Yoga ALONGAMENTO COMPLETO para o corpo inteiro 🔥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 479

  • @longevidadeyoga
    @longevidadeyoga  3 года назад +51

    Oi pessoal, me contem aqui nos comentários como vocês se sentiram com essa prática. Está sentindo seu corpo mais alongado, tem algum ponto que você gostou mais ou que gostaria que eu tivesse abordado?

    • @ilzamagalhaes2811
      @ilzamagalhaes2811 3 года назад

      Pra mim, foi ótimo..
      Alongou o corpo todo....
      Amei...Gratidão....

    • @analuciadossantosvieira1684
      @analuciadossantosvieira1684 3 года назад

      Boa tarde! Muito linda sua aula alonga bastante. Amei namaste♥️👏

    • @rosalia0606
      @rosalia0606 3 года назад

      Me senti mais alongada e mais leve!

    • @Gre05
      @Gre05 3 года назад

      Nossa gostei muito desse alongamento, fiquei com uma sensação muito gostosa no corpo. Essa prática é bom para quem fica a maior parte do dia sentada? Caso não, poderia fazer um exercício pra quem fica sentado por muito tempo 🙏🥰 Gratidão

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  3 года назад +1

      @@Gre05 essa é bem interessante para quem fica a maior parte do dia sentado, pode fazer ela para neutralizar os efeitos. ❤️

  • @celestea6789
    @celestea6789 3 года назад +3

    Olá Vinicius, comecei praticar com vc. esta semana pela manhã. Tenho 61 anos e trabalho o dia todo sentada há 40 anos! Conclusão: minha coluna está detonada. rs Espero melhorar nas posturas a cada dia. Gratidão pela sua vida e seu trabalho! Abraço!

  • @reginaantunes886
    @reginaantunes886 3 года назад +29

    Pra mim vc é o melhor professor de yoga 🧘‍♀️😍gratidão sempre

  • @prisciladavi5720
    @prisciladavi5720 2 года назад +1

    Amo essa aula, gratidão 🙏

  • @prisciladavi5720
    @prisciladavi5720 Год назад +1

    Eu AMO essa aula ❤

  • @reginacelifolsta1031
    @reginacelifolsta1031 3 года назад +2

    Olá Vinicius! Sou Regina, e tenho 60 anos.Faço as atividades ,com a sua condução, toda manhã há vários meses! E essa foi uma das que gostei mais! Considerei-a muito completa. Obrigada por me ajudar muito com seus alongamentos. Estou me sentindo outra.Parabéns pelo seu trabalho. Abraço

  • @ritadecassiapereira6830
    @ritadecassiapereira6830 День назад

    Me sinto totalmente flexível 😅 estava toda dura e meu corpo ficou todo solto agora, adorei

  • @prisciladavi5720
    @prisciladavi5720 2 года назад +1

    Maravilhosa essa aula, já fiz mil vezes e amo fazer, luz e gratidão

  • @rosangelasantos63
    @rosangelasantos63 2 месяца назад +1

    Bom demais! Muito grata pela aula ❤ Eu sentia dores na lombar, cervical e nas laterais das coxas. Com a prática, não estou sentindo mais essas dores.

  • @andreaferreirabonifacio8130
    @andreaferreirabonifacio8130 10 месяцев назад +1

    Começando meu dia com essa prática magnífica, o barulho dos pássaros, sua voz conduzindo a aula... muito bom. ❤

  • @patriciaepiritosanto4145
    @patriciaepiritosanto4145 3 года назад +26

    Até a sua voz é relaxante.

  • @ANGELAMARIA-ci2ck
    @ANGELAMARIA-ci2ck 4 месяца назад

    Vinícius o zumbido voltou só por um pouco está indo embora de vez estou impressionada❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

  • @marcelasacchi6863
    @marcelasacchi6863 3 года назад +11

    Como eu me senti? " Esvaziada" de tudo quanto eh sofrimento, peso e dor. E o corpo? Relaxado e pleno.
    Gratidão Vinícius 💜

  • @AparecidaDeOliveiraOliveira
    @AparecidaDeOliveiraOliveira 16 дней назад

    Outubro de 2024 , eu aqui me alongando ❤

  • @rosamariafconceicaoconceic3562
    @rosamariafconceicaoconceic3562 3 года назад

    Bom dia, estou tentando aprender Yoga e estou adorando. Mas a minha idade não permite muito, mesmo assim não vou desistir. Tenho certeza que chego lá. Tenha um excelente sábado.

  • @luziamarques4229
    @luziamarques4229 2 года назад

    Vinícius estou gostando muito das suas aulas!
    Obrigada por compartilhar!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @taniaviana3314
    @taniaviana3314 7 месяцев назад

    Boa tarde Vinícius! Alongamento maravilhoso obrigada! Deus te abençoe sempre com muita saúde e sabedoria para continuar nos ajudando sempre! Boa tarde.

  • @ANGELAMARIA-ci2ck
    @ANGELAMARIA-ci2ck 4 месяца назад

    Vinícius estou extremamente agradecida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @bartiracardoso9456
    @bartiracardoso9456 11 месяцев назад

    Não existem palavras para descrever o alívio que sinto após a prática dessa aula!
    Gratidão Vinícius 🙏

  • @luciaesmeraldabarbosa7736
    @luciaesmeraldabarbosa7736 3 года назад

    Menino lindo, que queres que eu te diga, amo você e suas aulas, faço todos os dias uma diferente, você é uma grande contribuição para mim. Namaste 😍😇🍀

  • @vilmasantana1076
    @vilmasantana1076 5 месяцев назад

    Bom dia suas aulas mim faz um grande bem, tenho várias decopatias ,mesmo assim quando faço dou meu melhor ,no final sinto gratificada , gratidão por lhe conhecer desde a pandemia, parei um ano e meio pois diante outras dificuldades ainda quebrei a cabeça do rádio do cotovelo deixando sem condições de fazer , mais aos poucos estou voltando a fazer ,chego a mim emocionar é duro porém sei que é muitooo gratificante e eficaz vou voltar a fazer o máximo possível com a graça de nosso bom Deus são muitas aulas suas que consigo fazer ansiedade , enxaqueca, pés , alongamento , coluna ioga para tudo que sinto .Deus o abençoe sempre , agradeço a Deus TDS os dias por colocar vc na minha vida!

  • @cassiasilvaamoorgao8664
    @cassiasilvaamoorgao8664 3 года назад

    Aula excelente 😃🙂 me senti realizado por consegui quase todas 😃👏 muito obrigado por compartilhar essa prática 😉

  • @larissadanielle
    @larissadanielle 3 года назад +1

    😊Obrigada Vinicius ♡
    Amei a Prática☆ minha #Intenção é eu me Conscientizo que preciso Movimentar-me ♡

  • @dagmar5844
    @dagmar5844 2 года назад

    Maravilhosa aula Vinícius, sai novinha e relaxada desta prática. Obrigado!! Namastê!!

  • @romulocelestino2838
    @romulocelestino2838 2 года назад

    Gostaria de agradecer por essa prática que aliviou minhas dores, depois de treinos intensos físicos. Me sinto mais calmo também.

  • @marleideramosaraujo6927
    @marleideramosaraujo6927 8 месяцев назад

    Pra mim você é o melhor professor de yoga ❤

  • @luziamarques4229
    @luziamarques4229 Год назад

    Adoro as suas aulas!
    Agradeço sempre por compartilhar conosco!
    Que a luz sempre brilhe em você
    Obrigada 🙏🌹🌹🌹

  • @dalilagiovanella2737
    @dalilagiovanella2737 3 года назад

    Maravilhosa prática! E que natureza linda! Essa na posição da cadeira é forteeee... ufa!! Suei!
    Gratidão! NAMASTÊ! 🙇😘👏🖒🤗

  • @franciscadeoliveiraalves1590
    @franciscadeoliveiraalves1590 3 года назад +1

    Amo ioga, ja pratiquei durante algum tempo mas deixei de praticar por causa da artrose que tenho nos joelhos e coluna.mas sinto muita saudades,hoje faço Pilates mas minha paixão sempre será ioga.namaster

  • @yvinaolmedo5727
    @yvinaolmedo5727 3 года назад

    Comecei essa semana a fazer todos os dias de manhã suas aulas. Me sinto incrivelmente bem, sem dores na lombar e nos pescoço. Obrigada pela entrega de forma gratuita e tanto zelo pelo corpo!,

  • @annesulivanreis9504
    @annesulivanreis9504 3 года назад

    Gratidão meu caro!!! Suas aulas são maravilhosas!!!👏👏👏 Bençãos infinitas!!!Amor e Luz! Namastê!🙏🌷✨

  • @oigordueti
    @oigordueti 3 года назад

    Aula muito revigorante. Nos mostra nossos limites e como podemos ir mais longe a cada prática! Parabéns Vini. Continue esse lindo trabalho!!!

  • @veraniceconstanza2624
    @veraniceconstanza2624 3 года назад +1

    Adorei Vini, um apanhado de posturas e alongamentos de nosso evolution p fazer neste domingo, Namastê

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  3 года назад

      É verdade, o Yoga Matinal Evolution tem algumas dessas posturas! Bjs

  • @Oldwest4398
    @Oldwest4398 3 года назад

    Muito bacana ter pessoas como voce para melhorar a nossa "prisão domiciliar", trazer mais
    vida, oxigenio, armonia corporal,relaxamento mental, alongamento corporal...Obrigado!!

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  3 года назад

      Fico feliz que vc esteja gostando Roberto! Bem vindo!

  • @margaridacj1790
    @margaridacj1790 2 года назад +1

    Que aula maravilha obrigado margarida de brasilia

  • @BruninMelo
    @BruninMelo 3 года назад

    Excelente aula, já tenho um ano e meio de práticas.
    E recebi recomendação do RUclips de um vídeo seu sobre as práticas matinais de segunda a sábado. Iniciei esse processo e com duas semanas cheguei a níveis de evolução em minhas práticas que não imaginava. Sou grato por ter te conhecido, continue nesse caminho que você vai longe!

  • @giselemiranda1031
    @giselemiranda1031 2 года назад

    até minha respiração melhorou, me deixou tão relaxada que me deu sono.

  • @marciavieira7077
    @marciavieira7077 3 года назад

    Não vivo mais sem você. Gratidão Vinicius!🙌🏽🙏🏽

  • @roseadame2513
    @roseadame2513 7 месяцев назад

    Maravilhoso! Uma benção, um bálsamo para meu corpinho cansado e dolorido; obrigada por sua generosidade 🙏🏼❤️

  • @mariatadeuruthes658
    @mariatadeuruthes658 Год назад

    Bom-dia! Faz pouco tempo que eu estou te seguindo. Estou amando. Ja faz tempo que faço Yoga. Mas ainda não tenho flexibilidade flexibilidade. Mas vou me esforçar. Obrigada tenho 62 anos.

  • @pauloabocchi
    @pauloabocchi 3 года назад

    Renovacao espiritual e física, suas aulas trazem um bem ao nosso templo ✨

  • @socorropaz3439
    @socorropaz3439 3 года назад

    Te achei, e Não te largo mais. Simples, claro e direto. Estou me esforçando. Gratidão.

  • @mariaverasveras4232
    @mariaverasveras4232 3 года назад

    Maravilhoso!!
    Que Deus abençoe sua vida
    Namastê 🙏

  • @lucianepereira6936
    @lucianepereira6936 9 месяцев назад

    Olá aula muito bem aproveitada, muito obrigada por disponibilizar seu tempo para fazer o bem pra gente 👏👏👏🩷🩷🩷🙏🙏🙏

  • @Cristina-ih3yv
    @Cristina-ih3yv 2 года назад

    Estou amando os calendários! Sinto minha evolução a cada dia! Obrigada demais !

  • @grazielegranada621
    @grazielegranada621 3 года назад

    fiz do pescoço e ombros, adoro o gato.... fiquei sem palavras. me senti renovada.

  • @jussarameireles839
    @jussarameireles839 Год назад

    Muito bom começar o dia com o corpo todo alongado,

  • @mariaferreira7661
    @mariaferreira7661 Год назад

    Excelente! Nunca tinha feito uma prática tão boa. Obrigada!

  • @Patdinizartecriativa
    @Patdinizartecriativa 2 года назад

    Gratidão 🌻 Foi um florescer no meu dia. Um relaxamento em todos os niveis do Ser. 🐝

  • @aimiezea7371
    @aimiezea7371 Месяц назад

    Gracias desde Venezuela ❤

  • @dagmar5844
    @dagmar5844 3 года назад

    Que aulão Vinicius, excelente prática, gratidão. Namastê

  • @helderblsba
    @helderblsba 2 года назад

    Já fiz kungfu no passado e fazer essa aula me trouxe a energia e força que eu preciso pra superar meus desafios do dia-a-dia. Parabéns

  • @willianbinsfeld5397
    @willianbinsfeld5397 3 года назад

    O Professor é gato e aula maravilhosa, arrasou nessa prática, parabéns!

  • @luzialuag7584
    @luzialuag7584 8 месяцев назад

    Todo dia que faço sua aula ❤cada vez melhor ❤gratidão sempre

  • @vivi66989
    @vivi66989 3 года назад

    Prática dinâmica, restauradora!! Obrigada, Vinicius!!

  • @fabiborges7460
    @fabiborges7460 3 года назад

    Me sinto completamente relaxada! Meus músculos estavam tensos depois de um treino puxado. Zerei de novo! #gratidão #Namastê

  • @priscilaramos3826
    @priscilaramos3826 Год назад

    Que Delícia de aula!! Com ela eu consigo alongar ao mesmo tempo que relaxo... gratidão!!

  • @esther1782
    @esther1782 2 года назад

    Gratidão por ter encontrado você Vinícius, amo praticar seus ensinamentos

  • @elizabeteubialli5212
    @elizabeteubialli5212 3 года назад

    Suas aulas são completas!!!! Parabéns 👏👏👏👏👏

  • @cristinabueno9727
    @cristinabueno9727 3 года назад

    Vinícios tenho praticado suas aulas e estou bem melhor nesta pandemia. Estou me descobrindo. Parabéns 👏👏👏

  • @marlenesousa4520
    @marlenesousa4520 6 месяцев назад

    Bom dia ❤

  • @laurarebinski9877
    @laurarebinski9877 3 года назад

    Maravilhosa aula! Depois de um dia de trabalho pesado, limpeza de meu quintal.
    Esses alongamentos são ótimos 😊
    Abraço Vinícius 😊

  • @jupyra
    @jupyra 10 дней назад

    Excelente!!Gerata.

  • @douglassantos1690
    @douglassantos1690 2 года назад

    Estou me sentindo bem mais leve e relaxado, começei tem uma semana, e minhas noites de sono estão bem melhores, obrigado amigo

  • @rosineaalmeida3701
    @rosineaalmeida3701 3 года назад

    Parabéns!Suas aulas são incríveis, estou amando praticar com você!Gratidão sempre!👏👏👏🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨✨✨

  • @aliceashidate2369
    @aliceashidate2369 2 года назад

    Práticas maravilhosas, meu corpo e mente respomdendo e presente nas praticas, amando suas práticas, a maneira como você conduz e a sua voz. Estou acompanhando o calendário também. Gratidão por nós passar o seu conhecimento e sabedoria. Muitas bênçãos e luz sempre.

  • @vanessagaspar-e8r
    @vanessagaspar-e8r 8 месяцев назад

    Adorei a aula, primeira vez que eu fiz, mas sou um pouco desequilibrada, mas me senti ótima agora que terminei, bem melhor do que eu estava. Obrigada, Deus abençoe seu trabalho magnífico

  • @solangeortiz5508
    @solangeortiz5508 18 дней назад

    Ótima prática!❤

  • @selmaanunciacao5453
    @selmaanunciacao5453 3 года назад

    Oi boa noite obrigada por dar um pouco de seu tempo para nós em suas aulas amo cada postura e um desafio pra mim aprendo cada vez mas obrigada 🙏😍

  • @rosesales9048
    @rosesales9048 Год назад

    Essa prática é muito energética, gratidão...

  • @thamyzinhalindinha
    @thamyzinhalindinha 3 года назад

    Eu gosto muito das suas aulas! Gratidão por compartilhar comigo 🙏🏻✨

  • @soniamariamachado1222
    @soniamariamachado1222 3 года назад

    Yoga com Vinicius. Amei o alongamento, me sinto motivada.
    🌻gratidão Vinicius

  • @camilaassis5583
    @camilaassis5583 10 месяцев назад

    Que delícia de prática, desde que conheci não paro de praticar com você! Obrigada 🎉

  • @creuzareisqueiroz4223
    @creuzareisqueiroz4223 3 года назад

    Tudo de bom Vinícius!!!♥️ Gratidão!!!🙏❤️

  • @adeliaviana5652
    @adeliaviana5652 3 года назад

    Suas aulas estão me ajudando nessa quarentena 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

  • @patriciagomes2964
    @patriciagomes2964 Год назад

    Eu pensei que nunca daria conta, pois sou muito agitada Rsrsr mas descobri com seus vídeos que é um remédio. Obrigada

  • @priscilaramos3826
    @priscilaramos3826 Год назад

    Iniciei minha semana com muito mais leveza! Gratidão!!

  • @marcelysilva3297
    @marcelysilva3297 3 года назад

    Você é luz! A aula está perfeita feita com amor!

  • @dayanaalmeida4640
    @dayanaalmeida4640 2 года назад

    Excelente aula! Aqueci meu corpo e me sinto relaxada. Gratidão!! 🙏

  • @rohlimah
    @rohlimah 3 года назад

    QUE AULA PERFEITA! Tô me sentindo muito satisfeita e tranquila! Essa aula me rendeu muitas risadas também kkkkkkkkk tô feliz demais

  • @socorrovilar329
    @socorrovilar329 2 года назад +1

    Amooo esse alongamento, muito obrigado

  • @mariafrutuoso3150
    @mariafrutuoso3150 3 года назад

    Aula massa!
    O professor tem uma energia boa danada.

  • @soniapaulo5620
    @soniapaulo5620 Год назад

    Vida é movimento.
    Mente sã em corpo são.
    Parabéns.
    Obgda

  • @mariaivetedossantosfaria2695
    @mariaivetedossantosfaria2695 3 года назад

    Boa noite , eu gosto muito das suas praticas, obrigada por compartilhar . Hari om

  • @jacqueceumar5302
    @jacqueceumar5302 9 месяцев назад

    Vinícius, vc é maravilhoso! Muito obrigado. ❤

  • @AntoniaAtaide
    @AntoniaAtaide 2 года назад

    Vinicius, continuo seguindo você desde 2015. Vou alternando entre videos de outros professores, más estou contigo. Agora em janeiro já são 7 anos de yoga. Um grande abraço fraterno!

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  2 года назад

      Tom agora que você conquistou disciplina um programa linear onde uma aula se conecta com a outra pode ser um investimento muito bom para o seu progresso.
      Veja aqui os 3 programas exclusivos apenas para assinantes que criei: longevidade.yoga/membros/

  • @revoigt8475
    @revoigt8475 11 месяцев назад

    ❤namaste. Maravilhosa aula.

  • @mariajosesales9647
    @mariajosesales9647 3 года назад

    A cada dia me sinto melhor de corpo e mente .
    Obrigado

  • @peroladejesus4732
    @peroladejesus4732 3 года назад

    Bom dia Vinicius! Com suas aulas estou descobrindo posturas incriveis. Obrigada!

  • @ivanildemariaoliveiralopes6482
    @ivanildemariaoliveiralopes6482 3 месяца назад

    Eu gosto muito das suas aulas ❤

  • @hirondinagoncalveslima3552
    @hirondinagoncalveslima3552 4 месяца назад

    Amei uma vez mais a sua aula, Mestre. Muito Grata!

  • @barbarasaad1632
    @barbarasaad1632 3 года назад

    Suas aulas são esplêndidas! Nada de performance, é sobre o corpo e mente ♥️

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  3 года назад

      Eu fiquei muito feliz que você percebeu isto! ❤️

  • @ritatruda5366
    @ritatruda5366 Год назад

    Adoro!!!Gratidão. Deus abençoe sua semana❤

  • @zenamuccini2354
    @zenamuccini2354 2 года назад

    Foi difícil me equilibrar, mas a aula foi gratificante!

  • @beatrizlindoso9454
    @beatrizlindoso9454 Год назад

    Foi maravilhoso, obrigada por fazer isso de forma gratuita

  • @peroladejesus836
    @peroladejesus836 3 года назад

    Amo suas aulas! Namastê! 🌻🌞🌻

  • @gerusaborsoi2194
    @gerusaborsoi2194 3 года назад

    Estou amando as aulas! Parabéns! Deus o abençoe muito!

  • @MariaOliveira-yt7bd
    @MariaOliveira-yt7bd 3 года назад

    Amo seus exercícios tem me ajudado muito.gratidão.Abraços

  • @vrugbi1
    @vrugbi1 Год назад

    Prática incrível, professor maravilhoso!!!

  • @gracieladesouza1133
    @gracieladesouza1133 Год назад

    Delícia de prática,fiz hoje a noite..e me deu uma energiae ao mesmo tempo um relaxamento..maravilhoso era tudo que eu precisava...amando professor ,seu ensino e didático e alegre..obrigadaaaa