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全身それぞれの部位の柔軟のやり方について教えてください
コメント頂きありがとうございます。部位別のストレッチなど、柔軟性を高めるメニューの追加も今後検討していきます。貴重なご意見ありがとうございます。既に視聴済かもしれませんが、肩や腰のストレッチに関しては以下の動画もご覧頂ければと思います。①肩のストレッチ体操 ruclips.net/video/eGX4oMG35kg/видео.html②腰痛体操 ruclips.net/video/HHcGFwmwOsc/видео.htmlよろしくお願いします。
@@miyake2020うとてもよかった
ご視聴とコメントありがとうございます😊
@@飯田道子-n3h ご相談よろしいでしょうか?
全身それぞれの部位の柔軟のやり方について教えてください
コメント頂きありがとうございます。
部位別のストレッチなど、柔軟性を高めるメニューの追加も今後検討していきます。貴重なご意見ありがとうございます。
既に視聴済かもしれませんが、肩や腰のストレッチに関しては以下の動画もご覧頂ければと思います。
①肩のストレッチ体操 ruclips.net/video/eGX4oMG35kg/видео.html
②腰痛体操 ruclips.net/video/HHcGFwmwOsc/видео.html
よろしくお願いします。
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