из этого круга, просто приложив усилие найти хорошее
Альберт, благодарю за супер полезный урок 🙏 ! По ходу его изучения мне действительно захотелось плакать , т. к . инсайды, пришедшие ко мне были велики. Я раньше понимала, что я акцентирую свое внимание на плохих чертах людей. Также я чувствовала, что это есть реально плохо. Но что я могла поделать? Плохие мысли о людях приходили автоматически . И в процессе ЭТОГО урока меня начало отпускать , т.к. ПОНИМАНИЕ ПРИШЛО. Оказалось, что эти ПЛОХИЕ мысли вызваны во мне программами моей рептильной части . И моя рептильная часть требует безопасности ! Именно поэтому я своими плохими мыслями обесценивала других людей. Вот оно как оказалось! Найдя понимание , хочется активировать в себе ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ, а не рептильной . Буду тренироваться видеть в людях хорошее. Чувствую, жизнь изменится . Альберт, а жизнь ведь становится интереснее и радостнее благодаря Вашим урокам. 🙏 Спасибо!
Альберт, Вы умничка. У вас оригинальная подача-я нахохоталась от души. Радует то, что мой 32 летний сын УСЛЫШАЛ И ВОСПРИНЯЛ информацию. А я получила пинок и подтверждение того что уже знала, только в иной форме. Благодарю. Кстати подписалась. Думаю будет что почерпнуть.
![Quando Rondo - Grow Up [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/8zFnCg3BO4Q/mqdefault.jpg)
Это бесценный урок.
Это щедрый рецепт от Альберта как стать счастливым.
Спасибо вам, Альберт. Много осуждаю на работе, злюсь и раздражаюсь на коллег. На вашем уроке увидела себя со стороны и стало не по себе. А ведь меня окружают специалисты профессионалы! Боже мой, ну какая я глупая! Благодарю вас!
Я действительно счастливый человек, хотя бы потому, что могу смотреть разборы Альберта 💟💙❤️👍🤗
👍👍👍👍👍👍👍
💛💙❤
И это однозначно причина весомая))
@@greenleaves2555 дааа😊
+1
Это просто вишенка на торте двухгодового процесса изучения материалов Альберта!! Благодарю за такое проникновенное раскрытие самых главных точек ! Прослезилась на метафоре про уголек 🥲Благодарю от всей души, ваши материалы как луч света в темном царстве . Бесценный вклад в свою осознанность, искусство ЖИТЬ.
Спасибо за классный комментарий 👍. Прям с языка сняли)
Вишенка на торте - это код из 18 компонентов. А это вишенка вишенки 🍒🍰
Да, это очень серьезно, научиться говорить хорошее. 15 лет назад один психотерапевт, когда я совсем впала в отчаяние в воспитании дочери, дал мне задание три дня говорить дочери 10 раз я тебя люблю. Это было и правда нереально трудно. Теперь я свободно ее обнимаю, говорю хорошее, и она выросла чудесной)
Это и для ребёнка шок, когда на него вдруг сваливаются эти "я тебя люблю" по 10 штук/день.
@@denisdenisius4313 но заметьте, хороший шок
Я так же сделала и выросла прекрасная дочь❤
Полтора года назад Альберт вытащил меня из депрессии после расставания. Выразил словами то, что не могли сказать ни родственники, ни друзья. Удивительно, что люди несут деньги инфоцыганам, а такие сокровища находятся в свободном доступе. Психология - это всегда отчасти про самовнушение, но для качественного внушения нужен такой харизматичный человек как Альберт или его друг инопланетянин.
Кому-то помогает Альберт выйти из депрессии, а кому-то "инфоцыгане", нет ничего удивительного, что люди несут им деньги
@@ДарьяКристаллова Есть большая разница между «принципом личной ответственности» у Альберта и «как развести мужика на шмотки» у Сатьи Даса или Вероники Степановой.
@@pipitas кому-то помогает принцип личной ответственности, а кому-то "разведение на шмотки". Кстати очень вольная формулировка принципов Сатьи и Степановой, не припомню такого ни у одного из них
@@ДарьяКристаллова и я не встречала такого у них.
А я отнесла одной блогерше круглую сумму, потом попала на этот канал и поняла, что здесь полезнее и интереснее. Ну чтож, спасибо, Господи, что взял деньгами!
Послушала вашу лекцию
И вспомнила, когда мне было 18 лет, у меня погиб отец, и всё было в моей жизни очень плохо, я училась в институте и спросила одного знакомого, он работал тогда директором школы, почему я такая несчастливая? Он ответил, что это хороший признак, значит скоро ты будешь очень счастлива, всё идёт к тому. Его слова я пронесла с собой всю жизнь, мне 54 года,они вдохновляли меня, спасибо Вам Альберт, вы напомнили об этом человеке и значении его в моей жизни, попробую найти его в Одноклассниках и поблагодарить
Когда негативные мысли берут верх, я включаю видео с канала Альберта и спокойствие приходит в голову. Спасибо Пльберт
".. огонь вашего сердца поддерживается теми моментами, когда вы слышали хорошее в свой адрес, когда вы получали признание того, что вы живы и хорошо, что вы есть" 👏👏👏Я плачу от этих слов. Точно в моё сердце. Это кажется новым определением понятия любви. 🙏❤️Благодарю вас, Альберт, за возможность понимать и открывать себя. Ваш труд наиважнейший.
Я ваш коммент отскринила себе 👍
Альберт, вы лучшее, что случилось со мной за последние 2 года! Я вышла из больных отношений, разорвала порочный круг из крючков и манипуляций, полностью изменила свою жизнь. Сейчас не просто, но чувствую такое спокойствие внутри, от того, что теперь не просто смотрю, а вижу!
Альберт, всё откликнулось во мне в данном видео!
А особенно, метафора остывающего уголька!
Остывающие угольки ощутила на себе! И тогда было: либо погаснет, либо возродится вновь, перейдя на новый уровень бытия! К 50-ти годам научилась видеть, чувствовать хорошее в себе и других! Более того, ртом говорить о хорошем!!! Часто возникают слёзы благодарности к другим людям и благодарю их своим голосом!
И тебя Благодарю за видео! Я вновь испытываю это чувство благодарности, пусть со слезами, но это слёзы счастья!
Благодарю тебя!!!
Мне захотелось плакать на первом предложении, когда Альберт только об этом сказал.
И особенно за свободный доступ❤❤❤
Альберт спасибо ❤ это бомба. Я раньше думала, что я какая то не совсем нормальная. Старалась замечать хорошее в людях, а последнее время замечаю, восторгаюсь, и испытываю восхищение тем, что мне нравится в других людях ❤❤❤. Смотря, как другие люди, подчеркивают негативные стороны в людях, думала что они реалисты, и просто трезво смотрят на жизнь. И всегда, что то Ёкало внутри, как маркер иммунной системы, что нет, так не должно быть, ты делаешь правильно. 🎉после изучения вашего урока поняла и убедилась в том, что мое поведение ведет меня к счастью 😅 ❤🎉 спасибо большое вам
Счастливые люди нас вдохновляют, несчастные - пытаются отобрать у нас то, что им не принадлежит.
Высший класс, мы все ещё живые, думающие, ищущие.
По моему у меня есть подруга у которой это врождённый навык (или сформировала его). Приведу пример: у неё день рождения, она его отменяет потому что муж попал в аварию. Мы все в панике, а она звонит счастливая: "Я всегда говорю, Бог нас любит! Мы такие счастливые! Представляешь, машина в дребезги, восстановлению не подлежит, а на муже ни одной царапины". И столько радости в голосе как будто лотерею выиграла)
А почему вам это кажется странным? Я бы тоже была счастлива, что при такой аварии мой самый ценный человек остался жив и невредим
Потому что у нее день рождение а можно было кайыовать а не решать проблемы после аварии …
До просмотра этого видео оправдывала себя и свой мусор в голове тем, что окружающие меня провоцируют думать о них плохо, что все вокруг косячат, не соответствуют понятию "ХОРОШО", мол: "А как я могу хорошо о них думать и радоваться, если они ведут себя как такие-сякие?!"... последнее время с таким мышлением было особенно тяжело, я чувствовала себя всё более глупо и запутанно.
После того как я обдумала все слова Альберта в этом видео, я увидела свою личную ошибку и неумение очищать голову от хлама, побеждать первобытные инстинкты и быть просто счастливой. Все косяки и дурное поведение моих знакомых у меня в голове, и я храню это через года как человек с синдромом патологического накопительства. Теперь я приложу все возможные силы, чобы видеть окружающий мир лучше и следить за чистотой головы и внутри черепа, а не только снаружи. Спасибо за умные мысли, Альберт!
Точно
Просмотрев этот ролик ещё раз убедилась в непреложности христианских ценностей. Без них счастливым стать невозможно. Спасибо, Альберт.
Всегда замечал за собой и другими, что люди склонны воспринимать хорошее как будто так и должно быть, зато на плохое реагируем моментально и ярко, поэтому нужно непременно учиться находить хорошее и подчёркивать это в людях.
Как говорится, не по зову колокольчика, а по зову сердца))
Года 2 назад нашла ваш канал, и почему-то не понравилась то ли подача, то ли что. И я ушла.
Все это время ютуб настойчиво предлагал ваши видео, а я их игнорировала, до 2023 года!
Решила, дай-ка я попробую снова) и.. понеслась 😹 с тех пор пересматриваю все ваши видео, разборы интервью и фильмов, очень интересно и безумно полезно. Я рада, что наконец открыла вас для себя.
Порекомендовала Ваш канал родным, но они отказались - видимо, сейчас они не готовы работать над собой, как я когда-то. Ну и пусть. Всему своё время.
Ещё раз спасибо за Ваш труд и такие ценные знания!!! Обожаю вас и вашу подачу ) и ваши метафоры 🔥🔥🔥 , особенно про рептилий ) всегда улыбаюсь на этих моментах)
Ох, как это вовремя) как раз задумалась над этим. Продаём на вайлдбериз, и уже по отзывам видно счастливый или нет человек. Особенно удивляло, когда ставит единицу и пишет, что пришёл не тот свитер, а ДО ЭТОГО КУПИЛА ТРИ ТАКИХ И БЫЛО ВСЕ ОТЛИЧНО. То есть три раза так понравился, что пришла за четвертым и даже ни слова благодарности, но как негатив, то прямо недержание.
Благодаря таким отзывам, посмотрела и на себя со стороны, стала и за собой замечать "рептилию" и это первый шаг к исправлению)
Пункт 8! Про тренировку рта говорить хорошее - однозначно! И важное для себя отметила - про общение внутри семьи: учусь, учусь, тренируюсь и прочее - а к маме приеду - и на автомате фразы и поведение.
Ровный,хороший и последовательный урок. И это правда. Как и всё,что создаёт Альберт. Это талант от Бога:так просто и доступно говорить о сложных вещах.Да ещё и с юмором! Спасибо,Альберт!!
Этот важный жизненный урок можно слушать бесконечно и беспрерывно. Если выучить наизусть и применять, мир стал бы совершенный!
🙏🍀
Альберт недетски жестит, каждый день контент. Спасибо!
Альберт, спасибо за Вашу работоспособность ❤️. Как я счастлива, что Ваши разборы выходят почти каждый день 🤗👍
Альберт браво ! Как всё чётко и какую полезную информацию Вы несёте миру ! 🌞
🙋♀️🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Большое спасибо Альберт! Очень хороший урок! Заметила, что в каждом мужчине замечаю только плохое. Как только стала обращать на хорошие качества, то всё наладилось. Я взяла листок бумаги и справа написала всё хорошее, что приобретают с мужчиной и чего лишаюсь. Сразу оказалось, что больше хорошего!!!! Я вдова, 40 лет прожила с 1 мужем, мой 2 тоже вдовец, 50 лет прожил со своей(все умерли от коронавируса) . У меня виноградник, 18 соток (на Волге, под Астраханью), теперь, вдвоём легче укрывать на зиму виноград.
Спасибо большое, за ваш труд. Количество счастливых людей с каждым днём всё больше и больше. Пошла и я заполнять таблицу😊.
Благодарю школьного библиотекаря 🙏🌹🌹🌹❤️ человек, слова которого мне очень помогли в жизни!
Благодарю 💕 Альберт не перестаю писать вы бесценный Учитель, Ваши уроки - это просто клад ( самый ценный) что есть во Вселенной. Как мне нехватало этого пендаля, так мне лень работать с собой, тащу, себя за волос, заставляю становиться человеком. Проговоривать волшебные СЛОВА и пароли к СЧАСТЬЮ, тренируюсь хоть каплю в день, но делаю. Мышцы рта вообще не развиты, не могу проговаривать и выдавливать из себя Волшебные слова с трудом, зато гадости летят, как в той сказке как жабы и змеи пачками.
Метафора уголька обогатила мою жизнь, я хочу привнести её в свою жизнь, спасибо за Ваш труд
Слушая этот урок поняла, что плохое могу сказать вообще без проблем, а если дело касается хорошего, то ну прям никак… никогда ранее об этом не задумывалась.. благодарю Альберт🙏🏻 Вы как всегда зрите в корень ❤️
Благодаря Вас Альберт сто записали этот урок для нас!
ОЧЕНЬ Ценно и нужно!🙏💞💎🤝🏆
Какая потрясающая мысль! Альберт, вы умеете объяснить так, чтобы прогрузилось прям в подкорку. Огромная благодарность за вклад, работу и объяснения до глубины. Очень мощно! Благодарю 🙏
Альберт, благодарю вас за лекцию.
Полезно было всё. Я надеюсь, что теперь, когда я захочу кого-нибудь покритиковать, метафора о том, что я обмажу стены говном, всплывёт в моём мозгу.
Благодарю, мне нравиться замечать и восхищаться ,, мелочами,, всегда есть чему удивиться... Иногда до слез...
Благо знания и мудрость принимаю🙏Благодарю. Я счастлива, потому что не хочу во внешнем мире ничего менять, а готова продолжать ЭВОЛЮЦИОНИРОВАТЬ в своём внутреннем мире. Слава всем моим учителям🙏АКТИВИРУЮ ИСКАТЬ, НАХОДИТЬ И ПОДЧЁРКИВАТЬ В СЕБЕ И В ДРУГИХ ХОРОШЕЕ🤲
Да, правда) урок и подача настолько хороши, что я пересмотрю его ещё раз!
Так вовремя вышел этот урок! И позволил обратить внимание на стороны, над которыми нужно поработать именно сейчас.
Про уголёк особенно красиво сказано.
Спасибо, я попробую.
Метафора про дерьмо грубая, корябающая слух, но доходчивая. Увидеть хорошее в других, а прежде в себе, очень актуально для меня. Уже 1,5 года выкарабкиваюсь из депрессии. Пресекаю негативные мысли, с эмоциями хуже. Понимать слабости других, ценить достоинства - это сложно, а ещё сложно прекратить сравнивать себя с другими, принять свои слабости и присваивать свои достижения.
попробуйте РЭПТ и ее техники
Позвольте мне порекомендовать вам книгу : Дэвид Бернс "Терапия настроения". Сей труд написал доктор медицины, практиковавший с больными депрессией методы когнитивной терапии и довольно удачно. Во введении описаны исследования применения медикаментозных и психотерапевтических методов, сравнения их результатов. Психотерапевтические методы достаточно хороши. Книга не просто для понимания, она для работы, даются техники. При большом желании избавиться от угнетающей депрессии книга дает все шансы. Мне очень помогла. Там все :и про общение, и про ничегонеделание, и про вину и другие эмоции, и про много еще чего. Это настоящий учебник для борьбы с депрессией.
@@lnikolaeva , спасибо Вам за отклик. За рекомендацию книги. Я рада тому, что слушаю Альберта и познаю мир психологии, мир отношений между людьми.
@@lnikolaevaспасибо за рекомендацию книги ❤
Радуюсь за себя и своих близких, что есть возможность видеть и слышать ваши труды, Альберт. Радусь за вас, Альберт, что имеете возможность реализовываться через помощь нам. Благодарю вас!
Альберт, ты такой классный!
Благодарю за любовь и уважение к своей публике ❤💐
Спасибо, прониклась этой идейей, что негатив идёт даже не от обезьян. Стало легче. Легче принять себя такой не совершенной и поняла, что это не моя вина. Хотя до этого винила себя часто. И теперь почувствовала сила искать это Хорошее
Как же это сложно работать над собой. Каждый раз думаю, что да все я не буду прежней, при этом периодически я будто забываю об этом , ухожу в сон. радует , что иногда просыпаюсь
"Благодарю за заботу, это так важно для меня. Внимание на хорошее, и его становится больше, на что внимание то и растет". Благодарю Альберт, это услышать было очень важно для меня, да это ровный, последовательный урок.
Человек видит в других то, чем сам наполнен. Если волевым усилием работать с прекращением осуждения других людей и заменять на благодарность и восхищением того хорошего, что в них есть - это путь к гармонии и счастью внутри себя. Спасибо Альберт за прекрасное видео.
❤❤ Благодарю! Вы - педагог от Бога, материал Ваших уроков как-то сам собой легко интегрируется и не стать лучше после эфиров Ваших просто невозможно.
Большое спасибо Вам за ценные уроки🙏🏻 я и мой сын постоянно смотрим Ваши видео, не пропускаем . Дай Вам Бог крепкого здоровья , долгих лет жизни и процветания! 👏👏👏
Огромное, просто бесконечное СПАСИБО, Альберт, за Ваш труд. Ваши уроки бесценны по содержанию и подаче, и бесплатны по вашей доброй воле. Уверена, Вы процветаете благодаря тому, сколько людей благословляют Вас!
Альберт, моя благодарность и уважение! У вас всегда такие полезные и актуальные темы!
Альберт прав, я плакала, попросила прощения у детей. Спасибо, очень сильно
Обожаю, когда Альберт лютует👏 Спасибо огромное за урок, вроде бы «прописные и известные каждому истины», но посмотрела на них по-новому. Благодарю🙌
Альберт, БРАВО!!!🤩 Благодарю!!! 🤩
Из всех отечественных психологов остановила свой выбор на Альберте. Поражает его трудолюбие, старание донести мысль до любого человека, даже не очень образованного!
Спасибо, Альберт, за то, что вы есть!❤❤❤❤
Конспектирую ваши уроки!😊😊😊😊😊
Великолепный урок, Альберт!🥰 Благодарю вас от Души.🔥
Спасибо за этот урок. Я всегда думала, что в человеке заложено видеть хорошее, а оказывается это навык.
Огромная благодарность, Альберт за этот подкаст! Над всем хорошим в своем характере необходимо трудиться долго и кропотливо, но только так можно вычищать свое пространство и добавлять себе воздуха. Ваш подкаст подтвердил мое желание переписать письмо-отзыв о моей языковой школе и , в частности, о подходе одного из ключевых преподавателей, т.к. в предыдущий день я интуитивно искала и вспоминала уникальные плюсы этого преподавателя и не совсем успешно-нашла парочку, а во время подкаста мой ум работал интенсивнее и родилась хорошая форма письма с более благодарным содержанием. Переслушала 2 раза и еще, думаю, кое-что записать по ходу. Успехов вам и здоровья!
Это не подкаст. Дубина
@@ЕленаКолесниченко-ч7г Какое у вас странное имя-ДУБИНА
@@teris55 😂❤Супер- реакция на оскорбление?!!!!
Спасибо. Этот выпуск открыл мне глаза на многое в моей жизни. Это бесценно 💖
Хорошее упражнение про проговаривание хорошего и благодарности. Поймала себя на том, что умею искать и находить, а подчеркивать нет, то есть, не говорю слова благодарности людям в глаза, словно стесняюсь или думаю, что человек и сам это знает. Буду тренироваться. Спасибо.
Это великолепное видео натолкнуло меня на мысль, что Человек живет свою жизнь через совокупность своих убеждений. И получается, он ищет, находит и подчеркивает то, в чем он убеждён 🫢🙈
Я поставлю лайк, прокомментирую и только после этого продолжу смотреть
Благодарю 🍀
Я делаю так же😉👍
Урок был для меня очень полезен, спасибо большое. Я проникся тем, что как мало действительно в людях «человеческого» и много «животного» несмотря на внешнюю оболочку. Благодаря этому уроку, я понял что я ещё хочу изменить в себе. Когда то давно я думал, что вредные привычки это внешние проявляющиеся факторы: пить, курить и т д. Сейчас я осознал, что у нас ещё много этих вредных привычек, которые отравляют нашу жизнь.
Про то, что иногда не артикулируется даже - в самую точку, мысли нет о хорошем... Поэтому прям тренируем мышцы лица и ещё сопротивление ощущаю, учусь оказывать поддержку глубоко и бережно. Благодарю вас Альберт за работу 😇!!!
Спасибо Альберт за ваш труд. Я знала, что я счастливая... А теперь в этом убедилась на 10000 процентов. Все таки хорошо когда еще кто то со стороны - тебя показывает самой себе !
Благодарю Вас, Альберт, за Вашу мудрость, за то, что делитесь ею с нами
Спасибо волшебник. Так мало текста и как много смысла. 🔥❤
Альберт,,я благодарна вашим драгоценным урокам.Каждое утро,еще не вставая с кровати,я получаю утреннию порция питания на целый день.А сегодня,особенно т.к с вечера яложилась спать с одной мыслью,а прослушав эту информацию, произошла трансформация за 1час.Просто все во время .Огромное человеческое спасибо!!!Будте Здоровы ! Удачи и Процветания Вам!
Очень круто! Спасибо, Альберт, за Ваш труд и эмпатию. Вы добродетель.
Вижу Альберта - ставлю лайк😊
Неужели я счастливая? Ведь моё убеждение - все хорошие! И я хорошая! Вообще нет нехороших, есть иногда нехорошее поведение. Но это внешнее проявление. А внутри все хорошие!
Очень хороший урок, я с рождения в людях вижу хорошее, но во взрослом возрасте мне это стоило дорого, но зато опыт приобрела.
Сейчас окружена только хорошими людьми, а плохие одним касанием пальчика блокировать, уходят из моей жизни)))
Полезная информация, да ещё и хорошая новость ! Разбор Снежной королевы.
Спасибо, спасибо! .
Важно : ться или тся , сейчас или щас! Супер!
8 пункт , сама за собой замечала . Физически не могу сказать добрые слова ....
Остывающий уголек: спасибо , спасибо!
Все важно! Трудиться находить хорошее , трудиться говорить , всю оставшуюся жизнь, до последнего дня , преображая своего динозаврика @
Благодарю, мой Прекрасный Альберт❤❤❤
"Теория уголька"
Альберт, спасибо за ваши видео. Как мне понравилась идея : искать хорошее , прикладывая усилия. Я начала мысленно искать в близких людях хорошее и поняла, что так редко им это говорю, озвучиваю. Становлюсь человеком, главное счастливым человеком. Мне даже на душе самой стало тепло от этих хороших мыслей о качествах других, осталось произнести вслух, написать им об этом
😊 спасибо, Альберт! Смотрю тебя уже почти полгода. Ты очень помог мне иначе посмотреть на свою жизнь (была в состоянии рукотворного хаоса), я смогла вернуться к себе. Бесценно
Я зашла просто поставить лайк вашей работе! Даже в заставке к видео так много мудрых мыслей!
Альбер, спасибо вам за то, что вы делаете! Это очень ценно, полезно и важно! Вы несете добро людям! Спасибо!!!
Конспект на два листа. С благодарностью вписываю в блокнот и в себя эту ценную информацию. Спасибо.
Шедевральный материал. Как и все материалы Альберта. Благодарю Вас. Вы изменили мою жизнь! А точнее я изменила свою жизнь с Вашей помощью.
Здравствуйте, Альберт. Отличный урок, отличная практика по созданию таблицы и проговариванию ртом хорошего - это не так просто как кажется. Отличного дня и чудесного настроения Вам.
Спасибо большое за Ваш труд, Альберт🙂
Благодарю за этот выпуск 😊
Я кстати часто хвалю окружающих меня людей за конкретные действия - бескорыстно, и реально вижу обратную связь и воодушевление того, кого похвалишь 😊❤
думаю на внутренней стороне Черепа это все уже давно выгравиравоно 😂 надо только периодически заглядывать внутрь черепа и перечитывать понятные истины , супер 🙌 Альберт вы понятно даёте информацию , раскладываете все по полочкам , дякую ❤
Я всегда нахожу хорошее в человеке, мне об этом всегда говорили. Но я встретила на своем пути несколько человек на работе и родственников,которые воспринимали это за ложь, за притворство. Но те , кто со мной со школы, они всегда говорят, а она такой всегда была,находила только хорошее в людях. Да, это у меня от бабушки, в детстве я с ней проводила очень много времени,она всегда говорила при мне только хорошее о людях.
К сожалению, я на столько переставила положительную линзу восприятия,что утратила бдительность и теперь тренирую , чтобы видеть изъяны и что-то плохое в людях, потому что они меня умеют обижать и говорить что-то плохое обо мне,по их мнению, а я о них нет. И мне приходится вот так вот учиться наоборот 😊
Мне 30
Альберт, спасибо за то, что вы есть и делитесь со мной этим материалом!
На 9 пункте я просто рыдала.Благодрю еще раз еще много много раз.
Мне понравилась идея с цветком и зверюшкой, которую надо выхаживать. Эта мысль очень усилила для меня все вышесказанное Альбертом. Буду учиться:) Спасибо!
Огонь вашего сердца поддерживается теми моментами, когда вы слышали хорошее в свой адрес. Когда получали признание того, что хорошо, что вы живы и хорошо, что вы есть
Сердечная благодарность за шикарный урок!!! Это прекрасно 😁 ❤️🙏🏼🔥👏
Видеть в людях хорошее, всегда будучи готовым сделать для этого необходимое усилие, пробежавшись этим убеждением сверху вних по пирамиде дилтса😎
Благодарю от всей души!
Спасибо, Алберт за очень хороший подарок!
Альберт, я очень рада, что год назад открыла для себя вас и ваш канал! Столько пользы еще нигде не встречала.
Мне многие люди говорят, что со мной что-то не так, что витаю в облаках из-за того, что в любой ситуации стараюсь находить хорошее. Настолько убедительно говорили, что уже можно было им поверить, но благо здравый смысл не давал этого сделать. Ваше видео - лишнее доказательство, что в моей жизни были несчастливые и озлобленные на что-то люди.
Спасибо вам, что укрепляете веру в себя и за все знания, что даете!
Альберт, просто спасибо... Ваш труд очень ценен! ♥️
Научиться быть благодарным за заботу.
Благодарю, Альберт! Как всегда заставляете задуматься и поработать над собой 👍Жду с нетерпением разбор Снежной королевы. Думаю, будет люто🔥😄
Да, акцентируюсь на плохом - настроение депрессивное, настроение депрессивное-все раздражает и все плохие. Спасибо, что подсказали как выйти из этого круга, просто приложив усилие найти хорошее
Альберт, благодарю за супер полезный урок 🙏 ! По ходу его изучения мне действительно захотелось плакать , т. к . инсайды, пришедшие ко мне были велики. Я раньше понимала, что я акцентирую свое внимание на плохих чертах людей. Также я чувствовала, что это есть реально плохо. Но что я могла поделать? Плохие мысли о людях приходили автоматически . И в процессе ЭТОГО урока меня начало отпускать , т.к. ПОНИМАНИЕ ПРИШЛО. Оказалось, что эти ПЛОХИЕ мысли вызваны во мне программами моей рептильной части . И моя рептильная часть требует безопасности ! Именно поэтому я своими плохими мыслями обесценивала других людей. Вот оно как оказалось! Найдя понимание , хочется активировать в себе ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ, а не рептильной . Буду тренироваться видеть в людях хорошее. Чувствую, жизнь изменится .
Альберт, а жизнь ведь становится интереснее и радостнее благодаря Вашим урокам. 🙏 Спасибо!
Альберт, Вы умничка. У вас оригинальная подача-я нахохоталась от души. Радует то, что мой 32 летний сын УСЛЫШАЛ И ВОСПРИНЯЛ информацию. А я получила пинок и подтверждение того что уже знала, только в иной форме. Благодарю. Кстати подписалась. Думаю будет что почерпнуть.