Mittelspagat Lernen

Mittel Spagat Lernen in 6 Schritten!
Du willst unbedingt einen Spagat lernen? Das ist gar nicht so schwer wie du denkst! In diesem Video Zeige ich dir die besten Spagat Dehnübungen. So wird der Spagat selbst für Ungelenkige möglich. Viel Spaß! Wichtig ist, dass du diszipliniert dabeibleiben und nicht aufgibst!!!
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Vorher gut aufwärmen! Schau dir mein Aufwärmevideo an und mach mit ;)
Viel Spaß =)

[@eva37289]

Oha Dankeschön, ich kann dank diesem Video endlich den Spagat 👍🥰

[@YourFav_Lele]

Ich kann es schon lange und auch normalen Spagat links und rechts.
( Will nicht angeben )

[@turnen1]

In welchem Turnverein trainierst du??
Danke😘
Ich liebe deine viedeos!!
Mach weiter sooo!!😊

[@hieristnichts9896]

Oh danke ich kanes langsam❤

[@valerian2882]

Ne Freundin von mir war bei turnen. Jedoch konnte sie noch nichts (Spagat) und deswegen wurde sie eine halbe Stunde gedehnt bis sie den Spagat gut konnte. Sicher ist das ungesund

[@chaottengel-wc3xe]

OMG 😳 deine Arme Freundin 😢

[@055blackman]

Ich wünschte, dass ich so beweglich wäre. Meine ganzer Unterkörper 😕
Jedoch arbeite ich dran, seit 3-4 Monaten. Eher wenig zu sehen, dass was besser geworden ist 😕😕

[@zakinaasanoska9468]

😊❤😁🎉

[@meldittmer5765]

Wie lang dauert das bis man das kann

[@eileenrichter4788]

Wo gest du zum Turnen hin

[@bobbymarinkovic2685]

Bruder aua hab das probiert, mein chiropraktiker ist jetz sauer 🫣🫣🫣

[@YourFav_Lele]

Haha

[@Umyfav]

Klappt nicht