[단백질] 허리가 시큰거린다 근육을 보완하자

‪@100year_couple‬ 허리가 시큰거려 한의원을 찾아 침을 맞고 한약을 한재 지었다. 단백질을 보완해야 한다며 슈퍼에 들러 채끝살을 구매했다

[@byeonghyeukcha7385]

어르신들은 흰쌀밥에 육고기가 건강에 좋답니다 ^.^

[@100year_couple]

좋은 정보에 감사합니다