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熱狗王專屬優惠碼再折$200 | SUPERHD上車連結 | www.pressplay.cc/link/4D202DEC先把熱狗巴巴大俠的課買回去學 ! 把腿練好 ! 我再來開迷因課程教學🥵🥵🥵
能不能来南京开个分店？大陆私教不行
沒有花俏、沒有耍酷、沒有裝猛，只有幫補與陪伴、以及持續，我學到了，謝謝！（還有溫馨感XD）
聽起來有點怪怪的🤣
來我們最後一個動作就是用橫紋肌溶解組的方式來做
之前都看搞笑short，第一次看訓練影片，感覺好溫馨、好激勵、又好誠懇實在
那看來早期的訓練影片你都沒看過喔
@@isay92822 我是新粉~
至今我仍然不知道熱狗王是去哪裡弄到整套狗拉服裝的
有錢 就可以為所欲為
想知道嗎 去練腿就知道了
練腿，就是我的超能力
紫色漸層衣是teamjoined 之前的款式 我也有一件
首先是讓TeamJoined成為你的乾爹，接著是乾爹推出一大堆紫色商品讓你選，再來假髮和包包不是搶女友的就是搶姪女的（誤）
值得慶幸的是我還活著😇
熱狗王帶你上天堂
為善不欲人知、敬愛的熱狗王敬上。
13:09 阿瑞整個生無可戀🙃
4:33 R瑞被熱狗王的衣服同化了
只有我注意到阿瑞衣服上是狗拉掙扎的臉嗎???XD
自從兩個女兒看過（熱🐶拉）、聽🐶拉音樂再也不會衝過來……
整部片 科技感十足不愧是pro
兩個明明都IFBBPRO 都被狗拉操得像新手第一次練腳般生不如死的表情😂
推課程
看了都覺得滿滿的暈眩感
3:19完美的跟衣服上的表情搭配到
忠孝、仁愛、信義、和平、讚！
好可愛喔，超喜歡狗拉
就喜歡這種針對自己的專業去拍片教學的職人比起那個根本沒參加過國際賽事，還以自由搏擊、健力自居、賣衣服、賣超貴便當、一天到晚嘴秋自以為是的丑角好一萬倍。
好哦😊
是阿你口中的丑角中了三槍後仍然自主訓練還贊助了很多選手、幫助了很多體育賽事然而卻要被一些網路上的酸民嘲笑
@@lgh83310 短短幾句話也要編輯，這程度……🤣🤣🤣🤣🤣
但人家帶起來健身的風潮，也辦了不少比賽，沒有他說不定有的人還不會走上健身，產品也沒人逼你買，有什麼好嘴的。
@@kevin49264 再說了，吖他就公眾人物，他可以嘴別人，我不能嘴他？什麼叫這有什麼好嘴的？那被他嘴的那些人又有什麼好嘴的？
兄弟們13:07特別的
還是比較喜歡熱狗的腿@@內側更滿，外側一樣外拋
看到這樣練感覺好絕望!太地獄了XD
狗拉殺人啊~!!!!
熱狗王萬聖節就看這套服裝了🤣🤣
敬愛的朵拉。
0:58 面無表情的說出最可怕的話😰
熱狗王 狗拉 真的很搭配
我看R瑞練到快哭了🥹🥹🥹真的很可怕
哈哈哈哈哈哈!!!!!好可愛!!!!!
練腿會飆汗。羨慕身體好的人。
暖身都做完😂😂
太強啦
槓鈴二世的進步跟鬼一樣
看了一下兩年前的影片，真的是不同人
只有2年的話沒尻我是不信
打爆了
為了卡 為了比賽 為了前途 太明顯了
@@louisy6892 人家有說有尻阿 = =
會練到哭，真的哭那種！！
真的是個種想盡辦法 創角ㄟXDDDDD
感覺這套服裝我想到了 雄哥😂
超猛的腿!!!但超辛苦......
熱狗王在那邊髮妝的時候 趙磊整個面有難色🤣
Love you big man❤
量好大...我这样炼一次估计要恢复2周
光用看的就要橫紋肌溶解了😢好恐怖😮😮😮
桑基爾夫😅
😂狗拉和他的小夥伴虐阿瑞
猴子好帥喔
狗拉是真的狗XD
讚啦
原來狗拉沒練難怪讚數沖不上去啊!! 開場我還想說有猴子加入精彩了
來人啊給R瑞齒套啊，他快把嘴唇咬破了 😭
感覺超累,這樣練完是多少組了🤣
這不是猴子吧 這是猩猩
這個強度..用看的就快吐了😂😂
課程裡看得到狗拉ㄇ
😂😂😂😂這芭比也太誇張了吧
好奇腿王們腿這麼粗平常走路大腿內側會摩擦到嗎？這腿一般褲子是不是很難買？
請問這是哪個gym?
有沒有人覺得阿瑞長的很像阿銀梁家榮??
沒有背景音樂影片看起來好乾.....😅😅😅
整片都有背景音樂吧?
you di dit 。下一句，敢跟你練腿，
上奧賽的腿
阿瑞不是拿古典卡嗎 為啥不繼續朝古典努力 古典很適合ㄟ不要健體啦
跑步的洋妞好像很正
熱狗跟巴大雄好像啊
狗爺請問傳統健美和古典健美要怎麼分
你要膚淺的答案還是實用的答案哈哈哈
@@isay92822 膚淺的好了
@@isay92822我兩個都想知道，可以嗎？
👍👍
女裝 只有零次 跟 無數次 這句話沒有騙人
正常人應該是死掉了，如果最後還pendulum squat
生無可戀的表情換來極限的可能
為啥每次練腿~結果酸的是臀~
只看臉還以為男人也能生小孩了
標題打錯了 是愛吃藥的狗拉
請問練成這樣對健康有幫助嗎
作為一個新手，腿是不會有遞減的😅，不是不想，而是不敢
會很爽的 建議試試😂
自由重量不要遞減機械式的很建議試試遞減
這個造型比練腿還可怕
不要再扮女生了腿王⋯
聽說最近有個立場展開的知名健身優越🐒對於健身房陌生人的禮貌非常講究不知道在諸位大佬面前會不會學會禮貌
想請問是誰
@@boiii3535 ruclips.net/user/shortsgNadQ2pGu_g?si=NZS2rmA4KXTq0K8y
?誰啊
X查
@@dougcerberus4673 誰哈哈哈哈 詳細一點？
熱狗在不加油真的被一堆業餘或是後面上來的職業選手超過好幾倍了 未來可能只能當迷因大使 泰國第三名就糜爛了 頂多也就五個人而已😂
然後今年奧賽了！
@ 熱狗他媽的就是猛就是頂 我挺起來一起飛美國
Hack squat 講成hard squat…?哈克蹲不就是練腿前的嗎？那下蹲卻說不要低於90度？？不是超級邏輯抵觸嗎⋯⋯還是說pro 活動度都不好😂
那台機器的走向跟一般直上直下的哈克不太一樣，因為走向是弧線，往下超過90度對下背壓力蠻大的（純屬個人看法，或許有其他用意也說不定）
這就是為什麼人家都是pro你還在糾結九不九十度
@@yuanyuan2456 照你這邏輯，哪天有個pro說吃屎長大的你也會照吃嗎？ 提出疑問就是錯的？pro就一定對？
想騙人家跟你講眉角 才不告訴你咧~我只知道跟他學習真的會變強自己去試試看不就知道了 如果不知道 說明你悟性太差
好心提醒 你的中文不太好 自己去思考一下膝蓋彎曲不要低於90度什麼意思 我學店出身的都覺得你不太行阿！
第一次看影片看到有想吐的感覺⋯⋯
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值得慶幸的是我還活著😇
熱狗王帶你上天堂
為善不欲人知、敬愛的熱狗王敬上。
13:09 阿瑞整個生無可戀🙃
4:33 R瑞被熱狗王的衣服同化了
只有我注意到阿瑞衣服上是狗拉掙扎的臉嗎???XD
自從兩個女兒看過（熱🐶拉）、聽🐶拉音樂再也不會衝過來……
整部片 科技感十足
不愧是pro
兩個明明都IFBBPRO 都被狗拉操得像新手第一次練腳般生不如死的表情😂
推課程
看了都覺得滿滿的暈眩感
3:19完美的跟衣服上的表情搭配到
忠孝、仁愛、信義、和平、讚！
好可愛喔，超喜歡狗拉
就喜歡這種針對自己的專業去拍片教學的職人
比起那個根本沒參加過國際賽事，還以自由搏擊、健力自居、賣衣服、賣超貴便當、一天到晚嘴秋自以為是的丑角好一萬倍。
好哦😊
是阿
你口中的丑角中了三槍後仍然自主訓練
還贊助了很多選手、幫助了很多體育賽事
然而卻要被一些網路上的酸民嘲笑
@@lgh83310 短短幾句話也要編輯，這程度……
🤣🤣🤣🤣🤣
但人家帶起來健身的風潮，也辦了不少比賽，沒有他說不定有的人還不會走上健身，產品也沒人逼你買，有什麼好嘴的。
@@kevin49264 再說了，吖他就公眾人物，他可以嘴別人，我不能嘴他？什麼叫這有什麼好嘴的？那被他嘴的那些人又有什麼好嘴的？
兄弟們13:07特別的
還是比較喜歡熱狗的腿@@
內側更滿，外側一樣外拋
看到這樣練感覺好絕望!太地獄了XD
狗拉殺人啊~!!!!
熱狗王萬聖節就看這套服裝了🤣🤣
敬愛的朵拉。
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熱狗王 狗拉 真的很搭配
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正常人應該是死掉了，如果最後還pendulum squat
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誰啊
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泰國第三名就糜爛了 頂多也就五個人而已😂
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那下蹲卻說不要低於90度？？不是超級邏輯抵觸嗎⋯⋯還是說pro 活動度都不好😂
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這就是為什麼人家都是pro你還在糾結九不九十度
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第一次看影片看到有想吐的感覺⋯⋯