Еда, вызывающая больше всего воспалений в организме😲

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 июн 2024
  • СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
    ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
    Поговорим про воспаление в организме. Каковы причины воспалений в организме? Это может быть еда, вызывающая воспаление. Как убрать воспаление в организме и воспаление в кишечнике? Нужна противовоспалительная диета. Если у вас хроническое воспаление, обратите внимание на микробиом кишечника, исключите продукты, вызывающие воспаление.
    _____
    Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
    1) Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌 • Лучший противовоспалит...
    0:00 - еда, вызывающая воспаление;
    0:09 - причины воспаления;
    1:28 - как диета влияет на воспаление;
    5:02 - о производителях утра-переработанных продуктов;
    9:11 - самые провоспалительные продукты.
    Поговорим о еде, которая вызывает больше всего воспалений. Изучая причины воспаления, можно впасть в замешательство. Веганы говорят, что мясо и другие продукты животного происхождения вызывают воспаление, а приверженцы карнивор-диеты утверждают, что это клетчатка. Поэтому не едят клетчатку и растения, в результате у них проходят все воспаления. Это приводит людей в замешательство: где правда?
    По поводу клетчатки споры не утихают. Почему кому-то становится лучше на мясной диете, а кому-то больше подходит растительная? Как именно диета влияет на воспаления?
    Есть 2 вещи, которые мы не можем переварить. Человек неспособен переварить клетчатку (у нас нет для этого ферментов) и глютен (белок, который содержится в зерновых).
    У некоторых людей нет проблем с клетчаткой, а у некоторых есть. Клетчатку переваривают наши микроорганизмы. Но что, если вы загрузили в кишечник такое количество клетчатки, с которой вы не можете справиться? Часть этой клетчатки остается неферментированной. Неферментированная клетчатка вызывает воспаление. Причина этого - в изменении микробиома кишечника.
    Микрофлору кишечника разрушают антибиотики. Многие проблемы с воспалением в кишечнике начинаются еще в детстве. А дети едят много ультра-обработанной пищи. Может, всё дело в этом? В такой еде есть соль, немного клетчатки, сахара разные виды муки, растительные масла.
    В такой еде содержится много глифосата. Он классифицируется как антибиотик. Глифосат подавляет лактобактерии и бифидобактерии - 2 главных штамма бактерий в кишечнике. Глифосат занимает первое место среди факторов, влияющих на наш микробиом.
    Если много лет сидеть на антибиотике, как это повлияет на воспаление? Если мы повредили кишечник, то больше не можем справиться с клетчаткой. У нас нет нужных бактерий. Клетчатка не ферментируется, возникает раздражение.
    Еда, вызывающая больше всего воспалений, это ультрапереработанные продукты. Это все, что содержит сахар, растительные масла, муку и глифосат.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Most Inflammato...
    Опубликован 16 декабря 2023 года
    ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
    1) www.sciencedirect.com/science...
    2) www.anh-academy.org/community...
    3) tobaccotactics.org/topics/tac...
    4) www.gastrojournal.org/article...
    5) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    6) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    7) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    8) www.nature.com/articles/s4159...
    9) ata.land/glyphosate-the-big-i...
    ВКОНТАКТЕ dr.berg
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #воспаление #воспалениепричины #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Комментарии • 260

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  5 месяцев назад +63

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    7 самых полезных продуктов питания! ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html
    Про сахар ruclips.net/video/zdjN97XKet0/видео.html
    Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
    Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ruclips.net/video/HLNIY5tBwkU/видео.html

    • @NawoldOlirna
      @NawoldOlirna 4 месяца назад

      Сноуден обнародовал,что вся пища,поступающая в Россию из США,содержит в себе селекционированных в лабораториях особо опасных паразитов,разрушающих мозг.

    • @user-gx9wm3iq5v
      @user-gx9wm3iq5v 4 месяца назад +2

      Большое спасибо

  • @user-yi9nf3xs9y
    @user-yi9nf3xs9y 5 месяцев назад +613

    Сахар, пирожное, мучное.

    • @ZAHAROA1
      @ZAHAROA1 4 месяца назад +56

      Все белое, сахар,соль,крахмалосодержащие продукты,а значит,мука,картофель,рис,макароны и тд.

    • @anitasarkozy
      @anitasarkozy 4 месяца назад +58

      ​@@ZAHAROA1картофель полезен, не надо его сюда приписывать. Им даже лечатся

    • @ivanpetrov419
      @ivanpetrov419 4 месяца назад +27

      ​Чык-чэрик

    • @user-no1lv4ml4r
      @user-no1lv4ml4r 4 месяца назад +39

      Мороженое,агуши,сникерсы,вафли,соки

    • @NadegdaPershina
      @NadegdaPershina 4 месяца назад +19

      Спасибо,а то некогда слушать.

  • @user-ly6qn1cv4p
    @user-ly6qn1cv4p 4 месяца назад +259

    Очень полезная информация. Долгих лет жизни доктор Берг.❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +5

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
      ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html ,
      ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free?
      Если вы хотите узнать какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов, полезных веществ и как с их помощью можно улучшить самочувствие и здоровье, то рекомендуем вам новый курс Доктора Берга "Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @malushkamalushka7840
    @malushkamalushka7840 Месяц назад +7

    Всегда и во всем должна быть золотая середина

  • @kristina-4926
    @kristina-4926 4 месяца назад +76

    Благодарю Вас за постоянное напоминание как важно питаться правильно! Всех благ, здоровья и удачи Вам! ❤

  • @user-cm9bt9mn2m
    @user-cm9bt9mn2m Месяц назад +12

    У меня на вашей диете прошло вздутие, метеоризм И так далее … Годами я не знала из-за чего, а врачи разводили руками и пичкали лекарствами. Теперь живот ушел и оказалось что все было очень просто. Спасибо вам Док

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @user-vv3yc5vy1s
      @user-vv3yc5vy1s Месяц назад

      А что именно за диета ?

  • @user-ui4mb4yg1f
    @user-ui4mb4yg1f 4 месяца назад +81

    Классный ты парень доктор Берг и твой переводчик Спасибо Вам обоим !

    • @Maksimpenkou
      @Maksimpenkou 4 месяца назад

      Диктор 🗿

    • @user-pj2jc2pq2u
      @user-pj2jc2pq2u 4 месяца назад +1

      І перекладачу і діктору респект з України!

  • @mzh2671
    @mzh2671 3 месяца назад +16

    Спасибо за ценную информацию! Выглядите прекрасно, вы сами - лучшее подтверждение ваших слов

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 месяца назад +1

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      🚩 Чтобы узнать, как дольше сохранить красоту и молодость, скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

  • @user-zg7ye7zg1n
    @user-zg7ye7zg1n 4 месяца назад +35

    Очень умный доктор. Спасибо Вам❤

  • @halynamisko3189
    @halynamisko3189 4 месяца назад +36

    Спасибо ДОКТОР, и , всей команде всех благ

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

    • @Nikifaravna
      @Nikifaravna Месяц назад +1

      @@DrEricBerg Пока разберёшься и жить - некогда!
      Но за Вашу работу и заботу - БЛАГОдарю!

  • @assin918
    @assin918 5 месяцев назад +49

    Мне нравиться ваша передача про здоровье рассказывайте больше роликов в юутубе

  • @user-tx8bi2nt9s
    @user-tx8bi2nt9s 4 месяца назад +25

    В поддержку канала

  • @Nanayan546
    @Nanayan546 4 месяца назад +38

    Добрый день др. Берг❤
    Спасибо вам❤

  • @svetlanacherneva6823
    @svetlanacherneva6823 4 месяца назад +40

    Да,все проблемы и болезни о неправильной еды.Спасибо за эти нужные знания .Я сама улучшила своё здоровье на Кето диете.Ушли многие болезни,похудела,за 5месяцев на 10кг.😊❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
      Для вас мы продлили НОВОГОДНЮЮ РАСПРОДАЖУ! СКИДКА 20% на курсы Доктора Берга действует до 7 января 🎉
      Забрать скидку и узнать подробности, здесь 👉
      coachweb.pro/ng-sale?
      Успевайте!
      Служба поддержки канала

    • @mattdaemon2348
      @mattdaemon2348 4 месяца назад +6

      Поддерживаю кето! Я за 7 месяцев без труда на 25 кило скинул) энергии хоть отбавляй, сонливость после еды пропала на 3й день !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @gulya1305.
      @gulya1305. 4 месяца назад

      ​@@mattdaemon2348 напишите свой рацион хотя бы одного дня,на котором вы похудели. Пжл.

    • @Serg10n
      @Serg10n 3 месяца назад

      ​@@mattdaemon2348как же быть тем, кто не есть мясо?

  • @user-qh5mr5vc4q
    @user-qh5mr5vc4q Месяц назад +1

    Спасибо доктор Берг!❤❤❤

  • @user-ls1qj1ny6y
    @user-ls1qj1ny6y 4 месяца назад +60

    Здравствуйте Дорогой Доктор Берг огромное спасибо вам ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
      ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html ,
      ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free?
      Если вы хотите узнать какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов, полезных веществ и как с их помощью можно улучшить самочувствие и здоровье, то рекомендуем вам новый курс Доктора Берга "Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @user-yp2lf5fv2g
    @user-yp2lf5fv2g 3 месяца назад +4

    Спасибо вам большое доктор Берг😮❤

  • @svetlana457
    @svetlana457 4 месяца назад +65

    Очень полезный выпуск этого видио Нам всё время надо напоминать что только сам человек виновен в своих заболеваниях

    • @1308astra
      @1308astra 4 месяца назад +1

      100% согласна с Вами 😂 аналогично и я подумала

    • @pegas2001
      @pegas2001 4 месяца назад

      Может взрослый человек как-то и виновен в своих заболеваниях, но как насчет детей, особенно новорожденных??

    • @user-bd3fi8ed7w
      @user-bd3fi8ed7w 4 месяца назад

      Виновата власть, одобряющая выпуск смертельной продукции

  • @user-vj2qe7ke5i
    @user-vj2qe7ke5i 4 месяца назад +42

    Спасибо Вам за вашу работу !

  • @Kazbek882
    @Kazbek882 4 месяца назад +21

    Лайк и ком как всегда в поддержку этого канала

  • @user-fy6et3lu4s
    @user-fy6et3lu4s 4 месяца назад +11

    Спасибо 😊

  • @user-zf2qe9nn8d
    @user-zf2qe9nn8d 4 месяца назад +6

    Спасибо вам огромное🌹🌹🌹

  • @user-iy3zo3wb2b
    @user-iy3zo3wb2b 4 месяца назад +6

    Благодарю! 🙏❤️

  • @user-zm2ny9uy7o
    @user-zm2ny9uy7o 4 месяца назад +8

    Спасибо доктор Берг. Всегда прислушиваюсь ваших советов❤

  • @user-qg7qz8mu4j
    @user-qg7qz8mu4j 4 месяца назад +10

    Добрый день. Да очень правильно. За лучший полезная информация.

  • @user-fq5co1tg7h
    @user-fq5co1tg7h 3 месяца назад +3

    Спасибо вам ❤

  • @RailaMederbekova
    @RailaMederbekova 2 месяца назад +7

    Доктор спосибо я похудела один год Кыргызстан

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +1

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @TomasVao
    @TomasVao 3 месяца назад +5

    ... Приветствую ✌️.
    Огромное спасибо Вам за то, что Вы делаете!
    Моя признательность и одобрение! Следую Вашим рекомендациям и ощущаю значительный прогресс моего здоровья!
    Дай Бог Вам здоровья и
    успехов в дальнейшем 👈😘✌️...

  • @svetlanakuznetsova7355
    @svetlanakuznetsova7355 Месяц назад

    Благодарю Вас❤

  • @user-mt7lz3jd8p
    @user-mt7lz3jd8p 4 месяца назад +9

    Благодарю вас доктор

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад

      Здравствуйте! 👋
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @elenaderm8249
    @elenaderm8249 4 месяца назад +38

    Спасибо за вашу работу ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @user-ql2ms1pe7f
    @user-ql2ms1pe7f 4 месяца назад +5

    Спасибо ❤❤❤

  • @user-wv2zi2mu8r
    @user-wv2zi2mu8r 3 месяца назад +2

    Благодарю!

  • @user-ep3mf9mi3e
    @user-ep3mf9mi3e 5 месяцев назад +130

    Наверное мучное и сладкое вызывает больше всего воспалений😊.

    • @user-vg2fh3zg7b
      @user-vg2fh3zg7b 4 месяца назад +11

      Всё в меру надо хавать

    • @melons8731
      @melons8731 4 месяца назад +29

      ​​@@user-vg2fh3zg7b как раз-таки нихрена не все. Сахар можно в мусорку выкинуть вместе с пшеничной мукой высшего сорта

    • @EvgenFirst-sj5wm
      @EvgenFirst-sj5wm 4 месяца назад +5

      Алкоголь ,переизбыток мяса ...

    • @user-le6td7yh4r
      @user-le6td7yh4r 4 месяца назад +12

      ​@@melons8731не смешите народ , доктор, как раз глюкоза нужна и мука организму, а не в мусор.Как гинеколог скажу, женщине нужен глютен и глюкоза это мозговая активность и печень легче усваевает , а фруктоза и сахароза это алерген который песень обрабатывает с трудом, хотите тупеть ? Можете не есть сахар

    • @melons8731
      @melons8731 4 месяца назад

      @@user-le6td7yh4r такие гинекологи, как вы и весят под 100кг. Лучше сдайте анализы и покажите свои проблемы)

  • @user-pj4to2it8u
    @user-pj4to2it8u 4 месяца назад +10

    Спасибо вам доктор за полезную информацию. Самый лучший канал, что я знаю.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем курс Доктора Берга "Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @user-pq7xh9uz7t
    @user-pq7xh9uz7t 4 месяца назад +13

    Спасибо, доктор.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
      Для вас мы продлили НОВОГОДНЮЮ РАСПРОДАЖУ! СКИДКА 20% на курсы Доктора Берга действует до 7 января 🎉
      Забрать скидку и узнать подробности, здесь 👉
      coachweb.pro/ng-sale?
      Успевайте!
      Служба поддержки канала

  • @user-ky7oo6ms3t
    @user-ky7oo6ms3t 4 месяца назад +48

    Спасибо уважаемый доктор , это очень полезная информация для меня ❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
      Для вас мы продлили НОВОГОДНЮЮ РАСПРОДАЖУ! СКИДКА 20% на курсы Доктора Берга действует до 7 января 🎉
      Забрать скидку и узнать подробности, здесь 👉
      coachweb.pro/ng-sale?
      Успевайте!
      Служба поддержки канала

    • @zolotoy1734
      @zolotoy1734 4 месяца назад +1

      Спасибо доктор

  • @shamaiarslanbekova6167
    @shamaiarslanbekova6167 4 месяца назад +7

    Спасибо вам большое ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @user-do9eq5xz7j
    @user-do9eq5xz7j 4 месяца назад +15

    Спасибо доктор Берг вы лучший

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
      Для вас мы продлили НОВОГОДНЮЮ РАСПРОДАЖУ! СКИДКА 20% на курсы Доктора Берга действует до 7 января 🎉
      Забрать скидку и узнать подробности, здесь 👉
      coachweb.pro/ng-sale?
      Успевайте!
      Служба поддержки канала

  • @tatiS7788
    @tatiS7788 4 месяца назад +21

    Спасибо большое за подробные разьяснения и полезные ракомендации!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад

      Здравствуйте! 👋посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
      ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html ,
      ruclips.net/video/aouskI9uVlE/видео.html ,
      ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free?
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @dhf0925
    @dhf0925 5 месяцев назад +42

    Солёное, сладкое, газированное, мучное.

    • @lucysukiasyan1519
      @lucysukiasyan1519 5 месяцев назад +8

      И жареное

    • @user-lr8ic3vt3p
      @user-lr8ic3vt3p 4 месяца назад +9

      Газированную несладкую воду БЕРГ разрешил пить.

    • @user-fx4ud6xn4x
      @user-fx4ud6xn4x 4 месяца назад +11

      Соль необходима желудку..без неё кислотность будет крайне слабая и пища будет просто гнить, а не перевариваться

    • @Nega55tango
      @Nega55tango 4 месяца назад +6

      Солонку не нужно полностью сыпать. Соль в любом случае присутствует в овощах, фруктах и мясе. Всё есть яд, и всё есть лекарство.

    • @ludademidova4249
      @ludademidova4249 4 месяца назад +6

      Вообще нужно рот зашить

  • @user-di9qv6je3k
    @user-di9qv6je3k 4 месяца назад +7

    Красавчик все по делу

  • @default_76
    @default_76 4 месяца назад +14

    Спасибо уважаемый доктор

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем курс Доктора Берга "Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @user-my5uo7yt1p
    @user-my5uo7yt1p 4 месяца назад +8

    спасибо вам большое за такую полезную информацию лайк❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @dead1yxax871
    @dead1yxax871 4 месяца назад +12

    Спасибо за трезвую информацию! Dr.Berg уважаю вас как доктора и хорошего человека.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте! 👋посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
      ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html ,
      ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free?
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @user-raf
    @user-raf 4 месяца назад +8

    Спасибо.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
      ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html ,
      ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free?
      Если вы хотите узнать какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов, полезных веществ и как с их помощью можно улучшить самочувствие и здоровье, то рекомендуем вам новый курс Доктора Берга "Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @andrey8283
    @andrey8283 29 дней назад

    Спасибо

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc 4 месяца назад +8

    Snasibo Doktor❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
      ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html ,
      ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free?
      Если вы хотите узнать какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов, полезных веществ и как с их помощью можно улучшить самочувствие и здоровье, то рекомендуем вам новый курс Доктора Берга "Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @kaikai6537
    @kaikai6537 14 дней назад

    Кто знает полезно ли сделать гидроколонотерапию

  • @Tatyana0795
    @Tatyana0795 5 месяцев назад +48

    Вряд ли это будет такая уж интригующая тема. Думаю, что скорее всего речь пойдёт о сахаре.

    • @7emfira..
      @7emfira.. 4 месяца назад +2

      А вот и не угадали))

    • @mislimuslim
      @mislimuslim 4 месяца назад +2

      о хлебе.. о злаках.. САХАР И ХЛЕБ - два удара по организму

    • @pll_v1lil68
      @pll_v1lil68 4 месяца назад +1

      Думаете что думаете, но на самом деле - нет.

  • @user-bd4go9eo3n
    @user-bd4go9eo3n 4 месяца назад +5

    Я стал принимать Бефунгин, чайная ложка на пол стакана телой воды. Убирает воспаление

  • @user-hb4hp7ze6o
    @user-hb4hp7ze6o 4 месяца назад +3

    Мясо говядина?

  • @user-nh2zk6io2i
    @user-nh2zk6io2i 4 месяца назад +21

    Растительные масла рафинированные?

  • @User-vd5sm
    @User-vd5sm Месяц назад

    Овощи квашенные хорошо...

  • @Nikifaravna
    @Nikifaravna 4 месяца назад +4

    Углеводы?

  • @user-df1ki8ec1t
    @user-df1ki8ec1t 4 месяца назад +7

    Сладкое плюс жирное и холодное

  • @oksanaconsalvi5140
    @oksanaconsalvi5140 2 месяца назад +1

    SPASIBO BOLCHOE ❤❤❤❤❤

  • @sergoa.8849
    @sergoa.8849 29 дней назад

    9:20 главное

  • @Zojaemili
    @Zojaemili 4 месяца назад +16

    Рафинированные растительные масла

  • @user-nl3bw1do4n
    @user-nl3bw1do4n 4 месяца назад +4

    Вопрос не в тему. Доктор знает, что переводчик превзошёл его? Доктор в теме?😊😊😊😊

    • @user-jt7bm6fx4p
      @user-jt7bm6fx4p 3 месяца назад +1

      Никогда переводчик не даст ни одного совета и не превзойдет ДОКТОРА.если он сас не будет БЕРГОМ

  • @user-tt9rh7mg2g
    @user-tt9rh7mg2g Месяц назад

    9 мес. на кето- но не проходит артрит на запястье ! Дайте совет как вылечить !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте😊, при проблемах с суставами, необходим комплексный подход, посмотрите видео:
      ruclips.net/video/buAZXxM3TRM/видео.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @user-lv6jh3rr2u
    @user-lv6jh3rr2u 3 месяца назад +3

    ❤❤❤

  • @NadegdaPershina
    @NadegdaPershina 4 месяца назад +8

    Очень хочу узнать чем питается сам доктор.

    • @user-wu9gn8cc1i
      @user-wu9gn8cc1i 4 месяца назад +8

      На канале есть видео чем он питается

    • @user-id7qq9sk8g
      @user-id7qq9sk8g 4 месяца назад +5

      У него своя ферма.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +3

      Здравствуйте! 👋посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
      ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html ,
      ruclips.net/video/aouskI9uVlE/видео.html ,
      ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free?
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

    • @user-et4dm4kl8q
      @user-et4dm4kl8q 4 месяца назад +3

      Мясом травяного откорма и органическими овощами))

    • @user-yr3qk9hj5k
      @user-yr3qk9hj5k 4 месяца назад

      Жареной картошкой

  • @traveltorussia6560
    @traveltorussia6560 Месяц назад +2

    Сначала он говорил что лучше не завтракать по кете диете а сейчас говорит что он завтракает 😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте, посмотрите видео о завтраках:
      ruclips.net/video/1SbUkW9v94Y/видео.htmlsi=zVEybcecnLfKizN6.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
      online.drberg.ru/if? .
      Служба поддержки канала

    • @whatifiwant
      @whatifiwant 29 дней назад +3

      Не меняют своего мнения только дураки и покойники))
      Да, раньше были такие данные, которые говорили о том, что завтракать не полезно. Многие до сих пор придерживаются этого мнения. Позднее доктор Берг изучил вопрос глубже (появились новые данные) и доктор пришел к выводу, что нужно завтракать. Об этом он честно сказал в своем видео)

  • @user-zj7xj1sc4t
    @user-zj7xj1sc4t 5 месяцев назад +5

  • @sigitasbasys207
    @sigitasbasys207 5 месяцев назад +6

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙂👌

  • @user-ze8qc5ur5n
    @user-ze8qc5ur5n 3 месяца назад +3

    👍

  • @MarinaMorskaya
    @MarinaMorskaya Месяц назад +2

    Кто-то от травоядных произошёл, а кто-то от хищных. 🤷‍♀️

  • @user-im2yb7is9e
    @user-im2yb7is9e 4 месяца назад +32

    Хочется иметь Ваши книги в бумажном формате на русском языке!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +5

      Здравствуйте, книги предоставляются только в электронном виде - в формате PDF.
      После оплаты вам на имейл автоматически поступит сообщение с доступом к книге, и вам НЕ НУЖНО ЖДАТЬ.😊
      При необходимости вы сможете распечатать книги в любом принт-центре, копицентре.❤️
      Приобрести книги вы можете по drberg.ru/menu?
      drberg.ru/book?
      Служба поддержки канала

    • @user-im2yb7is9e
      @user-im2yb7is9e 4 месяца назад +3

      @@DrEricBerg Благодарю Вас🙏🙂!

  • @adinaarif3935
    @adinaarif3935 4 месяца назад +2

    😊😊😊❤❤❤

  • @user-yg5tg9yd8g
    @user-yg5tg9yd8g 4 месяца назад +3

    🙏🙏🙏💞💞💞

  • @user-ns7tv5ti2p
    @user-ns7tv5ti2p 4 месяца назад +1

    ♥️♥️♥️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем курс Доктора Берга "Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @user-tt2lr8pf3p
    @user-tt2lr8pf3p 4 месяца назад +4

    Походу бабушка все таки была права

    • @sd1918sd
      @sd1918sd 4 месяца назад

      это вряд тли

  • @Roynroller
    @Roynroller 4 месяца назад +4

    Спасибо Вам! С огромным к Вам уважением!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @n6955
    @n6955 4 месяца назад +5

    Скорее это линоливая кислота.

    • @user-wr6bo8uf1l
      @user-wr6bo8uf1l 4 месяца назад

      Из которой делают линолиум? 😮

  • @user-yw6wy8oe9b
    @user-yw6wy8oe9b 4 месяца назад +1

  • @TPHakunaMatata
    @TPHakunaMatata 4 месяца назад +1

    😄👍

  • @user-ul9xy3hb1u
    @user-ul9xy3hb1u 4 месяца назад +4

    Сладкий жир😢

    • @user-oc7se7kt1j
      @user-oc7se7kt1j 4 месяца назад

      Пироженки и мороженки- это сладкий яд !!!

  • @user-um6gg3qh7j
    @user-um6gg3qh7j 4 месяца назад +4

    🎉🎉🎉

  • @nolose1233
    @nolose1233 18 дней назад

    Полезно, что в рот полезло

  • @user-wr6bo8uf1l
    @user-wr6bo8uf1l 4 месяца назад +1

    Это калбаса?

  • @liliya5780
    @liliya5780 4 месяца назад +2

    Картофель , детская молочная смесь, мясо животных

    • @user-fx4ud6xn4x
      @user-fx4ud6xn4x 4 месяца назад +6

      Мясо - самый полезный продукт для человека

    • @pll_v1lil68
      @pll_v1lil68 4 месяца назад

      веганская повестка глобалистов - самое вредное для внушаемых холопов =)))

  • @user-nf1sy3tj3w
    @user-nf1sy3tj3w Месяц назад

    Я люблю мясо 😂

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте😊
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @olganikolaevna5921
    @olganikolaevna5921 5 месяцев назад +2

    Скорее всего это творог

  • @user-gg5kw8zg6c
    @user-gg5kw8zg6c 4 месяца назад +3

    👍💯🇷🇺

  • @sergiozalezinski7582
    @sergiozalezinski7582 4 месяца назад +9

    Благодарю!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте! 👋
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @user-vk5yq3bc5f
    @user-vk5yq3bc5f 4 месяца назад +3

    ❤❤❤

  • @Alekx-gq2vt
    @Alekx-gq2vt 4 месяца назад +5

  • @_LUTSK
    @_LUTSK 4 месяца назад +2

    👍

  • @user-zu4sk2pb7n
    @user-zu4sk2pb7n 4 месяца назад +4

  • @waldemarrogalski223
    @waldemarrogalski223 4 месяца назад +4

  • @tamunagejadze9750
    @tamunagejadze9750 4 месяца назад +2

  • @user-fh9be6rj6n
    @user-fh9be6rj6n 3 месяца назад +1

  • @waymilk3717
    @waymilk3717 4 месяца назад +1

  • @algrinevski2740
    @algrinevski2740 4 месяца назад +1