நான் அறிந்தவரையில் இவர் சரியான தகவல்களைத் தருகிறார்; நன்றி. கேள்வி கேட்டவரும் சரியான கேள்விகளைக் கேட்டுள்ளார். கலைச்சொல் பரிந்துரை intermittent fasting = இடைவெளிவிட்ட உணவின்மை; time-restricted eating = நேர வரையிட்ட உண்ணல்.
Hi sis congrats.. I lost 10kg with her guidance.. Not only me.. Many of them follw her diet and get good results... Due to some personal reasons can't follow the diet regularly bt I learn how to maintain.. Thanks a lot.. U lights up many people's life.. Keep rocking❤
மறக்கடிக்கப்பட்ட மிகப்பழங்கால முறையை மீட்டுக்கொடுத்துள்ள பதிவு.வேதகாலத்திற்கு முன்னிருந்த சமண மார்கம் 16 மணி நேர இடைவெளியை கடைபிடித்து இரவு உண்ணாமையை உணர்த்தியது!நோயற்ற-தொடர் வாழ்விற்கு வழிகோலியது! சமணம் இன்றளவும் அறிவுறுத்தும் பண்பு இதுவாகும்!நாகரீக வளர்ச்சி- மனிதனை சிதைத்துள்ள உண்மை புரியத்துவங்கியுள்ளது! பதிவு---பயனுள்ளது!!! நன்றி.
Congratulations SAGEETHA sis.Your work is commendable. Your are a genuine ,all out to help lady. May Allah bless and help you to fulfill your desire to make I F a life style to all your followers.
Yes maam na try pannein one month suparra irundadu 6 kg loss pannen bt contunie panna mudiyala mind setaagala vetla work family situvation namakkaga time kidaikkala iam in house wife Enakku 3 pasanga irukkanga iam 75 kg😢
Omg for fasting also consultant 😂😂😂😂 from which university she qualified and pleased to specific degree related to intermittent fasting or what is her exact qualification. By the I m mbbs md doctor
Dont take intermittent fasting by your own . Always get advice from atleast local doctors.risk of having heart problems and irregular blood pressure. Danger of having stroke
![Gunna - HIM ALL ALONG [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/w7Wf0h1Q8a4/mqdefault.jpg)
நான் அறிந்தவரையில் இவர் சரியான தகவல்களைத் தருகிறார்; நன்றி. கேள்வி கேட்டவரும் சரியான கேள்விகளைக் கேட்டுள்ளார்.
கலைச்சொல் பரிந்துரை intermittent fasting = இடைவெளிவிட்ட உணவின்மை; time-restricted eating = நேர வரையிட்ட உண்ணல்.
Hi sis congrats.. I lost 10kg with her guidance.. Not only me.. Many of them follw her diet and get good results... Due to some personal reasons can't follow the diet regularly bt I learn how to maintain.. Thanks a lot.. U lights up many people's life.. Keep rocking❤
Hi Mam How contact Sangeetha Mam?
Iam the one of the followers of Sangeetha Sis 👍🏻 I too reduced my weight in IF with the guidance of sis.... Congratulations and best wishes sis... 🎉❤
How to contact her ??...she has any RUclips channel. ??pls reply mam
Channel name ?
@@divyamurugesh8991
Through Unavum Udalum U2 page
Channel name soluga sis
Insta page iruka sis
I think the interviewer is also knowledgeable, he s asking gud and sensible questions..👍👏👏
Thanks
Superb conversion
சரியான கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
வாழ்த்துக்கள்
நன்றி
மறக்கடிக்கப்பட்ட மிகப்பழங்கால முறையை மீட்டுக்கொடுத்துள்ள பதிவு.வேதகாலத்திற்கு முன்னிருந்த சமண மார்கம் 16 மணி நேர இடைவெளியை கடைபிடித்து இரவு உண்ணாமையை உணர்த்தியது!நோயற்ற-தொடர் வாழ்விற்கு வழிகோலியது!
சமணம் இன்றளவும் அறிவுறுத்தும் பண்பு இதுவாகும்!நாகரீக வளர்ச்சி- மனிதனை சிதைத்துள்ள உண்மை புரியத்துவங்கியுள்ளது! பதிவு---பயனுள்ளது!!!
நன்றி.
Super and thanks mam 🙏🏻
Superb 🔥🔥
Very informative Mam.....well said...
I followed her dieting.. I too reduced my weight with her guidance... Happy to see u in media
Congratulations SAGEETHA sis.Your work is commendable. Your are a genuine ,all out to help lady. May Allah bless and help you to fulfill your desire to make I F a life style to all your followers.
PT prime team, please provide her contact for IF consultation
Super sister.. தொடரட்டும் உங்கள் பணி வாழ்த்துக்கள்
IF explained well ma'am. Yes let's follow and be healthy.
Superb ma’am
These r true words because I’m d one followers of Sangeetha ma’am
With her help even I too reduce my weight 🎉
very true.... am proud to say that am her follower. she motivate a lot..
மிக அருமை இருவருக்கும் வாழ்த்துக்கள் 💐
Yes maam na try pannein one month suparra irundadu 6 kg loss pannen bt contunie panna mudiyala mind setaagala vetla work family situvation namakkaga time kidaikkala iam in house wife Enakku 3 pasanga irukkanga iam 75 kg😢
Super mam🎉 I am one of the follower of Sangeetha mam.
வாழ்த்துக்கள் சகோதரி 🎉
Superb Mam.
How to consult her?
Nice
Congras mam❤❤❤
அருமை அருமை.
சங்கீதாவின் வழிகாட்டுதல்களால் பயனடைந்து கொண்டிருக்கும் பலரில் நானும் ஒருத்தி.
நன்றி சங்கீதா. 🙏 🙏
What her channel name???
Epdi ivangala contact pandradhu pls sollunga
super mom
Intermittent fasting for diabetic person how many hours / weight gain needed
வாழ்க வளமுடன்
Well explained sister Sangeetha . Congratulation and you are doing excellent job. I am her follower and doing great wirh her motivations.
What's her channel name?
Sister unga channel name soluga sis
pls tell how to contact her
Superb sis it's really true
Diabetes follow pannalama
Follow seyyalaam. With guidance. Diabetic revert aagum
Mam enaku gall bladder stone 22mm erukku body weight 82 kg na working women IM erukalama mam pls sollunga 😢
Fast is 😍
Me 12hrs sitting job😢
Omg for fasting also consultant 😂😂😂😂 from which university she qualified and pleased to specific degree related to intermittent fasting or what is her exact qualification. By the I m mbbs md doctor
😂😂😂
Sister ungalai conduct addres pls or number vendum
Normal bmi irukavanga 16 hours intermittent fasting panalama
14 hours seyalaam
Dont take intermittent fasting by your own . Always get advice from atleast local doctors.risk of having heart problems and irregular blood pressure. Danger of having stroke
❤❤❤❤❤❤
If we change our lifestyle in a healthy way, we'll achieve a healthy life.. I am also benefited by the guidance of Sangeetha sis ❤
Kavitha Kannan
Address and contact no pls
Her insta page link pls
May I contact you mam?
Superb sis it's really true
Superb sis it's really true