【美容動画】簡単に真似できる！肌が綺麗になる朝食と美肌に必要な栄養素！

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今回は僕が普段食事の中で、特に朝食の中で意識していることをまとめました！
休日の朝は動画でご紹介したフルセットを最近は食べています！
僕は朝はしっかり食べたい派ですが、そうでない方は何か一つでも取り入れてみてくださいね！
続ければきっと見る見るうちに肌は綺麗になっていきますよ🥰
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[@そこらへんの神の子]

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あと、TikTok2万人おめでとございます笑‼️