КАК ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ТЯЖЕЛОЙ?
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- Видео с размышлениями о том, как перестать пытать самого себя, заставляя себя соответствовать своим «ДОЛЖНО БЫТЬ». И как отстать от других, прекратив заставлять их играть под свою дудку.
Telegram: t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Тур по России в формате вечерних выступлений: tour.qcic.ru
Донат: www.donational... (На ваше усмотрение)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Альберт, анекдот в тему
В глухой кавказской деревне свадьба. Тамада во время речи захотел
пернуть. Думает: после того как скажу речь - выстрелю из пистолета
и под звук пальбы слышно не будет.
Пистолет дал осечку... Тамада от позора ушел в горы. Через 20 лет
спускается в родную деревню и видит маленького мальчика, играющего
у дороги.
Тамада:
- Мальчик, что нового в деревне?
Мальчик:
- После того, как тамада пернул - ничего интересного не было!!!! 😂
Спасибо за видео огромное!❤❤❤
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤞🤞🤞🤞🤞
🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😘😘💜💜💜💜💜💜
😂😂😂
😂😂😂
@OlgaRazumova 😜
"Неужели вы считаете свой пердёж настолько величественным, что он может влиять на судьбы других людей?" - гениально! Отрезвляющая метафора. И юмор, и мудрость. Спасибо!
Я сам наделяю свой пердеж силой 😂
😂😂😂
И самое главное что пердят все!!! 😂😂😂
Прямо браво🎉
Это надо брать как цитату!
Наконец-то серьезный разговор про пердёж. Спасибо, Альберт!
😂😂😂
Ой, у Вероники Степановой про пердёж вообще ржака😂😂😂
@na-gz8hq она вообще амбассадор пердежа в рунете
Я в итоге не поняла,кто набздел в спортзале?😂😂😂
😂😂из-за вашего комментария придется смотреть сиюминутно
😂😂😂 про себя лично:
Как то я купила новые лосины. Они треснули прямо на первой тренировке в зале , по всей жопе😂😂 и ...я сказала себе нет....ё мамё я пришла заниматься на 2 часа и я дозанимаюсь хоть голая. И надо отдать должное всем людям которые были со мной там в зале ....никто!!! Не подал вида не шептался ....🎉🎉🎉 Я молодец!!! Люди тоже молодцы😅
😂 а у меня джинсы так треснули, но я не знала. Пришла разбираться в УК, наорала, повернулась и пошла, все были в недоумении😮, позже узнала что джинсы лопнули, сосед сказал, вот я ржала несколько дней😅😅😅
🔥🔥🔥
Ну может им это на руку было )) по пялились , тем более если девушка симпотная 😂
Не слиплись с проблемой! 💪💪💪🤣
Может вас просто терпели и проклинали в серцах ,а мужики естественно рассматривали😢
Я сегодня пукнул в туалете. И кошка заметила это. Теперь мне кажется, что она думает,что я пердун и смотрит на меня косо. Мне пришлось оставить свою квартиру кошке и переехать к маме. Я не могу так жить, когда в глазах кошки я оказался пердуном....
😂😂
😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
В туалете это вполне уместно👍
@ОльгаБодипозитив и за столом тоже 😜😜😜😝😝😝💯💯💯
20 минут уже мне весело и я часто восторгаюсь Вашим ослепительным юмором. За которым кроется серьёзнейшая тема. Если кто услышит он спасён! От тоски, алкоголя, психологов и даже упаси Боже от "помощи" психиатрии. Вы гений и ангел!
Какой искренний комментарий.
10000%
Нельзя так о психологах и психиатрах , от них не надо спасать.
Бывает, что людям необходима помощь разных специалистов.
Жаль, что психиатрия у нас стигматизирована
Не всем к сожалению достаточно послушать Альберта или кпт поделать, иногда тревога сильнее всего этого и нужно совмещать
@@granddad9566 Можно еще и Кашпировского послушать, если Альберта не хватает.
Очень страшно прожить большую часть жизни и вдруг понять как ты накосячил. А исправить невозможно. И очень больно с этим жить каждый день и помнить об этом всегда. Спасибо , Альберт, низкий поклон. Принять, что ты неидеальный и это нормально, это уже облегчение.
Да! почему -то думаю последнее время про изречение "знание приумножает скорбь" Вот прожила 50 лет в бедах каких -то 🤷
Когда начинаю думать так, что много было плохого и вспоминать кого то , жалеть себя , сразу хочу уйти на свежий воздух, в общество, в бассейн , ,уехать , поменять обстановку...какое то время всё опять Око, мысли надо останавливать на самом начале...😊🎉.@@ИринаБаринова-г5с
Идеальным может быть только не живое, т.е. труп... 😢
Как мне понравилась мысль, что с молчаливого нашего поведения люди продолжают пить,..., а в нас копится злость.
@РозалияСадыкова-п5ъ люди лечатся алкоголем ,это как кокон от невзгод ,горя и проблем, соответсвенно, на базе психиатрических заболеваний. Люди с адекватной психикой бухать априори не станут ..
Видики с каждым днем все интереснее- не оторваться. Альберт, благодарю за материал. Ваше чувство юмора шедеврально.
Спасибо большое за то что записываете эти уроки. Вот как есть. С одного дубля)
Мысль - что ты нормальный, хороший, заслуживаешь нормального отношения просто по праву рождения - она меня вытащила из большого кризиса. Сложно словами описать насколько это важная идея для меня. Спасибо!
Согласна. Это вытащило меня из кризиса. Услышала до Альберта
4 года терапии в 51 минуте. Концентрация и ценность зашкаливает. Мозг тормозит на каждом предложении, есть ошибки приведшие к "тяжести" в жизни в разных смыслах этого "слова" , хочется внимательно рассмотреть потрясающие идеи и смыслы в них вложенные. Благодарю, сердечно ❤
😂💨 думаю подтянутся "подростки" - как я, в том числе и перешлют это видео про пердеж своим друзьям! Начало, считаю - великолепное. Захват аудирии на максимуме🔥😂.. слушаю дальше
Финал тоже шедевральный, дослушайте)
Тот момент, когда я вдруг с помощью Альберта наконец подобрала нужные слова. Я достаточно хороша и это факт! Благодарю ❤
Да, это так ❤
Я тоже это поняла и обнаружила, что работаю за 27 т, офигела и сказала, что увольняюсь. Решила кардинально всё поменять 😊🙏
Удачи! 🎉@@alisavctranevazania
Я впервые за свою взрослую жизнь почувствовала спокойствие какое-то небольшое на душе. Спасибо вам. Подписалась. Буду смотреть другие ваши видео.
"Спортивный пердеж - иллюстрация, вишенкой украшающая наш урок" - смеюсь в голос. Спасибо за мудрость, Альберт!
Это для меня видео, любительница усложнять себе жизнь 😢
А я любитель пердеть
Вы не одиноки
Альберт, спасибо большое. Это все про меня. Жизнь - " не пукни" 😅Бурные продолжительные аплолисменты тебе👏👏👏
"Жить не из страха, а из желания и из любви. Не потому что вынужден,а потому что -хочу" .
Пол ролика Альберт говорит "это нормально"
И ЭТО НОРМАЛЬНО:)
На самом деле очень нужное видео для людей без принятия себя
Беда с эмоциями! Всё понимаю, а мозг прям в спираль все мысли закручивает. Я правда устала сама от себя, но не отпускает.
Эмоции глубоко вшиты в нас. Прям из детства. Поэтому такие трудности с их изменением.
Главное не останавливаться. И в какой то момент вы даже не заметите как изменится всё❤
Такая же фигня!
Альберт. 😂три раза.
С вашего "пукаю в спортзале" , потеряла вставные зубы на беговой дорожке!!! 😅🎉
Серьезно, зубы никакие не теряла . А смеялась и вправду и
как ребенок .
Настолько это комично истерично, до слез!
Ужас какой...
Я врач. На своём приёме я тоже оказалась в такой ситуации. Сделала вид что не слышала, не в курсе, вообще не я.
Люди тут же забыли про это, занялись своим делом.
В больнице это обычная ситуация. Там еще и попы голые могут пациенты показывать проктологу, а гинекологу и того больше. Нашли, что сравнивать....Больницу и фитнес клуб.
Альберт здравствуйте. Мне 52 и терапевт давно советовал пойти к психологу. Я очень, очень благодарна Вам что вы просто и доходчиво в игровой форме объясняете людям сложные моменты. С Вами легко, как будто пришла в гости к родственнику и поговорила по душам. Вы щедрый человек и чесный. Благодарю и видео это я сохраню чтобы еще раз пересмотреть и подумать.
С 30 секунды подняли настроение, Альберт!😂🤝 Включилась сразу
Альберт, изучаю ваши уроки уже много лет и все эти годы не перестаю благодарить Вас за это. Пусть мои лучи благодарности помогают Вам творить и дальше.
Альберт, спасибо, вы великолепный преподаватель.
Я тоже в знак поддержки несколько раз пернула. Спасибо за видео!!! Обожаю Альберта. Я та, кого не провернуть назад. Новые идеи становятся привычками.
Сегодня посмеялась от души!😂❤️
Бабуль, ну тебе простительно, в твои -то 90-то 😂
😂😂 ору)) спасибо за коммент
😂😂😂
@@ЕрофейЕвсеевичВащицкий 🤣🤣🤣а вот это уже ваши домыслы и фантазии, оценка, которая ни кому не нужна 🤣
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Очень классное и полезное видео для таких как я, кто действительно любит усложнять. Хотелось бы видеть продолжение данной серии роликов на тему «усложнения» своей собственной жизни. Всё у нас в голове и мы сами окрашиваем ситуацию теми или иными цветами. Ваши лекции как всегда самые отрезвляющие👍🏻Спасибо вам
Альберт, огромное спасибо вам за терапию! ) Я было докопалась внутренне до слова "видик", т.к. это скорее "видеомагнитофон", а "видео" в моём понимании это "видос", но потом сообразила, что какая нафиг разница ) Огромное спасибо вам за мысли )
Я почувствовал кирпич в груди когда он ушёл ,прослушав этот урок. Спасибо, Альберт.
Когда я знакомлюсь с девушкой я сначала волнуюсь, потом подхожу говорю "привет", и только в процессе думаю что говорить. Могу молчать целую минуту, заикаться, пукнуть и не знать что сказать. Раньше чувствовал тревогу по этому поводу и именно этот момент мешал мне знакомиться, сейчас вообще как-будто этого и не было. Спасибо Альберт!
Особенно пукать в эту минуту, при:"привет"
@АлександраМамчур-к1ы Если громко сказать привет и пукнуть в этом момент, то может человек и не услышит. А что, я часто так делаю
@@megabarbersне услышит но почувствует твою вонь и естественно никакого знакомства
Красавчик Альберт. Уникальный тем, что дает такую информацию бесплатно. Спасибо🙂
Благодарю от всей души! 🤍
Альберт, Вы Гений , спасибо Вам за бесценные знания.
Альберт, здравствуйте! Так понравилось, что вы не принуждали себя смотреть в камеру. Видео получилось естественным, и вы в нем настоящий и живой) с разными эмоциями) вот это лучшая идлюстрация к вашим словам
Альберт, примите моё восхищение и благодарность за серьёзную тему, которую Вы приподнесли так потрясно! 😁🤗
Альберт,не могу не высказать своё восхищенние от ваших видео роликов,вы гениален и всегда подбираете метафоры,анектоды в тему.Вы-лучший!
Неделю как зависла на канале Альберта. В машине, во время уборки, в любое свободное время на скорости 1.5 слушаю Альберта. Я в восторге!
Альберт, если бы я не нашла Вас, то наверное задалбывала бы себя до конца жизни своей неидеальностью, нехорошестью и тд. Спасибо! Вы сделали меня спокойнее и счастливее.
Альберт, сто пудов всё по существу, к бабке не ходи, причём даже к самой старой. Мощное спасибо.
Какой ты класный! Очень важная тема! Для меня Важно было услышать про "делать из страха". Всех благ тебе, Альберт!
Спасибо, дорогой Альберт, 💖что вытаскиваете людей из вечной гонки и стресса современной жизни. 😰Очень ценная информация, заходишь на Ваши видео как в кабинет психолога.😌🦦
Низкий поклон за полезное творчество .Просто диву даюсь ,с каждым днём всё лучше и лучше видики у Альберта,просто уникум какой -то🤷
Чувствую огромную благодарность к вам. Альберт. За 52 минуты столького осознал...❤
❗️Очень понравилось видео, хорошо что не скрываете нужную информацию,типа
"Приходите на вебинар там главное "открытие".
Люди разные, позвольте им быть "собой",но без вас...😂
Если человеку полвека говоришь, что мне не нравится наглый тон, давай по хорошему, а он не меняется, беги!
Выводит на отрицательные эмоции,а потом " какая ты уязвимая⁉️Мы все неидеальны, но в этом кошмаре трудно прожить или лучше сказать"провести" всю жизнь, которая нас всех чему-то учит, учит- никак не научит!
Поэтому 90%разводов.
А нужно всего-то научиться хвалить друг друга, обнять, если не умеешь говорить😂
И сказать:
"Чем сегодня я могу тебе помочь по дому и с детьми...ВСЁ)))))))))
Веселое у меня утро. Еду в метро, слушаю и хихикаю. Спасибо, симпатичная подача здравых идей
Начинайте пердеть уже, хватит хихикать.
Человек у которого нет оплатных онлайн курсов- ты существуешь?! Спасибо Вам за Ваш труд😊
Куда внимание, туда и энергия! В жизни может быть все и физиологический результат работы ЖКТ в том числе вполне нормальная штука; когда ребенок маленький пукает и какает, то для родителей это самая большая радость, а потом часто те же родители пытаются научить и рассказать о том, где и как можно пукать и у человека запечатываются стыд, напряжение и не всегда уместная сдержанность.Задача каждого человека научиться соглашаться с тем, что происходит, чтобы таким самым образом облегчить свою жизнь. Альберт, спасибо за прекрасный урок!
Спасибо, Альберт, за этот домашний формат. Думаешь, ну вот, новый урок от Альберта, я их уже пересмотрела много десятков, неужели может быть что-то новое. И вот смотрю и понимаю - и снова гениально, и ново, и просто, и полезно! И благодаря Вам мой новый день будет еще чуточку лучше,чем вчерашний.
Альберт, спасибо за то, что щедро отдаете миру свои знания!
Это самое настоящее попадание! Моя жизнь поделилась на до и после. Как же я зе@@₽₽%ла себя и всех остальных! Как же я себя утомила. Это просто подарок свыше. Благодарю вас!❤
Альберт, вы гений искрометных шуток. Мылась в душе и чуть не упала.
Вы хороший человек. Ваша аура сочится через экран благостью. Будьте с нами. Вам дано будет во стократ больше❤
Мне приятно вас слушать. Все чётко и по существу. Верно вы все говорите. Это хороший совет для замороченных, правильных людей, не обделенных интеллектом и с самокритичностью, грешащих постоянным сравнением себя с другими.
Благодарю вас Альберт дорогой ❤🩵💐Ты лучший 🙏🙏❤️ Как эти слова дороги...💫💛💫
Самые гениальные пиксели, которые я когда-либо видел на своем экране
В институте преподаватель по курсу « Этика и эстетика» сказал: « Что естественно - то не безобразно!». Это было в 1985 году!
Спасибо вам 😂🤌
Альберт, какой же вы молодец!!! ❤❤❤Вы поднимаете вопросы, которые волнуют многих!!! ❤❤❤❤❤да, я сама делаю свою жизнь тяжёлой! Да, мне мешает моя застенчивость!!! Спасибо вам, что помогаете от этого избавиться!!! ❤❤❤
Как раз сидела злилась на очередного родственн ика и вот такой человек ,как Альберт,меня встряхнул!Кто я такая,чтобы портить жизнь самой себе?!Спасибо!
Спасибо большое, Альберт! Отдельное спасибо - за пример в спортзале. Посмеялась от души. Над собой, в первую очередь.
Мне нравится то, что вы живой и самоироничный на видео, ваша деятельность мне помогает😊и спасибо, что не делаете замануху, в виде обрыва смыслов, чтобы заманить на платные курсы😊
Посмотрела ваш урок , выдохнула.
И успокоилась.Не осознавала до сих пор ,насколько я стремлюсь к идеальности. Спасибо, Вам.
Спасибо, очень полезно. Красавчик, юмор на высоте!
Альберт, вы просто душка
Тренеру:
- я решил прервать тишину.😂 Неплохо получилось, да?))😂😂
От души благодарю вас, Альберт, что разжевываете истины таким простым языком и со столькими повторам. Упертому и тупому человеку вроде меня ровно так и нужно. Спасибо еще раз ❤🎉😅😢
Гениально, Альберт ❤
И посмеялась, и поплакала 😂
У вас замечательные видео ….очень помогаю в сложные момент .А главное с юмором о сложном 👍🏻
Альберт, благодарю! Прям 150% ценно! Реально помогает снизить градус важности! А ваше чувство юмора-это вобще огонь! Слушаю вас с удовольствием!
Перевели тему на самом интересном!) про брошеную малыху)) хотелось продолжения.
Про историю с анекдотом, с которого уже не смешно на 3 раз и события, которые человек не может отпустить, прокручивая их из раза в раз - как актуаааальноооо🥲
Почти 3 недели не могу успокоить мысли о закончившейся 2х месячной интрижки)) не по моей инициативе, конечно..
вот все понимаю, что ожидания, иллюзии и тд и тп. Что это выбор человека, и надо просто взять и отпустить. Но не могууууу блин 🫠🫠🫠
Думаю, думаю, думаю…
сама себя уже зае%ла если честно)) 😩
По ходу, тока время поможет.
Спасибо, Альберт, за настрой на целый день 😂😂😂
Очень крутой и классный урок, благодарю 🤗
Просто хочу сказать большое спасибо, очень многое попало в точку, очень благодарна вам 👏🫶
Альберт, благодарю вас, очень вовремя напомнили о заботе о себе 🙌🏻
Альберт,завидую вашей мудрости,наше желание бьіть идеальньім ну очень портит нашу жизнь,жвачка котурую нужно вьіплюнуть и забьіть,но нет -жуем и жуем.
Альберт очень доходчиво объяснено ❤❤❤ ,теперь мне осталось только начать практиковать услышанное .😊
Потом расскажете?
❤❤зацепило с первой секунды ! Благодарю дорогой Альберт !
Боже храни Альберта! Врачевателя наших душ❤
Мне невероятно вовремя было услышать этот урок! И наконец то от&ться от себя😖
Спасибо за крутой и полезный урок ❤
Нет времени сегодня слушать, но лайк сразу; я и так знаю, что будет хоть чуточку, но полезно . Спасибо Вам , Альберт!
Я в восторге от подачи информации!!! Благодарю! Уржалась ! И себя узнала и близких..Вы сделали мой день))))
У Вас все пердят везде и всюду?
Очередной эфир на миллион. Благодарю Альберт. Одни инсайты, супер
Спасибо, Альберт, мой запрос темы для вселенной. И вы помогли мне, прослушиваю, второй раз с ручкой в руках. Благодарю, помогли.
Альберт, благодарю 😂❤😊И есть над чем подумать и от души посмеялась🙌🙏🤣
Спасибо за выпуск ❤
Благодарю, мне было очень интересно ❤
Альберт как всегда поднял мне настроение и посмешил немного. Респект.
Я Вас обожаю! За всё, за это! Благодарю, Ваши видео-уроки принесли мне огромную пользу и помощь в самоанализе, развитии и облегчении жизни❤❤❤
😂даёшь пердеж 😂спасибо, Альберт за разрешение - такое облегчение❤😊
Я живу за границей,тут не парятся,пукнул,засмеялся,руками развёл или говорит:its fisicl, да и всё и все забыли.
Ну, это же на самом деле физиология.
😂😂😂класс
@@OlgaSmart2023за столом пернет другой человек и вы будете с ним обедать вам это нормально будет кушать ??
@Karandashi2
От ужаса не умру точно. 😊 Да и не знаю пока 😀 таких особ! Пока держимся! 😀😀😀
Сегодня какой-то особенный выпуск, особенный Альберт. Будто мы на уютной кухне сидим и по душам говорим. Так тепло и хорошо ❤
Так вовремя посмотрела это видео, отстала от себя. Спасибо ❤
Метафоры просто огонь, очень наглядно!
Альберт дай Бог вашим родителям крепчайшего здоровья и долгих лет жизни.🌺💐🌸💮🪷🌷🌹
Альберт благодарю вас, за ваши видео❤ они помогают взрослеть и понимать мир чуточку лучше
Простое человеческое спасибо, от всего сердца! Мне очень понравилось ваше видео, просто и доходчиво о сложном "вирусе" нашего времени "ИДЕАЛЬНОЕ Я"
Альберт, как я вам благодарна ❤ за то, что говорите о том, с чем лично я сталкиваюсь каждый день, за ваш юмор 😂 за труд, спасибо огромное ❤️ всё просто, всё понятно и очень жизненно 🔥
А что такого, ну перданул кто-то. Бывает. В детстве я часто проводил время с дедушкой, он тяжело болел и ему нельзя было сдерживать, иначе это вызывало сильнейшие боли. Он ходил и пердел. Меня поначалу это бесило, но потом я просто привык к этому. Все мы живые люди. Понятно, что я постараюсь как-то отойти или сделать это тише, если я на людях. Но даже, если и перну, или кто-то, это не вызовет во мне никаких эмоций. У всех людей есть кишечник, и с какого фига я или кто-то должен терпеть, а потом, как у моего деда, мучаться с болями в животе ради того, чтобы какие-то люди не унюхали/не услышали этот звук. Да по фиг на них.
Есть фраза по поводу видео: "не относись к себе слишком серьезно". Я ее давно придерживаюсь.
Спасибо за урок! Как говорила героиня Островского : наконец то слово для меня найдено😂!
Ничтожество, пердящее в зале))). Теперь я буду вспоминать этот речевой оборот в эмоционально критических ситуациях.
Все пердят значит все ничтожества
Боже, я уже слушая про пук в спортзале, сгораю от стыда! 😂😮😢
Альберт, благодарю. ❤