손목과 팔 힘이 약한 테린이가 파워포핸드 하는 방법!

[@yung246]

잘배우고갑니다 😊

[@5rang25]

코치님이 누구일까요? 엄청 꼼꼼히 알려주시네욤~ 이 영상 다다음에 나오는 분이랑은 다른거죠?

[@-arrrtennis9260]

송강 코치님이세요~! 지금은 레슨장을 옮기셨어요☺️

[@김대기-p3l]

비포 애프터 캬.. 제대로 됐을 때 스핀 촥 먹으면서 빵 나가는 기분 좋죠

[@-arrrtennis9260]

그렇더라고용! 힘 별로 안줘도 공이 팍팍 앞으로 나가는데 진짜 넘 재밌었습니당🥹🔥

[@TEDPooll]

진짜...ㅋㅋ 고민하는 구간이 똑같냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 슬슬 칠줄 아니깐.. 파워 포핸드가 욕심나더라구요 ㅋㅋㅋ
차세대 포핸드.. 넥젠을 연습중입니다 +_+
실제 시뮬레이션도 돌려봤는데.. 같은 타점으로 향할때.. 슬로우템포로 내려오다 임팩트 순간 헤드 스피드를 올리는게 조금 도움되더라구요!
폼도 이뻐지고 진짜 많이 는게 보입니다 ^^
추운데 부상 조심 하세요~!!

[@-arrrtennis9260]

테드님!! 항상 비슷한 고민과 진도를 나가고 있네요😂 정말 신기해요! ㅋㅋㅋ 슬로우로 내려오다 임팩트 순간 스피드..🔥 어마어마한 연습이 필요하겠군요🥹 테드님도 부상 조심하세요! 옷 따숩게 입으시고용☃️

[@chcy7]

아 잘치고싶다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@dunkky23]

비디오를 자세히보시면 왼팔이 파워플한 로테이션을 막고있읍니다.. 그걸 효과적으로 하기위해서 팔로뚜루후에 락켁을 잡는건데, 거기까지좋습니다.. 문젠 테이크백 하실테 왼팔이 전혀 제역할을 못하구있어요. 테이크백하실때, 왼팔을 공이오는 방향으로 포인트하시고, 로테이션 하실때 그왠팔도 같이돌아야합니다, 하나의 유닛처럼. 그리고 끝에가서 락켁을 잡아주시면 됩니다.. 그로테이션이 잘된다면 구지 팔로뚜루후에 락켓잡을 필요도 없어요. 그로테이션이 효과적으로 되야지만이 몸에 중심이동이라든가 힙이 완전이 열리거든요.. 그건 곳 파워로 연결되고요.. 저건 스윙메케닉중에 중요한 부분이기 때문에 몇자적었읍니다.

[@-arrrtennis9260]

조언 감사합니다 ☺️ 아무래도 왼팔이 역할을 제대로 못하고 있는게 맞는것 같습니다 ㅠ 아직 공과의 거리 가늠이 어려운걸 보면요..🥲 두필이 유닛처럼 같이 움직이도록 신경써보겠습니다 💪🏻💪🏻

[@yubinlee8845]

오 천막을 통해서 백스윙연습하는거 엄청 신기하네요ㅋㅋㅋ 비포애프터가 확실히 보여요

[@-arrrtennis9260]

그쵸~ 천막 이용해서 연습하니까 라켓인지가 잘되서 그런지 백스윙 감이 확 늘었어요💪🏻 마땅한 곳 있으심 연습 해보시는거 추천드려욥✔️

[@정아슈]

어 이건 뒤에 벽두고 연습해봐야겠다.

[@-arrrtennis9260]

라켓이 아무래도 뒤에 있으니 안보고 면을 만들거나 잘 세워두기가 어려웠는데 벽에 대고 하면 진짜 확실히 인지가 잘되어서 좋더라구용!!!☺️꼭 해보세요 효과 짱짱😆💛