تمارين لنحت وشد الأرداف - مايا - رياضة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • الفقرة الرياضية خلال برنامج دنيا يا دنيا مع مايا - تمارين لنحت وشد الأرداف.
    www.roya.tv/
    / donyayadonya
    / donyayadonya
    تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
    تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
    If you believe your copyright-protected work was posted on our RUclips channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at RUclips@roya.tv.
    Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
    إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
    RUclips@roya.tv
    ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

Комментарии • 37

  • @aioshaalhsny1387
    @aioshaalhsny1387 5 лет назад +3

    فعلا احسن كوتش صراحه ف رؤيا وسما كمان جسمي صار روعه ماكأن عندي ٣ اولاد رشاقه تمارين جباره

  • @faridhamichi3130
    @faridhamichi3130 5 лет назад +1

    شكرا مايا استفدت من حركاتك الصحية

  • @اناقةامراة-ص3ت
    @اناقةامراة-ص3ت 7 лет назад +1

    احلى وحده قدمت التمارين

  • @مراياناحمادة
    @مراياناحمادة 5 лет назад

    شكرا الك مدربة مايا حركاتك بتجنن

  • @AhmedAhmed-ch6dw
    @AhmedAhmed-ch6dw 5 лет назад +1

    هذاي مدربة قوية

  • @عليالملكيالملكي-ي6ر

    روووووعة تمارين كلش مفيدة ☺☺☺

  • @3alal3alal30
    @3alal3alal30 5 лет назад

    شكرن

  • @شموخفتاة-ع2ه
    @شموخفتاة-ع2ه 7 лет назад +6

    تمارين روعة بجد😍👌
    انا اعمل من تمارينك كل يوم وصرت رشيقة

    • @meryemben-1467
      @meryemben-1467 7 лет назад +1

      شموخ فتاة مرحبا بك في قناتي خاصة بالطبخ

    • @شموخفتاة-ع2ه
      @شموخفتاة-ع2ه 7 лет назад +1

      wasafat meryem ben وصفات مريم بين-
      اها وكيف وصفاتك بالاكل سهلة وبطلع زاكية يعني

    • @meryemben-1467
      @meryemben-1467 7 лет назад +1

      شموخ فتاة نعم حبيبتي سهلة رح تعجبك انشاء الله زوري قناتي وشوفي الفيديوهات سلام حار ليكي

    • @شموخفتاة-ع2ه
      @شموخفتاة-ع2ه 7 лет назад +1

      wasafat meryem ben وصفات مريم بين-
      اي خلص رح اشترك فيها يا عسسل

    • @dodotv4255
      @dodotv4255 6 лет назад

      شموخ فتاة بس سؤال لو سمحتي يا قلبي ، التمارين يلي بالفيديو هاد بينحفوا ولا بشدوا العضل يلي بالفخد ؟؟؟

  • @robsondasilva2160
    @robsondasilva2160 6 лет назад

    Awesome workout!!!

  • @alhamdany_100
    @alhamdany_100 7 лет назад

    تمارين جميلة

  • @zaynab3269
    @zaynab3269 5 лет назад +1

    مممكن حساب مايا

  • @mohammadalkhreishaalkhreis5213
    @mohammadalkhreishaalkhreis5213 7 лет назад +1

    معلش بدي رقم تلفون برنامج دنيا يا دنيا

  • @asmasalih8245
    @asmasalih8245 7 лет назад +1

    روعة

  • @snowwhite-bd9wk
    @snowwhite-bd9wk 7 лет назад +1

    طيب ما عنا من هي الادوات بالبيت .شو البديل

    • @meryemben-1467
      @meryemben-1467 7 лет назад

      عطر الورد مرحبا بك في قناتي خاصة بالطبخ

    • @mimichannel8174
      @mimichannel8174 7 лет назад +1

      البار بدالو جيبي حديدة طويلة شوي

    • @outlanderss4701
      @outlanderss4701 6 лет назад

      زجاجه ماء ملانه رمل

    • @outlanderss4701
      @outlanderss4701 6 лет назад

      snow white زجاجه ماء ملانه رمل

  • @sousouhani6312
    @sousouhani6312 7 лет назад +1

    تمارين روعة ومفيدة بس ليش المدربة لوسين معاد بينت

  • @تميزتبيننجوم
    @تميزتبيننجوم 5 лет назад

    كم مره اعملها بالاسبوع؟ وكل حركه عدد المرات الي اسويها؟

    • @jnatalnaaim
      @jnatalnaaim 4 года назад

      كل يوم اعمليها

  • @sohajoong3162
    @sohajoong3162 2 года назад

    مايا تشبه انابيلا كيك ممتله لبنانيه خاصة لما عملت شعرها اشقر

  • @بدوناسمافضل-ز8ل
    @بدوناسمافضل-ز8ل 7 лет назад

    قناة الدعاره قناه الاباحية شو هاللبس الفاسخ حسبي الله ونعم الوكيل فيكم خاصه فقرة الرياضه

    • @بدوناسمافضل-ز8ل
      @بدوناسمافضل-ز8ل 7 лет назад

      Ariana Harris عنجد بالله حبيبتي. شو احنا ما النا عيون.. اللبس والحركات اوسخ من بعض.. عالاقل يجيبو رجال.. بضل اخف.. ولعلمك انا بنت.. ونزعجت من هيك حركات..

    • @بدوناسمافضل-ز8ل
      @بدوناسمافضل-ز8ل 7 лет назад

      Ariana Harris وانا من النوعيه التمارين هي الاباحية الي بعملها لا بتنحف ولا بتنصح ولا بتشد كله حكي فاضي افضل شيء المشي مع انه تعرف شو بتاكل.. بس قناة رؤيا الاباحية بدها بس تمضي وقت البرنامج... قناة تبشيرية

    • @outlanderss4701
      @outlanderss4701 6 лет назад

      بدون اسم افضل لاعادى حبيبتى وانتى تشغلى بالك بالرياضه ماانتى شكلك مخبايه تحت خيمه ولايهمك شكل جسمك ايه خليكى كلى واتخنى براحتك ليه تهتمى وتنحفى لحين يتزوج عليكى

    • @jolia8399
      @jolia8399 6 лет назад

      يعني انتي احسن منها؟؟؟ 😓

    • @نايانايا-ش5ع
      @نايانايا-ش5ع 4 года назад

      @@بدوناسمافضل-ز8ل ونعم