Yoga para Fortalecer o Abdomen

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 260

  • @viajante_incuravel
    @viajante_incuravel 3 года назад +2

    Sempre revisito as aulas do RUclips. Grata.

  • @luciameira454
    @luciameira454 3 года назад +1

    Namastê 👏👏forte muito bom 🙌👏👏

  • @ariadnebraga9939
    @ariadnebraga9939 3 года назад +2

    Vc é o MELHOR Vinícius, AMOOOOOO todas as suas aulas, e mesmo q as repita, repita e repita novamente e de novo sempre saio aprendendo e agregando energia positiva, consciência física, mental, emocional e de respiração mais elevadas e “ lapidadas” . Gratidão pela sua Vida e por sua Luz querido 💫💙🧘🏻‍♀️🙏🏻

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  3 года назад

      Oiii obrigado por essa mensagem tão emocionante! ❤️

  • @crisms
    @crisms 11 месяцев назад +1

    Vamos começar o ano mais do que bem 💪

  • @ritasoares4372
    @ritasoares4372 3 года назад +1

    Comecei a pouco tempo suas aulas.Estou muito grata,pois tem me feito muito bem.Gratidao.

  • @luzimarrodrigues766
    @luzimarrodrigues766 Год назад +2

    O treino foi muito intenso, mais gratificante.

  • @ritagil4038
    @ritagil4038 Год назад +1

    Comecei o mês com esta prática, a noite farei a sugerida pelo calendário.
    Começando o dia de forma prazerosa.
    Obrigada

  • @margomarguerita973
    @margomarguerita973 11 месяцев назад +1

    Eeee Bom Dia em 31/12/2023 🎉🎉🎉❤Feliz 2024 para todos nós com mais yiga oara longevidade 😊😅❤❤❤❤. Obrigada Professor Vinícius,saudades ,voltando hoje em suas aulas ❤❤❤😊

  • @deborabaggio699
    @deborabaggio699 4 года назад +1

    Ameiii essa aula.. intensa e deliciosa 🙏🏻♥️

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  4 года назад

      Se você está indo bem nesta aula, acho que vai gostar do meu curso Yoga Matinal Evolution , dê uma olhada - longevidade.yoga/yoga-matinal-evolution/
      Boa prática para você

  • @wagneramim9640
    @wagneramim9640 3 года назад +5

    A beleza que procuro está no equilíbrio do corpo, mente e emoção!!!!

  • @mariaferreira8036
    @mariaferreira8036 5 лет назад +1

    Oi Vinicios descobri essas aulas estou a fazer por volta das 6 da manhã todos os dias antes de ir trabalhar estou me sentindo bem a muito tempo que procurava algo do genero porque não tenho tempo para fazer depois do trabalho maravilhoso 🙏🙏🙏 Namasté

  • @ilzamagalhaes9445
    @ilzamagalhaes9445 4 года назад +6

    Estou a três semanas....e com 71 anos ,estou vendo crescimento 👏👏👏👏

  • @lanittaandrade
    @lanittaandrade 2 года назад +1

    Pratica incriveeeel! Transirei super, mas me senti grata ao final dela!

  • @adrianacr927
    @adrianacr927 5 лет назад +7

    Muito bom!!!! Vc é ótimo! Faço todos os exercícios que vc passa e meu bem estar depois das práticas é incrível! Obrigada Vinicius! ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

  • @lanamattos800
    @lanamattos800 5 лет назад +2

    Você nao tem noçao de como me ajuda emocionalmente e fisicamente fazer suas praticas. Obrigada por isso!

  • @dalilagiovanella2737
    @dalilagiovanella2737 4 года назад

    BOM DIA! MUITO BOM! SUEI, KKKK OBRIGADA, VINÍCIUS! ABRAÇOS! NAMASTÊ!

  • @veraneiva7129
    @veraneiva7129 2 года назад

    Tinha me esquecido do quanto suas aulas são boas. Estou endurecida, porque não pratico há muito tempo. Obrigada!

  • @gabrielamontes6740
    @gabrielamontes6740 Год назад

    Oieee😊sua dinâmica de aula é uma delícia obrigaduuuuuu 😊

  • @nadirpazim9871
    @nadirpazim9871 3 месяца назад

    Que aula maravilhosa mto obrigda Deus abençoe 🙏

  • @andreiacerqueira1256
    @andreiacerqueira1256 7 месяцев назад

    Suas práticas são maravilhosas!!

  • @greicybesen156
    @greicybesen156 10 месяцев назад

    Acompanho desde a pandemia! Conteúdo excelente! Muito obrigada 😊

  • @elvismferreira5481
    @elvismferreira5481 4 года назад +5

    Ótima prática para reativar a força interna que está ligada a todas as forças. Muito fluído! Gratidão 🙏

  • @aurearodriguesbarbosa8199
    @aurearodriguesbarbosa8199 2 года назад

    Gratidão sua aulas é muito importante mim! Gratidão! 👏💗

  • @ednanascimento2882
    @ednanascimento2882 Год назад

    Acabei de conhecer vc Vinicius estou fazendo todos os dias suas aulas estou amando

  • @priscilasobral3519
    @priscilasobral3519 Год назад

    Prática maravilhosa! Mente ficada total 🤩🚀Namastê 🙏🏼

  • @LilianaBollos
    @LilianaBollos Месяц назад

    Excelente aula. Obrigada.

  • @wandawunder9676
    @wandawunder9676 3 года назад

    Muito muito bom. Cada dia melhor. Obrigada

  • @laurarebinski9877
    @laurarebinski9877 3 года назад

    Excelente prática! Mesmo intensa comsegui acompanhar cada momento 😊
    Um abraço.

  • @Patyssuka
    @Patyssuka 4 года назад

    Bom dia, Adorei a aula... Parabéns 🤗

  • @ritagil4038
    @ritagil4038 2 месяца назад

    Refazendo esta aula, muito bom.

  • @rebecasmc8641
    @rebecasmc8641 4 года назад

    Aula maravilhosa....tudo na medida certa.

  • @elisatitonelli8739
    @elisatitonelli8739 2 дня назад

    Gratidão 🙏

  • @isabelamendonca2139
    @isabelamendonca2139 22 дня назад

    Mto obrigada. Você nos ajuda demais

  • @rodrigoriboli5091
    @rodrigoriboli5091 5 лет назад +8

    Prática fantástica!!! Obrigado por me incentivar a mudar de vida. Graças às suas aulas minha ansiedade desapareceu. Gratidão.

  • @lilicouto3300
    @lilicouto3300 3 года назад

    gosto muito das suas aulas gratidão

  • @suryacasares8437
    @suryacasares8437 2 года назад

    Uma delícia começar o dia assim 🙏

  • @valeriaqueiroz1660
    @valeriaqueiroz1660 3 года назад

    Prática muito boa🙏👏👏👏👏

  • @washingtonrossimello570
    @washingtonrossimello570 3 года назад

    Gratidão, gratidão, gratidão

  • @ORQUIDEA7974
    @ORQUIDEA7974 4 года назад

    Muito Grata, Nemestê!

  • @penhasilva4867
    @penhasilva4867 3 года назад

    Oi Vinicius descobri seu canal a poucos dias mas vou te dizer estou amando suas aulas. Estou praticando todos os dias.obrigada

  • @renatafrancisco9550
    @renatafrancisco9550 3 года назад

    Eu amo seus vídeos, está me ajudando muito ,que Deus abençoe grandemente sua vida 👏🏻🙏🏼

  • @gastronomiamouta2208
    @gastronomiamouta2208 4 года назад

    Vinicius, vc é um professor fantástico. Tenho 51 anos, um tanto sedentária rs, e mesmo consigo fazer suas aulas. Adorei essa, mais intensa. Parabéns. Meditação tb é perfeita!!!

  • @angelicamartinssilva3756
    @angelicamartinssilva3756 3 года назад

    Q aula suando aqui no final da prática. Gratidão🤗

  • @luzialeao6252
    @luzialeao6252 2 года назад +1

    Mto bom!

  • @flaviasalazarsalgado3085
    @flaviasalazarsalgado3085 4 года назад

    Obrigada! Namastê!!

  • @shirleypinheiro3209
    @shirleypinheiro3209 3 года назад

    Nossaaaa muito bom!!!
    Gratidão sempre 💗🤩

  • @ruteramosalves
    @ruteramosalves 4 года назад

    Amo suas aulas😘 vc é top😘😉

  • @katiasouza2346
    @katiasouza2346 2 года назад

    Aula maravilhosa!!!!

  • @Macacosdajuda
    @Macacosdajuda 3 года назад

    Aula muito boa .. me ajuda muito com as corridas 🏃‍♂️🔥

  • @vaniamariacalixto5188
    @vaniamariacalixto5188 3 года назад

    Aula maravilhosa, gratidão

  • @selmadino1618
    @selmadino1618 4 года назад

    Adorei essa aula😉👏

  • @laissalorenagarciacorrea4001
    @laissalorenagarciacorrea4001 4 года назад

    Muito boa a aula! Já senti o abdômen. Gratidão!

  • @clarindaferreira9936
    @clarindaferreira9936 4 года назад

    Adorei.mesmo com setenta e um anos,mas tenho me esforçado e tenho sentido muito bem.obrigado

  • @robertafaria9009
    @robertafaria9009 Год назад

    Gratidão sempre ❤

  • @lisianedavid523
    @lisianedavid523 2 месяца назад

    Que aula maravilhosa. Vou fazer muitas vezes. Adorei te conhecer

  • @kelly3215
    @kelly3215 4 года назад +5

    Eu pensei: "vou deixar o sol baixar um pouco pra eu fazer essa aula"... Quem disse? rsrs
    5 minutos de aula e eis uma mulher que pinga sem parar!
    Molhei a esteira toda, ta escorregando tudo, oh my god!
    Muito obrigada pela aula Vinicius! Meu abdome vai ficar tinindo! rsrs

  • @jacquelinebernardes6629
    @jacquelinebernardes6629 4 года назад

    Show de aula!!!Amei!!!

  • @mouiqne
    @mouiqne 4 года назад +1

    Não tenho muito controle pra manter sempre o abdômen ativado, mas a aula é muito gostosa! Tô tremendo inteirinha haha Vou repetir mais vezes com certeza! Muito obrigada por nos proporcionar essas aulas e energia tão boa! Me inscrevi 💖🌿✨

  • @deliseterezende6311
    @deliseterezende6311 5 лет назад

    Agradecida!!!

  • @maderliferreira2492
    @maderliferreira2492 5 месяцев назад

    Gratidão, abraço

  • @katiafujii9995
    @katiafujii9995 4 года назад

    Muito bom! Obrigada!

  • @leidianedossantoscirqueira1927
    @leidianedossantoscirqueira1927 4 года назад

    Juro que tento acompanhar kkkk Gracias!

  • @joseluizalvessilva2441
    @joseluizalvessilva2441 5 лет назад

    Parabéns de novo.
    Você me ajuda bastante.

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  5 лет назад

      Oii tudo bem com vc! Hoje é o último dia para entrar para o meu novo programa, que foi atualizado e recebe meu acompanhamento, entre neste link para você conhecer: longevidade.yoga/yoga-matinal-evolution/
      Até logo

  • @vilmapaula1387
    @vilmapaula1387 Год назад

    Ótima prática! Já sinto diferença na força dos braços. Obrigada 🙏🏼🙏🏼 Vinícios não e correi o link da Live sobre o que é yoga

  • @thaisalmeidaporonyuk9457
    @thaisalmeidaporonyuk9457 3 года назад

    Obrigada querido! Amei a aula

  • @moniquescheibe
    @moniquescheibe 5 месяцев назад

    boa DEMAIS, amando praticar com você todos os dias

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  5 месяцев назад

      Adoro essa sequência, acho que podíamos ter uma versão 2 dela.

  • @wagneramim9640
    @wagneramim9640 3 года назад

    Perfeito!!!!

  • @brunarichele9270
    @brunarichele9270 4 года назад

    Aula top ...

  • @marystela17
    @marystela17 5 лет назад +5

    Wow! Muito bom 😊! Continuarei tentando todas postura! Persistência!

  • @tatalu2008
    @tatalu2008 4 года назад

    Amo suas aulas

  • @greicekelly6897
    @greicekelly6897 2 месяца назад

    Gratidão

  • @kelemprovette6629
    @kelemprovette6629 3 года назад

    Estou iniciando as práticas, tenho ainda dificuldades; mas no dia que não pratico fico chateada!! Aula agradável!!! Parabéns!

  • @glauciagouveia1194
    @glauciagouveia1194 2 года назад

    Divina prática

  • @marciabraga9655
    @marciabraga9655 Год назад

    30/03/23 quinta com muita chuva . Preguiça... mas tentei esquentar na parte lenta foi melhor. Muito esforço para terminar novamente com muitos ajustes.

  • @iaragaldino4351
    @iaragaldino4351 5 лет назад +1

    Que alegria acordar e encontrar um vídeo seu. Agradeço o presente.

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  5 лет назад

      Que alegria encontrar um comentário seu! risos

  • @victoriapinheiro3281
    @victoriapinheiro3281 5 лет назад

    Vini, te adoro!! Não gostava de Yoga, mas depois que te descobri, acordo mais cedo todos os dias para praticar!

  • @jessicas5854
    @jessicas5854 2 года назад

    Olhando é tão fácil daí vc vai fazer e nossa 🙀 parece que corri uma maratona.

  • @niceramosdeoliveira6642
    @niceramosdeoliveira6642 4 года назад

    Muito bom gostei demais OBRIGADA 🥰🙂😘

  • @Krikab
    @Krikab 3 года назад +1

    Maravilhoso, fala mais da respiração nos exercícios, me pedi na parte que inspira ou expira. ❤️🙏🏻

  • @marcellacorreaoliveira9842
    @marcellacorreaoliveira9842 3 года назад

    Amei demais a aula!

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  3 года назад

      Experimente esta aqui também Marcella: ruclips.net/video/0M8gj1PdSjg/видео.html

  • @arletevieira8405
    @arletevieira8405 3 года назад +1

    Muita bem

  • @LucasOliveira-ju6ms
    @LucasOliveira-ju6ms 3 года назад

    Olá, primeira vez assistindo, sofri kk mas amei

  • @claricesanches3308
    @claricesanches3308 3 года назад

    Excelente...

  • @LuizMalvinoOficial
    @LuizMalvinoOficial 4 года назад

    Adoro essa aula. Sempre intercalo com a de braço e mais uma aula diária.
    Muito obrigado pelos vídeos que você compartilha conosco🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  4 года назад +1

      Boa pedida, Luiz, assim você descansa de um e dá atenção ao outro. Como tem sido o resultado para você?

    • @LuizMalvinoOficial
      @LuizMalvinoOficial 4 года назад

      @@longevidadeyoga - o resultado tem sido muito bom. Eu e minha esposa agora estamos morando em Portugal. Estávamos parados há um ano, querendo voltar a fazer Pilates que era o que praticávamos quando vivíamos no Brasil. Eu estou fazendo esses exercícios desde o mês de abril. Estou gostando muito e já voltei a ganhar tônus muscular. E olha que já tenho 58 anos de idade!!
      Mais uma vez quero agradecer por suas aulas do seu canal do RUclips. Muito obrigado mesmo.
      Estou me organizando financeiramente para adquirir o seu curso EVOLUTION.
      Grande abraço!

  • @marianeaoki2570
    @marianeaoki2570 4 года назад

    Excelente! Om

  • @nnara8812
    @nnara8812 3 года назад

    Aula espetacular! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️

  • @suryacasares8437
    @suryacasares8437 2 года назад

    Amei a aula ❤️

  • @mariar.9293
    @mariar.9293 3 года назад

    Obrigada. ❤😘

  • @raphaelazyla624
    @raphaelazyla624 4 года назад

    Aula intensa e gostosa!!!
    Você transmite uma luz e sensação de bem estar surreais!
    Gratidão ♡

  • @niviacristian2646
    @niviacristian2646 4 года назад +1

    Aula maravilhosa, cenário agradável, achei bem legal a maneira gentil que o professor conduz a aula super puxado à propósito! 😅 Gratidão 🙏🍀

  • @sandrasantana4683
    @sandrasantana4683 5 лет назад

    Obrigado!

  • @danibs5370
    @danibs5370 3 года назад

    Muito bom!

  • @crissouza6389
    @crissouza6389 Год назад

    Obrigada ❤

  • @fernandacarletti2707
    @fernandacarletti2707 5 лет назад

    Que delicia de série! Puxada mais cada dia mais apaixonada pela yoga graças a você!

  • @ednanunes3896
    @ednanunes3896 4 года назад

    amei essa aula

  • @vanessabarros9311
    @vanessabarros9311 4 года назад

    Amo suas aulas, muito tranquilo e passa uma gra calma para fazer toda sequência,estou amando yoga conhecendo cada dia mais meu corpo e minha força e meu equilíbrio
    Obrigada por trazer até a mim uma prática que sempre sonhei mais não tive como pagar .Deus abençoe imensamente,

  • @alineresendeconsultoria
    @alineresendeconsultoria 7 месяцев назад

    Adorei

  • @mariacelestegomes8651
    @mariacelestegomes8651 4 года назад

    Bom dia Vinicius. Muito muito obrigada. Você todas as manhãs torna o meu dia mais equilibrado e eu estou-lhe muito grata por isso. O seu profissionalismo o seu carinho o seu sorriso.... Lindo! Um beijo de gratidão desde Portugal (desejando que esteja tudo bem com você com esta pandemia)

  • @LadyDarknessBruxinha
    @LadyDarknessBruxinha 4 года назад

    Maravilhoso. Tudo o que eu queria pro dia de hoje. Agora vou fazer um alongamento gostoso. Bom dia. Gratidão.

  • @rayanarodriguesnascimento2760
    @rayanarodriguesnascimento2760 2 года назад

    Vinicius do céu!! Morri, mas passo bem!! Rs. Aula maravilhosa. Está tudo tremendo aqui. É bom sentir que as posturas que mais tenho dificuldade, é talvez as que eu mais preciso. Ahhh e o mantra do final fez todo sentido pra mim hoje. Já comecei minha sexta energizada. Mais uma vez, gratidão!! 🙏🏼🌻✨🫶🏼