“Je Bloque Ma Respiration Durant Les Combats”: Comment Travailler Cela? - PDJ

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Sean est un préparateur physique spécialisé dans le conditionnement, le profilage physiologique et l'entraînement respiratoire pour athlètes de CrossFit et de sports d’endurance (cyclisme, course à pied, triathlon, natation, etc…). Sean intervient aussi en tant que consultant et formateur auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et coaches souhaitant approfondir leurs connaissances ou leur approche dans le domain du conditionnement.
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[@francoispassemard3532]

Merci pour cette vidéo. Je travaille dans la sécurité depuis 1994, notamment en discothèque. Les exercices respiratoires m ont été très utiles, notamment le chi kung. Sans un entraînement régulier en sports de combat, natation, cross training je ne serai pas arrivé en vie à mes 53ans. Force et honneur. 💪👃

[@Upsidestrength]

Merci pour ton commentaire et force à toi 💪

[@jimgrglt2173]

Super intéressant ! J'avais lu cette notion de reproduire la situation de stress, puis de ralentir, dans un bouquin de Systema, "que tout ce qui respire". Merci pour ta vidéo !

[@Upsidestrength]

J’adore le titre!

[@vinceblob4978]

Merci pour la vidéo ! Très intéressant

[@Upsidestrength]

🙏🙏

[@MikeHoTrang]

Merci :)

[@cesarbonnin]

Intéressant, pas seiulement pour MMA.

[@Upsidestrength]

Merci