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最後まで健康に生きていくって言葉すごく共感できます。祖母が晩年骨折してから5、6年間ほとんど外出できないまま亡くなったのでそうならないように気をつけたいものです😢
赤松先生こんにちは〜😃今回も有力な情報有り難うございましたぁ😊参考にさせていただきます🎉🎉🎉
初めてコメントいたします。分子栄養学(オーソモレキュラー療法)のアドバイザーをしています。日常は、町工場のおかみさんです。先生の体感を含んだ発信を楽しみにしています。日本のドクターが皆さん予防医学に目覚めてくださるといいなと思っております。
医師で顔出してすすめるってすげー勇気いること。買うわ
最終的には自分の健康は自分で守る、この事を仰って頂けるお医者様はなかなかいないと思います。
おっしゃってくださるではなくてですか？？
実際に摂っているサプリメントを紹介して下さりありがとうございます😊！私はビタミンD3 2000IU、ビタミンC タイムリリース1000mgと時々ビタミンB郡、を摂っています。マグネシウムって大事なはたらきをするんですね、コラーゲンも時々摂っていこうかと思いました。サプリメントは新しい研究結果も次々出て、新たにいい効果が見つかったり、、でも情報収集が難しい！よく自分で知って納得して、漠然と飲まずに摂っていこうと思います😊
初見です。私はiHerbで水素のサプリメントを購入して、毎日寝る前に飲んでいます。運動するので活性酸素を除去する目的で飲み始めたのですが、ある日、お酒をたくさん飲んだ日の夜に飲んで起きたとき、いつもよりも目覚めが良いことに気づき、そこから手放せなくなりました。また、最近ヘアスタイリストさんと、新しく生えてくる白髪の本数が減ったよねと言う話になったときに、もしかしたら水素のおかげかもとも思いました。先生が紹介されていたビタミンD 3はずっと気になっていたのですが、具体的な効果や役割を知ることができたので、9月の周年セールで購入を検討してみようと思います。ありがとうございます。
情報有り難いです。このマグネシウムサプリ、国内にはないグリシン酸なので注文しました。
何となく子供いるので肝油ドロップ買って、おいしいから自分も食べていましたが、V.Dなので大人にも良かったんですね！
ビタミンのサプリ買おうと思ったら売り切れでした😢口コミでも先生のRUclips見て買ったって書いてた人いました！早く買えるようになって欲しい😢
コラーゲンは摂取しても胃酸によって分解、アミノ酸まで分解されるから意味が無いと聞きました。このサプリはコラーゲンとして吸収できるのですか？サプリについて無知なので良ければ情報頂きたいです🙇♂️
MNMについて先生何もなかったから、びっくりしました…
何このイケメン︎︎👍✨
クレアチン以外は先生と同じ種類を摂っています。コラーゲンは、live consciousのコラーゲンペプチドを摂っていますが、溶けやすく味もほぼしないのでお薦めです(米在住)。
ありがとうございます！
ナウフーズのビタミンD&Kは良くないですか？😢
コラーゲンは分子量が大きくて、コラーゲンとしての意味はないと聞くけど、医者が飲んでるのは意外。プロテインを飲んだ方が効果がある気がする。😊
コラーゲンはニッピコラーゲンは無味無臭で良かったです朝のコーヒーに入れてますCNのコラーゲンも試しましたが…同じく微妙でしたCNのNMNもコーヒーに一瞬に入れてますよ後、タウリンパウダーも…味が変わらないので、1番吸収するであろう朝に摂取してます
コーヒーだと、カフェイン作用で尿と一緒に出てしまいませんか？😮
コラーゲンは寝る前にスプーン2杯がいいって聞いた！夜に肌は再生？するっていうし、朝飲んでも尿やらで体から流れていってしまうからかな？
マグネシウムはいつ飲まれですか？グリシンが入っていたらやはり夜がよいですか？✨️
カプセル大きくて飲めない場合、中身を出して飲んでも大丈夫ですか？
この動画しか見てないからあれですけど、この人が医師であるという証拠を動画内にほしいのですが
ビタミンD3はもうずっと飲んでます。特に体感などはないですが先生がおっしゃているような効果を期待して飲んでます。サプリは薬ではないのであまりお大きな期待をせずに続けるのがいいかなと思っています。
ビタミンDを摂る際、どれくらい間隔を空けても良いのでしょうか？一日4000だけだと凝り固まった考えでしたが、先生の飲み方で考え方が変わりました。週一でも大丈夫なのであれば、月一で124000とる事でも大丈夫なのでしょうか？
最大25000IUまでのものしか見たことがないので、それ以上はやめておいた方が無難だと思います。1日ずつ取る方がより無難だと思います。多めに取る場合も採血など行うのが望ましいと思います。
クレアチン😮やはり腎臓のあの検査値のクレアチニンの関連、前物質でしたか…サプリ、粉末等の添加物嫌ですよね、ダイエット等で糖質なんか気になりますし🫤でもUHA味覚糖のビタミンD3のグミ美味しかったんですよね🍇🧊高過ぎてもう買えないですけど食べやすかったですビタミンＫなどチェックしてみます🙏
ビタミンD3＋K2はいいですね。トレオン酸マグネシウムはいかがですか？私の場合、ニューロマグで睡眠への効用は実感ないのですが、なぜか慢性的な歯肉出血がピタリと止まりました。不思議です。
深い睡眠とりたいがなんのサプリがいいですか
Phama GABA
健康もお医者さんに丸投げでなく、自分で勉強していったほうが良いですね
コラーゲンは経口摂取すると消化管で一度アミノ酸に分解されるのではないのですか？
ご視聴ありがとうございます。主成分はグリシンですね
動画、見ました。
鵜呑みにしました。見た後、ほぼ全部買いました。D３K2は、品薄になってました。
小学生や中学生が接種すべきサプリメントはありますか？
ご視聴ありがとうございます。現時点では必要ないと考えています。
@@Dr.Akamatsuご解答ありがとう御座います!
勉強になります！ありがとうございます！(*^^*)私はNMＮが気になっているのですが、赤松先生はNMN 摂取したいと思った事はありませんか？ご意見聞きたいです！
現時点では必要ないかなと考えています。論文だとある程度高齢の方を対象としているものが多いので。なので将来的には飲むかもしれませんが、今は飲んでいないです。
赤松先生 貴重なご意見ありがとうございました！
質問です！サプリメントは何歳から始めても良いでしょうか？60代と７０代の両親に勧めたいと考えております。また、血圧の薬を飲んでいますが併用できますか？
私も答え、聞きたいです。
K2のほうがよいんですか？よくわからなくてmk-7にしてました。
ご視聴ありがとうございます。mk7はk2の一種ですね
［質問です］膝関節が痛くてトリペプチド（粉末）を飲んでますがどうなんでしょうか…ちなみに整形外科医は否定的です。でも無味無臭なのでコーヒーに入れてもそれほど気になりません余談ですが。
大丈夫そうですけど、主治医が否定的な理由が何かあるのかもしれませんね。
返信ありがとうございます。テレビなので宣伝しているグルコサミンなどのサプリをほとんどの医者が否定するのと同じなんだと思います。トリペプチドも謳い文句は医師と共同開発、みたいなものだったと思いますが、リハビリの先生にも確認したらやはり医師と同じような意見でした。もし効果があるならとっくに医薬品になっているはず…と。私は専門家ではないのでわかりませんが、膝と限らずサプリに対しては否定派ではないのと、トリペプチドは効いたような感覚があったので、飲んでます。
健康的な食事しててもサプリ必要ですか？
絶対に必要というものではないと思います。
コメント失礼します(^-^✿)NaC👈がお勧めと聞いたのですがどのような効能があるかおわかりでしたら教えて下さいませ❣️
製造過程は把握済みですか？
海外だと勘繰る感じの人ですか?
私もビタミンD3をよくわからず10000iuのを買ってしまってしまったので、3日に一回くらいで飲んでます。ちょっと心配でしたが先生も同じように間隔あけて飲まれてるの知って安心しましたw
K2とDとAを飲んでいたら小さい虫歯が治りました😊
先生、稲垣吾郎さんに似てらっしゃいますね！
たしかに！稲垣吾郎が令和風になったかんじ❤
iHerbってクレカ使ってもへーきですか？
ご視聴ありがとうございます。大丈夫だと思います。
コラーゲンは分解されるので意味ないですよね
クレアチンは筋トレしてるから取ってるけどしてなくても神サプリ間違いなしiHerbじゃなくてクレアチンものはいどれーとなら何でもおk
先生が使用されているスキンケア商品を教えて頂きたいです^ ^
ご視聴ありがとうございます。イハダの化粧水とか乳液を使うぐらいですね。結構使うの忘れます笑
開成、慶應、心臓外科、めちゃイケメンwwwほんまかいなと疑心暗鬼になるわ😂
ビタミンK,がNGな薬を服用しているのでDのみを探すのに苦労してます。糖分多いのはそこそこあるんですけどね
文庫本の上に単行本を並べるのは大雑把すぎるので綺麗に並べ直してください。
いい影響が口癖😂
稲垣吾郎、藤森慎吾に似てる
コラーゲンの参考文献だけ無いですが、やはりこれは(肌や関節に有効だという)信頼あるエビデンスは無いでしょうか？コラーゲンは意味がないと言われ流行りが廃れたあと、POやOGなどのペプチドの形のまま吸収される要素があるから有益という話が数年前に出たと思いますが、それを裏付ける肌や靭帯に有益であるという論文があれば是非拝見したいです。よろしくお願いいたします。
ご視聴ありがとうございます。ruclips.net/video/1AmZqtxwEZc/видео.htmlこちらの動画に参考文献も掲載しておりますので、参考にしてくだされば幸いです。
コメント失礼します。この動画を拝見して同じグリシン酸マグネシウムを購入して毎日1錠寝る前に摂取してました。その数週間後突然不整脈になるようになって思い当たる節がこのサプリだったので飲むのを辞めたら1週間後には治りました。このサプリが原因だと断定はできませんがなにかマグネシウムと不整脈は関係はあるのでしょうか？お答えいただけたら幸いです。
ご視聴ありがとうございます。マグネシウムは不足しても過剰でも不整脈のリスクがありますので、関連性がある可能性はあると思います。
マルチビタミンは摂っていませんか？
マルチビタミンはほぼ効果ないンゴ
ご視聴ありがとうございます。とっていないですね
これで60歳だったらサプリ即買いだけどな
そのクレアチンは粉なら嫌だなー😢
先輩がこれよりもアムウェイ進めてくるけどどっちがいいのかな
Amos Mews
医者って高校まで言いたがるよね。。
慶應出てるだけの勉強出来ない奴もいるからな高校まで言っとかないと信頼に関わる
シンクレア教授ってどうなんですか？
直接お会いしたことはないので、人間性などについては全く存じ上げないですね、すみません、、
首のネックレスおしゃれやな(笑) いらないじゃない
早口すぎて
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赤松先生こんにちは〜😃
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おっしゃってくださるではなくてですか？？
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マグネシウムって大事なはたらきをするんですね、コラーゲンも時々摂っていこうかと思いました。
サプリメントは新しい研究結果も次々出て、新たにいい効果が見つかったり、、
でも情報収集が難しい！
よく自分で知って納得して、漠然と飲まずに摂っていこうと思います😊
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また、最近ヘアスタイリストさんと、新しく生えてくる白髪の本数が減ったよねと言う話になったときに、もしかしたら水素のおかげかもとも思いました。
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コラーゲンは摂取しても胃酸によって分解、アミノ酸まで分解されるから意味が無いと聞きました。このサプリはコラーゲンとして吸収できるのですか？サプリについて無知なので良ければ情報頂きたいです🙇♂️
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ありがとうございます！
ナウフーズのビタミンD&Kは良くないですか？😢
コラーゲンは分子量が大きくて、コラーゲンとしての意味はないと聞くけど、医者が飲んでるのは意外。プロテインを飲んだ方が効果がある気がする。😊
コラーゲンは
ニッピコラーゲンは無味無臭で良かったです
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赤松先生 貴重なご意見ありがとうございました！
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稲垣吾郎、藤森慎吾に似てる
コラーゲンの参考文献だけ無いですが、やはりこれは(肌や関節に有効だという)信頼あるエビデンスは無いでしょうか？
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よろしくお願いいたします。
ご視聴ありがとうございます。
ruclips.net/video/1AmZqtxwEZc/видео.html
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早口すぎて