저탄수 양파스콘 - 키토제닉/저탄고지/당뇨 [한나]

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 67

  • @밥수닝
    @밥수닝 3 года назад +1

    넘 맛있어서 지금 저녁 고기250g 먹고 바로 3개 먹었어요......넘 맛나서 주체가 안되네요....
    더 먹고싶지만 자제중 ㅠㅠㅠㅠㅠ
    한달차 키린이라 이제 막 베이킹 세계에 빠졌는데
    지난주부터 다른 곳에서 식빵과 초코빵 해먹었는데 뭔가 많이 아수운 느낌이였늠데 여기가 찐 맛집이네용!!!!!!!!!
    오븐 없어서 에어프라이에 150도20분 했더니 단단한 식감도 넘 좋고 양파맛과 치즈맛이 퓨ㅠㅠㅠ넘 맛나요 감사해요 또 다른것도 해먹어볼게요❤️
    여러분 꼭 해드세요!!!!!
    최고최최고~!!!!!!!!!!

  • @siktam71
    @siktam71 4 года назад +1

    역시 한나님 레시피가 짱!!!👍😁

    • @한나
      @한나  4 года назад

      ^^ 감사합니다.

  • @rebornrecipe6371
    @rebornrecipe6371 5 лет назад +2

    개인적으로는 양파스콘이 저의 최애취향~~❤❤❤ 너무 쉽게 영상을 보여주셔서 더 좋아요~~✌✌✌

    • @한나
      @한나  5 лет назад

      아무렴....리본님 영상만큼 하려구요..ㅠㅠ 아직 갈길이 멀어요... ㅎㅎㅎ

  • @showmethe.recipe
    @showmethe.recipe 5 лет назад +1

    한나님 다 체쳐서 하시는 거 넘나 대단하세여👍🏼 항상 단정하고 착해보이는 스콘들🤗

    • @한나
      @한나  5 лет назад

      처음하시는 분들 위해서요. ^^ 코코넛가루 뭉침이 은근 심하네요.

  • @어느날-n5j
    @어느날-n5j 5 лет назад +1

    외우~~~방금 만들어서 한입 물자마자 완전 놀란 *.*
    너무 맛나요.... 감사요.
    대파스콘도 만들어봐야 겠어요.

    • @한나
      @한나  5 лет назад

      맛있게.만들어 주셔서 감사합니다. ^^

  • @지주희-n5i
    @지주희-n5i 4 года назад

    너무 쉽게 알려주셔서 감사합니다!
    맛있게 잘 먹었습니당♥

    • @한나
      @한나  4 года назад

      ^^ 맛있게 드셔주셔서 감사합니다.🤗🤗🤗

  • @juyeongyeom3926
    @juyeongyeom3926 4 года назад +2

    우아ㅏㅏㅏ 생크림 없이도 스콘이 가능하다니이ㅣ!! 감사합니당😂😂

  • @surferjin
    @surferjin 5 лет назад +1

    ~.~ 만들어 보겠습니다 ^^
    감사합니다 한나님

    • @한나
      @한나  5 лет назад

      ^^ 입에 맞으시길 바라요~

  • @포도당-m7g
    @포도당-m7g 4 года назад +1

    버터 없어서 코코넛오일로 했는데 잘 구워졌어요! 금방 구워져서 따뜻한 상태보다 전 좀 차갑게 먹는게 양파랑 치즈맛이 더 나서 좋더라구요 ㅎㅎ 저번에 코코넛가루스콘 만들었을땐 냉장고에 30분 둬도 자꾸 부서져서 모양잡기 힘들었는데, 이건 모양이 잘 잡혔어요, 아몬드와 코코넛가루의 차이인가봐요.

  • @엄현아-s9g
    @엄현아-s9g 4 года назад

    책구매해서 소시지머핀 아이만들어줘볼려고 다른영상들보고있어요 머핀틀도구매해야될듯 키토식빵이나 차전자피나 이런건안먹고 안먹고다른레시피도 안먹어서 ㅎㅎ 정확한 레시피북으로 해볼려구요 ㅠ아기가통통이라 밀가루안먹이고싶어서 홈베이킹해주고싶고 전키토중이기도하구요ㅠ 레시피가 다양해서 좋아요^^

  • @hyunjungshin2046
    @hyunjungshin2046 3 года назад

    파마산치즈 가루 대신 냉동실 잠자고 있는 모짜렐라 슈레드 치즈 써도 될까요?

  • @user_sunny367
    @user_sunny367 5 лет назад +1

    제가 좋아하는 양파가 씹혀서 좋았어요!! 파마산 치즈 안넣을경우 소금 조금 넣으면 더 맛있을 듯 해요~ 평소에 간있는 음식을 좋아해서ㅎㅎ

    • @한나
      @한나  5 лет назад +1

      앗..이제야봤어요.. ^^ 의견도 감사합니다.

  • @난꼬몽
    @난꼬몽 5 лет назад +3

    대파스콘에이어 양파스콘 정말 맛있어보여요 👍👍

    • @한나
      @한나  5 лет назад

      ^^ 감사합니다~

  • @박미정-c5r
    @박미정-c5r 5 лет назад

    양을 두배로 하려면 모든 계량을 두배로 하면 될까요? 그렇게 해서 냉동해두고 전자렌지 데워먹는 것은 비추천일까요?
    쉽고 친절하고 자세한 영상 잘보고 있어요 배이킹 똥손인데 잘할수있을것같은 자만심 ㅋㅋ 이 생기게 하는 영상이에요 ^^
    키토식하기전에는 스콘과 홍차는 세상 행복한 디저트였는데 못먹어서 너무 아쉽네요.

    • @한나
      @한나  5 лет назад

      네. 두배하시고 구워서 보관하셔도 괜찮아요. 키토베이킹은 밀가루랑 달라서 냉장보관해도 상온에 잠깐두면 뻣뻣하지도 않구요. 대신 에리스리톨 들어간거는 오래보관하심 재결정생겨서 서걱거리니 그건거만 주의하심 돼요..^^ 베이킹 처음하시는 분들은 스콘이 제일 쉬우실거예요. 그리고 식혀서 옮기시는게 좋아요.^^

    • @박미정-c5r
      @박미정-c5r 5 лет назад

      한나 에리스리톨 주의사항까지 친절하시기도 하셔라 꾸벅~식혀서 보관 명심하고 잘만들어먹고 냉동에 쟁이고 또 다른 베이킹 배우러 올게요 ^^ 날마다 몇번씩은 보러오는거는 안비밀 ㅋㅋㅋ

    • @한나
      @한나  5 лет назад

      @@박미정-c5r 도움되는 분들 계시다니 넘 뿌듯해요~~♡♡

  • @ljsmomset3777
    @ljsmomset3777 4 года назад

    래시피 감사해요^^ 저...궁금해서 그러는데요 코코넛롱은 왜 안될까요???

    • @한나
      @한나  4 года назад

      가루와 롱은 형태와 성질이 달라요.. 예를들어.. 아몬드 슬라이스와 아몬드가루가 다른 것 처럼요. 대략... 코코넛롱은 체쳐서 말린것인데.... 토핑용으로 주로 씁니다..반죽에서는 식감이 질기고... 가루랑은 많이 달라요. ^^ 행복한 하루 보내셔요~~♡

    • @ljsmomset3777
      @ljsmomset3777 4 года назад

      @@한나 이게 늘 궁금했었는데.. 감사합니다^^ 좋은 하루 되세요^^

  • @신가연-x9l
    @신가연-x9l 4 года назад

    아 너무 맛있게 보여요ㅡ근데 질문이 스콘인데 휴지기 후 접기 안해도 되나요? 오늘 해먹을거라 답 좀 빨리 주시면 고맙겠습니다

    • @한나
      @한나  4 года назад

      앗..이제봤네요.. 글루텐생겨서 층이 생기는 반죽이 아니므로 접기과정은 생략하셔도 됩니다.

  • @장아란-s4w
    @장아란-s4w 4 года назад

    책 구매해서 양파스콘 구워봤어요 맛있긴 한데 원래 기본 스콘보다 말랑하고 촉촉한게 맞나용? 제가 굽기 시간을 늘렸어야 했는지 아몬드가루를 추가했어야 했는지 감이 안 오네요 ㅜ.ㅠ

    • @한나
      @한나  4 года назад

      탄수스콘에 비하면 재료의 결합력이 약해서 말랑한 편인건 맞아요. 식으면 더 단단하긴 하지만 이 역시 밀가루보다는 무르구요.

  • @별이언니-b9r
    @별이언니-b9r 5 лет назад +1

    안녕하세요 늘 잘보고있습니다^^ 오늘 만들어보려고하는데 냉장고에서 휴지 시킨것과안시킨것의 차이는 어떤가요^^?

    • @한나
      @한나  5 лет назад +2

      안녕하세요^^ 양파의 걍우 약간이지만 재료의 향이 입혀지고 반죽을 분할 할 때 더 많이 부서져요. 휴지없이도 요령껏 분할하셔도 되지만 초보자분들을 위해 휴지시간을 적어뒀습니다.

  • @김민지-d2k
    @김민지-d2k 5 лет назад +4

    에어프라이어로 할 경우는 온도와 시간을 어떻게 하면 될까요???

    • @한나
      @한나  5 лет назад +2

      에프는 열원이가깝고 바람이 세니로 보통 5~10도정도 낮추시고 시간은 15분정도 구우신뒤 색깔봐서 더 구우시는게 나아요.

  • @이범주-c6x
    @이범주-c6x 4 года назад

    코코넛가루 빼고 아몬드가루를 더넣어도 가능할까요~? 코코넛을 좋아하지않아서요^^;;;

    • @한나
      @한나  4 года назад

      가능하죠. 반죽이 저 정도로 뭉쳐지도록 더 넣으시면 되는데 생각보다 제법 많이 들어갈거예요. 반죽 총량 확인하시고 부재료를 약간 늘리셔야 어느 정도 맛이 날거예요.

  • @munagraps9160
    @munagraps9160 3 года назад

    저녁에 반죽만들어서 냉장해놓고 아침에 구워도 되나요???

    • @한나
      @한나  3 года назад

      넵~! 가능합니다.

  • @아린-v9b
    @아린-v9b 3 года назад

    안녕하세요 혹시 코코넛가루는 생략해도되나용..?ㅠㅠ

  • @최혜정-q2x
    @최혜정-q2x 4 года назад

    한나님 책샀는뎅 플레인스콘은 없더라고요 어떻게 활용하면 좋을까요?

    • @한나
      @한나  4 года назад

      감미료가 들어간 것중 부재료를 제외하시면 플레인스콘이예요. ^^

    • @최혜정-q2x
      @최혜정-q2x 4 года назад

      @@한나 양파랑 치즈만 빼면 될까요?

  • @B-B-Big
    @B-B-Big 5 лет назад

    계란을 써서 기본 플레인 스콘을 하고싶은데 양파 치즈가루만 빼면 되나용...

    • @한나
      @한나  5 лет назад

      그러셔도 돼죠..먼저올린 대파스콘처럼 계란 대신 생크림쓰기도 하구요.

    • @B-B-Big
      @B-B-Big 5 лет назад

      @@한나 감사합니다 대파스콘 너무 맛있게먹었어요 오늘 ㅎㅎㅎ 코코넛 안좋아하는데 살짝 향나는것도 좋네요

  • @강행복-w3d
    @강행복-w3d 3 года назад

    하나님 첨 시도해봅니다 첨이라~감미료는 안들어가나요?

    • @한나
      @한나  3 года назад

      짭조롬스타일 스콘이고, 양파가 단맛이 있어 생략한 레시피예요. 답글이 늦어 죄송합니다. ^^; 감사합니다.

    • @강행복-w3d
      @강행복-w3d 3 года назад

      @@한나 한나님 감사드립니다 ㅎ

  • @user-pw2kz6ty5n
    @user-pw2kz6ty5n 4 года назад

    파마산치즈가루 대신 황치즈가루 넣어도 될까요?

    • @한나
      @한나  4 года назад

      저는 저탄수재료만 찾다보니... 황치즈가루는 성분때문에 안쓰고 있어서... 어떨지 모르겠어요. 안돼는건 아니지만 맛이 같을순 없다보니...^^;;

  • @김민선-z6y2u
    @김민선-z6y2u 4 года назад

    아몬드가루 대신 코코넛가루로 해도 될까오?

    • @한나
      @한나  4 года назад

      알러지 있는거 아니시면 양파스콘은 이가루배합이 더 좋구요. 바꾸실거면 비율이 달라서 그냥 대체하시마시고 다른 영상중에 코코넛가루스콘에 감미료는 생략하시고 볶은 양파를 넣으시면 됩니다. 근데 반죽이 질어서 모양만들기가 좀 어려우실거예요.

  • @yujin1036
    @yujin1036 4 года назад

    코코넛가루도 생략해도될까요..?

  • @adorable_cat0228
    @adorable_cat0228 5 лет назад

    양파 스콘 너무 맛있어요!!!!!^^

    • @한나
      @한나  5 лет назад

      맛있게 드셔주셔서 감사합니다. 🤗🤗

  • @seoyeonyi1767
    @seoyeonyi1767 4 года назад

    코코넛가루만 사용해서 해도 되나요~??

    • @한나
      @한나  4 года назад

      홍차스콘이 코코넛가루만 사용한거예요. 그 반죽에 부재료를 바꾸시면 됩니다..

  • @leeleeshopnail
    @leeleeshopnail 5 лет назад

    아..파마산치즈를안넣어서 이렇게 맹맹하고맛이없던거군요ㅠㅠㅠㅠ아까운 내 아몬드가루ㅠㅠㅠ....

    • @한나
      @한나  5 лет назад

      에궁..이제야 봤네요... ㅠㅠ 파마산치즈 없으심 소금이라도 좀 넣으심 한결 낫기는 해요.

  • @홍수연-q5o
    @홍수연-q5o 5 лет назад

    스콘 보관은 어떻게 해요?

    • @한나
      @한나  5 лет назад +2

      냉동 냉장 둘 다 가능합니다. 밀가루가 아니어서 온도로인한 이유말고, 전분노화로 뻣뻣해지지 않아요.

  • @뚜두두-p8p
    @뚜두두-p8p 5 лет назад +1

    파마산 치즈는 생략해도 될까요?

    • @한나
      @한나  5 лет назад

      네. 생략하셔도 됩니다. ^^

  • @ketonurse_tinas_table2325
    @ketonurse_tinas_table2325 5 лет назад +1

    여긴 스콘 나라~~~

    • @한나
      @한나  5 лет назад

      😘😘😘😘😘 반가워요~~~ 티나님!!!