Ρετινόλη-13 συμβουλές για τη σωστή χρήση της | Άντζυ Αλβανούδη-Φαρμακοποιός | Antzy's Blog
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2024
- Σήμερα θα σου απαντήσω στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που μου κάνεις για την ρετινόλη.
🔸 Κάνε εγγραφή στο κανάλι εδώ: bit.ly/antzysblog
Η ρετινόλη είναι μια ουσία που μελετήθηκε πάρα πολύ από τους δερματολόγους εδώ και πολλά χρόνια και αποδείχθηκε πέρα από κάθε αμφιβολία πως διαθέτει αντιγηραντική και αντιρυτιδική δράση. Τα προϊόντα ομορφιάς που την περιέχουν αφήνουν την επιδερμίδα σου λεία, λαμπερή, όμορφη. Γι' αυτό είναι και πολύ δημοφιλής.
✅ Ποια είναι η διαφορά ρετινόλης και ρετινοειδών;
H ρετινόλη ανήκει στην οικογένεια των ρετινοειδών. Δηλαδή τα ρετινοειδή περιλαμβάνουν την ρετινόλη. Προέρχονται από τη βιταμίνη Α. Δρουν με παρόμοιο τρόπο, αλλά μερικές φορές τα ρετινοειδή είναι πιο δραστικά από αυτήν.
Δηλαδή τα συνταγογραφούμενα, μιλάμε κυρίως έτσι όπως η τερτινοϊνη. Αντίθετα, οι εστέρες τους είναι πιο αδύναμοι.
✅ Ποιες είναι οι πιο βασικές παρενέργειες της ρετινόλης;
Η ρετινόλη δρα ουσιαστικά με δύο τρόπους. Επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση που μειώνεται με την ηλικία και αυξάνει τα επίπεδα του κολλαγόνου που κι αυτά μειώνονται αισθητά ήδη από την ηλικία των 30.
Επειδή ελαττώνει τους δεσμούς ανάμεσα στα κερατινοκύτταρα, παρατηρείς ένα ξεφλούδισμα. Μάλλον, μειώνει και την παραγωγή σμήγματος. Στους περισσότερους δεν προκαλεί τίποτα το ιδιαίτερο. Υπάρχει όμως και ένα μικρό ποσοστό που ειδικά στην αρχή της χρήσης της προκαλεί κάποια θέματα. Επομένως, οι βασικές παρενέργειες είναι : κοκκινίλα, ερεθισμός, φαγούρα, αίσθημα καψίματος, φωτοευαισθησία.
✅ Γιατί δεν μπορείς να την χρησιμοποιήσεις, αν είσαι έγκυος;
Διότι μπορεί να οδηγήσει σε βρέφη με συγγενείς ανωμαλίες. Επίσης, σύμφωνα με τη Mayo Clinic, αυξάνει και τον κίνδυνο για αποβολή.
✅ Υπάρχει εναλλακτική λύση της ρετινόλης αν δεν μπορώ να την ανεχτώ;
Βεβαίως και είναι η μπακουκιόλη. Ένα μόριο που δρα με τον ίδιο τρόπο. Σε μελέτες που έγιναν βρέθηκε πως δίνει και ίδια αποτελέσματα. Το μεγάλο πλεονέκτημα είναι πως δεν προκαλεί τις συνήθεις παρενέργειες της ρετινόλης. Αυτό σημαίνει πως είναι πολύ ασφαλής και αποτελεσματική ταυτόχρονα. Θα τη βρεις στην Cica Filler της Lierac.
✅ Γιατί καταπολεμά γραμμές και βαθιές ρυτίδες αποτελεσματικά η ρετινόλη;
Όπως σου ανέφερα παραπάνω, αυξάνει το κολλαγόνο της επιδερμίδας και μειώνει τις κολλαγεννάσες, τα ένζυμα που διασπούν τις ίνες του κολλαγόνου. Το αποτέλεσμα είναι λιγότερες γραμμές και ρυτίδες για σένα.
✅ Μπορώ να την χρησιμοποιώ καθημερινά;
Nαι. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις συνιστάται να ξεκινάς βάζοντάς την 2 -3 φορές την εβδομάδα. Έτσι δίνεις στην επιδερμίδα σου τον χρόνο να προσαρμοστεί, να την συνηθίσει. Μετά από δύο εβδομάδες μπορεί να την χρησιμοποιείς σε καθημερινή βάση. Αν βέβαια μετά από δύο εβδομάδες το δέρμα σου εξακολουθεί να μην την αντέχει, σταματάς τη χρήση της.[.........]
#ρετινόλη#ρυτιδες κρέμαματιών#OriginsPlantscription#ρυτίδες#αντιγήρανση#αντιρυτιδική#ρυτίδεσ #lierac
🟥 Παραγγείλτε την κρέμα ματιών εδώ( 45% έκπτωση) : bit.ly/origins...
Θα με βρεις και στο:
🔸Facebook: / antzysblog
🔸Instagram: / antzysblog
🌐 e-shop: www.galinos4all...
Και μην ξεχνάς, είμαι κοντά σου για να σου δώσω δωρεάν συμβουλές σε θέματα Υγείας & Ομορφιάς. Να αγαπάς και να φροντίζεις τον εαυτό σου. Γιατί το αξίζεις!!!
Η φαρμακοποιός σου,
Άντζυ Αλβανούδη
Galinos4all.gr
🎬 Μοντάζ βίντεο και Υποτιτλισμός:
Κατερίνα Κρούπη | DigitalStudioNext (digital.studio.next@gmail.com)
Πολύ καλές συμβουλες
Συγχαρητήρια για την τόσο κατανοητή συμβουλή σας για την χρήση ρετινολης .Και σίγουρα είναι εγκυρότερη των άλλων που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο, μιας και είστε φαρμακοποιός. Προσωπικά χρησιμοποιώ ρετινολη εδώ και 3-4 μήνες ,και τώρα βλέπω μπορώ να πω πολύ καλά αποτελέσματα, παρότι είμαι 54 ετών .Έχετε να μου προτείνεται καποιον ορό εννοώ εταιρείας εγγυημένης; γιατί ξεκίνησα με Κορεάτικα αλλα κατά βάθος έχω κάποιες ανησυχίες...Σας ευχαριστώ πολύ !
Ναι, φυσικά μπορώ να σας προτείνω τον ορό με ρετινόλη από τη la roche posay. Είναι εξαιρετικής ποιότητας και με μελέτες. Η εταιρία εξάλλου είναι από τις πιο καταξιωμένες και αξιόπιστες παγκόσμια. Σας παραθέτω και το λινκ από το site μου (www.galinos4all.gr/el/%CE%BF%CF%81%CE%BF%CE%AF-%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%8E%CF%80%CE%BF%CF%85-boosters/9270-la-roche-posay-retinol-b3-serum-30ml-3337875694469.html).
Poli kales ke xrisimes simvoules. Mpravo ! Ta lete toso omorfa ! 😊
Tretin gel kani ja prosopo ke antijirasi ❤❤
Το συγκεκριμένο έχει πάρει ένδειξη είναι για τη θεραπεία της ακμής μόνο.
Γειά σας κ χρόνια πολλά, πολλές χρήσιμες πληροφορίες αλλά έχω ακόμη μία απορία ,διαβασα οτι δεν βάζουμε ρετινόλη στο λαιμό γιατί εκεί το δέρμα είναι πιο λεπτό και ευαίσθητο, ισχύει;
Η ρετινόλη ενδείκνυται ιδιαίτερα για τις περιοχές που χρειάζονται σύσφιξη, προάγοντας τη σύνθεση κολλαγόνου, οπότε ο λαιμός είναι σίγουρα μια απ' αυτές.
Αν η επιδερμίδα είναι πολύ ευαίσθητη, ξεκινήστε με χαμηλή δόση ρετινόλης και αυξήστε την προοδευτικά. Στην αρχή μάλιστα, βάλτε 1-2 φορές την εβδομάδα ρετινόλη και μετά από 15 ημέρες αυξήστε πάλι προοδευτικά τη συχνότητα.
Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, ακόμη κι αν υπάρξει ελαφρύς ερεθισμός, αυτός υποχωρεί γρήγορα.
Απλώς προσέξτε καλά την εταιρία που θα επιλέξετε.
Γιασας εγώ ξεκίνησα και βάζω ρετινολη έχω χαλαρώσει στο πρόσωπο από χάσιμο κιλών και στο λαιμό μου θα κάνει κατη
Η ρετινόλη προάγει την παραγωγή κολλαγόνου κι ελαστίνης, οπότε ναι, θα σας βοηθήσει σημαντικά. Χρειάζεται όμως υπομονή και επιμονή. Τα αποτελέσματα φαίνονται στις 12 εβδομάδες καθημερινής χρήσης.
Και το πρωί φοράτε πάντα αντηλιακή.
Επίσης, να χρησιμοποιείτε ορό ρετινόλης για πιο θεαματικά αποτελέσματα.
Πολλη.ωραιο.βιτεο.σε.ευχαριστουμε.πολλη..και.γω.θελω.να.ξεκινησω.τη.ρετινολη.να..τη.παρω.απο.φαρμακειο.κανει