Intermittent Fasting ஏன்,எப்படி விளக்கும் IF Consultant சங்கீதா!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 65

  • @ADHIYAMANADHIYAMAN-sp7qe
    @ADHIYAMANADHIYAMAN-sp7qe 2 месяца назад +2

    Superb conversion
    சரியான கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
    வாழ்த்துக்கள்
    நன்றி

  • @parithimathi
    @parithimathi 2 месяца назад +6

    நான் அறிந்தவரையில் இவர் சரியான தகவல்களைத் தருகிறார்; நன்றி. கேள்வி கேட்டவரும் சரியான கேள்விகளைக் கேட்டுள்ளார்.
    கலைச்சொல் பரிந்துரை intermittent fasting = இடைவெளிவிட்ட உணவின்மை; time-restricted eating = நேர வரையிட்ட உண்ணல்.

  • @MP_797
    @MP_797 2 месяца назад +10

    I think the interviewer is also knowledgeable, he s asking gud and sensible questions..👍👏👏

    • @get2ys
      @get2ys 2 месяца назад +3

      Thanks

  • @nazeemamarzook7411
    @nazeemamarzook7411 2 месяца назад +3

    Congratulations SAGEETHA sis.Your work is commendable. Your are a genuine ,all out to help lady. May Allah bless and help you to fulfill your desire to make I F a life style to all your followers.

  • @mersaldhanush2336
    @mersaldhanush2336 2 месяца назад +4

    Super sister.. தொடரட்டும் உங்கள் பணி வாழ்த்துக்கள்

  • @padmavathisrinivasan2513
    @padmavathisrinivasan2513 2 месяца назад +5

    Hi sis congrats.. I lost 10kg with her guidance.. Not only me.. Many of them follw her diet and get good results... Due to some personal reasons can't follow the diet regularly bt I learn how to maintain.. Thanks a lot.. U lights up many people's life.. Keep rocking❤

  • @kirutikam2056
    @kirutikam2056 2 месяца назад +13

    Iam the one of the followers of Sangeetha Sis 👍🏻 I too reduced my weight in IF with the guidance of sis.... Congratulations and best wishes sis... 🎉❤

    • @vincentt4900
      @vincentt4900 2 месяца назад +2

      How to contact her ??...she has any RUclips channel. ??pls reply mam

    • @divyamurugesh8991
      @divyamurugesh8991 2 месяца назад +3

      Channel name ?

    • @kirutikam2056
      @kirutikam2056 2 месяца назад

      @@divyamurugesh8991
      Through Unavum Udalum U2 page

    • @m.saranya-dd2mh
      @m.saranya-dd2mh 2 месяца назад +3

      Channel name soluga sis

    • @kalpanakumar8478
      @kalpanakumar8478 2 месяца назад +1

      Insta page iruka sis

  • @aravindravanan1692
    @aravindravanan1692 2 месяца назад +12

    Superb 🔥🔥

  • @dhiyaanddhiyas367
    @dhiyaanddhiyas367 2 месяца назад +6

    Super and thanks mam 🙏🏻

  • @j.dorganicfarm9749
    @j.dorganicfarm9749 2 месяца назад +2

    மறக்கடிக்கப்பட்ட மிகப்பழங்கால முறையை மீட்டுக்கொடுத்துள்ள பதிவு.வேதகாலத்திற்கு முன்னிருந்த சமண மார்கம் 16 மணி நேர இடைவெளியை கடைபிடித்து இரவு உண்ணாமையை உணர்த்தியது!நோயற்ற-தொடர் வாழ்விற்கு வழிகோலியது!
    சமணம் இன்றளவும் அறிவுறுத்தும் பண்பு இதுவாகும்!நாகரீக வளர்ச்சி- மனிதனை சிதைத்துள்ள உண்மை புரியத்துவங்கியுள்ளது! பதிவு---பயனுள்ளது!!!
    நன்றி.

  • @adhibanenterprises7013
    @adhibanenterprises7013 2 месяца назад +5

    Very informative Mam.....well said...

  • @laxmanan.r3153
    @laxmanan.r3153 2 месяца назад +1

    மிக அருமை இருவருக்கும் வாழ்த்துக்கள் 💐

  • @rathipriya8445
    @rathipriya8445 2 месяца назад +3

    very true.... am proud to say that am her follower. she motivate a lot..

  • @shankarchera
    @shankarchera 2 месяца назад +7

    அருமை அருமை.
    சங்கீதாவின் வழிகாட்டுதல்களால் பயனடைந்து கொண்டிருக்கும் பலரில் நானும் ஒருத்தி.
    நன்றி சங்கீதா. 🙏 🙏

    • @SN10821
      @SN10821 2 месяца назад +2

      What her channel name???

    • @harini20009
      @harini20009 2 месяца назад +2

      Epdi ivangala contact pandradhu pls sollunga

  • @Sairaslrtc
    @Sairaslrtc 2 месяца назад +9

    IF explained well ma'am. Yes let's follow and be healthy.

  • @maheswarisrinivasan4851
    @maheswarisrinivasan4851 2 месяца назад +4

    வாழ்த்துக்கள் சகோதரி 🎉

  • @sthamaraiselvan
    @sthamaraiselvan 2 месяца назад +4

    PT prime team, please provide her contact for IF consultation

  • @clckannan
    @clckannan 2 месяца назад +4

    Superb Mam.

  • @yazhini1042
    @yazhini1042 2 месяца назад +4

    Super mam🎉 I am one of the follower of Sangeetha mam.

  • @NancyKarthikeyan
    @NancyKarthikeyan 2 месяца назад +6

    Superb ma’am
    These r true words because I’m d one followers of Sangeetha ma’am
    With her help even I too reduce my weight 🎉

  • @rayastyle8675
    @rayastyle8675 2 месяца назад +1

    I followed her dieting.. I too reduced my weight with her guidance... Happy to see u in media

  • @malinichoudhary5126
    @malinichoudhary5126 2 месяца назад +4

    How to consult her?

  • @kiruthiganarayanan5390
    @kiruthiganarayanan5390 2 месяца назад +2

    Congras mam❤❤❤

  • @ArumugamPalaniandi
    @ArumugamPalaniandi 2 месяца назад +4

    Nice

  • @MASIRAM-v9o
    @MASIRAM-v9o 24 дня назад

    Excellent madam

  • @ramjistudio8077
    @ramjistudio8077 2 месяца назад +2

    வாழ்க வளமுடன்

  • @ishubabu5940
    @ishubabu5940 2 месяца назад +1

    pls tell how to contact her

  • @jinnasharmi2379
    @jinnasharmi2379 2 месяца назад +3

    super mom

  • @parvathikathorayan1581
    @parvathikathorayan1581 2 месяца назад +4

    Well explained sister Sangeetha . Congratulation and you are doing excellent job. I am her follower and doing great wirh her motivations.

  • @m.saranya-dd2mh
    @m.saranya-dd2mh 2 месяца назад +4

    Sister unga channel name soluga sis

  • @azeezbasha2912
    @azeezbasha2912 2 месяца назад +3

    Yes maam na try pannein one month suparra irundadu 6 kg loss pannen bt contunie panna mudiyala mind setaagala vetla work family situvation namakkaga time kidaikkala iam in house wife Enakku 3 pasanga irukkanga iam 75 kg😢

  • @SaravananS-sg2vk
    @SaravananS-sg2vk Месяц назад

    Intermittent fasting for diabetic person how many hours / weight gain needed

  • @NaAb-f8r
    @NaAb-f8r 2 месяца назад +3

    Superb sis it's really true

  • @saraswathishalini239
    @saraswathishalini239 2 месяца назад

    Mam enaku gall bladder stone 22mm erukku body weight 82 kg na working women IM erukalama mam pls sollunga 😢

  • @jansiranikalaimani950
    @jansiranikalaimani950 2 месяца назад +1

    Diabetes follow pannalama

  • @Usrimam
    @Usrimam 2 месяца назад +1

    Fast is 😍

  • @SN10821
    @SN10821 2 месяца назад +1

    Me 12hrs sitting job😢

  • @ramaniprasad9484
    @ramaniprasad9484 2 месяца назад +3

    ❤❤❤❤❤❤

  • @SugunaMani-n9b
    @SugunaMani-n9b 2 месяца назад +3

    Sister ungalai conduct addres pls or number vendum

  • @selvakumaran4539
    @selvakumaran4539 2 месяца назад +1

    Normal bmi irukavanga 16 hours intermittent fasting panalama

  • @rajesh1342
    @rajesh1342 2 месяца назад

    Dont take intermittent fasting by your own . Always get advice from atleast local doctors.risk of having heart problems and irregular blood pressure. Danger of having stroke

  • @sharmilathesis3164
    @sharmilathesis3164 2 месяца назад +5

    Omg for fasting also consultant 😂😂😂😂 from which university she qualified and pleased to specific degree related to intermittent fasting or what is her exact qualification. By the I m mbbs md doctor

  • @kannanmahalingam420
    @kannanmahalingam420 2 месяца назад +5

    If we change our lifestyle in a healthy way, we'll achieve a healthy life.. I am also benefited by the guidance of Sangeetha sis ❤
    Kavitha Kannan

  • @vijayalakshmin7261
    @vijayalakshmin7261 2 месяца назад +2

    May I contact you mam?

  • @NaAb-f8r
    @NaAb-f8r 2 месяца назад +3

    Superb sis it's really true

  • @NaAb-f8r
    @NaAb-f8r 2 месяца назад +4

    Superb sis it's really true