Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ทำตามเกือบทุกวันเลยค่ะ ทำครั้งแรกเหมือนจะตาย 555 ทุกวันนี้คาร์ดิโอ 30 นาที เวท 30 นาทีได้แล้วค่ะ ดีมาก ๆ เลย อยากให้คุณต้าทำคลิปบริหารหน้าท้องส่วนบนค่ะ รอติดตามอยู่นะคะ ❤️💪🏻
เหงื่อไหลเต็มเปี่ยม ขอบคุณนะคะคุณครู ❤
ยินดีค่ะ ปรึกษาการออกกำลังกายหรืออาหาร แอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะตอนนี้มีแจก Ebook สูตรลับการทานฟรีด้วยค่ะ🥰
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ จะออกกำลังกายให้ได้ทุกวันเลย
เป็นกำลังใจให้น๊า มาเทรนคอร์สฟรีของโค้ชต้าแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะ😊
คลิบเต็มได้เหงื่อดีมากคะ เป็นกำลังใจให้ทำคลิบดีๆออกมาอีกคะ
อ่านแล้วชื่นใจมากค่า ชวนมาเทรนคอร์สฟรีแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊
เล่นดีมากๆคร่า ท่าง่ายๆแต่เหงื่อเยอะมาก ไม่กระโดด ชอบๆคร่า
ขอบคุณฟีดแบคดีๆนะคะ ชวนมาเทรนคอร์สฟรีแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊
ทำแล้วได้เหงื่อเยอะเลยค่ะ ท่าสนุก ไม่เบื่อเลย ขอบคุณครูตาต้ามากๆน๊าคะ
ขอบคุณสำหรับฟีดแบคด้วยค่า😍😍😍
ดีมากๆได้เหงื่อมากๆค่ะ
เป็น❤ท่าที่ดีมากค่ะได้เหงื่อด้วย แต่รบกวนถามได้ไหมคะการเกร็งหน้าท้องคือการหดหน้าท้องเข้าหรือว่าให้ท้องป่อง ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณฟีดแบคดีๆนะคะ💗
ขอบคุณมากค่ะ❤️เหงื่อท่วมตัวเลยคะ
จัดแล้วเรียบร้อยค่ะ สนุก เหงื่อท่วมเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะโค๊ช love you 😍
Love you too my team, thanks ka
ขอบคุณนะค่ะชอบมากๆสนุกมากๆค่ะ
คาดิโอตามครูอาทิตย์ละ3วันloveสุดๆค๊าา
เยี่ยมค่ะ
กางเกงสีสวยจังค่ะ ไม่ทราบว่าพอจะบอกยี่ห้อกางเกงได้มั้ยคะ
ขอบคุณมากค่ะ ทำตามเลย
ขอบคุณสำหรับฟีดแบคและข้อความส่งกำลังใจจากเพื่อนๆแฟนๆของต้าค่ะ ต้าหาเวลามาอ่านเรื่อยๆอย่าลืมไปลองคอร์สออกกำลังกาย+ดาวน์โหลดEBOOKสูตรกิน+ส่งรีวิวสนับสนุนทีมตาต้าในแอพ Tata DailyFit onelink.to/tatadailyfit รออ่านรีวิวของทุกคนค่า ❤️❤️
ขอบคุณมากๆสำหรับคลิปดีๆๆค่ะ
❤❤❤ขอบคุณน้องต้ามาก ทำคลิปดีๆ มาอีกนะคะ 💕💕💕
ชอบมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับฟีดแบคและข้อความส่งกำลังใจจากเพื่อนๆแฟนๆของต้าค่ะ ต้าจัดเวลามาอ่านเรื่อยๆอย่าลืม! ไปลองเทรนคอร์สออกกำลังกาย + ดาวน์โหลดEBOOKสูตรกิน + ส่งรีวิวสนับสนุนทีมตาต้าในแอพ Tata DailyFit onelink.to/tatadailyfit รออ่านรีวิวของทุกคนค่า ❤️❤️
ติดตามตลอดเกือบ3ปีแล้วค่ะ..แต่ไม่ค่อยคอมเม้นท์..ครูTata..เป็นไอดอลเสมอมา...ทำตามประจำ ได้ผลสำเร็จยอดเยี่ยมเลยค่ะ
เห็นเม้นบ่อยจำได้ค่ะ ขอบคุณค่ะที่หย่อนเม้นให้กำลังใจตลอด❤️ ซับพอร์ทกันทั้งผู้ติดตามและผู้ทำสื่อนี่แหละค่ะ ต่างเห็นค่ากันและได้ผลลัพธ์ดีๆด้วยกัน✌🏻❤️
ขอบคุณนะคะ เพลงเพราะ ครูสอนท่าเต้นได้สนุกมากค่ะ
อ่านแล้วชื่นใจมากค่ะ ฝากคลิปใหม่ด้วยนะคะ ชวนมาเทรนคอร์สฟรีของโค้ชแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊
สนุกมากค่ะเพลงก็สนุก ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ❤
อ่านแล้วดีใจม๊ากค้า ฝากมารีวิวในแอพ Tata DailyFit 👉 onelink.to/tatadailyfit ให้ทีมเราได้ชื่นใจด้วยน๊า
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่าครู เหงื่อท่วมบ้านเลยค่า❤😅😅
ดีมากๆ ขอบตุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับฟีดแบคและข้อความส่งกำลังใจจากเพื่อนๆแฟนๆของต้าค่ะ อย่าลืม! ไปลองเทรนคอร์สออกกำลังกาย + ดาวน์โหลดEBOOKสูตรกิน + ส่งรีวิวสนับสนุนทีมตาต้าในแอพ Tata DailyFit onelink.to/tatadailyfit รออ่านรีวิวของทุกคนค่า ❤️❤️
แชร์ให้เพื่อนแล้วนะคะ
ขอบคุณนะคะ ชวนมาเทรนคอร์สฟรีแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะ🥰
ชอบคลิปนี้มากคะ ขอบคุณนะคะ ครั้งหน้า ขอซัมบ้าแดนซ์ แบบนี้ได้ไหมคะ
เช้านี้ ได้เหงื่อ และ หล้า แขนกันเลยทีเดียวค่ะ แต่ดี ขอบคุณ โค้ชตาต้า จ้า😘💖💖 ขอให้เป็นวันที่ดีคะ
ชอบคลิปนี้มากๆค่ะ ท่าเต้นสนุกและเพลงดีมากก เปิดคลิปคุณ Tata ออกกำลังตามทุกวันค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆออกมาอย่างสม่ำเสมอเลยนะคะ 😊🙏
ดีใจมากค่ะ ขอบคุณคอมเม้นนะคะ เลิฟๆส่งรักกลับไปถึงเพื่อนๆสายสุขภาพทุกคนนะคะ สุขภาพร่างกายตัวตนของเราเราต้องรับผิดชอบ และทำดีกับเค้าเข้าไว้
ชอบคลิปนี้มากเลยใจเราแป๊ปเดียวเองง่ายๆสบายๆเหมาะกะเรามาก ขอบคุณนะคะ
หน้าท้องแบบนี้ ได้แต่ฝัน ชีวิตฉัน
ชอบคลิปนี้มากขอบคุณจ้า
ชอบมากค่ะ. จัดไป
เบอร์นมากเลยค่ะ เหงื่อออกเยอะ ขอเพิ่มให้มีwarm up and cool down ด้วย จะครบวงจรเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณความเห็นค่ะ ในคลิปมีอยู่แล้วค่ะ และมีคลิปแยกเนอะทำไว้ให้เยอะเซฟไว้ทำได้
วันนี้พี่ก็ทำตามนะคะ เบิร์น สุดๆค่ะ👍
เยี่ยม/ดีใจที่ได้ฟีดแบคค้า ต้าหาเวลาอ่าน/ตอบตลอดอย่าลืม..สมัครแอพฯTata DailyFit ไปเอาคอร์ส+Ebookฟรีๆonelink.to/tatadailyfit มาส่งรีวิวเป็นกำลังใจให้ต้าให้ 5 ดาวก่อนโหลดด้วยน๊าาา สู้ค่ะ love 🤟❤️
ขอบคุณค่ะ💝💝💝
ทำตามจนจบคลิป สนุกมากค่ะ เหงื่อถ้วมตัวเลย 😊
เราชอบนะคะ
ชอบมากกกกค่ะ ทำตามจนจบ
เยี่ยมเลยทีมตาต้าทุกคน 🙏 ต้าหาเวลาอ่าน/ตอบตลอด อย่าลืม! โหมออกเกินไปไม่ลด//ปั้นไม่ขึ้นเสียเวลา ให้ดาวน์โหลดแอพ +สมัครรับ EBOOK “Eat right” และคอร์สเทรนฟรี onelink.to/tatadailyfit ฝากเรท5ดาว⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️น๊า รักทีม❤️
❤😅😅ขอบคุณค่ะ
ยินดีค่ะ ชวนมาเทรนคอร์สฟรีแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊
ชอบค่ะ
ขอบคุณมากๆ คะ ได้เหงื่แคะอยากได้ท่าลดต้นแขน ปีกบนคะ
คลิปนี้สนุกมากค่ะ🥰
ขอบคุณมากจ้ะจะทำตามค่ะชอบค่ะ💪
ดีใจที่ชอบค่ะ
อยากให้หาเพลงสนุกๆหน่อยจร้า จะได้สร้างแรงใจให้ทำตามแบบสนุกนะคะ😊😊😊
คือดีมากคะ
เป็นคลิปที่ออกตามแค่ 30 นาที แต่เหงื่อท่วมตัวเลยค่ะ สนุก และดีมากค่ะ ชอบบมากๆค่ะ👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻☺️
ขอบคุณสำหรับคลิปออกกำลังกายดีๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนทุกทางนะคะ ต้าและทีม Appreciated มากๆ เทรนหุ่นให้ถึงเป้าเร็วกว่าไปดูว่าต้าสอนอะไรมีคอร์สฟรีให้อัพเกรดความรู้น๊า App: onelink.to/tatadailyfit
เหงื่อออท่วมมมมากก ขอบคุณมากมายเลยค่ะ
เกือบตายค่ะ ท้ายทีสุดก็ทำได้ค่ะ ขอบคุณค่ะครูต้า
ขอบคุณค่า ปรึกษาการออกกำลังกายหรืออาหาร แอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะตอนนี้มรแจก Ebook สูตรลับการทานฟรีด้วยค่ะ🥰
สนุกค่าาา เหงื่อเพียบเลย❤
thank
วันนี้ออกกำลังกายคาดิโอกับบอดี้เวทชอบท่ายืนมากกว่าท่านอนคะ เหงื่อออกเยอะคะ คุณครูต้า
So fun!! It feels like dancing!! Love it
ชอบมากๆๆ ค่ะ เพราะปวดหลังกระโดดไม่ได้ ท่าไม่ซ้ำ สนุก เพลงก้อดี เยี่ยมมากๆๆ ทำยังไม่ถึงครึ่งทางได้เหงื่อ ท่าเยอะสนุกไม่เบื่อ ชอบๆๆๆ แชร์ให้เรียบร้อยอยากให้ทุกคนทำค่ะ และขอบคุณสำหรับคลิปดีๆๆนะค่ะ
😘ขอบคุณมากๆ😗
ดีมากค่ะ ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
ขอบมากๆ ขอบคุณค่ะ
ออกกำลังกายวันแรก เหงื่อท่วม สดชื่นมากกกกก
ท่าง่าย แต่เหงื่อท่วมเลยค่ะ
พรุ่งนี้จะออกกำลังกายแบบยืนลดหน้าท้องนะคับโยมีพี่
Awesome,Amazing, Excellent!!
ชอบมากค่ะ 💝💝
ชอบๆๆๆๆ
สวัสดีค่ะ เป็นคนผอมมีพุง เเขนขาเล็กมากๆ สูง150น้ำหนักแค่ 39-40 แต่พุงมาเต็มมาก มีคอสเทรนให้ไหมค่ะ
ขอบคุณค่าา
โยมพี่แนะนำลดหน้าท้องด้วยนะ
ควรออกกำลังกายช่วงไหนดีคะ ถ้าช่วงเช้า ออกกำลังกายก่อนอาหารเช้าได้ไหมคะ หรือต้องทานอะไรรองท้องก่อนคะ ( อยากลดพุง ต้นขา ค่ะ )
Love it ❤️
ช่วงนี้กำลังหาคลิปแนวนี้พอดี ต้องจัดแหละ
ดีเลยค่ะ
ชอบมากค่ะ ทำตามทุกวัน ขอบคุณนะคะ
🎉🎉🎉🎉
❤
อาบเหงื่อเลยค่ะ
เยี่ยมดีใจที่มาออกกำลังด้วยกันค่ะ
เพลงมัน มีแรงขึ้น100%😂
💪💪💪
อันนี้อยู่ในโซนไหนครับ
โซน2ค่ะปรึกษาการออกกำลังกายหรืออาหาร แอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะตอนนี้มีแจก Ebook สูตรลับการทานฟรีด้วยค่ะ🥰
จัดพรุ่งนี้คร้า😀👍💪🏻 เป็นคลิปที่ดีมั้กมากเหงื่อโชกเลยค่ะคุณน้อง หลังตื่นนอนตอนเช้า ออกเสร็จ ทำกับข้าวใส่บาตรหน้าบ้านทุกเช้า มีความสุข สบายตัวดีค่ะ ..เยี่ยม เวลาก็เหมาะสม 40 นาทีชอบค่ะเราจะแข็งแรงไปด้วยกัน คอยติดตามทุกคลิปนะคะ ขอบใจมากจร้า😀👍👏🏻💪🏻😍❤️
อ่านแล้วรู้สึกดีมากเลยค่ะเพราะเห็นภาพวิถีชีวิตที่สุขใจ สุขกายสบายใจ
สนใจค่ะ
แอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊
😅
เหงื่อท่วมตัวเลยค่ะ
ดีใจที่ชอบค่า😍
@@TataDailyFit hi 👋
ชอบคลิปนี้มากคะเต้นตามทุุกวันค่ะใด้เหงื่อมากๆ
🐈⬛
เหมือนไม่สนใจ เอาแต่คุยโทรศัพท์ ทำไมไม่คุยตอนไม่ทำคลิป งง เสียดายที่เข้ามาดูให้ได้เงิน เสียดายเน็ต คนอวยกล็อวยจนลืมไปว่ามันไม่สนใจจะนำเต้นมันสนใจคุยมากกว่า
ช่วงไหนคะ แต่ฝากคลิปใหม่ด้วยน๊า💗
ขอบคุณมากค่า😄
ขอบคุณคะ
ขอบคุณากๆ ค่ะ❤❤❤
ชอบมากจ้าเอาไว้จัดตามพรุ่งนี้จ้าขอบคุณมาก
เป็นไงคะคลิปนี้
ขอบคุณมากๆ
ขอบคุณมากๆนะคะ
ท่าออกกำลังลดแขนรักแร้ปลิ้นได้ผลดีมากๆเลยคะกราบขอบพระคุณมากที่นำสิ่งดีมาสอนให้คะ
🥰
แต่อยากรบกวนถามคะช้วงเอวช่วงด้านข้างและด้านหลังไม่ค่อยลดแต่ช่วงบนสุดยอดคะ🙏🙏
หาความรู้เพิ่มเติมค่ะ เคยสอนไปแล้ว โหลดแอพนะ ถ้าไม่หาก็วนถามแต่ของเดิมไปเรื่อยๆ
ใด้เหงื่อเลยคะสุ้ๆค่ะ
❤❤
ทำตามทุกคลิฟเลยค่ะชอบทุกคลิฟเลยลดได้จิงๆ
ดีใจมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์ ถ้าสะดวกฝากไปฟีดแบคในแอพ แบบเดียวกันเป๊ะนี้เลยน๊า จะอัพรูปหรืออัพตัวหนังสือก็ได้ค่ะ ช่วยทีมเราดันสื่อได้ ทั้งนี้ถ้าสะดวกโน๊ะ onelink.to/tatadailyfit
ออกเสร็จแล้วค่ะขอบคุณค่ะโค้ชชอบค่ะคลิปยาวแบบนี้😘😘👍
ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปนี้ได้เหงื่อและได้ขยายปอดด้วยคะ
ขอบคุณคลิปดีดีและมีครูเป็นกำลังใจในการออกกำลังกายในทุกๆวันค่ะ
ขอบคุณมากค่ะครูเพิ่งมาติดตามได้3วันค่ะครูสอนดีมากค่ะ
![YoungBoy Never Broke Again - Catch Me [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/KxwEXXFQMTY/mqdefault.jpg)
![ATEEZ(에이티즈) - [GOLDEN HOUR : Part.2] Preview](http://i.ytimg.com/vi/X4PfgRPBUVo/mqdefault.jpg)
ทำตามเกือบทุกวันเลยค่ะ ทำครั้งแรกเหมือนจะตาย 555 ทุกวันนี้คาร์ดิโอ 30 นาที เวท 30 นาทีได้แล้วค่ะ ดีมาก ๆ เลย อยากให้คุณต้าทำคลิปบริหารหน้าท้องส่วนบนค่ะ รอติดตามอยู่นะคะ ❤️💪🏻
เหงื่อไหลเต็มเปี่ยม ขอบคุณนะคะคุณครู ❤
ยินดีค่ะ ปรึกษาการออกกำลังกายหรืออาหาร แอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะตอนนี้มีแจก Ebook สูตรลับการทานฟรีด้วยค่ะ🥰
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ จะออกกำลังกายให้ได้ทุกวันเลย
เป็นกำลังใจให้น๊า มาเทรนคอร์สฟรีของโค้ชต้าแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะ😊
คลิบเต็มได้เหงื่อดีมากคะ เป็นกำลังใจให้ทำคลิบดีๆออกมาอีกคะ
อ่านแล้วชื่นใจมากค่า ชวนมาเทรนคอร์สฟรีแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊
เล่นดีมากๆคร่า ท่าง่ายๆแต่เหงื่อเยอะมาก ไม่กระโดด ชอบๆคร่า
ขอบคุณฟีดแบคดีๆนะคะ ชวนมาเทรนคอร์สฟรีแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊
ทำแล้วได้เหงื่อเยอะเลยค่ะ ท่าสนุก ไม่เบื่อเลย ขอบคุณครูตาต้ามากๆน๊าคะ
ขอบคุณสำหรับฟีดแบคด้วยค่า😍😍😍
ดีมากๆได้เหงื่อมากๆค่ะ
เป็น❤ท่าที่ดีมากค่ะได้เหงื่อด้วย แต่รบกวนถามได้ไหมคะการเกร็งหน้าท้องคือการหดหน้าท้องเข้าหรือว่าให้ท้องป่อง ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณฟีดแบคดีๆนะคะ💗
ขอบคุณมากค่ะ❤️เหงื่อท่วมตัวเลยคะ
จัดแล้วเรียบร้อยค่ะ สนุก เหงื่อท่วมเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะโค๊ช love you 😍
Love you too my team, thanks ka
ขอบคุณนะค่ะชอบมากๆสนุกมากๆค่ะ
คาดิโอตามครูอาทิตย์ละ3วันloveสุดๆค๊าา
เยี่ยมค่ะ
กางเกงสีสวยจังค่ะ ไม่ทราบว่าพอจะบอกยี่ห้อกางเกงได้มั้ยคะ
ขอบคุณมากค่ะ ทำตามเลย
ขอบคุณสำหรับฟีดแบคและข้อความส่งกำลังใจจากเพื่อนๆแฟนๆของต้าค่ะ ต้าหาเวลามาอ่านเรื่อยๆอย่าลืมไปลองคอร์สออกกำลังกาย+ดาวน์โหลดEBOOKสูตรกิน+ส่งรีวิวสนับสนุนทีมตาต้าในแอพ Tata DailyFit onelink.to/tatadailyfit รออ่านรีวิวของทุกคนค่า ❤️❤️
ขอบคุณมากๆสำหรับคลิปดีๆๆค่ะ
❤❤❤
ขอบคุณน้องต้ามาก ทำคลิปดีๆ มาอีกนะคะ 💕💕💕
ชอบมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับฟีดแบคและข้อความส่งกำลังใจจากเพื่อนๆแฟนๆของต้าค่ะ ต้าจัดเวลามาอ่านเรื่อยๆอย่าลืม! ไปลองเทรนคอร์สออกกำลังกาย + ดาวน์โหลดEBOOKสูตรกิน + ส่งรีวิวสนับสนุนทีมตาต้าในแอพ Tata DailyFit onelink.to/tatadailyfit รออ่านรีวิวของทุกคนค่า ❤️❤️
ติดตามตลอดเกือบ3ปีแล้วค่ะ..แต่ไม่ค่อยคอมเม้นท์..ครูTata..เป็นไอดอลเสมอมา...ทำตามประจำ ได้ผลสำเร็จยอดเยี่ยมเลยค่ะ
เห็นเม้นบ่อยจำได้ค่ะ ขอบคุณค่ะที่หย่อนเม้นให้กำลังใจตลอด❤️ ซับพอร์ทกันทั้งผู้ติดตามและผู้ทำสื่อนี่แหละค่ะ ต่างเห็นค่ากันและได้ผลลัพธ์ดีๆด้วยกัน✌🏻❤️
ขอบคุณนะคะ เพลงเพราะ ครูสอนท่าเต้นได้สนุกมากค่ะ
อ่านแล้วชื่นใจมากค่ะ ฝากคลิปใหม่ด้วยนะคะ ชวนมาเทรนคอร์สฟรีของโค้ชแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊
สนุกมากค่ะเพลงก็สนุก ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ❤
อ่านแล้วดีใจม๊ากค้า ฝากมารีวิวในแอพ Tata DailyFit 👉 onelink.to/tatadailyfit ให้ทีมเราได้ชื่นใจด้วยน๊า
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่าครู เหงื่อท่วมบ้านเลยค่า❤😅😅
เป็นกำลังใจให้น๊า มาเทรนคอร์สฟรีของโค้ชต้าแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะ😊
ดีมากๆ ขอบตุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับฟีดแบคและข้อความส่งกำลังใจจากเพื่อนๆแฟนๆของต้าค่ะ อย่าลืม! ไปลองเทรนคอร์สออกกำลังกาย + ดาวน์โหลดEBOOKสูตรกิน + ส่งรีวิวสนับสนุนทีมตาต้าในแอพ Tata DailyFit onelink.to/tatadailyfit รออ่านรีวิวของทุกคนค่า ❤️❤️
แชร์ให้เพื่อนแล้วนะคะ
ขอบคุณนะคะ ชวนมาเทรนคอร์สฟรีแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะ🥰
ชอบคลิปนี้มากคะ ขอบคุณนะคะ ครั้งหน้า ขอซัมบ้าแดนซ์ แบบนี้ได้ไหมคะ
เช้านี้ ได้เหงื่อ และ หล้า แขนกันเลยทีเดียวค่ะ แต่ดี ขอบคุณ โค้ชตาต้า จ้า😘💖💖 ขอให้เป็นวันที่ดีคะ
ชอบคลิปนี้มากๆค่ะ ท่าเต้นสนุกและเพลงดีมากก เปิดคลิปคุณ Tata ออกกำลังตามทุกวันค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆออกมาอย่างสม่ำเสมอเลยนะคะ 😊🙏
ดีใจมากค่ะ ขอบคุณคอมเม้นนะคะ เลิฟๆส่งรักกลับไปถึงเพื่อนๆสายสุขภาพทุกคนนะคะ สุขภาพร่างกายตัวตนของเราเราต้องรับผิดชอบ และทำดีกับเค้าเข้าไว้
ชอบคลิปนี้มากเลยใจเราแป๊ปเดียวเองง่ายๆสบายๆเหมาะกะเรามาก ขอบคุณนะคะ
หน้าท้องแบบนี้ ได้แต่ฝัน ชีวิตฉัน
ชอบคลิปนี้มากขอบคุณจ้า
ชอบมากค่ะ. จัดไป
เบอร์นมากเลยค่ะ เหงื่อออกเยอะ ขอเพิ่มให้มีwarm up and cool down ด้วย จะครบวงจรเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณความเห็นค่ะ ในคลิปมีอยู่แล้วค่ะ และมีคลิปแยกเนอะทำไว้ให้เยอะเซฟไว้ทำได้
วันนี้พี่ก็ทำตามนะคะ เบิร์น สุดๆค่ะ👍
เยี่ยม/ดีใจที่ได้ฟีดแบคค้า ต้าหาเวลาอ่าน/ตอบตลอด
อย่าลืม..สมัครแอพฯTata DailyFit ไปเอาคอร์ส+Ebookฟรีๆ
onelink.to/tatadailyfit มาส่งรีวิวเป็นกำลังใจให้ต้า
ให้ 5 ดาวก่อนโหลดด้วยน๊าาา สู้ค่ะ love 🤟❤️
ขอบคุณค่ะ💝💝💝
ทำตามจนจบคลิป สนุกมากค่ะ เหงื่อถ้วมตัวเลย 😊
เราชอบนะคะ
ชอบมากกกกค่ะ ทำตามจนจบ
เยี่ยมเลยทีมตาต้าทุกคน 🙏 ต้าหาเวลาอ่าน/ตอบตลอด อย่าลืม! โหมออกเกินไปไม่ลด//ปั้นไม่ขึ้นเสียเวลา ให้ดาวน์โหลดแอพ
+สมัครรับ EBOOK “Eat right” และคอร์สเทรนฟรี onelink.to/tatadailyfit ฝากเรท5ดาว⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️น๊า รักทีม❤️
❤😅😅ขอบคุณค่ะ
ยินดีค่ะ ชวนมาเทรนคอร์สฟรีแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊
ชอบค่ะ
ขอบคุณสำหรับฟีดแบคและข้อความส่งกำลังใจจากเพื่อนๆแฟนๆของต้าค่ะ ต้าหาเวลามาอ่านเรื่อยๆอย่าลืมไปลองคอร์สออกกำลังกาย+ดาวน์โหลดEBOOKสูตรกิน+ส่งรีวิวสนับสนุนทีมตาต้าในแอพ Tata DailyFit onelink.to/tatadailyfit รออ่านรีวิวของทุกคนค่า ❤️❤️
ขอบคุณมากๆ คะ ได้เหงื่แคะ
อยากได้ท่าลดต้นแขน ปีกบนคะ
คลิปนี้สนุกมากค่ะ🥰
ขอบคุณมากจ้ะจะทำตามค่ะชอบค่ะ💪
ดีใจที่ชอบค่ะ
อยากให้หาเพลงสนุกๆหน่อยจร้า จะได้สร้างแรงใจให้ทำตามแบบสนุกนะคะ😊😊😊
คือดีมากคะ
เป็นคลิปที่ออกตามแค่ 30 นาที แต่เหงื่อท่วมตัวเลยค่ะ สนุก และดีมากค่ะ ชอบบมากๆค่ะ👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻☺️
ขอบคุณสำหรับคลิปออกกำลังกายดีๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนทุกทางนะคะ ต้าและทีม Appreciated มากๆ เทรนหุ่นให้ถึงเป้าเร็วกว่าไปดูว่าต้าสอนอะไรมีคอร์สฟรีให้อัพเกรดความรู้น๊า App: onelink.to/tatadailyfit
เหงื่อออท่วมมมมากก ขอบคุณมากมายเลยค่ะ
เกือบตายค่ะ ท้ายทีสุดก็ทำได้ค่ะ ขอบคุณค่ะครูต้า
ขอบคุณค่า ปรึกษาการออกกำลังกายหรืออาหาร แอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะตอนนี้มรแจก Ebook สูตรลับการทานฟรีด้วยค่ะ🥰
สนุกค่าาา เหงื่อเพียบเลย❤
ขอบคุณสำหรับฟีดแบคและข้อความส่งกำลังใจจากเพื่อนๆแฟนๆของต้าค่ะ ต้าจัดเวลามาอ่านเรื่อยๆอย่าลืม! ไปลองเทรนคอร์สออกกำลังกาย + ดาวน์โหลดEBOOKสูตรกิน + ส่งรีวิวสนับสนุนทีมตาต้าในแอพ Tata DailyFit onelink.to/tatadailyfit รออ่านรีวิวของทุกคนค่า ❤️❤️
thank
วันนี้ออกกำลังกายคาดิโอกับบอดี้เวทชอบท่ายืนมากกว่าท่านอนคะ เหงื่อออกเยอะคะ คุณครูต้า
So fun!! It feels like dancing!! Love it
ชอบมากๆๆ ค่ะ เพราะปวดหลังกระโดดไม่ได้ ท่าไม่ซ้ำ สนุก เพลงก้อดี เยี่ยมมากๆๆ ทำยังไม่ถึงครึ่งทางได้เหงื่อ ท่าเยอะสนุกไม่เบื่อ ชอบๆๆๆ แชร์ให้เรียบร้อยอยากให้ทุกคนทำค่ะ และขอบคุณสำหรับคลิปดีๆๆนะค่ะ
😘ขอบคุณมากๆ😗
เยี่ยม/ดีใจที่ได้ฟีดแบคค้า ต้าหาเวลาอ่าน/ตอบตลอด
อย่าลืม..สมัครแอพฯTata DailyFit ไปเอาคอร์ส+Ebookฟรีๆ
onelink.to/tatadailyfit มาส่งรีวิวเป็นกำลังใจให้ต้า
ให้ 5 ดาวก่อนโหลดด้วยน๊าาา สู้ค่ะ love 🤟❤️
ดีมากค่ะ ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
ดีใจที่ชอบค่ะ
ขอบมากๆ ขอบคุณค่ะ
ดีใจที่ชอบค่ะ
ออกกำลังกายวันแรก เหงื่อท่วม สดชื่นมากกกกก
ท่าง่าย แต่เหงื่อท่วมเลยค่ะ
พรุ่งนี้จะออกกำลังกายแบบยืนลดหน้าท้องนะคับโยมีพี่
Awesome,Amazing, Excellent!!
ชอบมากค่ะ 💝💝
ดีใจที่ชอบค่ะ
ชอบๆๆๆๆ
สวัสดีค่ะ เป็นคนผอมมีพุง เเขนขาเล็กมากๆ สูง150น้ำหนักแค่ 39-40 แต่พุงมาเต็มมาก มีคอสเทรนให้ไหมค่ะ
ขอบคุณค่าา
โยมพี่แนะนำลดหน้าท้องด้วยนะ
ควรออกกำลังกายช่วงไหนดีคะ ถ้าช่วงเช้า ออกกำลังกายก่อนอาหารเช้าได้ไหมคะ หรือต้องทานอะไรรองท้องก่อนคะ ( อยากลดพุง ต้นขา ค่ะ )
Love it ❤️
ช่วงนี้กำลังหาคลิปแนวนี้พอดี ต้องจัดแหละ
ดีเลยค่ะ
ชอบมากค่ะ ทำตามทุกวัน ขอบคุณนะคะ
ดีใจที่ชอบค่ะ
🎉🎉🎉🎉
❤
เยี่ยมเลยทีมตาต้าทุกคน 🙏 ต้าหาเวลาอ่าน/ตอบตลอด อย่าลืม! โหมออกเกินไปไม่ลด//ปั้นไม่ขึ้นเสียเวลา ให้ดาวน์โหลดแอพ
+สมัครรับ EBOOK “Eat right” และคอร์สเทรนฟรี onelink.to/tatadailyfit ฝากเรท5ดาว⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️น๊า รักทีม❤️
อาบเหงื่อเลยค่ะ
เยี่ยมดีใจที่มาออกกำลังด้วยกันค่ะ
เพลงมัน มีแรงขึ้น100%😂
💪💪💪
อันนี้อยู่ในโซนไหนครับ
โซน2ค่ะ
ปรึกษาการออกกำลังกายหรืออาหาร แอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะตอนนี้มีแจก Ebook สูตรลับการทานฟรีด้วยค่ะ🥰
จัดพรุ่งนี้คร้า😀👍💪🏻 เป็นคลิปที่ดีมั้กมากเหงื่อโชกเลยค่ะคุณน้อง หลังตื่นนอนตอนเช้า ออกเสร็จ ทำกับข้าวใส่บาตรหน้าบ้านทุกเช้า มีความสุข สบายตัวดีค่ะ ..เยี่ยม เวลาก็เหมาะสม 40 นาทีชอบค่ะเราจะแข็งแรงไปด้วยกัน คอยติดตามทุกคลิปนะคะ ขอบใจมากจร้า😀👍👏🏻💪🏻😍❤️
อ่านแล้วรู้สึกดีมากเลยค่ะเพราะเห็นภาพวิถีชีวิตที่สุขใจ สุขกายสบายใจ
สนใจค่ะ
แอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊
😅
เหงื่อท่วมตัวเลยค่ะ
ดีใจที่ชอบค่า😍
@@TataDailyFit hi 👋
ชอบคลิปนี้มากคะเต้นตามทุุกวันค่ะใด้เหงื่อมากๆ
🐈⬛
เหมือนไม่สนใจ เอาแต่คุยโทรศัพท์ ทำไมไม่คุยตอนไม่ทำคลิป งง เสียดายที่เข้ามาดูให้ได้เงิน เสียดายเน็ต
คนอวยกล็อวยจนลืมไปว่ามันไม่สนใจจะนำเต้นมันสนใจคุยมากกว่า
ช่วงไหนคะ แต่ฝากคลิปใหม่ด้วยน๊า💗
ขอบคุณมากค่า😄
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณากๆ ค่ะ❤❤❤
ขอบคุณสำหรับฟีดแบคและข้อความส่งกำลังใจจากเพื่อนๆแฟนๆของต้าค่ะ ต้าจัดเวลามาอ่านเรื่อยๆอย่าลืม! ไปลองเทรนคอร์สออกกำลังกาย + ดาวน์โหลดEBOOKสูตรกิน + ส่งรีวิวสนับสนุนทีมตาต้าในแอพ Tata DailyFit onelink.to/tatadailyfit รออ่านรีวิวของทุกคนค่า ❤️❤️
❤
ชอบมากจ้าเอาไว้จัดตามพรุ่งนี้จ้าขอบคุณมาก
เป็นไงคะคลิปนี้
ขอบคุณมากๆ
ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ท่าออกกำลังลดแขนรักแร้ปลิ้นได้ผลดีมากๆเลยคะกราบขอบพระคุณมากที่นำสิ่งดีมาสอนให้คะ
ดีใจที่ชอบค่ะ
❤
🥰
ขอบคุณค่ะ
แต่อยากรบกวนถามคะช้วงเอวช่วงด้านข้างและด้านหลังไม่ค่อยลดแต่ช่วงบนสุดยอดคะ🙏🙏
หาความรู้เพิ่มเติมค่ะ เคยสอนไปแล้ว โหลดแอพนะ ถ้าไม่หาก็วนถามแต่ของเดิมไปเรื่อยๆ
ใด้เหงื่อเลยคะสุ้ๆค่ะ
❤❤
ทำตามทุกคลิฟเลยค่ะชอบทุกคลิฟเลยลดได้จิงๆ
ดีใจมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์ ถ้าสะดวกฝากไปฟีดแบคในแอพ แบบเดียวกันเป๊ะนี้เลยน๊า จะอัพรูปหรืออัพตัวหนังสือก็ได้ค่ะ ช่วยทีมเราดันสื่อได้ ทั้งนี้ถ้าสะดวกโน๊ะ onelink.to/tatadailyfit
ออกเสร็จแล้วค่ะขอบคุณค่ะโค้ชชอบค่ะคลิปยาวแบบนี้😘😘👍
ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปนี้ได้เหงื่อและได้ขยายปอดด้วยคะ
ขอบคุณคลิปดีดีและมีครูเป็นกำลังใจในการออกกำลังกายในทุกๆวันค่ะ
เยี่ยม/ดีใจที่ได้ฟีดแบคค้า ต้าหาเวลาอ่าน/ตอบตลอด
อย่าลืม..สมัครแอพฯTata DailyFit ไปเอาคอร์ส+Ebookฟรีๆ
onelink.to/tatadailyfit มาส่งรีวิวเป็นกำลังใจให้ต้า
ให้ 5 ดาวก่อนโหลดด้วยน๊าาา สู้ค่ะ love 🤟❤️
ขอบคุณมากค่ะครูเพิ่งมาติดตามได้3วันค่ะครูสอนดีมากค่ะ
เยี่ยม/ดีใจที่ได้ฟีดแบคค้า ต้าหาเวลาอ่าน/ตอบตลอด
อย่าลืม..สมัครแอพฯTata DailyFit ไปเอาคอร์ส+Ebookฟรีๆ
onelink.to/tatadailyfit มาส่งรีวิวเป็นกำลังใจให้ต้า
ให้ 5 ดาวก่อนโหลดด้วยน๊าาา สู้ค่ะ love 🤟❤️