Потому,что они не флебологи,а говорят заученные фразы и зарабатывают на этом огромные деньги.Мейчас весь интернет забит,всякими фитнеса и,медициной,чаще липовой и т.д.
Доктор помог мне вспомнить, что: 1) движение - это жизнь; 2) движение - это форма существования материи. А за такт и профессионализм отдельное спасибо. Будьте все здоровы.
Спасибо , Анита ! Расжигаю.дрова в печи , запускаются.отопление в доме, у нас сегодня -10, Амурская область, 10.00 утра, 16 ноября 2021 года, . Пока разгораются дрова, слушала это, именно Ваше мнение. Огромное спасибо. Теперь буду знать, что мне не следует делать. Мне 63 года, пятеро детей , живу в глубинке. Основное утром, лежа в кровати : потянулась, ноги и руки вверх , и трясу ими, велосипед Леда, ножницы, ноги за голову. Потом сажусь на кровати, руки вверх, потом постепенно встаю, постукивание пятками 30+30. Затем промтукиваю все тело , массаж головы, рук. Дыхательная гимнастика 2 минуты. И основные мои упражнения приседание не с острыми коленями, наклоны вниз до пола, наклоны влево, вправо. И потом интервальная ходьба во дворе , с моими собачками, кидаю им аппортик. Вот такие упражнения. Вот стала прыгать на скакалке три дня, в юности любила. Теперь не буду. Варикозное, сеточка, и гемморой помле сразу первых родов, долго тужилась. Огромное спасибо Вам за это видео. Хочеться жить активно и радоваться жизни, даже живя в глубинке. Вы молодец и умница. Здоровья Вам, Вашей маме и всем родным и близким. Главное не унывать !!!
Если как пишут и снял Валерий Крымский ,Сердца Не Существует , , то что показывает аппарат для замера давления? Какие нижнее и верхнее давление он показывает? Как вообще этот прибор работает? По мнению гидромехаников, моделирование показало, что сердечная система не может работать с точки зрения обычной гидродинамики. По мнению многих , ВЕНЫ, это не часть сердечной системы, ведь в сале нет сосудов, а процесс появления в тканях крови при порезе похож более на конденсацию и некий биохимический процесс, ведь в магазинном мясе нет ни сосудов, ни крови при резке. Так что, ССС ЭТО ФЕЙК , ОТТОВИЗМ , АУ , АВТОР! ВЫ ТО В КУРИЦЕ ВИДЕЛИ СОСУДЫ? Покажи в МЯСЕ сосуды! До 100 мм у крупных животных! Их нигде нет. Курица, рыба, СКОТ, нигде нет сосудов, сердечно-сосудистая система, похоже фейк, о чем сейчас много и пишут.Где вы в МЯСЕ видели сосуды? Их нет. Какие там круги кровообращения? Пишут, что инфаркт и инсульт это фейковые болезни, не знаю, вышел фильм , что сердечно-сосудистая система-это фейк, ведь в МЯСЕ НЕТ СОСУДОВ, вышел фильм, Валерия Крымского ,Сердца Не Существует,, а ведь у быков сосуды якобы как пожарные шланги, кто из них врёт?
Покажи в МЯСЕ сосуды! До 100 мм у крупных животных! Их нигде нет. Курица, рыба, СКОТ, нигде нет сосудов, сердечно-сосудистая система, похоже фейк, о чем сейчас много и пишут.Где вы в МЯСЕ видели сосуды? Их нет. Какие там круги кровообращения? Пишут, что инфаркт и инсульт это фейковые болезни, не знаю, вышел фильм , что сердечно-сосудистая система-это фейк, ведь в МЯСЕ НЕТ СОСУДОВ, вышел фильм, Валерия Крымского ,Сердца Не Существует,, а ведь у быков сосуды якобы как пожарные шланги, кто из них врёт?
Спасибо большое 😍 Анита 💟тема очень актуальная. Мой врач гинеколог сказала, что у меня развивается варикоз. Не придала знания. При1беременности🤰. После родов 2-х быстрым темпом получ ухудшение. Раньше только на одной ноге было, а потом и на другой появилось тоже. Из-за развития варикоза теперь тяжело стоять, устают ноги даже без физ труда
У меня тоже такое было. Болею варикозном уже около 10 лет. Но, посчастливилось попасть к хорошему флебологу и он мне назначил пропить курс (30 дней) препарата Нормовен. Это не реклама, просто делюсь опытом. Я пропила один такой курс и ноги не беспокоят уже 2 года! Причём, это обычные бюджетные таблетки (примерно 300 гривен всё обошлось). Ну, и конечно, флеболог мне выписал направление на изготовление компрессионного белья. Но, я его так и не купила, если честно. Пара стоила около 2500 гривен и у меня не было таких денег на тот момент. А потом, таблетки помогли и я забила...
Аниточка наша квіточка 💞 Если можно просьба не по теме - как нибудь сделайте короткий эфеткивный комплекс для некрасивых жирненьких коленок, ох и проблема, а сама я обычного нормального телосложения 44-46 размера, а коленки ужас!!! ну и сосудистая сетка по ногам конечно же во всей красе к вашему видео))). Спасибо за видео как всегда 💞💞💞
Здравствуйте, Анита! Огромное спасибо за видео!!! А при тромбозе глубоких вен и большом весе какие упражнения можно делать? И вообще можно ли заниматься спортом? Заранее благодарю за ответ!!!
Пишу о себе.Я не врач,просто мой личный опыт.Варикоз появлялся до 33лет,и до беременности был.Не любила свое тело,была неуверенность в себе в теле,хоть была худой и стройной.Не нравилась моя жизнь.Сдала анализы,тромбофлебита-нет.Начала заниматься,только в кроссовках.Вены перестали лезть так,усталости ног стало меньше,даже без Детралекса стала себя намного лучше чувствовать....Так что психосоматика(лично у меня)сыграла большую роль.Любите себя девочки!больные мы никому не нужны!
@@АЛЕКСЕЙБелых-ь6лдетралекс назначают, чтобы не прогрессировала болезнь, многим помогает, особенно на самой начальной стадии. Одна знакомая говорит, в мае начинаю пить, пью два месяца, и все лето в жару вены не беспокоят.
Анита. Спасибо за ваши тренировки. Может у Вас есть комплекс или разработайте для подростков. Сидят дома на дистанционке за компьютером, потом жалуются на боли в спине.
Спасибо , наконец такое видео вышло. Сделайте и на счёт диеты при варикозе, и что не в коем случае нельзя есть. Овощи , фрукты итд . 🚫 Сахар соль мука стоп 🛑
Здравствуйте, Анита! Как здорово, что я Вас нашла! Помню Вас ещё с тех времен, когда Вы с Игорем Обуховским работали с участниками проекта "Зваженi та щасливi", иногда давали рекомендации в передаче "Все буде добре". Тогда, примерно лет 10 назад, меня поразили результаты участников, и я захотела похудеть. Благодаря Вашим рекомендациям я сбросила 10 кг. за 6 месяцев. Постепенно я всё же перестала за собой следить, и не сразу, но с годами по чуть-чуть снова поправилась (1-2 кг. в год), за 10 лет это выросло в большую прибавку веса. Сейчас я снова хочу похудеть, и доверяю только Вам и Игорю, потому что на личном опыте когда-то убедилась в эффективности ваших упражнений и рекомендаций. Очень приятно было снова Вас видеть! Вы не изменились! А я с завтрашнего дня начну работать над собой, делая упражнения и тщательно изучая Ваш канал.
У меня стали появляться вены из под кожи, где -то прочитала , что это из-за ослабления связок и мышц щиколоток. Что в первую очередь они поддерживают каркас голени. Одела старую обувь на высоких каблуках и поняла, что совсем не чувствую тугорг мышц щиколоток, они как вата. Срочно стала ходить на носочках, на пяточках по дому, было очень больно, разминать вращением стопы, увеличила хотьбу. В результате через месяц вены утянулись внутрь. Только синий цвет видно. И спокойно стала ходить на каблуках. Коксоартроз тазобедренный, от Ковида, я тоже разработала ходьбой.Без боли проходила 200 метров, через 3 месяца спокойно 5 км и не замечу. Конкретной регулярности не было. И не обязательна интенсивность. Медленнее идти даже сложнее, чем быстро. Всем здравия!
У меня при згибании ног,появляются судороги и давольно часто. Конечно йога,скакалка.. и др.виды спорта..бег..все для молодых...А я даже ходить не могу долго...а мне 63 года..Но оперироваться не хочу...Спасибо доктору за советы!
огромное спасибо. тема действительно очень актуальная и важная. после вторых родов и операция была на венах и постоянные уколы а ощущение усталых ног почти никогда не проходит. ну и конечно геморой у рожавших женщин это очень большая проблема и конечно хорошо бы поговорить со специалистами по этому поводу, как преобрести или сохранить рельефное тело при гемороях, когда даже после умеренных силовых тренировок или тренировок с весом тела проблема с гемороем обостряется.
Під час третьої вагітності дуже сильно розвинувся варикоз. Плюс генетичний спадок від мами, і вік 30+. Дякую вам за дуже інформативний випуск і конкретні робочі запитання спеціалісту!
Я була на консультації у флеболога бо в мене є капілярна сітка на ногах і мене турбував стан моїх вен на ногах + косультація лікаря разом із УЗД вен у приватній клініці була по зниженій ціні.Флеболог сказав , що з моїми венами все гаразд і мені необхідно зайнятись спортом(бігати дозволив).Дякую за відео.
@@Anitasporty Здравствуйте, Анита! Спортом для себя я занимаюсь всю сознательную жизнь. Хронических заболеваний не имею, но после ковида, в июле этого года, у меня стала болеть поясница. Не постоянно, но по утрам, особенно первое время после выздоровления, нужно было разогреться, чтобы боль более менее ушла. Я начала заниматься йогой, с которой дружила и раньше вместе с фитнесом, поясница стала болеть намного меньше. Хотелось бы услышать от профессионала, как восстановиться физически после ковида (спорт, витамины в виде нутрицептиков и т. д.). Заранее благодарна! Часто занимаюсь по Вашим комплексам упражнений, очень нравятся. Здорово! А ещë мне нравятся комплексы упражнений Джиллиан Майклс. ☺😉👏🤝
Анита, я к Вам уважительно отношусь,но вот с доктором в некоторых вопросах вынуждена не согласиться. Во-первых, нельзя категорически отвергать йогу при варикозе. Просто нужно подходить к этому избирательно. Там есть и динамическая йога. А некоторые асаны, такие как "собака мордой вниз" даже научно доказано,что положительно влияют на состояние вен на ногах. И во-вторых, не надо говорить про операцию при варикозе не упомянув о последствиях. Моему мужу сделали такую операцию. После этого нога ,на которой вырезали вену, стала постоянно отекать ,выдулись другие вены и периодически появляются тромбы.
Спасибо за информацию, но вы еще забыли сказать про эллипсоид как альтернатива бегу, там нет ударов по суставам, все плавно и в то же время это кардиоваскулярное упражнение. У меня после эллипса вены под коленями меньше заметны становятся. Насчет бассейна, это да - лучшее!!! А море еще лучше, там хлорку и отраву не растворяют, только надо с собой на пляж брать водные гантельки)
Аніта ставлю Вам лайк, цікаві відео, дякую.Чесно так послухала,короче в мене предроспоженность є я так зрозуміла що нічого не можна 😂.Ну про статичні вправи благо знаю👍
Здравствуйте, подскажите пожалуйста езда на велосипеде или вертикальном велотренажере усугубит варикоз или сделают только лучше для вен? И можно ли подтягиваться и отжиматься?
Да про коленки просим, при гонортрозе коленных суставах расскажите пожалуйста очень просим!!! Мне 23, а у меня гонортроз коленных суставов, и боли беспокоят в коленях, очень хотелось бы узнать советы!!!❤️ И спасибо большое за информацию, и варикоз тоже меня беспокоил, теперь знаю что мне можно, а что нельзя ❤️❤️❤️
Подумайте хорошо делать ли операцию. Моему мужу сделали такую операцию. Теперь отекает нога ,на которой вырезали вену. Выдулись другие вены и периодически появляются тромбы. Вынуждены покупать дорогое лекарство Ксарелто, хотя кроверозжижающие пьет на постоянной основе.
как сказала бы моя мама :"зла не хватает". Если у меня в 25 лет появился варикоз мне надо было сразу ползти на кладбище, потому что сидеть нельзя, стоять нельзя, спортом заниматься нельзя.Инвалид короче. Сейчас мне 60, я занимаюсь йогой , а из за войны сидячую работиу поменяла на стоячую. Теперь 8 часов стою на одном месте на конвеере и выбора у меня нет.
@@elsav2157поверьте, беременность и роды это самое худшее, при уже имеющейся варикозе. И если вдруг придётся, то ходить с животом и рожать только в компрессионные чулках! А я бы рекомендовала кесарево, с личного опыта.
Стоять 8 часов это очень вредно. В армии на посту стояли 2 часа через 4 часа. В СССР заботились о людях даже в армии. Надо не стоять а переминаться с ноги на ногу чтоб не было застоя крови в нижних конечностях.
Аніта, дякую за дуже цікаву інформацію. Будь ласка, врахуйте ще таких як я, у мене варикоз і два рази був тромбофлебіт. Операцію ще не робила, по причині зайва вага після третіх пологів(не можу ніяк скинути😥).
Пілатес - ідеальне заняття при варикозні? Що ви скажете про вправу від варикозу: стоячи на ногах, підніматись на носочки і стукати п'ятками по підлозі (60 разів за хвилину приблизно) - ніби це лікує варикоз. Це справді добре чи шкідливо?
Короче вивод из видео, бегать нельзя, прижки тоже нет, все види спорта нельзя(теннис, сквош, волейбол, баскетбол и т.д). Приседания до 90 градусов, все упражнения без резинок и грузов на ноги. Сидеть на йоге и ноги под себя нежелательно. Можно лежачие и сидячие упражнения.
Если женщины рожали Варикоз уже есть. В СССР на работе каждый час при сидячей работе делали упражнения до 10 минут. А по радио была производственная гимнастика. Была забота о человеке. Даже на уроках в школе была профилактика для детей.. Мы писали, мы писали наши пальчики устали.. Каждое утро в школе на линейке вся школа делала зарядку.
У меня не было варикоза ,а возник он после химиитерапии и отечность ног тоже . Что делать??? Я много хожу ,бегаю, занимаюсь йёгой,хожу в горы ,танцы. ЭТО НОРМАЛЬНО????
@@Anitasporty Извините, я только поняла, что доктор сам катается, говорит что это "для лентяев", а упражнение "велосипед" лучше делать горизонтально. Но однозначно так и не поняла, можно ли кататься, если варикоз уже есть 🤓
@@valentinatonko4134 , самое лучшее - самим посетить флеболога, но, по-любому, без декомпрессионных гольф лучше не рисковать ездить, тем более длительно, на велосипеде.
зависит от стадии варикоза, особенностей организма. Надевайте специальные декомпрессионные гольфы, тренируйтесь и наблюдайте за своими венами сами - при ухудшении состояния придётся или уменьшить нагрузку, или вообще прекратить эти занятия.
Спасибо за ответ я ношу компрессионный чулок ,со второй ногой пока всё нормально,врач прописал Детралекс 2 раза в год курсом месяца и плавание, велотренажёр,пешие прогулки,а относительно танцев- мне самой очень нравится
@@Лара-ъ9у у меня варикоз 30 лет - на практике в колхозе меяц таскали корзины с виноградом,потом наследственность повлияла,после 1 родов был тромбофлебит,пила Троксевазин курсами много лет , ситуация обострилась после вторых родов,бинтовала одну ногу ,но не регулярно,2 года назад сделала дуплекс-одна нога проблемная,предложили операцию,но пока поменял врач препарат -от Троксевазина болел желудок,он же порекомендовал чулки, ограничения общие при варикозе, вторую ногу никогда не бинтовала
У меня тоже эллипс дома, заниматься стараюсь каждый день минут по 20. Как поняла из видео, при варикозе можно заниматься, так как нет ударной нагрузки и статики. В процессе "кручу педали" вперед и назад, также меняю постоянно угол ходьбы, задействуются при этом разные мышцы. Ухудшений на ногах не заметила. Плюс кровь разгоняется отлично, что при моей подтвержденно слишком густой крови очень даже хорошо) Но послушаем специалиста, надеюсь, он подтвердит мои выводы)
Почему флеболог, вещая о здоровых позах ног при варикозе, наглядно показывает, как неправильно сидеть. И Анита тоже так часто сидит, я заметила. Это что, нам говорят - нельзя, а специалистам - можно.Или, как врачи, выписывают таблетки, а сами их не принимают. Мало доверия ко всему этому.
На коньках, наоборот, голеностоп работает на все 100! Про конькобежный не скажу, а фигурное катание точно заставляет работать мышцы и дает тонус венам.
Сколько роликов отсмотрела про упражнения, которые противопоказаны при различных болезнях и ещё и усугубляют их. Сделала вывод - хочешь быть здоровым - лежи на диване, не двигайся и на все забей! А то вдруг не та мышца поработает или чего хуже какой нибудь сустав пошевельнется - и прощай здоровье!
Почему вы оба сидите " нога на ногу" ?)))
Потому,что они не флебологи,а говорят заученные фразы и зарабатывают на этом огромные деньги.Мейчас весь интернет забит,всякими фитнеса и,медициной,чаще липовой и т.д.
Потому,что у них нет варикоза.
А почему окулисты носят очки)))))
Сапожник без сапог)
@@МарияРодина-щ7ю
А вот тут да - почему флеболог так сидит в принципе?
Нужен комплекс развивающих упражнений на всё тело на каждый день для людей с варикозом. Спасибо огромное. Вы делаете хорошее дело.
Покажите подскажите какие нужны и можно упражнения!?
Filing не хорошо.
Доктор помог мне вспомнить, что: 1) движение - это жизнь; 2) движение - это форма существования материи. А за такт и профессионализм отдельное спасибо. Будьте все здоровы.
Благодарю! Какой тактичный и настойчивый Доктор 👍👍👍
Лежу ногами вверх перед сном, жду пока пройдет боль в венах и смотрю это видео. Благодарю вас, очень полезно!
Лучше облейте свои ноги холодной водой из душа.
Купите себе маленький велотренажёр и крутить от 15 мин вначале и до 30 -45 мин ,забудьте про боли в венах
Спасибо. Очень ждем упражнения при варикозе.
Пока выполняйте этот комплекс: ruclips.net/video/DjnIw2zHx64/видео.html
Похоже, что единственное допустимое упражнение- это сидеть в кресле, положив ноги на стол.😂
Спасибо , Анита ! Расжигаю.дрова в печи , запускаются.отопление в доме, у нас сегодня -10, Амурская область, 10.00 утра, 16 ноября 2021 года, . Пока разгораются дрова, слушала это, именно Ваше мнение. Огромное спасибо.
Теперь буду знать, что мне не следует делать. Мне 63 года, пятеро детей , живу в глубинке.
Основное утром, лежа в кровати : потянулась, ноги и руки вверх , и трясу ими, велосипед Леда, ножницы, ноги за голову. Потом сажусь на кровати, руки вверх, потом постепенно встаю, постукивание пятками 30+30. Затем промтукиваю все тело , массаж головы, рук. Дыхательная гимнастика 2 минуты. И основные мои упражнения приседание не с острыми коленями, наклоны вниз до пола, наклоны влево, вправо. И потом интервальная ходьба во дворе , с моими собачками, кидаю им аппортик. Вот такие упражнения.
Вот стала прыгать на скакалке три дня, в юности любила.
Теперь не буду. Варикозное, сеточка, и гемморой помле сразу первых родов, долго тужилась.
Огромное спасибо Вам за это видео.
Хочеться жить активно и радоваться жизни, даже живя в глубинке.
Вы молодец и умница.
Здоровья Вам, Вашей маме и всем родным и близким.
Главное не унывать !!!
Комплекс при варикозе: ruclips.net/video/DjnIw2zHx64/видео.html
Если как пишут и снял Валерий Крымский ,Сердца Не Существует , , то что показывает аппарат для замера давления? Какие нижнее и верхнее давление он показывает? Как вообще этот прибор работает? По мнению гидромехаников, моделирование показало, что сердечная система не может работать с точки зрения обычной гидродинамики. По мнению многих , ВЕНЫ, это не часть сердечной системы, ведь в сале нет сосудов, а процесс появления в тканях крови при порезе похож более на конденсацию и некий биохимический процесс, ведь в магазинном мясе нет ни сосудов, ни крови при резке. Так что, ССС ЭТО ФЕЙК , ОТТОВИЗМ , АУ , АВТОР! ВЫ ТО В КУРИЦЕ ВИДЕЛИ СОСУДЫ? Покажи в МЯСЕ сосуды! До 100 мм у крупных животных! Их нигде нет. Курица, рыба, СКОТ, нигде нет сосудов, сердечно-сосудистая система, похоже фейк, о чем сейчас много и пишут.Где вы в МЯСЕ видели сосуды? Их нет. Какие там круги кровообращения? Пишут, что инфаркт и инсульт это фейковые болезни, не знаю, вышел фильм , что сердечно-сосудистая система-это фейк, ведь в МЯСЕ НЕТ СОСУДОВ, вышел фильм, Валерия Крымского ,Сердца Не Существует,, а ведь у быков сосуды якобы как пожарные шланги, кто из них врёт?
Покажи в МЯСЕ сосуды! До 100 мм у крупных животных! Их нигде нет. Курица, рыба, СКОТ, нигде нет сосудов, сердечно-сосудистая система, похоже фейк, о чем сейчас много и пишут.Где вы в МЯСЕ видели сосуды? Их нет. Какие там круги кровообращения? Пишут, что инфаркт и инсульт это фейковые болезни, не знаю, вышел фильм , что сердечно-сосудистая система-это фейк, ведь в МЯСЕ НЕТ СОСУДОВ, вышел фильм, Валерия Крымского ,Сердца Не Существует,, а ведь у быков сосуды якобы как пожарные шланги, кто из них врёт?
@@НатальяПалова-ц5ч 3:00
@@НатальяПалова-ц5чподними медленно гантель 10-20 раз на бицепс и посмотри на него: нету у тебя сосудов, великий разоблачитель фэйков 😂?
Борис Михайлович, очень располагающей к себе доктор, мегаприятный, и мега желающий всем помочь и всех вылечить. Лично, обожаю.
Спасибо, что делитесь опытом!
Анита, спасибо за гостя!
Анита, хочу выразить Вам благодарность за Ваши знания, рекомендации, уроки, мотивацию!
Спасибо большое 😍 Анита 💟тема очень актуальная. Мой врач гинеколог сказала, что у меня развивается варикоз. Не придала знания. При1беременности🤰. После родов 2-х быстрым темпом получ ухудшение. Раньше только на одной ноге было, а потом и на другой появилось тоже. Из-за развития варикоза теперь тяжело стоять, устают ноги даже без физ труда
Спасибо, что делитесь
У меня тоже такое было. Болею варикозном уже около 10 лет. Но, посчастливилось попасть к хорошему флебологу и он мне назначил пропить курс (30 дней) препарата Нормовен. Это не реклама, просто делюсь опытом. Я пропила один такой курс и ноги не беспокоят уже 2 года! Причём, это обычные бюджетные таблетки (примерно 300 гривен всё обошлось). Ну, и конечно, флеболог мне выписал направление на изготовление компрессионного белья. Но, я его так и не купила, если честно. Пара стоила около 2500 гривен и у меня не было таких денег на тот момент. А потом, таблетки помогли и я забила...
@@user_abuser_ компрессионное белье очень важно для вен.
@@крысЮняЯ, та знаю... Как раз зима идёт, надо заказать наконец-то и носить.
Здравствуйте Анита и Борис.
Спасибо за заботу и полезную информацию!
Аниточка наша квіточка 💞 Если можно просьба не по теме - как нибудь сделайте короткий эфеткивный комплекс для некрасивых жирненьких коленок, ох и проблема, а сама я обычного нормального телосложения 44-46 размера, а коленки ужас!!! ну и сосудистая сетка по ногам конечно же во всей красе к вашему видео))). Спасибо за видео как всегда 💞💞💞
Спасибо
@@Anitasporty Про коленки очень Вас прошу 🙏
Какие еще тренировки снять?
@@Anitasporty для груди пожалуйста ❤
@@Anitasporty Если можно, снимите пжл упражнения для поднятия груди без гантелей...
16:35 - лучший спорт для варикоза - супер важно! Спасибо
;-)
Анита, пожалуйста, хотелось бы комплекс При позвоночных грыжах..
Вы самая лучшая! Спасибо, что вы у нас есть!!!
Записала. А что еще, какие комплексы еще снять?
Спасибо за ответ!
Комплекс для стопы при валгусной деформации..Спасибо вам, вы наше национальное сокровище !!!
Упражнение при грыжах и кистах в позвоночнике
Здравствуйте, Анита! Огромное спасибо за видео!!! А при тромбозе глубоких вен и большом весе какие упражнения можно делать? И вообще можно ли заниматься спортом? Заранее благодарю за ответ!!!
Спасибо!!!!!! Важная тема, как и все о которых вы рассказываете!!!!
Чего не знали из интервью?
Анита, благодарю вас🌼😊Я только неделю назад написала вам просьбу о тренировках при варикозе и тут видео от вас!😁
Супер! Я все читаю.
Пишу о себе.Я не врач,просто мой личный опыт.Варикоз появлялся до 33лет,и до беременности был.Не любила свое тело,была неуверенность в себе в теле,хоть была худой и стройной.Не нравилась моя жизнь.Сдала анализы,тромбофлебита-нет.Начала заниматься,только в кроссовках.Вены перестали лезть так,усталости ног стало меньше,даже без Детралекса стала себя намного лучше чувствовать....Так что психосоматика(лично у меня)сыграла большую роль.Любите себя девочки!больные мы никому не нужны!
Девочка, Милая, 🙏🙏лучший коммент 👍!! Всё точно!!
С Благодарностью и глубочайшим Уважением 🙋♀️🌹🌿🕊️.
Светлана пишет.
Скажите пожалуйста, для чего детралекс, Вы его принимали когда-нибудь??
С Уважением и Благодарностью,
Светлана спрашивает и пишет.
@@АЛЕКСЕЙБелых-ь6лдетралекс назначают, чтобы не прогрессировала болезнь, многим помогает, особенно на самой начальной стадии. Одна знакомая говорит, в мае начинаю пить, пью два месяца, и все лето в жару вены не беспокоят.
Щ@@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л
Аниточка можно рассказать какая должна быть полезная ходьба!!!
Анита. Спасибо за ваши тренировки. Может у Вас есть комплекс или разработайте для подростков. Сидят дома на дистанционке за компьютером, потом жалуются на боли в спине.
Для подростков на канале нет! Но на моем канале есть упражнения для осанки, которые подойдут многим. Посмотрите.
@@Anitasporty Спасибо.
Спасибо , наконец такое видео вышло. Сделайте и на счёт диеты при варикозе, и что не в коем случае нельзя есть.
Овощи , фрукты итд .
🚫 Сахар соль мука стоп 🛑
Нет особых рекомендаций для варикоза. В е базовые рекомендации приведут к здоровью населения
Спасибо большое! Буду ждать новый комплекс упражнений
спасибо
Огромнейшее спасибо за выпуск!!!!
Пожалуйста
Полезное видео,спасибо Анита
Здравствуйте, Анита! Как здорово, что я Вас нашла! Помню Вас ещё с тех времен, когда Вы с Игорем Обуховским работали с участниками проекта "Зваженi та щасливi", иногда давали рекомендации в передаче "Все буде добре". Тогда, примерно лет 10 назад, меня поразили результаты участников, и я захотела похудеть. Благодаря Вашим рекомендациям я сбросила 10 кг. за 6 месяцев. Постепенно я всё же перестала за собой следить, и не сразу, но с годами по чуть-чуть снова поправилась (1-2 кг. в год), за 10 лет это выросло в большую прибавку веса. Сейчас я снова хочу похудеть, и доверяю только Вам и Игорю, потому что на личном опыте когда-то убедилась в эффективности ваших упражнений и рекомендаций. Очень приятно было снова Вас видеть! Вы не изменились! А я с завтрашнего дня начну работать над собой, делая упражнения и тщательно изучая Ваш канал.
У меня стали появляться вены из под кожи, где -то прочитала , что это из-за ослабления связок и мышц щиколоток. Что в первую очередь они поддерживают каркас голени. Одела старую обувь на высоких каблуках и поняла, что совсем не чувствую тугорг мышц щиколоток, они как вата. Срочно стала ходить на носочках, на пяточках по дому, было очень больно, разминать вращением стопы, увеличила хотьбу. В результате через месяц вены утянулись внутрь. Только синий цвет видно. И спокойно стала ходить на каблуках. Коксоартроз тазобедренный, от Ковида, я тоже разработала ходьбой.Без боли проходила 200 метров, через 3 месяца спокойно 5 км и не замечу. Конкретной регулярности не было. И не обязательна интенсивность. Медленнее идти даже сложнее, чем быстро. Всем здравия!
Большое спасибо за очень интересное и полезнейшее интервью.
Всем здоровья!
Галина, спасибо! Взаимно.
Люблю грамотных людей.
У меня при згибании ног,появляются судороги и давольно часто. Конечно йога,скакалка.. и др.виды спорта..бег..все для молодых...А я даже ходить не могу долго...а мне 63 года..Но оперироваться не хочу...Спасибо доктору за советы!
огромное спасибо. тема действительно очень актуальная и важная. после вторых родов и операция была на венах и постоянные уколы а ощущение усталых ног почти никогда не проходит. ну и конечно геморой у рожавших женщин это очень большая проблема и конечно хорошо бы поговорить со специалистами по этому поводу, как преобрести или сохранить рельефное тело при гемороях, когда даже после умеренных силовых тренировок или тренировок с весом тела проблема с гемороем обостряется.
Проблему с геморрой можно решить у хорошего проктолога.
Мне от геморроя всегда как раз йога помогала + вам к проктологу.
Під час третьої вагітності дуже сильно розвинувся варикоз. Плюс генетичний спадок від мами, і вік 30+.
Дякую вам за дуже інформативний випуск і конкретні робочі запитання спеціалісту!
Анита, спасибо огромное! Я лупашила 15 месяцев тренировок Caroline Girvan с варикозом, теперь понимаю, что перебор по мощности. Попробую аквааэробику.
Спасибо! Я, кстати, аквааэробика - хорошая идея.
@@Anitasporty Спасибо за гостя и такую полезную информацию ❤️🌹
Спасибо большое, Анита!
пожалуйста
Спасибо большое за информацию 👍 очень понравилось
Я була на консультації у флеболога бо в мене є капілярна сітка на ногах і мене турбував стан моїх вен на ногах + косультація лікаря разом із УЗД вен у приватній клініці була по зниженій ціні.Флеболог сказав , що з моїми венами все гаразд і мені необхідно зайнятись спортом(бігати дозволив).Дякую за відео.
дякую за коментар
Цигун и тайцзи4 очень полезны. Проверено😊
Спасибо Анита, очень познавательное видео! 👏👍🧐
Наташа, с каким доктором еще записать интервью?
@@Anitasporty Здравствуйте, Анита! Спортом для себя я занимаюсь всю сознательную жизнь. Хронических заболеваний не имею, но после ковида, в июле этого года, у меня стала болеть поясница. Не постоянно, но по утрам, особенно первое время после выздоровления, нужно было разогреться, чтобы боль более менее ушла. Я начала заниматься йогой, с которой дружила и раньше вместе с фитнесом, поясница стала болеть намного меньше. Хотелось бы услышать от профессионала, как восстановиться физически после ковида (спорт, витамины в виде нутрицептиков и т. д.). Заранее благодарна! Часто занимаюсь по Вашим комплексам упражнений, очень нравятся. Здорово! А ещë мне нравятся комплексы упражнений Джиллиан Майклс. ☺😉👏🤝
в чем оно познавательно? Пустая болтовня под себя
Благодарю 😻
Дякую, що ще зняти на ютуб?
Спасибо.
Анита, я к Вам уважительно отношусь,но вот с доктором в некоторых вопросах вынуждена не согласиться.
Во-первых, нельзя категорически отвергать йогу при варикозе. Просто нужно подходить к этому избирательно. Там есть и динамическая йога. А некоторые асаны, такие как "собака мордой вниз" даже научно доказано,что положительно влияют на состояние вен на ногах.
И во-вторых, не надо говорить про операцию при варикозе не упомянув о последствиях. Моему мужу сделали такую операцию. После этого нога ,на которой вырезали вену, стала постоянно отекать ,выдулись другие вены и периодически появляются тромбы.
У меня есть один комплекс на канале. Найдете?
@@Anitasporty Да.Спасибо
Анита,у вас был очень красивый цвет волос,на проекте,Зважени й щасливи
В 1856 році?😅😅
Дякую, дуже актуальна тема!!
Дякую
Здраствуйте! А растяжкой можна заниматься? Хотела сесть на шпагат, а теперь уже не знаю, что делать?
Анита, спасибо большое за помощь)Этот доктор очень компетентный. Слава Україні)
Интересно видео про то, как правильно ходить интенсивно))
Пошукайте в ютубі відео під назвою «техніка спортивна ходьба»
Анита, спасибо за очень полезную и нужную информацию!!! Подскажите, тогда какую растяжку на ноги можно делать, чтобы не навредить?
Эту: ruclips.net/video/DjnIw2zHx64/видео.html. И, конечно, мы с доктором запишем для вас еще видео.
@@Anitasporty Спасибо!
Спасибо за информацию, но вы еще забыли сказать про эллипсоид как альтернатива бегу, там нет ударов по суставам, все плавно и в то же время это кардиоваскулярное упражнение. У меня после эллипса вены под коленями меньше заметны становятся. Насчет бассейна, это да - лучшее!!! А море еще лучше, там хлорку и отраву не растворяют, только надо с собой на пляж брать водные гантельки)
Ничего нельзя, короче....
Добрый день. Полезно держать ноги вверх лёжа на спине в конце рабочего дня?
Дякую, корисно❤❤❤
Компрессионные гольфы вредны, их резинка сдавливает сосуды. Из компрессионного белья лучше колготы
У меня варикоз и проблемы со спиной ,для спины все практически упражнения в статики ,для ягодиц так же. Ну получается ничего нельзя,лечь и умереть
Аніта ставлю Вам лайк, цікаві відео, дякую.Чесно так послухала,короче в мене предроспоженность є я так зрозуміла що нічого не можна 😂.Ну про статичні вправи благо знаю👍
В начале занятий йогой, ноги синели, постепенно начали светлеть, но это то что было у меня
Здравствуйте, подскажите пожалуйста езда на велосипеде или вертикальном велотренажере усугубит варикоз или сделают только лучше для вен? И можно ли подтягиваться и отжиматься?
Да про коленки просим, при гонортрозе коленных суставах расскажите пожалуйста очень просим!!! Мне 23, а у меня гонортроз коленных суставов, и боли беспокоят в коленях, очень хотелось бы узнать советы!!!❤️ И спасибо большое за информацию, и варикоз тоже меня беспокоил, теперь знаю что мне можно, а что нельзя ❤️❤️❤️
Да, мало того что коленки ужасные на вид, то ещё и бывает болят.
спасибо!
Подумаю об интервью с доктором об этой проблеме.
@@Anitasporty Спасибо большое 💞🙏
Пожалуйста! Если есть еще идеи к интервью, пишите.
Аниточка,огромное спасибо за Вашу работу.
Спасибо
Здравствуйте. Очень актуальная беседа! Огромное спасибо! Есть варикоз и лишн й вес( больше 10кг), что вначале-стать легче или операция?
Думаю, все вместе.
Подумайте хорошо делать ли операцию. Моему мужу сделали такую операцию. Теперь отекает нога ,на которой вырезали вену. Выдулись другие вены и периодически появляются тромбы. Вынуждены покупать дорогое лекарство Ксарелто, хотя кроверозжижающие пьет на постоянной основе.
@@НаташаК-з2и спасибо , что поделились. Наверное, как и в любой ситуации есть +,- и риски, которые осознаешь и принимаешь или нет.
@@svitlanasharuda8999 Конечно. Удачи Вам и здоровья!
Операция это крайняя мера, когда были сделаны уже все попытки...
Спасибо огромное варикоз меня замучал 😔
как сказала бы моя мама :"зла не хватает". Если у меня в 25 лет появился варикоз мне надо было сразу ползти на кладбище, потому что сидеть нельзя, стоять нельзя, спортом заниматься нельзя.Инвалид короче. Сейчас мне 60, я занимаюсь йогой , а из за войны сидячую работиу поменяла на стоячую. Теперь 8 часов стою на одном месте на конвеере и выбора у меня нет.
Не всем повезло так как вам. У меня варикоз начал проявляться в 14 лет , сейчас мне 21 и я учусь его не усугублять.
@@elsav2157поверьте, беременность и роды это самое худшее, при уже имеющейся варикозе. И если вдруг придётся, то ходить с животом и рожать только в компрессионные чулках! А я бы рекомендовала кесарево, с личного опыта.
Стоять 8 часов это очень вредно. В армии на посту стояли 2 часа через 4 часа. В СССР заботились о людях даже в армии. Надо не стоять а переминаться с ноги на ногу чтоб не было застоя крови в нижних конечностях.
Да, ещё в аптеку бегать за дорогими лекарствами❤
Аніта, дякую за дуже цікаву інформацію. Будь ласка, врахуйте ще таких як я, у мене варикоз і два рази був тромбофлебіт. Операцію ще не робила, по причині зайва вага після третіх пологів(не можу ніяк скинути😥).
ruclips.net/video/lf6q9trHLvc/видео.html - потрібно почати с легких комплексів!
Ochen vajnaya tema..! Dolgo ee iskala.. . S P A S I B O !
Добрый день) занятия на орбитреке тоже могут ухудшать состояние вен? Ударных нагрузок вроде нет и движения плавные.
Добрый вечер.Можно комплекс упражнений от целлюлита при варикозе
Тоже интересует.
Классное видео🥰
Спасибо! Что еще записать?
Пілатес - ідеальне заняття при варикозні?
Що ви скажете про вправу від варикозу: стоячи на ногах, підніматись на носочки і стукати п'ятками по підлозі (60 разів за хвилину приблизно) - ніби це лікує варикоз. Це справді добре чи шкідливо?
Нельзя делать это упражнение, оно очень вредно при варикозе. Вы можете подниматься на носочки и медленно опускаться.
Жаль про растяжку не спросили. шпагат интересно можно при варикозе? 🤔
Было очень интересно и познавательно 👍
Короче говоря, жить вообще вредно
Можно ли делать массаж ног при варикозе? МФР?
Нет
@@Anitasporty благодарю за ответ🙏
Короче вивод из видео, бегать нельзя, прижки тоже нет, все види спорта нельзя(теннис, сквош, волейбол, баскетбол и т.д). Приседания до 90 градусов, все упражнения без резинок и грузов на ноги. Сидеть на йоге и ноги под себя нежелательно. Можно лежачие и сидячие упражнения.
Если женщины рожали
Варикоз уже есть.
В СССР на работе каждый час при сидячей работе делали упражнения до 10 минут. А по радио была производственная гимнастика.
Была забота о человеке.
Даже на уроках в школе была профилактика для детей.. Мы писали, мы писали наши пальчики устали..
Каждое утро в школе на линейке вся школа делала зарядку.
Йога укрепляет сосуды!!! если ею заниматься регулярно. Любое упраднение нужно делать грамотно, и ничего там не передавливается))Я занимаюсь 10 лет.
Сделайте пожалуйста силовой комплекс при варикозе, чтобы можно было реально скорректировать фигуру🙏🙏🙏🙏
Есть на канале 🙌🏻
Анита Молодец! Спасибо
Пожалуйста
У меня не было варикоза ,а возник он после химиитерапии и отечность ног тоже . Что делать??? Я много хожу ,бегаю, занимаюсь йёгой,хожу в горы ,танцы. ЭТО НОРМАЛЬНО????
Скажите пожалуйста ходьба по лестнице и приседание можно при варикозе?
Спасибо!!!
пожалуйста
Дуже корисна інформація, дякую!!! В мене верикоз дуже сильний(
Рада быть полезной
Можно ли все-таки кататься на велосипеде при второй стадии варикоза? В компрессии или без.
А доктор рассказывает о велосипеде.
@@Anitasporty Извините, я только поняла, что доктор сам катается, говорит что это "для лентяев", а упражнение "велосипед" лучше делать горизонтально. Но однозначно так и не поняла, можно ли кататься, если варикоз уже есть 🤓
@@valentinatonko4134 , самое лучшее - самим посетить флеболога, но, по-любому, без декомпрессионных гольф лучше не рисковать ездить, тем более длительно, на велосипеде.
@@ГалинаОвечкина-я3р я посещала нескольких и мнения рознятся. компрессионки это всегда хорошо, но летом невозможно в них кататься 😭
@@valentinatonko4134 , сочувствую.
Можно ли заниматься аэробикой,танцами в фитнес клубе ,если уже есть варикоз ?
Все в видео
зависит от стадии варикоза, особенностей организма. Надевайте специальные декомпрессионные гольфы, тренируйтесь и наблюдайте за своими венами сами - при ухудшении состояния придётся или уменьшить нагрузку, или вообще прекратить эти занятия.
Спасибо за ответ я ношу компрессионный чулок ,со второй ногой пока всё нормально,врач прописал Детралекс 2 раза в год курсом месяца и плавание, велотренажёр,пешие прогулки,а относительно танцев- мне самой очень нравится
Один чулок? Нужно на обе ноги надевать компрессионные чулки.
@@Лара-ъ9у у меня варикоз 30 лет - на практике в колхозе меяц таскали корзины с виноградом,потом наследственность повлияла,после 1 родов был тромбофлебит,пила Троксевазин курсами много лет , ситуация обострилась после вторых родов,бинтовала одну ногу ,но не регулярно,2 года назад сделала дуплекс-одна нога проблемная,предложили операцию,но пока поменял врач препарат -от Троксевазина болел желудок,он же порекомендовал чулки, ограничения общие при варикозе, вторую ногу никогда не бинтовала
Можно ли при ВАРИКОЗЕ заниматься на эллипсоиде? Очень важный для меня вопрос.
У меня тоже эллипс дома, заниматься стараюсь каждый день минут по 20. Как поняла из видео, при варикозе можно заниматься, так как нет ударной нагрузки и статики. В процессе "кручу педали" вперед и назад, также меняю постоянно угол ходьбы, задействуются при этом разные мышцы. Ухудшений на ногах не заметила. Плюс кровь разгоняется отлично, что при моей подтвержденно слишком густой крови очень даже хорошо) Но послушаем специалиста, надеюсь, он подтвердит мои выводы)
@@Na-pi9ro спасибо за ответ. Похоже, долго придется ждать ответ специалиста
Если при ношении гольф остается сжатый след под коленкой-,то стоит продолжать носить гольфы?
Если у вас варикоз поверхностный вен, то нет.
Подскажите пожалуйста кофе можно пить при варикозе?
В описании видео первое интервью с флебологом, где мы в целом говорим о варикозе.
Не поняла. Вы хотите сказать, что с варикозном нельзя йогой и пилатесом заниматься? Вас послушать, так ничем нельзя заниматься.
Обливание водой холодной очень полезно
блін, послухала цього лікаря, і прямо хоч на кладовище повзи на "4-х ножках")))
Те ж саме подумала.Нічого не можна😮
Скажите значит стэп тоже способствует варикозу? 😢
Получается нельзя заниматься пляжным волейболом?😒
У меня вторая стадия, играю в спортивной компрессии.
Можно ли делать сурья-намаскар при расширении вен?
Почему флеболог, вещая о здоровых позах ног при варикозе, наглядно показывает, как неправильно сидеть. И Анита тоже так часто сидит, я заметила. Это что, нам говорят - нельзя, а специалистам - можно.Или, как врачи, выписывают таблетки, а сами их не принимают. Мало доверия ко всему этому.
На коньках, наоборот, голеностоп работает на все 100! Про конькобежный не скажу, а фигурное катание точно заставляет работать мышцы и дает тонус венам.
Велосипед и планка при варикозе? Возможен?!)
Ждём комплекс, Аниточка！
Благодарю🙏🙏🙏
пожалуйста
Спасибо ❤
Пожалуйста
Сколько роликов отсмотрела про упражнения, которые противопоказаны при различных болезнях и ещё и усугубляют их. Сделала вывод - хочешь быть здоровым - лежи на диване, не двигайся и на все забей! А то вдруг не та мышца поработает или чего хуже какой нибудь сустав пошевельнется - и прощай здоровье!
Саме час навчитися читати між строк і чути основну думку всіх лікарів - всі про одне, займайтеся, але нормально а не шалено.
прекрасные ребята, но - оба всю передачу сидят нога на ногу, а ведь это строго нельзя при варикозе, не так ли?
ай, молодцы!
Вот видите сидят и варикозі нет ни одного ни у другого. Рекомендация не сидеть так, тем у кого есть варикоз.
@@Anitasporty с возрастом, если так сидеть, появится варикоз
@@Anitasportyну, так будет
Аніта, дякуємо за ефір)
P.s.Борис Михайлович- не тільки чудовий лікар, а ще й хороша людина.