İlk olarak karşılaştım bu programınıza o kadar güzel ve açıklayıcı anlatiyorsunuzki bu faydalı bilgilerinize gerçekten benimde ihtiyacım vardı sizi takip etmeye devam edeceğim.👍
@@songulotluoglu7598 aynen canım ara ara benimde kaşıntı yapıyor bacaklarımda şiş ameliyat olmama rağmen şişliklerim devam ediyor doktorum daflon vermişti içince rahatlıyorum geçmiş olsun sizede
Sizinle beraber denedim. Gerçekten çok iyi geldi. Bende de bacaklarda ödem var mı yok mu diye tereddütteydim. Demek ki yürürken çabuk yorulması ağrıması biraz da bandanmış. Bende de ödem olduğuna kanaat getirdim. Teşekkürler bu güzel egzersizler için…
Canım benim babam kalp hastası 91 yaşında kendi ihtiyaçlarını kendi yapıyor namazını ayakta kılar çok afedersiniz alaturka wc ye girer bacakları çok şişiyor her gün deshal hapı var onu veriyorum bunu yaparsa hiç değilse hergun değil de 2 3 günde hapı vereyim 😊 teşekkürler deneyip görmek istiyorum inşallah faydası olur
Onu icince bol su icmesi de gerekir.Sürekli de vermeyin ,hele ki beraberinde bol su tuketmezse ,bobreklere zarar.Rabbim hayirli saglikli ömür versin amcaya.❤
Maşallah babanıza ne güzel yaşına göre yine iyiymiş benimde annem yaşlı kslp hastası onunda ayakları şişiyor du bazen bende verdik o haptan kalp yetmezliğinden kaynaklıda olabiliyor şişlikler o ilacı hergün vermeyin bir gün arayla yada haftada iki üç gün verin isterseniz ben annemin tansiyon hapını da bıraktım şişlikler yok oldu tabii herkesin durumu farklı olabiliyor 😊
Salamaleykum, doktor,benim dizim agriyor,yani ben merdivan cixa bilmirem, ilk önce agriyan ayagimla birinci addim atarsam, düşə bilirim,dizim beni saxlamaqda zorluq cekir,ben cox kilolu da deyilem,elimde eyer agir cantam olatsa hemen dizim ağrıyor.Bene məsləhət verib yardim ede bilsez ,cook sevinerdim
Merhaba hoca nasılsınız Size birşey danışmak istiyorum Bende 2. Derce menisküs yırtığı var 3 hafta falan oldu bazı egzersizlere başlamıştım ama ayakta bazı bölgelerde şişlikler gördüm baldırın ortasında yumurta gibi ve baldır etrafında neden olabilir . egzersizi bıraktım buz yapıyorum arada ama gecmedi 3 gün oldu . Bu geçer mi bide başka ne yapabilirim ne önerirsinzi . yırtık 3. Derece olma ihtimali olmuş olabilirmi sizce . Birazda piskolojimi bozdu bu durumu ögrendigimden beri yaş 33
Hocam benimde aort kapağım değişti hipo tansiyon troit var ve bunların hapını kullanıyorum karnım ve bacaklarım çok şişiyor desal içiyorum ama oda böbreklerime zarar veriyor bunu deniyeceğim şifam olur inşaallah 🤲🏻
Merhaba hocam ben kök hücre yaptırdım dizlerime sağ dizimde Menisküs yırtığı çoktu sol dizim iyi ama menisküs olan Dizimde bir doluluk oluşuyor ne önerirsiniz
Hocam bana inme indi sag kolum ve bacagim yürü müyorum fazla sol ayagimdada yürümüyor iki ayagimda şiş kalpten şah damarimdan ve onjio oldum iki sitent takildi kalbime ayaklarimi yukari kaldirinca cok tez yoruluyorum ağrida oluyor bu gösterdiyiniz hareketleri yapabilirmiyim teşekkür ederim
Merhaba Seher Hanım. Hem bel ve boyun fıtığı, hem de bacaklarında ödem olanlar ne yapabilir? 😢Bu egzersizleri yapamıyor. Bacağını kaldırınca bile beli ağrıyor fıtık yüzünden. Başka neler önerebilirsiniz?😢
Canım benim benimde ayağıimi kirmistim şimdi aygimda ödem oluştu gideremiyorm bir türlü hareket de edmeme ramen gideremedi bana yardım ederseniz çok. Sevinirim
Hocam bu egzersizleri lipodem icin de yapabilirmiyiz onun icinde egzersiz videolari cekermisiniz bacaklarda ve kollarda olan yaglanma için cok zor bir hastalık simdiden çok teşekkür ederim ❤
Sizinle karsılaştığımdan dolayı çok mutluyum🧿
Son derece faydalı ve etkili hareketler. Teşekkürler Hocam.
Bu güzel faydalı bilgiler için teşekkür ederim Seher hocam, çok faydalanıyoruz ve geri dönüş alıyorum. İyiki varsınız, selam ve sevgiler ❤❤❤
Kaç gündür ne çekiyordum ayaklarımdan. Az önce uyguladım 3 set yaptım hepsinden ayyy çok iyi geldi. Harikasınız. Çok sagolun❤
Çok güzel anlaşılabilir bir dille anlatıyorsun çok teşekkürler 🧿🙏🏻❤️
Çok ihtiyacım olan egzersizler,çok teşekkürler hocam ❤.
Allah razı olsun hocam çokgüzel bilgiler verdiniz bazi kişiler bu çorapların zararli olduğunu söylüyor
Cok cok tesekurler 🤲🤲🤲🤲🤲💜💜💜💜hayirli ramazanlar dilerim
Hocam denenim çok rahatlattı teşekürler allah razı olsun yolunuz açık olsun❤️🥰🧿
Güzel ve aydinlatici bilgileriniz ićin teşekkürler
İlk olarak karşılaştım bu programınıza o kadar güzel ve açıklayıcı anlatiyorsunuzki bu faydalı bilgilerinize gerçekten benimde ihtiyacım vardı sizi takip etmeye devam edeceğim.👍
Çok güzel anlatıyorsunuz. Sizi kutluyorum.
Hocam haraketlerde çok zorlanıyorum ayaklarım çok şiş hocam şişler kaşıntı yaparmı hocam 😢
@@songulotluoglu7598 aynen canım ara ara benimde kaşıntı yapıyor bacaklarımda şiş ameliyat olmama rağmen şişliklerim devam ediyor doktorum daflon vermişti içince rahatlıyorum geçmiş olsun sizede
ALLAH razi olsun hocaM.❤
Teşekkürler hocam harika anlatiyorsunz ,
şanslı yiz sizi tanıdık görüşmek üzere ❤
çok teşekkürler emeğinize sağlık
Çok teşekkürler değerli bilgilerinize. Emeğinize sağlık.
Çok sağolun Allah razı olsun🌷
Ben de aynı dertten şikayetçiyim. Mutlaka deneyeceğim. Çook teşekkürler. 🙏
Allah senden razı olsun inan yapmaya çalışıyorum çok iyi geliyor
Çok teşekkürler verdiğiniz bilgiler için hocam sağolun
Çok güzel teşekkürler harikasınız ❤
Sayenizde çok rahatladım teşekkür ederim
Sizinle beraber denedim. Gerçekten çok iyi geldi. Bende de bacaklarda ödem var mı yok mu diye tereddütteydim. Demek ki yürürken çabuk yorulması ağrıması biraz da bandanmış. Bende de ödem olduğuna kanaat getirdim. Teşekkürler bu güzel egzersizler için…
😮cok teş ederim değerli bilgiler icin
Hocam çok teşekkür ederim ❤
Başladım bile, çok teşekkür ederim
Çok teşekkürler sorunumuz Çok büyük inşallah bizde faydası olur
Sağ ol faydalı olacağından eminim tşk ler
Canım benim babam kalp hastası 91 yaşında kendi ihtiyaçlarını kendi yapıyor namazını ayakta kılar çok afedersiniz alaturka wc ye girer bacakları çok şişiyor her gün deshal hapı var onu veriyorum bunu yaparsa hiç değilse hergun değil de 2 3 günde hapı vereyim 😊 teşekkürler deneyip görmek istiyorum inşallah faydası olur
inşallah
Deshal böbrekler icin zararlı diyorlar dikkat edin
Onu icince bol su icmesi de gerekir.Sürekli de vermeyin ,hele ki beraberinde bol su tuketmezse ,bobreklere zarar.Rabbim hayirli saglikli ömür versin amcaya.❤
Allah razı olsun hocam 🤲🏻👍🏻
Maşallah babanıza ne güzel yaşına göre yine iyiymiş benimde annem yaşlı kslp hastası onunda ayakları şişiyor du bazen bende verdik o haptan kalp yetmezliğinden kaynaklıda olabiliyor şişlikler o ilacı hergün vermeyin bir gün arayla yada haftada iki üç gün verin isterseniz ben annemin tansiyon hapını da bıraktım şişlikler yok oldu tabii herkesin durumu farklı olabiliyor 😊
Harıkasın tesekkurler
Emekleriniz için,Teşekkür ederim.
Cok teṣekür ederim güzel kiz maṣallah ❤
Allah Razı olsun...73 yaşinda babanneyim...Çok ihtiyacim olan hareketler...Sağol...🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
harikasınız
Fibramiyalji için de egzersizler de gösterirseniz çok seviniriz
kanalımda mevcut
Çok güzel hareketler teşekkür ederim
İlk hareket dizin arkasını çok rahatlatıyo gerçekten
Teşekkür ederim❤
Çok teşekkür ederim hocam
İyi akşamlar Seher hanım bütün yaz sizin önerdiğiniz neredeyse bütün hareketleri yaptım çok faydasını gördüm teşekkür ediyorum saygı ve selamlar
❤❤❤Muhteşem
Hocam emeğinize sağlk tesekkurler
Çok teşekkürler
Salamaleykum, doktor,benim dizim agriyor,yani ben merdivan cixa bilmirem, ilk önce agriyan ayagimla birinci addim atarsam, düşə bilirim,dizim beni saxlamaqda zorluq cekir,ben cox kilolu da deyilem,elimde eyer agir cantam olatsa hemen dizim ağrıyor.Bene məsləhət verib yardim ede bilsez ,cook sevinerdim
Çok güzel hareketler teşekkürler
Çok güzel hareketler.
Teşekkürler hocam. ❤❤
Merhaba hoca nasılsınız
Size birşey danışmak istiyorum
Bende 2. Derce menisküs yırtığı var 3 hafta falan oldu bazı egzersizlere başlamıştım ama ayakta bazı bölgelerde şişlikler gördüm baldırın ortasında yumurta gibi ve baldır etrafında neden olabilir . egzersizi bıraktım buz yapıyorum arada ama gecmedi 3 gün oldu . Bu geçer mi bide başka ne yapabilirim ne önerirsinzi . yırtık 3. Derece olma ihtimali olmuş olabilirmi sizce . Birazda piskolojimi bozdu bu durumu ögrendigimden beri yaş 33
Seher hanım merhaba kemik iliği ödemi için de bu egzersizler geçirli mi
Süpersiniz hocam❤
Ayaklarım da çok şişlik ve varis var, teşekkürler,tavsiye üzerine videoya baktım,hareketlere devam edeceğim inşallah
Hocam merhaba yeriniz nerde sizinle görüşmek istiyorum
MERHABA İPSALA EDİRNEDEN SELAMLAR
Hocam idrar yollarlna iyi geliyor teşekkürler
İlaç la gecebilirmi
Abone oldum seni çok sevdim teşekkür ediyorum bilgiler için
Hocam benimde aort kapağım değişti hipo tansiyon troit var ve bunların hapını kullanıyorum karnım ve bacaklarım çok şişiyor desal içiyorum ama oda böbreklerime zarar veriyor bunu deniyeceğim şifam olur inşaallah 🤲🏻
Kompresyon çorapları kaç saat giyinmek gerekiyor?
Her hareketi aynı zamanda mı yapıyoruz. Yoksa gün içinde farklı zamandamı yapıyoruz
Deneyecem çok teşekkürler
Hamilelikte bu egzersizler sıkıntı yaratır mı hocam.ayak ve ellerimde şişlik oluştu
👍👍👍sizlerde sıvı yetersiz 8 aydır yür üteç kullanıyorum.. Bana uyar mı
Merhaba...Akciğerde oluşan ödem için de önerileriniz olur mu...Teşekkürler
maalesef yok
Merhaba kiz kardesim in bir bacaginda lenf odem var goturmedigim doktor kalmadı simdi bu egzersizlere baslatacagim baska bir tavsiyeiz varmı
Teşekkürler sizi takipteyim sag bacağımı kaldırdıgımda zorlanıyorum kas gerildikce agrı var dizimde münüsküs yırtıgı var ondan olabilirmi
olabilir
Program yenimi bilmiyorum özel gorusebilirmiyim muayeneniz varmı lenf ödem hastasıyım
İki dizimde puretes var yapabilirmiyim
Hamilelerde yapabilir mi hocam
Benimde kollarım da var bacaklarım dada var kollar için acaba hareketleri varmı
Bel ameliyatta sonra hangi egzersiz yapabilrim teşekkürler
Merhaba hocam ben kök hücre yaptırdım dizlerime sağ dizimde Menisküs yırtığı çoktu sol dizim iyi ama menisküs olan Dizimde bir doluluk oluşuyor ne önerirsiniz
Super❤
Çorapları nerden alabiliriz
Çok teşekkür ediyorum
Teşekkürler ❤
Slm hocam yeni variz amsliyatı oldum .Bu egzersizinyaosam sıkıntı olurmu.Amaliyatı 1 hafta oldu
SİZE ÇOK TEŞEKKÜR EDERİZ...
Teşekkür ederim deniycem
İyi akşamlar hocam benim sol bacak şişiyor uyuşuyor nereye gitiksek sonuç alamadık yardımcı olabilir olurmusunuz
Yaşlılarda kalçadan bacaklara ve ayağa vuran ağrı ödem oluşmuş nasıl geçer ?🥰
Lipo idem icin oneriniz varmi hocam
hayır
bir lenöfem fizyoterapisti ile çalışılmalı
Ayak bileği şişliği için nasıl spor yapmalıyım.onun İçin bir video yaparsanız çok sevinirim.
kanalımda videosu mevcut
Selamlar 3 ay önce diz protezi ameliyatı oldum bu hareketleri yapabilirmiyim
Bacagimda ve ayagimda odem var varis yok yinede corap almalimiyim
hekime sormalısınız
Hocam bana inme indi sag kolum ve bacagim yürü müyorum fazla sol ayagimdada yürümüyor iki ayagimda şiş kalpten şah damarimdan ve onjio oldum iki sitent takildi kalbime ayaklarimi yukari kaldirinca cok tez yoruluyorum ağrida oluyor bu gösterdiyiniz hareketleri yapabilirmiyim teşekkür ederim
Kalcamdaki ağrıyı nasıl geçirebilirim.cocugu kucağıma alırken oluştu.sol kalçada
Hocam lef odem hastaliginin disarida tedavisi varmi acaba guzel anlatimlariniz icin cok sag olun
dışarıdan katınız nedir
@@aktiFizyo turkiye disi hocam abd gibi
Merhaba Seher Hanım. Hem bel ve boyun fıtığı, hem de bacaklarında ödem olanlar ne yapabilir? 😢Bu egzersizleri yapamıyor. Bacağını kaldırınca bile beli ağrıyor fıtık yüzünden. Başka neler önerebilirsiniz?😢
Merhaba hocam benim sol bacak sisiyo bende yapabilirmiyim dizim ağrıyor doktor porotes olman gerekiyo diyo teşekkürler
Canım benim benimde ayağıimi kirmistim şimdi aygimda ödem oluştu gideremiyorm bir türlü hareket de edmeme ramen gideremedi bana yardım ederseniz çok. Sevinirim
Aynı sikayet bendede var
Kalca protezim var yapabilirmiyim
Sevgiler.ben bacağımı yukarikaldiramiyorumki nasıl yapayim❤
:/
Teşekkürler hocam ödem yok ama çorap boğazı iz yapıyor tüm egzersizlerin faydası var değil mi?
olur tabii
Leng ödem masaj ları neler örnek verebilirmisiniz
Açık prostat ameliyatından sonra damlatma oluyor. Bununla ilgili nasıl yardımcı olabilirsiniz?
maalesef benim bir yardımım olamaz
Bendede var inşallah egzersizleri yapacagim
Hocam bu egzersizleri lipodem icin de yapabilirmiyiz onun icinde egzersiz videolari cekermisiniz bacaklarda ve kollarda olan yaglanma için cok zor bir hastalık simdiden çok teşekkür ederim ❤
evet
Süper tşk
Kompresyon çorabından kastınız varis çorabı mıdır
evet
merhabalar benimde bacaklarım ve ayağımda böyle şişlik var hangi dr. gitmeliyim şimdiden tsk ederim
Hamileler yapabilir mi ?
Ayağımın altında ödem var ne önerirsiniz teşekkürler
bu egzersizleri deneyebilirsiniz
Benim annem lenfodem teshisi konuldu komsumuz hacamat onerdi acaba bu hacamatin faydasi olur mu hocam
Hiçbir faydası olmaz maalesef
@@aktiFizyo zarari olur mu peki hocam?
Merhaba, kas yırtigi sonrasi baldirdan 2 aydir gitmeyen odem icin de yapabilir miyiz
bunun için tedavi almalısınız