Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
เคยเลิกส่องกระจก7วัน(โครตยาก) พอกลับมาส่อง เออกุนี้มันหล่อจริงๆ
ช่วงนี้เริ่มอยาก social detox เพราะรู้สึกโลกออนไลน์ toxic มากจนรู้สึกไม่น่าใช้
คนบางคนเป็น fomo(fear of missing out) คือ ปัจจุบันคนหลายๆคนมันเสพข้อมุลจำนวนมากจนติดนิสัย เสพติดโดปามีนชั่วคราวที่ได้การไถมือถือ พออยู่ห่าง social ระยะเเรกๆเลยรู้สึกกังวลเพราะร่างกายยังอยากยาอยู่
เคยเลิกไปสองเดือนตอนไปฝึกทหาร(ภาคบังคับ) โทรได้อย่างเดียว รู้สึกเหมือนโดนปิดตา ข่าวต่างๆก็ไม่รู้ เพลงใหม่ๆข้างในก็ไม่เหมือนข้างนอก 555 ขนาดน้ำท่วมหนักจังหวัดข้างๆยังไม่รู้เรื่องเลย เรื่องการเมือง เศรษฐกิจ ของแพง ลืมไปหมดสนใจแค่สิ่งที่อยู่ตรงหน้า ได้คุยกับคนอื่นมากขึ้น สานสัมพันธ์กับคนอื่นๆได้ง่าย เพราะต่างคนต่างไม่มีอะไรทำก็คุยกันอย่างเดียว มันรู้สึกดีนะ มีเวลาคิดเรื่องของตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้น ได้รู้จักคนรอบตัว ที่สังคมต่างกัน แลกเปลี่ยนความคิดกัน เราสนุกกันได้แม้ไม่มีมือถือติดตัวกัน แรกๆก็ยาก พอผ่านไป 1 เดือน ชินแล้วก็สบายละ ไปเตะบอล ออกกำลังกาย มีอะไรอีกหลายอย่างให้ทำ พอฝึกเสร็จกลายเป็นไม่ค่อยติดมือถือ รู้สึกเฉยแล้ว ซึ้งก่อนหน้านี้อะไรก็ได้ขอแค่ได้เอานิ้วไถมือถือทำอะไรสักอย่างกับมือถือก็พอ
เราคนนึงนะ ที่เลิกเล่นโซเชียลทุกชนิดมา 3-4ปี แล้ว ดูแค่ยูทูป จริงๆมือภือก็ไม่ได้ใช้เลย ใครอยากติดต่อ ก็มาหาเองที่บ้าน จนเพื่อนเรียกว่า บุคคลในตำนาน แต่โดยรวมชีวิตมีความสุขขึ้นมากๆ เครียดน้อยลง ทำในสิ่งที่ต้องทำมากขึ้น ใช้เวลา1วัน ได้อย่างเต็มที่จริงๆ
เคยลองกับตัวเองเกือบเดือน สุขภาพจิตดีขึ้น รู้สึกว่าได้ใช้เวลากับคนรอบข้างมากขึ้น จากที่เดินก้ม หมกตัวแต่ในห้อง ได้เดินเล่นคิดอะไรเรื่อยๆ ตั้งคำถามกับตัวเองหลายอย่าง ทั้งเรื่องจริยธรรมมนุษย์ ศีลธรรม และอะไรคือเหตุผลของการมีอยู่ของมนุษย์ ตายแล้วจะไปใหน บลาๆ จากที่ไม่สนใจอะไรเลย เอาแต่ไถโซเชี่ยลเสพดราม่า เสพแต่อะไรที่ไม่ได้พัฒนาระบบความคิดเลย จนรู้สึกได้เลยว่าชีวิตที่ไม่มีโซเชี่ยลโคตรจะดีเลย แต่ช่วงแรกจะทรมาน ใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว แต่พอผ่านไปสักอาทิตย์ ยิ่งมีกิจกรรม ได้ไปเที่ยว หาอะไรที่มีประโยชน์ทำคือรู้สึกตัวเองได้พัฒนาตนเอง เหมือนตัวเองเป็นคนที่มีคุัณค่ามากขึ้น นี่อยากจะทำแบบนั้นบ่อยๆนะ ดีจัด
เคยมีช่วงหนึ่ง รส.หม่นมากๆเพราะ มี ปห.กับเพื่อน รส.ว่าการเล่นโซเชียลบั่นทอนจิตใจมาก เลยตัดสินใจลอง social detox ดูระยะเวลาหนึ่ง หลังจากนั้นกลับ รส.ดีขึ้นมากๆ เหมือนก้บว่าเราไม่ต้องเสพอะไรที่ทำร้ายจิตใจเราซ้ำๆมาคิดมาก ช่วงแรกๆที่เลิกเล่นก็ทรมานใจ ยังคงกังวลอยู่ว่าใครจะคิดยังไง แต่พอผ่านไปซักพักกลับรู้สึกดีขึ้น จนรู้สึกว่าเราไม่ต้องเอาใจไปใส่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากไป ลองมองออกไปรอบๆ เอาใจใส่กับความสุขเล็กๆน้อยๆรอบตัว ไม่ได้โฟกัสอยู่แค่ที่เดียว มันดีขึ้นมากจริงๆค่ะ 💖🥰
ปกติเป็นคนที่ไม่มีเน็ตมือถือ เพราะอยู่บ้านก็มีไวไฟ ไปม.ก็มีไวไฟ เลยเป็นคนไม่ค่อยติดมือถือ เวลารอรถคือสามารถรอได้นานแบบเป็นชม.โดยไม่ต้องเล่นมือถือ รู้สึกว่าการไม่ติดมือถือมันก็ทำให้เราเป็นคนใจเย็นได้เหมือนกันนะ
ชอบคอนเทนท์ช่องพี่มาก ได้ทั้งข้อคิดทั้งความสนุก แปลกใหม่ตลอดเวลา ใดๆคือชอบที่พี่ลองหลายๆอย่างนี่แหละ
เข้าใจเลยพี่ตอนนั้นโทรศัพท์หนูพังจากที่ปกติโพสเฟส ไอจี ติ๊กต๊อก ลงสตอรี่แทบทุกๆชม. คุยแชตกับเพื่อนกับคนคุย เล่นเกม เขียนสิ่งที่ต้องจำไว้ในโทรศัพท์หมดเลยพอไม่มีแล้วรู้สึกอัดอั้นแปลกๆอ่ะเจอวิวสวยๆก็ถ่ายเหมือนกันแอบเสียดายที่เก็บโมเม้นนั้นไว้ดูไม่ได้เอาไว้อวดเพื่อนคุยความรู้สึกตอนนั้นๆให้เพื่อนฟังไม่ได้พอไม่มีแล้วไม่ชินเลย5555
จากคนที่ทำมาสักพักแล้ว(เดือนนิดๆ) ชีวิตดีขึ้นเยอะเลยครับ ที่เห็ได้ชัดๆเลยคือ นอนเร็วขึ้น ตื่นและเตรียมตัวเข้าเรียนเร็วขึ้น เวลาชีวิตที่เพิ่มมา เอาไปอ่านหนังสือหรือหาความรู้ และเข้าสังคมจริงมากขึ้น
ช่วงนี้รู้สึกเครียดเพราะ social media จริงๆค่ะ
ชอบครับ ติดตามไปฟังจนจบ เพระาปกติ ชอบฟังเร่ง ให้มันจบไวๆ เพื่อเอาเนื้อหา คอนเซป แต่วันนี้ดูจนจบ 20 กว่านาที สนุกดี แล้วอยากลองทำเหมือนกันครับ ขอบคุณครับ
เป็นช่องที่อยากดูนานแล้วค่ะ คอนเทนต์คุณภาพ สะท้อนถึงโลกปัจจุบันดีมากๆเลย คิดว่าปิดเทอมนี้จะลองทำโซเชียลดีท็อกซ์บ้างละค่ะ
แถวป้อมพระอาทิตย์ของกินเยอะมากกก บางคนอาจจะว่างไม่มีอะไรทำที่นี่เป็นอีกที่ที่อนะนำ มีทั้งของกินย่านบางลำภู มีวัดสังเวช วัดบวร ขยับไปหน่อยก็ถนนข้าวสาร มีสตรีทอาร์ทตามซอกซอย สวนสาธารณะก็สวยดีติดริมแม่น้ำเจ้าพระยา ถ้าเดทกับผู้หญิงซักคนอยากพาไปเหมือนกัน555
คอนเทนต์ดีมากครับ สารภาพเลยว่าแต่ก่อนเคยทำอยู่หลายครั้งมาก จนตอนนี้ก็เริ่มไม่สนใจเรื่องโซเชียลมากเท่าไหร่แล้ว อยู่กับตัวเอง ใช้ชีวิตไปปราศจากอัพเดตชีวิตตัวเอง สุขภาพจิตดีกว่าแต่ก่อนมากเลย
เป็นคอนเทนท์ที่ดีมากๆเลยค่ะ ว่าจะลองทำดูบ้างเพราะรู้สึกว่าสุขภาพจิตแย่ลงเรื่อยๆเลยค่ะตอนนี้ ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะคะ
ฮาดีค่ะ 55555 แต่ชอบมากค่ะ คอนเทนต์ดีมากกกก ชื่นชมค่า
คอนเท้นโครตดีเลยครับผมบอกเลยแบบมีสาระ อันนี้ไม่ได้อวยแต่แบบสร้างสรรค์มากๆกว่าช่องอื่นๆมากครับ ขอบคุณสำหรับคอนเท้นดีๆ ทำต่อๆไปครับติดตามเสมอครับ❤
ชอบมากครับ ไว้จะลองดูบ้าง
เคยเลิกส่องกระจก7วัน(โครตยาก) พอกลับมาส่อง เออกุนี้มันหล่อจริงๆ
ช่วงนี้เริ่มอยาก social detox เพราะรู้สึกโลกออนไลน์ toxic มากจนรู้สึกไม่น่าใช้
คนบางคนเป็น fomo(fear of missing out) คือ ปัจจุบันคนหลายๆคนมันเสพข้อมุลจำนวนมากจนติดนิสัย เสพติดโดปามีนชั่วคราวที่ได้การไถมือถือ พออยู่ห่าง social ระยะเเรกๆเลยรู้สึกกังวลเพราะร่างกายยังอยากยาอยู่
เคยเลิกไปสองเดือนตอนไปฝึกทหาร(ภาคบังคับ) โทรได้อย่างเดียว รู้สึกเหมือนโดนปิดตา ข่าวต่างๆก็ไม่รู้ เพลงใหม่ๆข้างในก็ไม่เหมือนข้างนอก 555 ขนาดน้ำท่วมหนักจังหวัดข้างๆยังไม่รู้เรื่องเลย เรื่องการเมือง เศรษฐกิจ ของแพง ลืมไปหมดสนใจแค่สิ่งที่อยู่ตรงหน้า ได้คุยกับคนอื่นมากขึ้น สานสัมพันธ์กับคนอื่นๆได้ง่าย เพราะต่างคนต่างไม่มีอะไรทำก็คุยกันอย่างเดียว มันรู้สึกดีนะ มีเวลาคิดเรื่องของตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้น ได้รู้จักคนรอบตัว ที่สังคมต่างกัน แลกเปลี่ยนความคิดกัน เราสนุกกันได้แม้ไม่มีมือถือติดตัวกัน แรกๆก็ยาก พอผ่านไป 1 เดือน ชินแล้วก็สบายละ ไปเตะบอล ออกกำลังกาย มีอะไรอีกหลายอย่างให้ทำ พอฝึกเสร็จกลายเป็นไม่ค่อยติดมือถือ รู้สึกเฉยแล้ว ซึ้งก่อนหน้านี้อะไรก็ได้ขอแค่ได้เอานิ้วไถมือถือทำอะไรสักอย่างกับมือถือก็พอ
เราคนนึงนะ ที่เลิกเล่นโซเชียลทุกชนิดมา 3-4ปี แล้ว ดูแค่ยูทูป จริงๆมือภือก็ไม่ได้ใช้เลย ใครอยากติดต่อ ก็มาหาเองที่บ้าน จนเพื่อนเรียกว่า บุคคลในตำนาน แต่โดยรวมชีวิตมีความสุขขึ้นมากๆ เครียดน้อยลง ทำในสิ่งที่ต้องทำมากขึ้น ใช้เวลา1วัน ได้อย่างเต็มที่จริงๆ
เคยลองกับตัวเองเกือบเดือน สุขภาพจิตดีขึ้น รู้สึกว่าได้ใช้เวลากับคนรอบข้างมากขึ้น จากที่เดินก้ม หมกตัวแต่ในห้อง ได้เดินเล่นคิดอะไรเรื่อยๆ ตั้งคำถามกับตัวเองหลายอย่าง ทั้งเรื่องจริยธรรมมนุษย์ ศีลธรรม และอะไรคือเหตุผลของการมีอยู่ของมนุษย์ ตายแล้วจะไปใหน บลาๆ จากที่ไม่สนใจอะไรเลย เอาแต่ไถโซเชี่ยลเสพดราม่า เสพแต่อะไรที่ไม่ได้พัฒนาระบบความคิดเลย จนรู้สึกได้เลยว่าชีวิตที่ไม่มีโซเชี่ยลโคตรจะดีเลย แต่ช่วงแรกจะทรมาน ใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว แต่พอผ่านไปสักอาทิตย์ ยิ่งมีกิจกรรม ได้ไปเที่ยว หาอะไรที่มีประโยชน์ทำคือรู้สึกตัวเองได้พัฒนาตนเอง เหมือนตัวเองเป็นคนที่มีคุัณค่ามากขึ้น นี่อยากจะทำแบบนั้นบ่อยๆนะ ดีจัด
เคยมีช่วงหนึ่ง รส.หม่นมากๆเพราะ มี ปห.กับเพื่อน รส.ว่าการเล่นโซเชียลบั่นทอนจิตใจมาก เลยตัดสินใจลอง social detox ดูระยะเวลาหนึ่ง หลังจากนั้นกลับ รส.ดีขึ้นมากๆ เหมือนก้บว่าเราไม่ต้องเสพอะไรที่ทำร้ายจิตใจเราซ้ำๆมาคิดมาก ช่วงแรกๆที่เลิกเล่นก็ทรมานใจ ยังคงกังวลอยู่ว่าใครจะคิดยังไง แต่พอผ่านไปซักพักกลับรู้สึกดีขึ้น จนรู้สึกว่าเราไม่ต้องเอาใจไปใส่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากไป ลองมองออกไปรอบๆ เอาใจใส่กับความสุขเล็กๆน้อยๆรอบตัว ไม่ได้โฟกัสอยู่แค่ที่เดียว มันดีขึ้นมากจริงๆค่ะ 💖🥰
ปกติเป็นคนที่ไม่มีเน็ตมือถือ เพราะอยู่บ้านก็มีไวไฟ ไปม.ก็มีไวไฟ เลยเป็นคนไม่ค่อยติดมือถือ เวลารอรถคือสามารถรอได้นานแบบเป็นชม.โดยไม่ต้องเล่นมือถือ รู้สึกว่าการไม่ติดมือถือมันก็ทำให้เราเป็นคนใจเย็นได้เหมือนกันนะ
ชอบคอนเทนท์ช่องพี่มาก ได้ทั้งข้อคิดทั้งความสนุก แปลกใหม่ตลอดเวลา ใดๆคือชอบที่พี่ลองหลายๆอย่างนี่แหละ
เข้าใจเลยพี่ตอนนั้นโทรศัพท์หนูพังจากที่ปกติโพสเฟส ไอจี ติ๊กต๊อก ลงสตอรี่แทบทุกๆชม. คุยแชตกับเพื่อนกับคนคุย เล่นเกม เขียนสิ่งที่ต้องจำไว้ในโทรศัพท์หมดเลยพอไม่มีแล้วรู้สึกอัดอั้นแปลกๆอ่ะเจอวิวสวยๆก็ถ่ายเหมือนกันแอบเสียดายที่เก็บโมเม้นนั้นไว้ดูไม่ได้เอาไว้อวดเพื่อนคุยความรู้สึกตอนนั้นๆให้เพื่อนฟังไม่ได้พอไม่มีแล้วไม่ชินเลย5555
จากคนที่ทำมาสักพักแล้ว(เดือนนิดๆ) ชีวิตดีขึ้นเยอะเลยครับ ที่เห็ได้ชัดๆเลยคือ นอนเร็วขึ้น ตื่นและเตรียมตัวเข้าเรียนเร็วขึ้น เวลาชีวิตที่เพิ่มมา เอาไปอ่านหนังสือหรือหาความรู้ และเข้าสังคมจริงมากขึ้น
ช่วงนี้รู้สึกเครียดเพราะ social media จริงๆค่ะ
ชอบครับ ติดตามไปฟังจนจบ เพระาปกติ ชอบฟังเร่ง ให้มันจบไวๆ เพื่อเอาเนื้อหา คอนเซป แต่วันนี้ดูจนจบ 20 กว่านาที สนุกดี แล้วอยากลองทำเหมือนกันครับ ขอบคุณครับ
เป็นช่องที่อยากดูนานแล้วค่ะ คอนเทนต์คุณภาพ สะท้อนถึงโลกปัจจุบันดีมากๆเลย คิดว่าปิดเทอมนี้จะลองทำโซเชียลดีท็อกซ์บ้างละค่ะ
แถวป้อมพระอาทิตย์ของกินเยอะมากกก บางคนอาจจะว่างไม่มีอะไรทำที่นี่เป็นอีกที่ที่อนะนำ มีทั้งของกินย่านบางลำภู มีวัดสังเวช วัดบวร ขยับไปหน่อยก็ถนนข้าวสาร มีสตรีทอาร์ทตามซอกซอย สวนสาธารณะก็สวยดีติดริมแม่น้ำเจ้าพระยา ถ้าเดทกับผู้หญิงซักคนอยากพาไปเหมือนกัน555
คอนเทนต์ดีมากครับ สารภาพเลยว่าแต่ก่อนเคยทำอยู่หลายครั้งมาก จนตอนนี้ก็เริ่มไม่สนใจเรื่องโซเชียลมากเท่าไหร่แล้ว อยู่กับตัวเอง ใช้ชีวิตไปปราศจากอัพเดตชีวิตตัวเอง สุขภาพจิตดีกว่าแต่ก่อนมากเลย
เป็นคอนเทนท์ที่ดีมากๆเลยค่ะ ว่าจะลองทำดูบ้างเพราะรู้สึกว่าสุขภาพจิตแย่ลงเรื่อยๆเลยค่ะตอนนี้ ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะคะ
ฮาดีค่ะ 55555 แต่ชอบมากค่ะ คอนเทนต์ดีมากกกก ชื่นชมค่า
คอนเท้นโครตดีเลยครับผมบอกเลยแบบมีสาระ อันนี้ไม่ได้อวยแต่แบบสร้างสรรค์มากๆกว่าช่องอื่นๆมากครับ ขอบคุณสำหรับคอนเท้นดีๆ ทำต่อๆไปครับติดตามเสมอครับ❤
ชอบมากครับ ไว้จะลองดูบ้าง