Благодарю вас за данное видео. Я дождался его через год , как вам о нём писал. Просвещайте людей о йоге и дальше, ваш профессионализм виден невооруженным глазом.
Когда впервые услышал об этом дыхании, то на вдохе как бы произносилось звук "Со", а на выдохе "Ха", Получалось Со-Ха / Вдох-выдох. Как то лучше зашло...
Многие вокалисты не понимают какое насилие они оказывают на свой организм, извольте мне простить не нужный прозаизм. За 20 лет до трагедии, я говорил моим коллегам, что скорая расплата ожидает самых энергичных и знаменитых, за это насилие над собой. Так и случилось с очень знаменитыми певцами. Это мои наблюдения десятки лет. Всем здоровья и благости. Прежде всего здоровье, а потом уже слава, деньги, и признание величия и гениальности.
yarko.yoga/ йога для начинающих, полный онлайн курс
Люблю уджаю. Очень. Дышу и кайфую, кайфую❤
Благодарю ❤
Благодарю вас за данное видео.
Я дождался его через год , как вам о нём писал.
Просвещайте людей о йоге и дальше, ваш профессионализм виден невооруженным глазом.
Во многом данный ролик появился благодаря вам)) Я всегда помнил о вашей просьбе.
Очень понятно и подробно, наглядно. Благодарю за Ваш труд, Ярослав
Спасибо, Ярослав. Ваши объяснения как всегда очень доходчивы. В суть.
Спасибо!
Благодарю за видео, все очень четко и понятно))
Спасибо большое Ярослав, благодарю за это видео , благодарю за мативацию , за опыт которым вы делетесь снами🙏🙏🙏
Благодарю за разъяснение, очень развернуто доступно и понятно!!!
Благодаря от сърце ❤️
Спасибо большое Ярослав, вы очень классный мативатор 🙌
Благодарю, всё понятно,оч круто рассказываете и показываете.
Обожаю тебя😊👍🏻
Ярослав, спасибо 👍👍👍👍
Спасибо большое 🙏
Спасибо большое! Вы так классно объясняете и в целом приятно смотреть и слушать)
большое спасибо!
Пожалуйста
Благодарю за наиподробнейший инструктаж! Заметила свои ошибки, на которые не указывал мой йогатерапевт. Многому учусь у вас, ещё раз спасибо!
Пожалуйста, рад быть полезным.
Благодарю🙏🏻. Всё очень подробно и понятно.
Благодарю)
❤❤😊
На начальном этапе плевральных болезней это дыхание предовращает образование спаек💪
Пойдет ли уджайя для снятия блока с вишудхи?
Чем питайтесь чтоб держать вес? Я от вегетарианской еды сильно худею...(
Ярослав, как всегда очень просто и доходчиво! Спасибо. А что за прозрачные тарелки висят на деревьях у тебя за спиной?
Честно говоря, их назначение мне неизвестно)
Когда впервые услышал об этом дыхании, то на вдохе как бы произносилось звук "Со", а на выдохе "Ха", Получалось Со-Ха / Вдох-выдох. Как то лучше зашло...
Со хам -это крийя мантра для дыхания. Со Хам, Со Хам -шикарно концентрирует
Расскажите, а как в обычной жизни надо дышата? Или забить на это и не следить
Как достичь такого раскрытия бедер
Иногда между вдохом и выдохом делается глоток, есть там пауза, между?..
Вдох длиннее чем 4-6 счетов не получается, а выдох до 10 счетов. Как быть?
Вдох-выдох ртом или носом?
А разве эта пранаяма не с задержками дыхания выполняется ? Я читал именно такое описание…
можно и со хам, верно?
Да, абсолютно верно
Разве со хам делаеться не в другом ритме?
Больше о пранаямах ruclips.net/p/PLSXc6UzZ0C76t3Cq3gWqfKBL_m0Qm6_tb
So Ham
У меня не получается х((((
Многие вокалисты не понимают какое насилие они оказывают на свой организм, извольте мне простить не нужный прозаизм. За 20 лет до трагедии, я говорил моим коллегам, что скорая расплата ожидает самых энергичных и знаменитых, за это насилие над собой. Так и случилось с очень знаменитыми певцами. Это мои наблюдения десятки лет. Всем здоровья и благости. Прежде всего здоровье, а потом уже слава, деньги, и признание величия и гениальности.
Благодарю❤
Благодарю❤