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膠原蛋白到底有沒有用？吃膠原蛋白可以護膚生髮麼？吃膠原蛋白一個月的我來跟你聊聊膠原蛋白是否真的有吃的必要。過去很多人認為口服膠原蛋白沒用，但現在越來越多的研究表明口服膠原蛋白是有效的。只要是動物來源的都會有不錯的效果，不一定非得是非常高級不易得的來源才有效喔！另外，銀耳一類的植物其實並不能補充膠原蛋白，它有的是一種多糖。所以不要再傻傻分不清了喔！喜歡的朋友請點讚留言分享訂閱喔！#膠原蛋白 #Costco #抗衰 關於我：國內臨床八年製博士畢業，現居美國。喜歡護膚和健康類的科學研究，喜歡刨根問底。傾向於做幹貨型的視頻。如果感興趣別忘記訂閱我的頻道喔！0:00 膠原蛋白0:58 膠原蛋白是否有效3:08 補充膠原蛋白的作用4:02 膠原蛋白產品分析評價6:15 我自己感受到的作用7:48 對抗衰的一點看法9:25 歡迎留言分享！
請問那裡可買到此產品？
我现在刚刚开始吃胶原蛋白，已经是奶奶级别的人了，所以为了健康是第一位的哈，每次吃新东西我最关心的是去查它的副作用，比如胶原蛋白，低血压的人慎用，是不是会提升血脂，有待考证。它会协作身体补充钙，这是我吃的目的。我是和果汁混在一起喝。
藍色那款有用 長輩覺得和了以後膝蓋不痛了 我個人覺得頭髮沒掉那麼厲害了 還有腳上的皮膚變光滑了了 其實是值得投資的 但是效果不是短時間顯現的 保養是長期的結果 幾年 甚至幾十年 大家一起加油！
效果咁好！👍👍👍我有膝關節痛（65嵗），照Xray是軟骨退化，我好想試吓呢隻產品！🙏🙏🙏🙏🙏
請問你吃這藍罐有再搭配吃維他命c嗎？
謝謝你 用理性和科學的角度來討論 抗老 和 朋友一樣的聊天內容 🤗🤗🤗 你看起來30 都沒，啊 青春洋溢
「對抗衰的看法」超棒的心態，這是正常的發展，無須焦慮~
我一直都在喝博主分享最后一款胶原蛋白肽它是野生鱼胶蛋白肽非常好效果不错 最主要我一直在抗糖这款非常适合我 已经喝了N罐了
現在無感 可能10年之後你就發現自己比同齡人年輕
我三款都买来喝，最终再回购半年量的绿茶味那款，好喝的。
請問多少錢!
@@張玉霞-j5t cosco $30.00 左右
我也有睫毛增长的现象在喝了胶原蛋白2个月左右。也不确定和胶原蛋白有没关系？我是一包胶原蛋白粉+ 一袋VC冲剂，有一段时间每天喝，现在有一段时间没喝了😂。看了你的视频我又想继续喝了
如果想确认是不是胶原蛋白导致的睫毛增长，可以停用一到两个月看看，反向证明一下不是才真的具有说服力吗？
我覺得有需要，你能否推薦？
總結 真的好棒 第一次看你的視頻 加油
目前喝了20多天，暂时没看到效果，法令纹和细纹没有减轻，30岁。再喝几个月看看
亦博士你好：首先多謝你的分享，我現在也在 Costco 買了來吃，現在有問題想請教你，我每天都食 1g NOW 出品的 Crystals Vitamin C ，因維他命C是有小小酸的味道，可以放在膠原蛋白𥚃一起喝嗎？謝謝你黃先生
vc和胶原蛋白不冲突，可以一起吃
请问yicheng有没有关注重金属的问题 最近很多关于重金属的讨论 这个牌子也在其中 不知道yicheng对这方面有没有研究
先点赞再看❤
谢谢。刚买了你推荐的那款胶原蛋白。谢谢付出
很好很实在
请问蜂胶补充剂可以吃吗？可不可以做一期视频？谢谢！
通常吃了幾週後會發現臉上皮膚比之前緊緻發亮 膚色較均勻 指甲也不那麼容易斷裂了～但是如果停止不吃就會打回原型
停用后可能会维持几个月的作用，毕竟就是一种营养素，需要常吃维持效果。
所以还是热玛吉更省钱😂
博主 可以出一个吃了这么久以后，近期效果又如何？
我很难直接给出它对于皮肤的改善程度到底有多大，毕竟a醇对改善衰老的效果更直接，变量实在太多了。我刚吃那会儿睫毛长得快掉的也快，最近觉得没那么明显了，头发一直也都算浓密，所以改善脱发或者长头发的效果在我身上体现不明显；指甲确实没以前那么脆了，长得也挺快的。大致就是这些效果。我日常膳食摄入的胶原蛋白比较有限，用这个当个补充也不错。偶尔也会忘，但总体上还是在坚持。个人感觉如果你有抗老或者生发的需求，而且证实它有效的证据或者理论能够打动你，你就可以试试看，毕竟也没坏处。
怎么看多大的分子的胶原蛋白是有效的呢？or 就目前的研究来看只要是胶原蛋白不管大小都有效？
@@chenye6977 一般短肽会更好吸收也更容易发挥作用，但我们从产品说明也看不出来是多短的肽。如果你想要尝试，首先，挑大品牌，不一定要是深海鱼来源，只要是动物来源就行，其次最好是水解胶原蛋白，已经切的比较短了，然后看一下评价，像costco上的这些评价还是比较客观的，有参考价值。我个人目前在吃Vita Proteins这个品牌（视频里有放图片，蓝色包装，很多超市都有，也有小包装），整体还是不错的，可以考虑试试。
睫毛变长有没有可能和你用的Currentbody红光美容仪照射面部有一定关系？我用了CB的产品以后感觉到面部睫毛、鼻毛都有变长的感觉。
当时还没开始在脸上照红光～
很多年前我喝過博主介紹的第一款，超難喝，喝過一次就沒有喝，整盒浪費，最近買了藍色的那款，沒太大味道，加入咖嘛或湯裡，很快溶解，容易入口。
請問你有搭配維他命c嗎？
吃这个会对乳腺不好吗？
请问webber naturals Collagen30这款效果不知怎样
很不錯啊
好意外之前都覺得，比起膠原蛋白，吃高蛋白讓身體補充就夠了
请问要和维生素C一起吃么？
真的有效 我睫毛眉毛都長出來了 尤其睫毛變長
什么时候吃比较好
推荐早上或者睡前空腹状态下吃～
我以前吃DHC膠原蛋白，有用，皮膚變得很滑，但火氣大，嘴巴破、長痘痘，就不敢吃了。
那是過敏現象
说得真好！化妆技术也不错呢！
長睫毛掉睫毛這件事，喝乳清蛋白一段時間也有相同的效果，不過乳清蛋白同時有蛋白又有代糖，所以是誰的鍋還是不知道。再來抗衰不是有NMN跟Niacinamide嗎?
为什么她没有提到 眉毛和 头发？？ 这两个也很明显啊
非常喜欢博主的分享，很想知道博主对医美的看法。
直觉上对于需要动骨头的还有填充类会有排斥，前者风险大，后者因为看了太多网上的反例；整体上是相信效果，但担心出现的时间太短更长期的副作用还没有被发现。所以态度比较中立吧。另外，如果要做只相信医院，不相信美容机构。
我親身試過，天然食物裡的膠原蛋白(例如豬皮)，吃了沒用，分子太大，身體根本吸收不了，效果幾乎是零，還是得買市面上的水解小分子的來吃
那些没用 都是老人说的
我现在就想知道我能不能吃胶原蛋白粉
我马上要再出一期讲胶原蛋白
胶原蛋白粉可以一天吃多种品牌不？我是现在才开始吃胶原蛋白粉一星期 这个月的月经准时报到之前都是早几天来月经 有次早6⃣️天来 吓到下来每月是否会不会准时报到就不懂
建议最多吃一种，不要超过推荐用量。
Cosco 那些不专业 很多填家计 真的含量太少 所以便易 没用的再便易也是浪费钱
我用过动物(bovine) 和海鲜(marine) 胶原蛋白, 我个人觉得在使用bovine collagen 的时候，头发每天脱落的程度其实比较少…每天早上5-8gms + 1gm 维他命C.皮肤上, 我感觉没有什么不一样.
糊扯! 我的发迹重新长回来与这些吃无关。敬畏创造万物的神是最有效的。
我最明显是长胡子了😂
要高 品质的 蛋白🈶️效 我吃啦6个🈷️ 大家都来问我 皮肤 光又靓 要高品质的才🈶️用 不贵 当然不会很便易
“代糖味儿”……
醫生說沒有醫生說沒有醫生說沒有重點要說三次
沒有什麼
好吃就吃。啃猪蹄！
🉑️
哪些研究
證據顯示？哪來的證據？證據有沒有跟製造商有利益關係？
啰嗦了半天哪一句是跟Costco有关的？ 一本正经地胡说八道！
All products she mentioned in the videos can be found in Costco.
膠原蛋白到底有沒有用？吃膠原蛋白可以護膚生髮麼？吃膠原蛋白一個月的我來跟你聊聊膠原蛋白是否真的有吃的必要。
過去很多人認為口服膠原蛋白沒用，但現在越來越多的研究表明口服膠原蛋白是有效的。只要是動物來源的都會有不錯的效果，不一定非得是非常高級不易得的來源才有效喔！另外，銀耳一類的植物其實並不能補充膠原蛋白，它有的是一種多糖。所以不要再傻傻分不清了喔！
喜歡的朋友請點讚留言分享訂閱喔！
#膠原蛋白 #Costco #抗衰
關於我：
國內臨床八年製博士畢業，現居美國。
喜歡護膚和健康類的科學研究，喜歡刨根問底。
傾向於做幹貨型的視頻。
如果感興趣別忘記訂閱我的頻道喔！
0:00 膠原蛋白
0:58 膠原蛋白是否有效
3:08 補充膠原蛋白的作用
4:02 膠原蛋白產品分析評價
6:15 我自己感受到的作用
7:48 對抗衰的一點看法
9:25 歡迎留言分享！
請問那裡可買到此產品？
我现在刚刚开始吃胶原蛋白，已经是奶奶级别的人了，所以为了健康是第一位的哈，每次吃新东西我最关心的是去查它的副作用，比如胶原蛋白，低血压的人慎用，是不是会提升血脂，有待考证。它会协作身体补充钙，这是我吃的目的。我是和果汁混在一起喝。
藍色那款有用 長輩覺得和了以後膝蓋不痛了 我個人覺得頭髮沒掉那麼厲害了 還有腳上的皮膚變光滑了了 其實是值得投資的 但是效果不是短時間顯現的 保養是長期的結果 幾年 甚至幾十年 大家一起加油！
效果咁好！👍👍👍
我有膝關節痛（65嵗），照Xray是軟骨退化，我好想試吓呢隻產品！🙏🙏🙏🙏🙏
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因維他命C是有小小酸的味道，可以放在膠原蛋白𥚃一起喝嗎？
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我用过动物(bovine) 和海鲜(marine) 胶原蛋白, 我个人觉得在使用bovine collagen 的时候，头发每天脱落的程度其实比较少…
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糊扯! 我的发迹重新长回来与这些吃无关。敬畏创造万物的神是最有效的。
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