🙏 merci Delphine. Quelle bonne idée cette courte séance consacrée aux équilibres. ❤ Rien de mieux pour se poser intérieurement, calmer le mental et se recentrer. J’adore les équilibres. 😍 Le yoga en propose une variété infinie et cette mini-séance en propose un échantillon tout simple et très agréable, grâce à ton indéniable talent pour guider pas à pas. 😉
Merci pour cette vidéo Delphine. Je pense que je ne fais pas assez souvent de vidéo avec un travail sur les sensations. Bien se positionner et travailler régulièrement certains mouvements sans aller trop loin j'ai trouvé très intéressant. Encore une fois tu as des vidéos vraiment vraiment enrichissantes. Merci pour tout 🙏
Merci Véronique pour ton message qui me touche beaucoup ! Travailler sur les sensations et bien se positionner est essentiel, et je suis ravie que tu aies trouvé cela intéressant. Merci à toi pour ta confiance 🙏.
Merci beaucoup pour cette séance ! Je sors de 4 mois de gros problèmes de vertiges (oreille interne), ces exercices me permettent de reprendre confiance en moi en douceur ! :) Encore merci
Une super séance d'ancrage ! A l'issue de la séance mes pieds étaient bien "ventousés" au sol et le balancié de mon corps était largement moins prononcé qu'au début ! Merci Delphine, ça me permet de travailler mes chevilles 🙏🏻🌟
Après deux semaines sans yoga pour cause de maladie, j'ai repris ma pratique physique avec cette courte séance en me disant que c'était toujours une bonne idée de travailler son ancrage. On dirait pas comme ça, mais elle fait bien travailler ! Merci.
Merci Delphine !!! Ça fait longtemps que je n'avais pas écrit un petit mot ! Et ce matin j'ai cet élan, de gratitude pour tous ces moments de yoga, partagés ! Merci ❤
Merci et bravo Delphine pour cette séance sur l’équilibre . J’ai adoré , c’était très ludique de chercher l’équilibre , je me suis bien amusée tout en sentant les muscles travailler, maintenant je me sens pleine d’énergie pour démarrer la journée 😊😊❤. Bonne journée à tous et à toutes !
super comme séance ça me convient très bien je vais l'inclure dans ma semaine surtout parfois quand on perd pied, ça rééquilibre autant l'extérieur que l'intérieur
Merci Delphine pour cette séance d'équilibre..c'est challengeant mais pas trop intense..juste ce qu'il faut..ça crée de l'énergie c'est top. Belle journée. Namaste 🧘🏻♀️🙏🏻
Merci chère Delphine, j’aime beaucoup cette séance équilibre et ancrage🙏grand besoin (encore plus aujourd’hui) d’équilibre et d’ancrage 🙏maintenant je vais explorer la séance Flow lunaire doux 🙏un grand merci pour le calendrier de novembre 🙏Namaste belle lumineuse Delphine 🙏🪷🌸💝
Merci à toi pour ce message plein de douceur 🌸🙏 Je suis ravie que la séance d’équilibre et d’ancrage t’ait fait du bien, surtout en ce moment où tu en ressens particulièrement le besoin.
Merci Delphine pour cette séance d'équilibre.. à faire et à refaire..moi j'ai commencé par 2 petites vidéos du matin ..plus facile....merci infiniment..très bon dimanche..🌸🙏🌸
Aaaaarf l'équilibre, je pense que jai problème de pieds trop petits pour l'ancrage 🙃 Toujours très chalengeant pour moi l'équilibre, mais seance top pour y revenir régulièrement🥰. Merci Delphine 😘😘
Séance vraiment intéressante pour expérimenter l'équilibre ! La posture sur la pointe des pieds a été particulièrement challengeante😅 Merci Delphine 💕🙏
Bonjour Delphine, j'ai de gros problème d'équilibre,je vais essayer de faire cette séance doucement jour après jour.Je te remercie.Je te souhaite un bon et doux dimanche.❤🤍🌟🌟😉😊🙏🌟🌟🌟🌟
Merci chère Delphine pour cette belle pratique 💝il me semble que c’est une séance très bénéfique pour les personnes atteintes d’ostéoporose? Merci pour vos conseils🙏Namaste Delphine 🙏Namaste à vous tous 🪷
Merci bien expliqué j’ai fait du yoga en salle pendant 5 ans aujourd’hui je pratique avec toi les respiration sa serait bien de commencer un cours avec un pranayama et ensuite commencer le cours merci 😊
J'ai bien aimé être debout tout le long, ça change ! Au début, ça a l'air de rien et plus on avance, plus ça bruuuuuuule 🔥 (j'ai, semblerait-il, le tendon d'Achille court donc mes mollets réagissent +++ dès qu'ils sont sollicités)
15min de yoga, 15min d'énergie.
Merci pour ce chouette format.
Bravo pour le beau générique.
Merci Anne 🙏
🙏 merci Delphine. Quelle bonne idée cette courte séance consacrée aux équilibres. ❤ Rien de mieux pour se poser intérieurement, calmer le mental et se recentrer. J’adore les équilibres. 😍 Le yoga en propose une variété infinie et cette mini-séance en propose un échantillon tout simple et très agréable, grâce à ton indéniable talent pour guider pas à pas. 😉
Oh merci beaucoup pour tes mots 🙏
Très chouette séance Delphine, parfaite pour distraire un peu le mental quand l’anxiété pointe son nez. Merci! ❤
Contente que la séance t'ait fait du bien 😌
Merci pour cette vidéo Delphine. Je pense que je ne fais pas assez souvent de vidéo avec un travail sur les sensations. Bien se positionner et travailler régulièrement certains mouvements sans aller trop loin j'ai trouvé très intéressant. Encore une fois tu as des vidéos vraiment vraiment enrichissantes. Merci pour tout 🙏
Merci Véronique pour ton message qui me touche beaucoup ! Travailler sur les sensations et bien se positionner est essentiel, et je suis ravie que tu aies trouvé cela intéressant. Merci à toi pour ta confiance 🙏.
Merci beaucoup pour cette séance ! Je sors de 4 mois de gros problèmes de vertiges (oreille interne), ces exercices me permettent de reprendre confiance en moi en douceur ! :) Encore merci
Bravo à toi 👏
gratitude Delphine pour ce cadeau que l'ont peut s'offrir. grâce a vous. ça liber les émotions pour la sagesse, une paix intérieur. ça fait du bien 🙏
Merci à toi pour ton si beau retour 🙏
Je suis à l'aise avec les équilibres et j'aime les défis en allant plus loin. merci Delphine, belle soirée.
Super !
Mes gratitudes pour tous ces yoga partagés
Merci Delphine
Dama-Stē
Merci pour tes belles gratitudes ! 🌼 C'est un vrai plaisir de partager ces moments de yoga ✨
Bonne seance/ L'équilibre un sacré défi pour moi mais avec ces séances courtes et de bonne tenue, ça motive. Merci Delphine!
Bravo à toi de relever le challenge 👏
Cette pratique d’équilibre me fait du bien 🙏merci Delphine namaste🙏🪷
Super !
Une super séance d'ancrage ! A l'issue de la séance mes pieds étaient bien "ventousés" au sol et le balancié de mon corps était largement moins prononcé qu'au début ! Merci Delphine, ça me permet de travailler mes chevilles 🙏🏻🌟
Bravo à toi 👏
Bonsoir un grand merci Delphine . Qui fait plaisir pour avoir de l'équilibre 😉🙏🙏🙏🙏🧎♀️🌺🌺
🤗
Après deux semaines sans yoga pour cause de maladie, j'ai repris ma pratique physique avec cette courte séance en me disant que c'était toujours une bonne idée de travailler son ancrage. On dirait pas comme ça, mais elle fait bien travailler ! Merci.
ha ha 😂, bonne reprise Marine !
Merci Delphine !!! Ça fait longtemps que je n'avais pas écrit un petit mot ! Et ce matin j'ai cet élan, de gratitude pour tous ces moments de yoga, partagés ! Merci ❤
Merci d'avoir pris ce moment pour partager 🙏
J adore cette séance que je fais régulièrement après 30 mn de yoga. Merci Delphine
Merci beaucoup pour ton retour ! Je suis ravie d'apprendre que tu apprécies cette séance et que tu l'intègres régulièrement après ton yoga.
Beaucoup de plaisir à refaire cette belle séance 🙏Namaste 🪷
Génial !
Merci et bravo Delphine pour cette séance sur l’équilibre . J’ai adoré , c’était très ludique de chercher l’équilibre , je me suis bien amusée tout en sentant les muscles travailler, maintenant je me sens pleine d’énergie pour démarrer la journée 😊😊❤. Bonne journée à tous et à toutes !
Merci Édith, tu es adorable
Oh là là que ça tremble pour moi et ça tire mais je garde l'équilibre
Merci encore pour cette belle séance
Namasté 🙏
Bravo d'avoir relevé le challenge 👏
super comme séance ça me convient très bien je vais l'inclure dans ma semaine surtout parfois quand on perd pied, ça rééquilibre autant l'extérieur que l'intérieur
Génial !
Exercices excellents.Delphine est ds le calme et la compétence.
Merci, félicitations.
Je continue 😊
Super !
Merci Delphine pour cette séance d'équilibre..c'est challengeant mais pas trop intense..juste ce qu'il faut..ça crée de l'énergie c'est top.
Belle journée.
Namaste 🧘🏻♀️🙏🏻
Génial ! Merci Maryline pour ton partage 🙏
❤moi aussi, 😊 c'est très pédagogique et la simplicité n'empêche pas que le travail soit profond
Encore merci Delphine
Merci à toi 😊
Merci chère Delphine, j’aime beaucoup cette séance équilibre et ancrage🙏grand besoin (encore plus aujourd’hui) d’équilibre et d’ancrage 🙏maintenant je vais explorer la séance Flow lunaire doux 🙏un grand merci pour le calendrier de novembre 🙏Namaste belle lumineuse Delphine 🙏🪷🌸💝
Merci à toi pour ce message plein de douceur 🌸🙏 Je suis ravie que la séance d’équilibre et d’ancrage t’ait fait du bien, surtout en ce moment où tu en ressens particulièrement le besoin.
Merci Delphine pas évident les équilibres , je referai cette séance dans la journée , ça sera peut être un peu plus facile que le matin au réveil 😊🙏
Tu me diras si ton ressenti est le même ‼️
Super cours j'ai adoré on s'en vraiment bien le corps qui travaille. Merci pour cette super vidéo ❤
Merci à toi pour ton retour 🙏
Merci Delphine pour cette séance d'équilibre.. à faire et à refaire..moi j'ai commencé par 2 petites vidéos du matin ..plus facile....merci infiniment..très bon dimanche..🌸🙏🌸
Beau programme 💫
Merci beaucoup, ça aide énormément pour maîtriser l'équilibre, merci 🙏☺️
Génial !
Merci Delphine pour cette séance très très bénéfique et j’en profite pour te souhaiter une nouvelle e douceur et d’harmonie 🧘♀️
Merci 🙏. Très belle année à toi également 💫
Très bonne séance, je découvre ta chaîne et j'ai vraiment apprécié. Merci 😊
Merci et ... bienvenue par ici !
Super séance ! Comme toujours, je devrais dire . Merci Delphine !
Merci beaucoup 😊
Aaaaarf l'équilibre, je pense que jai problème de pieds trop petits pour l'ancrage 🙃 Toujours très chalengeant pour moi l'équilibre, mais seance top pour y revenir régulièrement🥰.
Merci Delphine 😘😘
Merci Estelle pour ton partage 🙏; pas toujours facile l'équilibre ‼️
J'aime énormément les équilibres :) un grand merci Delphine
Super !
Bonjour Delphine :-)
Superbe séance vestibulaire! mes folles oreilles te remercient.
A faire et refaire. Gratitude.
Belle journée.
⭐ bravo Géraldine
@@delphinemarieyoga 🙏
Génial cette séance pour ma fibromyalgie 🙏🖤
🙌 Merci pour ton retour 🙏
Magnifiique séance Delphine comme d habituude. Gratitude de t avoir 🙏
Avec plaisir 😊
Merci Delphine j' ai beaucoup apprécié cette séance moi je n' arrive jamais à tenir l équilibre j' adore le yoga 🙏😍
Waouh génial !
Magnifique séance d’équilibres ! Douce et tonique à la fois! Merci 🙏
Oh merci 🙏
Séance vraiment intéressante pour expérimenter l'équilibre ! La posture sur la pointe des pieds a été particulièrement challengeante😅 Merci Delphine 💕🙏
Bravo Sandrine d'avoir relevé le challenge 👏
Merci pour cette séance sur l'équilibre!
Avec plaisir 😊
Super vidéo sur l équilibre 🙏encore merci Delphine ❤
Merci à toi 😊
Excellent ...je vais la refaire pcq j'en ai vraiment besoin ....merci ...louise
Parfait !
Ça chaud dans les chevilles 😊 merci pour cette seance
Avec plaisir 😊
Bonjour Delphine, j'ai de gros problème d'équilibre,je vais essayer de faire cette séance doucement jour après jour.Je te remercie.Je te souhaite un bon et doux dimanche.❤🤍🌟🌟😉😊🙏🌟🌟🌟🌟
Parfait
Bonjour. Très bien les explications de positionnement m ont été très utiles.enfin j ai tenu. A bientot
Bravo 👏
Super séance pour travailler le souffle et l équilibre 😊
😊 merci
Très intéressante, cette pratique, merci !
Avec plaisir 🙂
Petite séance pas facile mais à refaire. Merci Delphine
Merci pour ton retour ! Même si ce n’était pas facile, bravo d’avoir essayé. Avec la pratique, ça deviendra plus fluide ✨.
Merci
Pour le partage DELPHINE
Avec plaisir 🙏
Merci beaucoup car j'ai une SEP et l'équilibre est un grand défi pour moi !!!! 😅❤
Oh oui je comprends !
Merci belle séance et à évidente ❤😊
Avec plaisir 😊
Merci pour cette proposition. Je voulais travailler mon équilibre que j'ai trouvé modifié avec l'âge. Finalement je me suis étonnée positivement.
Bravo à toi 👏
Voilà les 15 minutes à faire tous les jours pour ma part 👍
Génial !
Merci chère Delphine pour cette belle pratique 💝il me semble que c’est une séance très bénéfique pour les personnes atteintes d’ostéoporose? Merci pour vos conseils🙏Namaste Delphine 🙏Namaste à vous tous 🪷
oui tout à fait!
Merci bien expliqué j’ai fait du yoga en salle pendant 5 ans aujourd’hui je pratique avec toi les respiration sa serait bien de commencer un cours avec un pranayama et ensuite commencer le cours merci 😊
Tout à fait, tu devrais essayer les 21 jours !
Merci beaucoup ❤
Avec plaisir 😊
Pratique on peut la faire sans tapis😊 merci Delphine
Merci Aude pour ton partage 🙏
🙏
🙏
J'ai bien aimé être debout tout le long, ça change ! Au début, ça a l'air de rien et plus on avance, plus ça bruuuuuuule 🔥 (j'ai, semblerait-il, le tendon d'Achille court donc mes mollets réagissent +++ dès qu'ils sont sollicités)
Merci pour ton retour Marine! et oui mine de rien ça chauffe vite!