Empezaré este 2024 poniendo en práctica estos consejos ,desde pequeña he sufrido de ataques de pánico y de ansiedad y ahora mi ansiedad me tiene dominada totalmente 😢espero que con estos videos pueda ver la luz en medio de la oscuridad
Yo estoy igual no se si sera ansiedad solo se q tengo 3 años sufriendo con sintomas q para mi no son sintomas pues el sintoma lo tienes plr momentos no por todo el dia pues tengo taquicardia 24/7 ya por 3 años pues me dio covid y quede con taquicardia fatiga fisica dolores musculares mas los hombros y cuello me fatigo d la nada estando sentada me a taquicardia y galta d aire mucho temblor d cuerpo todo el cuerpo me sacuden los temblores desvanecimiento adormecimiento d brazos mas el izquierdo siento q.me muero todos los dias me pongo d pie y se activa l taquicardia y la fatiga el desvanecimiento temblores siento mucha oprecion en el pecho y nudo en la garganta como q me tuvieran agarrada del cuello no puedo respirar cuando voy al baño hacer mis necesidades fisiologicas y me da taquicarfia fatiga desvanecimiento casi me desmayo temblores no camino porq me da taquicarfia
Buenas soy de Uruguay tus videos los empece a ver hace poco pero me ayudan mucho sufro de ataques pánicos desde hace 12 años y se me hace muy difícil lo intente todo pero son mejoras temporales repito tus videos ayudan mucho
Tan interesante. Yo sin saber de esta técnica lo hacía aveces con un anillo y me repetía una frase que siempre mi madre me decía, "Si te lo propones lo consigues"... Ahora lo haré más seguido y enfocado a mis miedos. Gracias ❤️
En mi experiencia Yo lo primero fue darme un masaje anti estres con maquinas x 7 o más dias. Nuestro cuerpo musculos se comprime y eso me ayudo. otra cosa quitarnos emociones atrapadas en el cuerpo corazón y grabar creencias El cuerpo nos absorbe el 90 % de nuestra energía vital por eso nos agotamos por la resistencia que hacemos y al bajar la vibración Se te puede pegar a mi se me pego de todo que ni te eminaginas (espíritus...) y te las tienes que quitar... Son emociones de miedo, temor, terror, y después de cada ataque vuelves a sentirte mal y eso es agotador.
Hola Diana, por aquí es muy complejo te recomiendo que busques información en nuestra página web, allí tienes desde clases gratuitas hasta cursos completos.
@@marlennyperez5148 Hola, lo mismo te dig, cada persona es un mundo y una sintomatología concreta tendríamos que mirar tu caso. Mírate la web a ver si te podemos ayudar. www.byebyeansiedad.com
Estoy activada como ud dice a cada instante no puedo ni dormir y estoy peor con esta pandemia y salir hacer comprar y trabajar medio tiempo me tiene nerviosa y con zozobra 😢
Existe la ansiedad como estado, osea como un síntoma momentáneo o temporal y hay ansiedad como rasgo de personalidad. Creo que se tratan de manera un poco diferente??
Tengo demasiada ansiedad y este encierro me ha empeorado los síntomas , ya ni acompañada puedo salir porque la sensación que me da es horrible . Es una desesperación de llegar a casa porque ahí es donde me siento segura y para colmo tampoco me puedo quedar sola .
Hola estoy atravesando por una situación muy difícil tengo una semana con anciedad y ataques pánico. La psiquiatra ya me tiene medicada pero si. Embargo an las mañana a en cuanto me levanto ya empiezo a travesear esa Crisis . Hasta que no me tomo el alprazolam me controlo me me trae toda dormida y eso muy triste . Que puedo hacer ? Agradecería porfavor unos consejos . Es una sensación muy fea
Muchas gracias, quería consultarte si tu sabes si existe una relación entre la ansiedad y el hecho de sentir presion en la nariz al punto que esta se tape y no me deje respirar, desde que tengo ansiedad, hace 2 meses aprox, empezó mi problema con la nariz. Saludos
Hola Eduardo, todo todo nuestro cuerpo está conectado, somos un ser, a mi tm me pasa y hasta me operaron d cornetes y un pequeño desvio de tabique, igualmnte se me dificulta respirar y segun el otorrino sta perfecta 🤷🏻♀️, pero me di cuenta q cuando duermo tranquila despierto mejor sin nariz tapada, o de dia lo mismo, mira me han retirado unas protesis mamarias y cndo me hago masajes posquirurgicos, me repercute en la nariz 🤷🏻♀️ siento cmo se desinflama y puedo respirar mejor🤷🏻♀️ o sea q todo nuestro ser esta conectado, aunque algunos medicos lo nieguen...
Hola señor Ferran sufro de ansiedad xq me han dado muchos de los síntomas q usted dice en sus videos.. pero hoy en la tarde me senté cinco minutos a ver TV y de pronto empeze a sentir un chillido en mi cabeza con el cual llevo horas y no se me quita sobre todo cuando hay silencio a mi alrededor es este un síntoma o a alguna persona q Lee este comentario le ha dado me ayudaría mucho saber gracias.
jacob lopez se denominan acúfenos. Están de forma permanente por eso los percibes más al quedarte en silencio. No te preocupes que se quitan en cuanto consigas relajarte. Acéptalos y no luches contra el ruido porque no se puede eliminar si no te calmas
Recuerda que la ansiedad no aparece por lo que te pasa en tu entorno, si no, por cómo lo interpretas. Ese es tu trabajo, dejar de tener miedo a esta situación
Empezaré este 2024 poniendo en práctica estos consejos ,desde pequeña he sufrido de ataques de pánico y de ansiedad y ahora mi ansiedad me tiene dominada totalmente 😢espero que con estos videos pueda ver la luz en medio de la oscuridad
como te ha ido ya haz controlado mas esas sensaciones?
Yo estoy igual no se si sera ansiedad solo se q tengo 3 años sufriendo con sintomas q para mi no son sintomas pues el sintoma lo tienes plr momentos no por todo el dia pues tengo taquicardia 24/7 ya por 3 años pues me dio covid y quede con taquicardia fatiga fisica dolores musculares mas los hombros y cuello me fatigo d la nada estando sentada me a taquicardia y galta d aire mucho temblor d cuerpo todo el cuerpo me sacuden los temblores desvanecimiento adormecimiento d brazos mas el izquierdo siento q.me muero todos los dias me pongo d pie y se activa l taquicardia y la fatiga el desvanecimiento temblores siento mucha oprecion en el pecho y nudo en la garganta como q me tuvieran agarrada del cuello no puedo respirar cuando voy al baño hacer mis necesidades fisiologicas y me da taquicarfia fatiga desvanecimiento casi me desmayo temblores no camino porq me da taquicarfia
Buenas soy de Uruguay tus videos los empece a ver hace poco pero me ayudan mucho sufro de ataques pánicos desde hace 12 años y se me hace muy difícil lo intente todo pero son mejoras temporales repito tus videos ayudan mucho
Tan interesante. Yo sin saber de esta técnica lo hacía aveces con un anillo y me repetía una frase que siempre mi madre me decía, "Si te lo propones lo consigues"... Ahora lo haré más seguido y enfocado a mis miedos. Gracias ❤️
Tengo la mente de Cristo !!!! Esa es mi seguridad!!!! Gracias 🌷
Guapísimo!! Saludos desde México!!🇲🇽
Es muy bueno como lo explicas con ejemplos, esa claridad hace que sea sencillo entender el procedimiento de como todo se activa
Dosmil. Gracias. Desde Ticaban
Gracias por compartir. Bendiciones para ti y para tu equipo. Muyyyyy bien explicado.
Gracias por este video me di cuenta hace poco que me estaban empezando a dar ataques de ansiedad y de verdad que me ayudo mucho tu video.
Me alegro mucho, un abrazo.
Muchas gracias Ferran, por esta nueva tecnica para dominar el miedo.A mi me paraliza el miedo ....💝👌
Descubri ayer tus vídeos.....y ayudan y eseñan mucho !!!!
Gracias
Woooau tu libro lo amo!
Mil gracias, saludos desde Perú ♥.
Verdaddd!!! Genio
Gracias por aportar un Cambio en mi Vida, y generar un Conciencia mas interna, Saludos!!!!
exelente video saludo desde luque paraguay
Interesante lo pruebo. Gracias 🙏❤
Mil gracias,lo pondré en práctica
Gracias estoy muy agradecido por esta tecnica
Mil gracias desde Argentina 💜
gracias gracias graaacias
Hola Ferran. No tienes redes sociales?
Buenas noches, escogí yna foto de mi nieto esta bien, de antemano muchas gracias, espwro tu respuesta Dios te bendiga...
En mi experiencia
Yo lo primero fue darme un masaje anti estres con maquinas x 7 o más dias. Nuestro cuerpo musculos se comprime y eso me ayudo.
otra cosa quitarnos emociones atrapadas en el cuerpo corazón y grabar creencias
El cuerpo nos absorbe el 90 % de nuestra energía vital por eso nos agotamos por la resistencia que hacemos y al bajar la vibración
Se te puede pegar a mi se me pego de todo que ni te eminaginas (espíritus...) y te las tienes que quitar...
Son emociones de miedo, temor, terror, y después de cada ataque vuelves a sentirte mal y eso es agotador.
Gracias, gracias, gracias,lo haré en este momento😊🌈🌳🔆🌻🌌💖💎💜💕🙏.
Hola gracias lo probaré
Ola me gustan mucho tus vidos me podrías enseñar como manejar el miedo al dormír cuando llega la ora de dormir me da mucho miedo
Hola gracias por tus maravillosos video quisiera una técnica para el aturdimiento y mareo por ansiedad gracias gracias gracias
Hola Diana, por aquí es muy complejo te recomiendo que busques información en nuestra página web, allí tienes desde clases gratuitas hasta cursos completos.
@@marlennyperez5148 Hola, lo mismo te dig, cada persona es un mundo y una sintomatología concreta tendríamos que mirar tu caso. Mírate la web a ver si te podemos ayudar. www.byebyeansiedad.com
Estoy activada como ud dice a cada instante no puedo ni dormir y estoy peor con esta pandemia y salir hacer comprar y trabajar medio tiempo me tiene nerviosa y con zozobra 😢
Fantástico, gracias!
Gracias por la ayuda,tengo 15 años y
Sufro de ansiedad.
Buena edad para comenzar a trabajar en ti, aplica las técnicas que más te resulten
Existe la ansiedad como estado, osea como un síntoma momentáneo o temporal y hay ansiedad como rasgo de personalidad. Creo que se tratan de manera un poco diferente??
Tengo demasiada ansiedad y este encierro me ha empeorado los síntomas , ya ni acompañada puedo salir porque la sensación que me da es horrible . Es una desesperación de llegar a casa porque ahí es donde me siento segura y para colmo tampoco me puedo quedar sola .
Hola estoy atravesando por una situación muy difícil tengo una semana con anciedad y ataques pánico. La psiquiatra ya me tiene medicada pero si. Embargo an las mañana a en cuanto me levanto ya empiezo a travesear esa Crisis . Hasta que no me tomo el alprazolam me controlo me me trae toda dormida y eso muy triste . Que puedo hacer ? Agradecería porfavor unos consejos . Es una sensación muy fea
Gracias
Hola estoy pasando por Ansiedad falta de aire y trago mucha saliva ayudame por favor
Me pudieras decir si la anciedad da Dolores como el que tiene una asiática le duele la colusna se le va y viene
Muchas gracias, quería consultarte si tu sabes si existe una relación entre la ansiedad y el hecho de sentir presion en la nariz al punto que esta se tape y no me deje respirar, desde que tengo ansiedad, hace 2 meses aprox, empezó mi problema con la nariz. Saludos
Es posible que pueda ser una reacción debido a la ansiedad, pero tendrias que descartar cualquier opción con un profesional. Un abrazo.
Hola Eduardo, todo todo nuestro cuerpo está conectado, somos un ser, a mi tm me pasa y hasta me operaron d cornetes y un pequeño desvio de tabique, igualmnte se me dificulta respirar y segun el otorrino sta perfecta 🤷🏻♀️, pero me di cuenta q cuando duermo tranquila despierto mejor sin nariz tapada, o de dia lo mismo, mira me han retirado unas protesis mamarias y cndo me hago masajes posquirurgicos, me repercute en la nariz 🤷🏻♀️ siento cmo se desinflama y puedo respirar mejor🤷🏻♀️ o sea q todo nuestro ser esta conectado, aunque algunos medicos lo nieguen...
Tengo tiempo con ansiedad, baja autoestima pero no me animo a platicarle a mi familia...
Seria bueno k selo platicara así familia pieso que es mejor así se sentirá más apoyada muchas bendiciones
Como puedo eliminar el vértigo
Hola señor Ferran sufro de ansiedad xq me han dado muchos de los síntomas q usted dice en sus videos.. pero hoy en la tarde me senté cinco minutos a ver TV y de pronto empeze a sentir un chillido en mi cabeza con el cual llevo horas y no se me quita sobre todo cuando hay silencio a mi alrededor es este un síntoma o a alguna persona q Lee este comentario le ha dado me ayudaría mucho saber gracias.
jacob lopez se denominan acúfenos. Están de forma permanente por eso los percibes más al quedarte en silencio. No te preocupes que se quitan en cuanto consigas relajarte. Acéptalos y no luches contra el ruido porque no se puede eliminar si no te calmas
A mí se me solucionó totalmente con acupuntura
Yo aveces la anisdad me ataca pocos piensmatos y agobiao
Llevo toda la vida con miedo jooo puta mente.
Mi problema es que la ansiedad fue por el miedo a la pandemia que puedo hacer y también trabajo para el COVID....ayudame
Recuerda que la ansiedad no aparece por lo que te pasa en tu entorno, si no, por cómo lo interpretas. Ese es tu trabajo, dejar de tener miedo a esta situación
Vi un vídeo y al final ibas enseñar como respirar y otro truco más pero el vídeo termina y no pude ver cuál era la técnica como aprender a respirar
Hola Jorge sí, se cortó el video tienes ese ejercicio en una mastercalss descargable gratis en nuestra web. Www.byebyeansiedad.com
@@ferrancasesgaldeano me pasa el video .por favor.
GRACIAS voy a poner una frase como:
No tengo miedo a nada y voy a salir de mi ansiedad hoy día 5/09 empiezo
Decreta en positivo olvida el....no tengo mejor di....estoy a salvo .....